Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Vâng, dầu hạt gai dầu có thể giúp ích cho bệnh vẩy nến của bạn. Theo một số nghiên cứu, điều này phần lớn là do dầu được tạo ra gần như hoàn toàn từ các axit béo thiết yếu - hơn 75% là omega-3 và omega-6.
Ngoài ra, tỷ lệ omega-6 và omega-3 trong dầu hạt gai dầu là 3: 1, được coi là tỷ lệ dinh dưỡng tối ưu cho con người và tạo mô. Dầu hạt gai dầu cũng chứa axit gamma linolenic, làm cho nó giàu chất dinh dưỡng hơn nhiều loại dầu hạt và dầu cá khác.
Omega-3 được biết là có đặc tính chống ung thư và chống viêm. Ngoài bệnh vẩy nến, dầu cây gai dầu cũng rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá, bệnh chàm và liken phẳng (một tình trạng viêm da). Các lợi ích khác của việc sử dụng dầu hạt gai dầu bao gồm:
- làn da khỏe hơn có khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm và vi rút gây ra
- đặc tính kháng khuẩn ngăn chặn sự phát triển của nấm men
- tăng cường trao đổi chất
- giảm mức cholesterol
Bệnh vẩy nến là gì?
Bệnh vẩy nến là một bệnh mãn tính gây ra các tế bào thừa tích tụ trên bề mặt da của bạn do tăng sản xuất tế bào. Đây là một tình trạng khá phổ biến, thường được xác định bởi:
- các vùng da khô, đỏ (thường được bao phủ bởi các mảng vảy như vảy)
- sưng hoặc cứng khớp
- ngứa hoặc đau
Bệnh vẩy nến thường trở thành một chu kỳ liên tục của các tế bào mới di chuyển lên bề mặt trong vài ngày (thay vì vài tuần), tạo ra các mảng vảy không biến mất cho đến khi được điều trị.
Trong khi không có cách chữa trị, nhiều chuyên gia y tế điều trị bệnh vẩy nến với mục tiêu chính là ngăn chặn các tế bào da phát triển quá nhanh.
Cách sử dụng dầu gai dầu
Có một số lựa chọn để điều trị bệnh vẩy nến của bạn bằng dầu hạt gai dầu, nhưng phương pháp chính là lấy hạt hoặc dầu uống hoặc bôi dầu tại chỗ. Những người ủng hộ sức khỏe tự nhiên khuyên dùng dầu ép lạnh, chưa tinh chế, vì một số quá trình khác có thể phá hủy các chất dinh dưỡng quan trọng.
Nuốt phải
Hạt cây gai dầu có xu hướng có hương vị nhẹ nhàng và bổ dưỡng, và có thể được uống ngay từ trong chai. Các ứng dụng thực phẩm và đồ uống bao gồm thêm dầu hoặc hạt vào:
- sinh tố
- rửa xà lách
- cháo bột yến mạch
- nước chấm và nước sốt
- đậu hũ
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm coi dầu hạt gai dầu thường được công nhận là an toàn (GRAS).
Như khi bạn bắt đầu bất kỳ chất bổ sung mới nào, sau khi được bác sĩ chấp thuận, hãy cân nhắc bắt đầu với một lượng nhỏ và sau đó tăng dần lên dựa trên phản ứng của cơ thể bạn.
Số lượng bạn nên tiêu thụ khác nhau tùy thuộc vào cách cơ thể bạn xử lý dầu hạt gai dầu. Tránh đun dầu quá nóng (trên 120 ° F / 49 ° C) vì điều này có thể làm mất chất dinh dưỡng.
Mua hạt gai dầu trực tuyến.
Chuyên đề
Dầu hạt gai dầu là một chất giữ ẩm tự nhiên, có nghĩa là nó giúp giảm khô và làm khỏe da bằng cách hút nước từ các nguồn lân cận.
Nếu bác sĩ đồng ý rằng dầu hạt gai dầu thích hợp để bạn dùng thử, hãy bắt đầu bằng cách thử dầu trên một vùng da nhỏ trước khi điều trị toàn bộ để đảm bảo nó không gây kích ứng hoặc gây dị ứng cho bạn.
Mua dầu hạt gai dầu trực tuyến.
Tác dụng phụ tiềm ẩn
Một trong những lợi ích chính của việc sử dụng dầu hạt gai dầu là ít hoặc không có tác dụng phụ. Ngoài ra, mặc dù có nguồn gốc từ thực vật thường được liên quan đến việc sử dụng cần sa, dầu cây gai dầu không chứa THC, thành phần tác động thần kinh chính của cần sa.
Hiện tại, không có báo cáo về độc tính từ việc tiêu thụ dầu hạt gai dầu. Tuy nhiên, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ tùy thuộc vào kích thước liều lượng của bạn và cách cơ thể bạn tiêu hóa và xử lý chất khi ăn vào.
Đây có xu hướng là những vấn đề tạm thời và thường là kết quả của việc sử dụng quá nhiều dầu khi mới bắt đầu điều trị. Những tác dụng phụ này có thể bao gồm:
- bệnh tiêu chảy
- chuột rút
- đầy hơi
Cũng có thể dầu hạt gai dầu có tác dụng chống đông máu. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc làm loãng máu nào hoặc đã từng gặp vấn đề với đông máu trong quá khứ, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ điều trị nào liên quan đến dầu gai dầu.
Lấy đi
Bởi vì làn da của mỗi người là khác nhau, các phương pháp điều trị bằng dầu hạt gai dầu có thể yêu cầu một số thử nghiệm. Da của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn trước khi nó trở nên tốt hơn, vì vậy bạn nên cố gắng tuân thủ thói quen bôi thuốc trong vài tuần trước khi quyết định xem bạn có muốn tiếp tục hay không.
Ngừng sử dụng ngay lập tức nếu bạn gặp phản ứng dị ứng.
Liên hệ với bác sĩ da liễu hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị mới nào, vì họ có thể cung cấp hướng dẫn và đề xuất cụ thể hơn cho nhu cầu làn da của bạn.
