Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Daily Harvest là dịch vụ giao bữa ăn có nguồn gốc từ thực vật, cung cấp nhiều loại sinh tố ăn liền, bát yến mạch và hạt chia, bánh mì dẹt, bát thu hoạch, súp, đồ ăn nhẹ và thậm chí cả latte.
Công ty đặt mục tiêu làm cho việc ăn uống lành mạnh trở nên dễ dàng và ngon miệng hơn bằng cách giúp cung cấp nhiều trái cây và rau hơn trong chế độ ăn uống của bạn.
Bài viết này xem xét kỹ hơn những ưu và nhược điểm của Daily Harvest, cũng như những ai có thể được lợi khi thử nó.
Pro
- Cung cấp nhiều bữa ăn và đồ ăn nhẹ có nguồn gốc thực vật được chế biến từ các nguyên liệu chất lượng cao
- Tất cả các mặt hàng đều thuần chay, không chứa gluten và không chứa chất bảo quản, phụ gia và chất độn
- Các mặt hàng được đông lạnh và cần chuẩn bị tối thiểu
- Khách hàng có thể chọn các mặt hàng của riêng họ, đây là một lựa chọn tốt nếu bạn chỉ muốn thêm một vài bữa ăn hoặc đồ ăn nhẹ làm sẵn, có nguồn gốc từ thực vật vào đơn đặt hàng của mình
Con
- Tương đối đắt, đặc biệt là khi bạn vẫn cần mua thực phẩm bổ sung trong tuần
- Không phải tất cả các thành phần đều hữu cơ
- Các bữa ăn có thể không đủ no cho tất cả người lớn
- Không thích hợp cho những người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng hoặc những người có chế độ ăn kiêng đặc biệt, chẳng hạn như keto hoặc nhợt nhạt
- Hiện tại, không phải tất cả các vật liệu đóng gói đều có thể tái chế
Khái niệm cơ bản
Daily Harvest bắt đầu như một dịch vụ giao sinh tố đông lạnh, đóng gói sẵn. Kể từ đó, nó đã mở rộng để bao gồm các lựa chọn bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ cho bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Công ty tự hào về việc sử dụng trái cây và rau quả làm nền tảng cho mỗi sản phẩm của mình.
Nó hiện cung cấp hơn 80 thực đơn có nguồn gốc thực vật để bạn lựa chọn, bao gồm nhiều loại sinh tố, bát ăn sáng, bát thu hoạch và súp.
Bạn chọn các món trong menu mà bạn muốn, và chúng sẽ đến ngay trước cửa nhà bạn, hoàn toàn bị đóng băng.
Vào tháng 4 năm 2020, Daily Harvest thông báo rằng họ đang làm việc để trở nên có thể tái chế 100%.
Trên thực tế, công ty đã tham gia hoạt động ở đó, vì hộp giao hàng bằng bìa cứng, cốc, bát và túi đá khô cách nhiệt của họ có thể tái chế hoặc có thể phân hủy được.
Ngoài việc thuần chay, tất cả các mặt hàng của Daily Harvest đều không chứa gluten, không có chất phụ gia hoặc chất bảo quản.
Lựa chọn bữa ăn
Không giống như các dịch vụ giao bữa ăn khác, Daily Harvest không cung cấp thực đơn được thiết kế sẵn. Thay vào đó, khách hàng có thể chọn mặt hàng họ muốn nhận mỗi tuần.
Các kế hoạch hiện tại bao gồm phân phối hàng tuần 9, 12 hoặc 24 mặt hàng hoặc phân phối hàng tháng gồm 24 mặt hàng.
Khách hàng có thể đặt hàng trực tuyến hoặc thông qua ứng dụng Daily Harvest trên điện thoại thông minh. Sử dụng tài khoản trực tuyến của họ, họ cũng có thể bỏ qua nhiều tuần, hoán đổi các lựa chọn và quản lý việc giao hàng.
Khi bạn chọn gói của mình, bạn có thể chọn bữa ăn của mình từ hơn 80 tùy chọn do đầu bếp chế tạo, bao gồm:
- sinh tố
- bát chia
- bát yến mạch
- súp
- bánh mì dẹt
- bát thu hoạch
- đồ ăn nhẹ
- kem làm từ thực vật
- đồ pha cà phê
Lưu ý rằng hầu hết các mặt hàng đi kèm với một khẩu phần cho mỗi đơn đặt hàng. Tuy nhiên, các món ăn nhẹ, kem và latte chứa nhiều phần ăn cho mỗi đơn hàng.
Thành phần
Daily Harvest chế biến các bữa ăn của mình bằng các nguyên liệu có nguồn gốc thực vật, chất lượng cao. Bữa ăn không có chất phụ gia, chất bảo quản và chất độn.
Công ty mô tả các thành phần của nó được cung cấp một cách chu đáo. Nó cho biết họ làm việc chặt chẽ với nông dân và nhà cung cấp thực phẩm để đảm bảo chất lượng tối ưu.
Trong khi nó sử dụng một số sản phẩm thông thường, 95% thành phần là hữu cơ.
Công ty cũng đặt mục tiêu tránh thuốc trừ sâu. Một số loại sản phẩm vô cơ có xu hướng có dư lượng thuốc trừ sâu cao, theo Nhóm Công tác Môi trường. Daily Harvest đặc biệt tránh những điều này bằng cách chọn các phiên bản hữu cơ của những loại trái cây và rau quả này.
Tất cả các bữa ăn của Daily Harvest đều là món thuần chay và có nhiều trái cây và rau củ.
Bữa ăn cũng thường bao gồm các thành phần chất lượng cao khác có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như các loại hạt, hạt, ngũ cốc nguyên hạt, gia vị, thảo mộc và các loại bột như matcha và cacao.
Các lựa chọn ngọt ngào hơn, như kem, đồ ăn nhẹ và đồ uống pha cà phê, được làm ngọt bằng trái cây hoặc chứa chất làm ngọt tự nhiên như xi-rô cây phong hữu cơ.
Một điều quan trọng cần lưu ý là người tiêu dùng cần cung cấp chất lỏng của chính họ. Ví dụ: bạn sẽ cần sữa thực vật để làm sinh tố hoặc nước dùng của riêng bạn để hâm nóng một trong các món súp.
Hương vị và độ tươi
Các chuyên gia dinh dưỡng và đầu bếp trong nhà tạo ra các công thức nấu ăn Daily Harvest với các nguyên liệu chất lượng cao.
Để đảm bảo độ tươi, tất cả các mặt hàng đến cửa hàng của bạn đều được đông lạnh và đóng gói bằng đá khô.
Sau khi bạn nhận được bữa ăn của mình, chúng sẽ có thể tồn tại đến 3 tháng trong tủ đông.
Bạn có thể hâm nóng các món như súp, bát thu hoạch và bát yến mạch trong lò vi sóng hoặc trên bếp. Bạn có thể muốn làm nóng bánh mì dẹt trong lò nướng truyền thống hoặc lò nướng bánh mì.
Trong khi đó, bạn có thể ăn các món ăn và kem ngay từ ngăn đá.
Ngoài việc tươi ngon, các mặt hàng của Daily Harvest còn có hương vị thơm ngon vì chúng sử dụng các sản phẩm được đông lạnh ở độ chín cao nhất. Chúng cũng bao gồm các loại thảo mộc, gia vị và nước sốt tự làm.
Tuy nhiên, những người tìm kiếm sự đa dạng từ tuần này sang tuần khác có thể thấy dịch vụ bữa ăn lặp đi lặp lại sau một vài đơn đặt hàng. Công ty có hơn 80 món trong thực đơn của mình nhưng không bổ sung các món mới thường xuyên.
Thân thiện với chế độ ăn uống
Tất cả các bữa ăn, đồ ăn nhẹ và đồ pha cà phê của Daily Harvest đều có nguồn gốc thực vật, thuần chay, không chứa gluten và được chế biến để hỗ trợ một chế độ ăn uống cân bằng.
Tuy nhiên, vì khách hàng cần cung cấp sữa và nước dùng riêng cho một số mặt hàng, nên việc các bữa ăn này có còn thuần chay và không có sữa hay không là tùy thuộc vào khách hàng.
Nhiều món có hàm lượng carbs quá cao nên không thể phù hợp với chế độ ăn keto hoặc các chế độ ăn kiêng rất ít carb khác. Ngoài ra, trong khi một số món có thể thân thiện với người ăn kiêng, các bữa ăn không được thiết kế với chế độ ăn kiêng kiểu người nhạt.
Hơn nữa, các bữa ăn không được thiết kế đặc biệt để ít muối hoặc chất béo. Tuy nhiên, thông tin dinh dưỡng có sẵn cho từng món, vì vậy bạn có thể chọn và lựa chọn các tùy chọn phù hợp cho nhu cầu sức khỏe cụ thể của mình.
Cũng cần lưu ý rằng hầu hết các bữa ăn thường ít calo và protein hơn. Do đó, chúng có thể không đủ hoặc không cung cấp đủ calo và chất dinh dưỡng, tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của bạn.
Cuối cùng, Daily Harvest có thể không phù hợp nếu bạn bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng. Thông tin về chất gây dị ứng có sẵn cho từng mặt hàng, nhưng tất cả các mặt hàng đều được chuẩn bị trong cùng một cơ sở, vì vậy có thể xảy ra nhiễm bẩn chéo.
Giảm cân
Daily Harvest không khẳng định sẽ giúp hỗ trợ giảm cân. Thay vào đó, nó được thiết kế để giúp mọi người ăn các bữa ăn lành mạnh hơn, có nguồn gốc từ thực vật.
Điều đó nói rằng, hầu hết các món ăn đều chứa 400 calo hoặc ít hơn, vì vậy một số cá nhân có thể thấy mình giảm cân bằng cách sử dụng Daily Harvest.
Tùy thuộc vào lượng calo hiện tại của bạn, việc thay thế một số hoặc tất cả các bữa ăn của bạn bằng các lựa chọn có lượng calo thấp hơn của Daily Harvest có thể dẫn đến giảm lượng calo tổng thể và giảm cân sau đó.
Ngoài ra, các nghiên cứu đã phát hiện ra chế độ ăn dựa trên thực vật có liên quan đến việc giảm cân và giảm nguy cơ béo phì.
Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng lượng protein cao hơn có thể làm tăng cảm giác no và giúp mọi người giảm cân.
Vì nhiều lựa chọn của Daily Harvest có hàm lượng protein thấp hơn, với 20 gam hoặc ít hơn mỗi khẩu phần, một số cá nhân có thể không thấy bữa ăn đủ no.
Cũng cần lưu ý rằng thành phần dinh dưỡng cho mỗi mặt hàng không bao gồm bất kỳ chất lỏng nào mà khách hàng cần tự thêm vào.
Cuối cùng, việc bạn có giảm cân bằng Daily Harvest hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, chẳng hạn như các loại thực phẩm khác mà bạn ăn trong ngày và mức độ hoạt động thể chất của bạn.
Giá bán
Chi phí của Thu hoạch hàng ngày phụ thuộc vào việc bạn chọn mặt hàng nào và bạn đặt bao nhiêu mặt hàng cùng một lúc. Giảm giá được cung cấp cho các đơn đặt hàng lớn hơn.
Giá các mặt hàng dao động từ 5,99 đô la cho bát yến mạch và hạt chia đến 8,99 đô la cho bát thu hoạch, bánh mì dẹt và panh kem làm từ thực vật.
Tuy nhiên, bạn đặt càng nhiều mặt hàng, bạn càng tiết kiệm được nhiều tiền hơn cho toàn bộ đơn hàng của mình:
- Giảm $ 5 cho đơn đặt hàng có 9–11 mặt hàng
- Giảm $ 10 cho đơn đặt hàng từ 12–23 mặt hàng
- Giảm $ 20 cho đơn hàng 24–26 mặt hàng
Phí vận chuyển và thuế đã được bao gồm trong giá cơ bản của mỗi mặt hàng, vì vậy không có chi phí bất ngờ khi thanh toán.
Bạn cũng có thể đến 6 giờ tối. Giờ Miền Đông vào Chủ Nhật trước ngày giao hàng dự kiến của bạn để sửa đổi hoặc bỏ qua đơn đặt hàng của bạn. Bạn có thể thực hiện các thay đổi đối với đơn đặt hàng thông qua trang web hoặc ứng dụng Thu hoạch Hàng ngày.
Đối với khách hàng mới, Daily Harvest hiện đang giảm giá $ 10 cho mỗi đơn hàng trong số ba đơn đặt hàng đầu tiên.
sự giới thiệu
Daily Harvest cung cấp các bữa ăn và đồ ăn nhẹ chất lượng cao, có nguồn gốc từ thực vật, tiện lợi và có hương vị.
Nó có thể là một lựa chọn tốt cho những người muốn ăn nhiều bữa ăn có nguồn gốc thực vật hơn mà không phải mất thêm thời gian vào bếp.
Vì bạn có thể chọn những món nào được bao gồm, Daily Harvest cũng là một lựa chọn tốt nếu bạn đang tìm kiếm bữa sáng, bữa trưa hoặc đồ ăn nhẹ dễ dàng để thưởng thức trong suốt cả tuần.
Tuy nhiên, mỗi bữa ăn chỉ chứa một khẩu phần nên Daily Harvest không phải là một lựa chọn tuyệt vời cho các gia đình.
Ngoài ra, các mặt hàng có thể khá đắt và có thể không đủ đầy nếu bạn dựa vào Thu hoạch hàng ngày cho cả ba bữa ăn mỗi ngày.
Phần lớn các món ăn chế biến sẵn chứa ít hơn 400 calo mỗi khẩu phần, vì vậy nhiều người lớn sẽ cần đặt thêm khẩu phần ăn hoặc kết hợp các nguồn calo khác vào bữa ăn của họ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của họ.
Vì vậy, nó có thể không phải là lý tưởng cho những người có ngân sách eo hẹp hoặc hy vọng tránh mua sắm thực phẩm bổ sung trong tuần.
Cuối cùng, Daily Harvest có thể không phải là một lựa chọn tốt cho những người có nhu cầu hoặc sở thích ăn kiêng đặc biệt.
Đặc biệt, việc công ty chú trọng đến trái cây và rau quả và tránh các sản phẩm làm từ động vật khiến công ty không phù hợp với chế độ ăn keto, palo và nhiều chế độ ăn kiêng low carb khác thường kết hợp các sản phẩm từ động vật.
Điểm mấu chốt
Daily Harvest cung cấp các bữa ăn ngon, chất lượng cao và đồ ăn nhẹ được đông lạnh ngay trước cửa nhà bạn và được chuẩn bị nhanh chóng.
Nó cung cấp nhiều loại sinh tố thuần chay và không chứa gluten, bát yến mạch, bát hạt chia, bát ngũ cốc, súp và bánh mì dẹt. Điều này làm cho dịch vụ trở thành một lựa chọn thuận tiện cho những người muốn kết hợp nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật, lành mạnh hơn vào chế độ ăn uống của họ.
Tuy nhiên, Daily Harvest tương đối đắt và có thể không lý tưởng cho những người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng hoặc những người đang ăn kiêng nhất định.
Cuối cùng, vì nhiều mặt hàng có hàm lượng calo tương đối thấp và cần thêm chất lỏng để chuẩn bị, bạn có thể vẫn cần mua thêm hàng tạp hóa trong tuần.
Bắt đầu với Thu hoạch hàng ngày tại đây.
.jpg)
