Bao cao su thường có tác dụng ngừa thai khá cao. Nhưng để giảm nguy cơ mang thai cho bạn hoặc bạn tình, bạn cần sử dụng chúng một cách chính xác.
Sử dụng bao cao su đúng cách sẽ ngăn không cho nó bị rách.
Đọc tiếp để tìm hiểu về cách hoạt động của bao cao su, hiệu quả của chúng, các loại có sẵn và hơn thế nữa.
Khả năng tránh thai là bao nhiêu?
Theo Planned Parenthood, nếu bạn sử dụng bao cao su bên ngoài một cách hoàn hảo - tức là nếu bạn đeo đúng cách và sử dụng đúng loại thuốc bôi trơn - thì hiệu quả ngừa thai khoảng 98%, theo Planned Parenthood.
Nhưng trên thực tế, Planned Parenthood cho biết, bao cao su có hiệu quả khoảng 85% khi mọi người sử dụng chúng như một hình thức tránh thai duy nhất. Đó là vì bao cao su có thể được sử dụng không đúng cách.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cũng đang sử dụng một hình thức tránh thai khác?
Nếu bạn đang sử dụng bao cao su cũng như một hình thức tránh thai khác, khả năng bạn hoặc đối tác của bạn có thai sẽ thấp hơn.
Hãy nhớ rằng mỗi hình thức tránh thai có mức độ hiệu quả riêng và một số biện pháp tránh thai hiệu quả hơn những hình thức tránh thai khác.
Cũng như bao cao su, các hình thức tránh thai khác phải được sử dụng đúng cách để có hiệu quả cao nhất có thể.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn không muốn mang thai, bạn nên sử dụng cả bao cao su và một hình thức tránh thai khác - chẳng hạn như thuốc tránh thai hoặc vòng tránh thai - để giảm nguy cơ mang thai.
Có bao giờ bạn không cần bao cao su hoặc các hình thức tránh thai khác không?
Bạn hoặc đối tác của bạn có nhiều khả năng mang thai hơn nếu bạn quan hệ tình dục trong một số giai đoạn nhất định của chu kỳ kinh nguyệt.
Tuy nhiên, để an toàn, bạn vẫn nên sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục với dương vật trong âm đạo (PIV).
Một người có âm hộ chỉ có thể mang thai trong thời kỳ rụng trứng, đó là khi buồng trứng của họ phóng thích trứng. Trứng có thể được thụ tinh từ 24 đến 48 giờ sau khi trứng rụng.
Quá trình rụng trứng thường xảy ra vào khoảng nửa chu kỳ kinh nguyệt. Ví dụ, một người có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày, có thể sẽ rụng trứng khoảng 14 ngày sau khi kỳ kinh bắt đầu.
Tinh trùng có thể tồn tại trong cơ thể đến 5 ngày. Điều này có nghĩa là nếu bạn quan hệ tình dục PIV 5 ngày trước khi người bị viêm âm hộ rụng trứng thì vẫn có khả năng mang thai.
Tuy nhiên, sự rụng trứng có thể sớm hoặc muộn. Và nếu đối tác rụng trứng có chu kỳ kinh nguyệt không đều, sẽ khó dự đoán chính xác ngày rụng trứng.
Vì vậy, để an toàn, bạn và đối tác của bạn nên luôn sử dụng bao cao su trong khi quan hệ tình dục với PIV - ngay cả trong thời kỳ trưởng thành.
Làm cách nào để biết bạn có đang sử dụng đúng cách hay không?
Như đã đề cập, sử dụng bao cao su đúng cách làm giảm nguy cơ mang thai. Dưới đây là những điều bạn cần biết về việc sử dụng bao cao su đúng cách.
Kích thước
Sử dụng kích thước thích hợp là quan trọng. Nhưng làm thế nào để bạn biết những gì kích thước bao cao su để sử dụng?
Các nhà sản xuất bao cao su bên ngoài thường sử dụng các thuật ngữ mơ hồ như “vừa khít” hoặc “XXL”. Chỉ dựa vào điều đó, thật khó để biết bạn hoặc đối tác của bạn cần kích thước nào.
Hầu hết bao cao su có kích thước tiêu chuẩn bên ngoài sẽ phù hợp với hầu hết các dương vật.
Bao cao su kéo dài rất nhiều và bao cao su bên ngoài thường dài hơn nhiều so với dương vật trung bình. Rất khó xảy ra trường hợp bao cao su tiêu chuẩn bên ngoài không vừa với dương vật lớn.
Tuy nhiên, một số người có dương vật thích sự vừa khít hơn, trong khi những người khác lại cảm thấy không thoải mái với sự khít khao như vậy.
Tốt nhất bạn nên xem trang web của thương hiệu để biết các phép đo. Bằng cách đó, bạn hoặc đối tác của bạn có thể đo lường sự riêng tư và khớp nó với các phép đo trên trang web.
Mặt khác, bao cao su nội bộ chỉ có một kích cỡ. Những bao cao su này phải vừa khít trong ống âm đạo của bất kỳ cá nhân nào.
Lưu trữ
Mặc dù việc cất bao cao su trong ví có vẻ tiện lợi, nhưng giữ nó ở đó một thời gian không phải là ý kiến hay. Nhiệt độ cơ thể và ma sát (do sử dụng ví thường xuyên) có thể làm hỏng ví.
Tương tự, bạn không nên cất giữ nó trong ô tô, phòng tắm hoặc trong túi trong thời gian dài.
Thay vào đó, hãy giữ nó ở nơi thoáng mát, chẳng hạn như ngăn kéo hoặc tủ.
Nếu bạn đang quan hệ tình dục ở nơi khác và cần vận chuyển bao cao su của mình, hãy cho chúng vào túi vệ sinh, ví đựng tiền xu, túi bên hông hoặc ví rỗng - bất cứ nơi nào chúng không bị cọ xát hoặc làm nóng.
Để đảm bảo an toàn, chỉ nên cho bao cao su vào túi hoặc ví vài giờ trước khi có ý định sử dụng.
Hết hạn
Có, bao cao su có ngày hết hạn! Nếu bạn sử dụng bao cao su đã hết hạn sử dụng, bao cao su này có nhiều khả năng bị rách.
Mỗi gói bao cao su nên ghi ngày hết hạn trên đó. Trước khi mở gói, hãy xem ngày và đảm bảo bao cao su chưa hết hạn.
Nếu nó chưa hết hạn, bước tiếp theo của bạn phải là kiểm tra chặt chẽ gói hàng xem có bị hư hỏng hoặc lỗ thủng không.
Nếu nó chưa hết hạn hoặc bị hỏng, hãy mở gói và đeo bao cao su vào.
Khi bạn đeo nó vào, hãy để ý xem có lỗ hoặc vết rách không. Nếu có bất kỳ loại hư hỏng nào trên bao cao su, thậm chí là một lỗ nhỏ hoặc vết rách, hãy tháo nó ra và sử dụng một cái khác.
Sử dụng
Có thể đeo bao cao su bên ngoài khi dương vật cương cứng, ngay trước khi sinh hoạt tình dục.
Nó phải bao phủ toàn bộ dương vật, từ đầu đến gốc và không được có bất kỳ bọt khí nào. Núm vú ở đầu bao cao su không được chứa không khí - đó là không gian cần thiết cho tinh dịch.
Bao cao su bên trong có thể được đưa vào ống âm đạo đến 8 giờ trước khi sinh hoạt tình dục. Vòng ngoài nên treo bên ngoài cửa âm đạo khoảng một inch.
Nếu bạn sử dụng bao cao su bên trong, dương vật có thể được đưa vào hoặc gần âm đạo trước khi cương cứng hoàn toàn.
Loại bỏ
Tháo bao cao su sau khi xuất tinh. Nếu bạn muốn tiếp tục quan hệ tình dục sau khi đối tác có dương vật đã xuất tinh, bạn cần phải tháo bao cao su và sử dụng bao cao su mới.
Hãy cẩn thận để không làm tràn bất kỳ tinh dịch nào, và buộc một nút ở cuối bao cao su để tránh tinh dịch bị rò rỉ ra ngoài. Ném nó đi; đừng xả nó.
Làm thế nào để bạn đeo và tháo bao cao su bên ngoài?
Mở gói cẩn thận. Đừng dùng răng để xé bao bì, nếu không bạn có thể tự xé bao cao su.
Mặc nó vào
Mang bao cao su vào khi dương vật đã cương cứng hoàn toàn. Điều quan trọng là phải đặt nó đúng cách: Nó phải vừa vặn như mũ len, không phải mũ tắm.
Nếu khó cuộn vào dương vật, có thể đó là cách quay sai. Nếu bạn đeo bao từ trong ra ngoài, hãy vứt bỏ bao cao su và sử dụng bao cao su mới.
Mở nhẹ bao cao su - khoảng một cm - và đặt nó lên đầu dương vật. Bóp đầu bao cao su (phần giống như núm vú) và dùng tay còn lại để cuộn bao cao su lên dương vật.
Cuộn nó ra hết chiều dài của dương vật. Làm mịn bọt khí.
Nếu bạn muốn, có thể cho chất bôi trơn vào bên trong hoặc bên ngoài bao cao su.
Cởi nó ra
Sau khi bạn tình với dương vật xuất tinh, họ nên rút bao ra khỏi âm đạo trong khi giữ bao cao su gần lỗ mở sẽ nằm ở gốc dương vật. Điều này ngăn không cho nó lăn ra khỏi dương vật hoặc bị mắc kẹt trong âm đạo.
Khi dương vật đã hoàn toàn ra khỏi âm đạo, hãy kéo từ từ bao cao su ra. Hãy cẩn thận để không làm đổ bất kỳ tinh dịch nào.
Khi nó đã tắt, hãy thắt nút cuối của bao cao su để tinh dịch không tràn ra ngoài. Ném nó đi. Đừng xả bao cao su.
Làm thế nào để bạn chèn và tháo bao cao su bên trong?
Mở gói cẩn thận. Đừng dùng răng để xé bao bì, nếu không bạn có thể tự xé bao cao su.
Đưa nó vào
Bao cao su bên trong có thể được đưa vào tối đa 8 giờ trước khi giao hợp.
Đẩy nó vào sâu trong âm đạo nhất là nó sẽ đi (nghĩa là, ngay sát cổ tử cung). Nếu muốn, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn bên ngoài hoặc bên trong bao cao su để giảm ma sát.
Vòng trong nên đi xung quanh cổ tử cung. Vòng ngoài nên ở bên ngoài âm đạo. Cố gắng không xoắn bao cao su.
Khi dương vật đi vào âm đạo, nó không được tiếp xúc trực tiếp với bên trong âm đạo.
Lấy nó ra
Sau khi quan hệ, nhẹ nhàng xoắn bên ngoài bao cao su và lấy nó ra khỏi âm đạo. Hãy cẩn thận để không làm đổ bất kỳ tinh dịch nào. Thắt nút vào đó và vứt nó đi - đừng xả nó.
Cũng như bao cao su bên ngoài, không bao giờ được sử dụng lại bao cao su bên trong.
Sẽ tốt hơn nếu cả hai cùng sử dụng bao cao su?
Bạn có thể sử dụng bao cao su bên trong và bên ngoài cùng một lúc không? Không.
Sử dụng hai bao cao su cùng lúc thực sự rủi ro hơn, vì ma sát có thể khiến một hoặc cả hai bị đứt. Điều này áp dụng cho hai bao cao su bên trong, hai bao cao su bên ngoài hoặc một trong mỗi chiếc.
Thay vào đó, hãy sử dụng một bao cao su và tìm kiếm một hình thức tránh thai khác (chẳng hạn như vòng tránh thai, que cấy hoặc thuốc viên) nếu bạn muốn an toàn hơn.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn làm mọi thứ đúng và nó bị hỏng?
Ngay cả khi bạn sử dụng bao cao su một cách hoàn hảo, vẫn có nguy cơ bị đứt.
Nếu bạn nhận thấy rằng nó bị hỏng, hãy dừng lại ngay lập tức và rút dương vật ra khỏi âm đạo. Tháo bao cao su.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn đang sử dụng một hình thức tránh thai khác, chẳng hạn như vòng tránh thai hoặc thuốc viên, thì việc mang thai khó có thể xảy ra.
Bạn cũng có thể mua thuốc tránh thai khẩn cấp (EC) không kê đơn tại hiệu thuốc gần nhà. Bạn không cần đơn thuốc của bác sĩ.
Điều quan trọng là phải uống thuốc EC trong vòng 3 đến 5 ngày đầu tiên sau khi quan hệ tình dục - càng sớm càng tốt.
Kế hoạch B, ví dụ, có hiệu quả 95% khi được thực hiện trong vòng 24 giờ sau khi quan hệ tình dục và 61% hiệu quả khi được thực hiện trong khoảng 48 đến 72 giờ sau khi quan hệ tình dục, theo nhà sản xuất.
Khi bao cao su bị rách, bạn và đối tác của bạn cũng có thể truyền bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) cho nhau.
Nếu bạn lo lắng về STI, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc đến phòng khám sức khỏe tình dục và hỏi xem bạn có thể được kiểm tra hay không. Họ sẽ thảo luận về các lựa chọn của bạn để sàng lọc và xét nghiệm STI.
Nếu đối tác của bạn bị nhiễm HIV hoặc nếu bạn không chắc chắn rằng đối tác của mình âm tính với HIV, bạn có thể nhận được liệu pháp dự phòng sau phơi nhiễm (PEP), biện pháp bảo vệ chống lại sự lây truyền của HIV.
Để PEP có hiệu quả, nó nên được thực hiện trong vòng 72 giờ kể từ khi có khả năng bị phơi nhiễm - càng sớm càng tốt. Để nhận được PEP, bạn sẽ cần đơn thuốc từ bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác.
Điểm mấu chốt
Bao cao su có tác dụng ngừa thai khi được sử dụng đúng cách. Để giảm thêm khả năng bạn hoặc bạn tình của bạn có thai, hãy sử dụng một loại biện pháp tránh thai khác cùng với bao cao su.
Sian Ferguson là một nhà văn và biên tập viên tự do có trụ sở tại Grahamstown, Nam Phi. Bài viết của cô bao gồm các vấn đề liên quan đến công bằng xã hội, cần sa và sức khỏe. Bạn có thể liên hệ với cô ấy trên Twitter.
