Nhiễm độc kim loại nặng là gì?
Kim loại nặng là những nguyên tố được tìm thấy tự nhiên trong trái đất. Chúng được sử dụng trong nhiều ứng dụng hiện đại, chẳng hạn như nông nghiệp, y học và công nghiệp.
Cơ thể của bạn thậm chí còn chứa một số tự nhiên. Ví dụ, kẽm, sắt và đồng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể, miễn là chúng không tồn tại với số lượng độc hại.
Ngộ độc kim loại nặng xảy ra khi các mô mềm của cơ thể bạn hấp thụ quá nhiều một kim loại cụ thể.
Các kim loại phổ biến nhất mà cơ thể con người có thể hấp thụ với lượng độc hại là:
- thủy ngân
- chì
- cadimi
- thạch tín
Bạn có thể tiếp xúc với nồng độ cao của các kim loại này từ ô nhiễm thực phẩm, không khí hoặc nước, cũng như thuốc, hộp đựng thực phẩm có lớp phủ không phù hợp, tiếp xúc với công nghiệp hoặc sơn có chì.
Ở Hoa Kỳ, ngộ độc kim loại nặng rất hiếm. Nó chỉ xảy ra khi bạn tiếp xúc với một lượng kim loại nặng đáng kể, thường là trong một thời gian dài. Nhưng sự phổ biến của các sản phẩm không kê đơn (OTC) được cho là có thể giải độc cơ thể bạn khỏi các kim loại nặng có thể khiến nó có vẻ phổ biến hơn bình thường.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về ngộ độc kim loại nặng và liệu các bộ dụng cụ cai nghiện OTC đó có mang lại bất kỳ lợi ích nào không.
Các triệu chứng của ngộ độc kim loại nặng là gì?
Các triệu chứng của ngộ độc kim loại nặng khác nhau, tùy thuộc vào loại kim loại liên quan.
Các triệu chứng chung
Các triệu chứng chung của một số loại ngộ độc kim loại nặng bao gồm:
- bệnh tiêu chảy
- buồn nôn
- đau bụng
- nôn mửa
- hụt hơi
- ngứa ran ở bàn tay và bàn chân của bạn
- ớn lạnh
- yếu đuối
Trẻ em bị ngộ độc kim loại nặng có thể có xương bị hình thành hoặc yếu đi một cách bất thường. Người mang thai cũng có thể bị sẩy thai hoặc đẻ non.
Các triệu chứng cụ thể về kim loại
Một số loại ngộ độc kim loại nặng có thể gây ra các triệu chứng khác. Dưới đây là các triệu chứng liên quan đến một số loại phổ biến nhất.
Các triệu chứng ngộ độc thủy ngân:
- thiếu sự phối hợp
- yếu cơ
- khó nghe và nói
- tổn thương dây thần kinh ở tay và mặt của bạn
- thay đổi tầm nhìn
- khó đi lại
Các triệu chứng nhiễm độc chì:
- táo bón
- hành vi hung hăng
- các vấn đề về giấc ngủ
- cáu gắt
- huyết áp cao
- ăn mất ngon
- thiếu máu
- đau đầu
- mệt mỏi
- mất trí nhớ
- mất các kỹ năng phát triển ở trẻ em
Các triệu chứng ngộ độc thạch tín:
- buồn nôn, nôn và tiêu chảy
- da đỏ hoặc sưng tấy
- các đốm trên da của bạn, chẳng hạn như mụn cóc hoặc tổn thương
- nhịp tim bất thường
- chuột rút cơ bắp
Các triệu chứng ngộ độc cadmium:
- sốt
- vấn đề về hô hấp
- đau cơ
Nguyên nhân nào gây ra ngộ độc kim loại nặng?
Kim loại nặng có thể xâm nhập vào cơ thể bạn theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, bạn có thể tiêu thụ chúng trong thực phẩm bạn ăn hoặc hấp thụ chúng qua da.
Đây là cách bạn có thể tiếp xúc với các kim loại nặng khác nhau. Hãy nhớ rằng ngộ độc kim loại nặng xảy ra khi tiếp xúc nhiều hoặc thường xuyên, thường là trong một thời gian dài. Tiếp xúc thường xuyên sẽ không dẫn đến ngộ độc kim loại nặng.
Thạch tín
- làm việc gần khu chất thải nguy hại
- sống trong khu vực có nhiều đá, nước và đất
- ăn phải thuốc diệt côn trùng, thuốc trừ sâu hoặc thuốc diệt cỏ
- ăn hải sản hoặc tảo bị ô nhiễm
- uống nước bị ô nhiễm
Cadmium
- làm việc trong môi trường công nghiệp, đặc biệt là nơi chế biến hoặc nấu chảy quặng
- hàn trên các hợp kim có chứa cadmium hoặc sử dụng bạc hàn
- hít khói thuốc lá
Chì
- sống trong một ngôi nhà có hàm lượng chì cao
- làm công việc xây dựng công nghiệp, sửa chữa bộ tản nhiệt hoặc hoạt động của nhà máy luyện
- đang ở trong các trường bắn
- sử dụng mỹ phẩm kohl
- áp dụng thuốc nhuộm tóc tiến bộ, mặc dù Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đang nỗ lực để thay đổi điều này
- sử dụng các biện pháp tiêu hóa nước ngoài, các sản phẩm canxi, kohl, surma, kajal hoặc thuốc nhuộm tóc tiến triển
thủy ngân
- khai thác, sản xuất hoặc vận chuyển thủy ngân
- khai thác và luyện quặng vàng và bạc
- tiêu thụ cá hoặc nước bị ô nhiễm
- sản xuất gương, máy tia X, đèn sợi đốt hoặc máy bơm chân không
Trong khi bất kỳ ai cũng có thể bị ngộ độc kim loại nặng, trẻ em dễ bị nhiễm độc hơn, đặc biệt là nhiễm độc chì. Những ngôi nhà cũ đôi khi có sơn chứa chì. Ví dụ, nếu một đứa trẻ chạm vào bức tường có sơn chì trước khi chạm vào miệng, chúng có thể bị lộ ra ngoài. Điều này có thể dẫn đến tổn thương não, vì não của chúng vẫn đang phát triển.
Tuy nhiên, theo Tổ chức Quốc gia về Rối loạn Hiếm gặp, số trẻ em có dấu hiệu nhiễm chì có hại cho sức khỏe đã giảm 85% trong 20 năm qua.
Làm cách nào để biết mình có bị nhiễm độc kim loại nặng hay không?
Các bác sĩ thường có thể kiểm tra ngộ độc kim loại nặng bằng một xét nghiệm máu đơn giản được gọi là bảng kim loại nặng hoặc xét nghiệm độc tính kim loại nặng.
Để làm xét nghiệm, họ sẽ lấy một mẫu máu nhỏ và kiểm tra dấu hiệu của kim loại nặng. Nếu bạn có các triệu chứng ngộ độc kim loại nặng, nhưng xét nghiệm máu của bạn chỉ cho thấy mức độ thấp, bác sĩ có thể làm một số xét nghiệm bổ sung.
Chúng có thể bao gồm:
- kiểm tra chức năng thận
- nghiên cứu chức năng gan
- phân tích nước tiểu
- phân tích tóc
- phân tích móng tay
- điện tâm đồ
- Tia X
Điều trị ngộ độc kim loại nặng như thế nào?
Đối với các trường hợp ngộ độc kim loại nặng nhẹ, chỉ cần loại bỏ sự tiếp xúc của bạn với kim loại nặng là có thể đủ để điều trị tình trạng này. Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, điều này có nghĩa là bạn nên tạm xa công việc hoặc thay đổi chế độ ăn uống.
Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn các khuyến nghị cụ thể hơn về cách giảm phơi nhiễm.
Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn, phương pháp điều trị tiêu chuẩn là liệu pháp thải sắt. Điều này liên quan đến việc cung cấp thuốc, qua viên uống hoặc tiêm, liên kết với các kim loại nặng trong cơ thể của bạn.
Những loại thuốc này được gọi là thuốc thải độc. Khi chúng liên kết với các kim loại, chất thải độc giúp thải chúng ra khỏi cơ thể bạn dưới dạng chất thải. Tìm hiểu thêm về cách hoạt động của liệu pháp thải sắt.
Tôi có nên thực hiện giải độc kim loại nặng không?
Internet có đầy rẫy các bộ công cụ giải độc và các quy trình làm sạch cho phép loại bỏ kim loại nặng khỏi cơ thể của bạn.
Mặc dù những thứ này có vẻ giống như một giải pháp thay thế an toàn hơn, ít tốn kém hơn cho việc đi khám bác sĩ, nhưng chúng không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chấp thuận. Và hầu hết chúng chưa được đánh giá về độ an toàn hoặc hiệu quả.
Ngoài ra, một số sản phẩm này có thể gây ra một loạt các vấn đề khác, chẳng hạn như:
- phản ứng dị ứng
- thiếu hụt khoáng chất
- dị tật bẩm sinh
- chấn thương thận
Nếu không được điều trị, ngộ độc kim loại nặng có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của bạn. Điều quan trọng là phải hợp tác chặt chẽ với bác sĩ để đảm bảo rằng bạn đang tuân theo kế hoạch điều trị hiệu quả nhất cho nhu cầu của mình.
Triển vọng là gì?
Ngộ độc kim loại nặng rất hiếm ở Hoa Kỳ, nhưng nếu bạn phát triển nó, liệu pháp thải sắt thường là một phương pháp điều trị hiệu quả.
Nếu lo lắng về ngộ độc kim loại nặng, bạn có thể thực hiện một số bước để giảm tiếp xúc với ngộ độc kim loại nặng:
- Đảm bảo nơi làm việc của bạn tuân theo các nguyên tắc của OSHA.
- Hạn chế tiêu thụ cá có hàm lượng thủy ngân cao hơn.
- Hãy kiểm tra chì nếu ngôi nhà của bạn được xây dựng trước năm 1978.
- Chỉ mua thực phẩm bổ sung và gia vị từ những nguồn đáng tin cậy, chất lượng cao.
