Thuốc bổ sung và thay thế (CAM) là một lĩnh vực rất đa dạng. Nó bao gồm các phương pháp tiếp cận như liệu pháp xoa bóp, châm cứu, vi lượng đồng căn và nhiều phương pháp khác.
Nhiều người sử dụng một số loại CAM. Trên thực tế, Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp (NCCIH) ước tính rằng hơn 30% người trưởng thành đã sử dụng một số hình thức CAM vào năm 2012.
Trong khi nhiều người sử dụng CAM để tăng cường sức khỏe và sức khỏe tổng thể, một số người cũng sử dụng nó như một phương pháp điều trị hoặc liệu pháp. Đôi khi, những người sử dụng CAM để điều trị tình trạng sức khỏe có thể gặp phải phản ứng gọi là khủng hoảng chữa bệnh.
Nhưng chính xác thì một cuộc khủng hoảng hàn gắn là gì? Nguyên nhân nào khiến nó xảy ra? Và nó tồn tại trong bao lâu? Tiếp tục đọc bên dưới khi chúng tôi trả lời tất cả các câu hỏi này và hơn thế nữa.
Khủng hoảng hàn gắn là gì?
Khủng hoảng chữa bệnh là tình trạng các triệu chứng xấu đi tạm thời sau khi bắt đầu điều trị CAM. Bạn cũng có thể thấy nó được gọi là tình trạng trầm trọng thêm vi lượng đồng căn, phản ứng giải độc hoặc phản ứng làm sạch.
Trong một cuộc khủng hoảng chữa bệnh, các triệu chứng xấu đi một thời gian ngắn trước khi bắt đầu cải thiện. Điều này khác với tác dụng phụ của việc điều trị, là phản ứng có hại hoặc không mong muốn không cải thiện khi tiếp tục điều trị.
Các ước tính về mức độ phổ biến của cuộc khủng hoảng hàn gắn rất khác nhau. Ví dụ, trong lĩnh vực vi lượng đồng căn, cuộc khủng hoảng chữa bệnh đã được ước tính xảy ra với tần suất từ 10 đến 75 phần trăm.
Sự khác biệt giữa một cuộc khủng hoảng hàn gắn và một phản ứng Jarisch-Herxheimer là gì?
Khủng hoảng chữa lành rất giống với một loại phản ứng khác được gọi là phản ứng Jarisch-Herxheimer (JHR). Bạn thậm chí có thể đã nghe các thuật ngữ JHR và chữa lành khủng hoảng được sử dụng thay thế cho nhau. Tuy nhiên, đây thực chất là hai phản ứng khác nhau nhưng rất giống nhau.
JHR là tình trạng xấu đi tạm thời của các triệu chứng xảy ra sau khi bắt đầu điều trị bằng thuốc kháng sinh đối với các loại nhiễm trùng do vi khuẩn cụ thể. Ví dụ về các bệnh nhiễm trùng như vậy bao gồm bệnh giang mai, bệnh Lyme và bệnh leptospirosis.
Những người trải qua JHR có thể có các triệu chứng như:
- sốt
- run và ớn lạnh
- đau nhức cơ bắp
- đau đầu
- buồn nôn và ói mửa
- tình trạng phát ban da hiện có trở nên tồi tệ hơn
Mặc dù cơ chế chính xác của JHR vẫn chưa rõ ràng, nhưng nó được cho là do phản ứng viêm xảy ra khi thuốc kháng sinh tác động lên vi khuẩn. Thông thường, JHR giải quyết trong vòng 24 giờ.
Nguyên nhân nào khiến cuộc khủng hoảng hàn gắn xảy ra?
Điều quan trọng cần chỉ ra rằng trong khi cuộc khủng hoảng chữa bệnh thường được đề cập đến khi tham khảo CAM, nghiên cứu về nó vẫn còn rất hạn chế. NCCIH lưu ý rằng các nghiên cứu lâm sàng đã tìm thấy rất ít bằng chứng hỗ trợ cho phản ứng chữa bệnh khủng hoảng.
Khủng hoảng chữa bệnh được cho là do loại bỏ độc tố hoặc chất thải ra khỏi cơ thể để đáp ứng với điều trị. Nó được xem như một phần tự nhiên trong quá trình chữa bệnh của cơ thể bạn. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học để hỗ trợ cơ chế này rất khan hiếm.
Có nhiều báo cáo giai thoại về một cuộc khủng hoảng hàn gắn xảy ra theo nhiều cách tiếp cận CAM. Một số ví dụ bao gồm:
- giải độc
- vi lượng đồng căn
- Mát xa
- châm cứu
- bấm huyệt
- reiki
- giác hơi
Cuộc khủng hoảng chữa bệnh trong vi lượng đồng căn
Cuộc khủng hoảng chữa lành thường được thảo luận liên quan đến vi lượng đồng căn. Phần lớn các nghiên cứu tập trung vào việc giảm thiểu rủi ro bằng cách học cách xác định xem các triệu chứng tồi tệ hơn là do khủng hoảng chữa bệnh hay do tác động xấu đến việc điều trị.
Một nghiên cứu năm 2015 về vi lượng đồng căn cho thấy 26% người tham gia có các triệu chứng tồi tệ hơn sau khi bắt đầu điều trị. Trong nhóm này, người ta xác định rằng 2/3 đang gặp khủng hoảng trong quá trình chữa lành trong khi 1/3 đang gặp phải tác dụng phụ.
Một nghiên cứu khác về vi lượng đồng căn đã theo dõi 441 người tham gia trong hai tháng. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 14 phần trăm người tham gia báo cáo một cuộc khủng hoảng chữa bệnh. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khác nhau, từ nhẹ đến dữ dội.
Khủng hoảng chữa bệnh trong bấm huyệt
Một nghiên cứu năm 2010 đã kiểm tra việc sử dụng phương pháp bấm huyệt để giúp giảm các triệu chứng đau cơ xơ hóa ở một nhóm rất nhỏ gồm 6 phụ nữ. Họ phát hiện ra rằng một số triệu chứng phù hợp với một số triệu chứng của một cuộc khủng hoảng chữa bệnh mà tất cả phụ nữ đều trải qua.
Khủng hoảng chữa bệnh trong châm cứu
Một nghiên cứu cũ hơn về châm cứu đã báo cáo các cuộc khủng hoảng chữa bệnh tiềm ẩn. Sự xấu đi của các triệu chứng chỉ được quan sát thấy trong một tỷ lệ nhỏ các phương pháp điều trị (2,8%). Trong một số ít trường hợp này, 86% thời gian đã có sự cải thiện.
Những dấu hiệu và triệu chứng của một cuộc khủng hoảng lành là gì?
Các dấu hiệu và triệu chứng của một cuộc khủng hoảng chữa lành dường như khác nhau ở mỗi người. Nói chung, bạn có thể thấy chúng được mô tả giống như cảm cúm hoặc giống như cảm giác không khỏe.
Một số có thể gặp phải sự gia tăng của các triệu chứng của tình trạng mà họ đang được điều trị. Ví dụ, một người nào đó sử dụng CAM để điều trị bệnh chàm có thể nhận thấy rằng bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn đáng kể sau khi bắt đầu điều trị.
Các triệu chứng khác đã được báo cáo liên quan đến cuộc khủng hoảng chữa bệnh bao gồm:
- đau nhức cơ thể
- đau đầu
- mệt mỏi
- ớn lạnh
- đổ mồ hôi hoặc đỏ bừng
- buồn nôn
- bệnh tiêu chảy
Một số người cũng có thể có cảm giác khỏe mạnh hơn sau khi cơn khủng hoảng lành bắt đầu, mặc dù thực tế là các triệu chứng của họ đã trở nên tồi tệ hơn. Điều này có thể bao gồm những thứ như tiếp thêm năng lượng và ngủ ngon hơn.
Một cuộc khủng hoảng hàn gắn thường kéo dài bao lâu?
Khủng hoảng chữa bệnh thường bắt đầu ngay sau khi bắt đầu điều trị CAM. Nói chung, nó chỉ kéo dài khoảng một đến ba ngày. Sau giai đoạn này, các triệu chứng bắt đầu được cải thiện.
Một cuộc khủng hoảng chữa lành có thể kéo dài hơn, đôi khi hàng tuần hoặc hàng tháng. Ví dụ, trong nghiên cứu bấm huyệt nói trên, cơn khủng hoảng chữa bệnh kéo dài vài tuần, cuối cùng biến mất sau bảy hoặc tám buổi bấm huyệt hàng tuần.
Làm thế nào để chữa lành một cuộc khủng hoảng được điều trị?
Không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho các triệu chứng của một cuộc khủng hoảng đang chữa lành. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy khủng hoảng trong quá trình chữa bệnh dưới thời tiết, dưới đây là các biện pháp tự chăm sóc mà bạn có thể sử dụng tại nhà cho đến khi các triệu chứng biến mất:
- Đảm bảo luôn đủ nước.
- Nghỉ ngơi trong khi bạn đang gặp các triệu chứng.
- Cân nhắc các loại thuốc không kê đơn như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Motrin, Advil) để điều trị đau nhức
- Cố gắng tránh các loại thực phẩm hoặc đồ uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiêu hóa.
Bạn có nên gặp bác sĩ không?
Vì thời gian của một cơn khủng hoảng chữa lành có thể rất khác nhau, làm thế nào để bạn biết khi nào cần đến gặp bác sĩ?
Một công bố cho thấy rằng các triệu chứng xấu đi và không biến mất sau 14 ngày có thể được coi là một tác dụng phụ của việc điều trị của bạn trái ngược với một cuộc khủng hoảng chữa bệnh.
Nói chuyện với bác sĩ là một nguyên tắc chung nếu bạn phát triển các triệu chứng đáng lo ngại hoặc trầm trọng hơn. Hãy lên kế hoạch đi khám bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng của một cuộc khủng hoảng chữa bệnh không bắt đầu thuyên giảm sau vài ngày.
Trong một số trường hợp, có thể cần phải dừng phương pháp điều trị mà bạn đang sử dụng. Nếu điều này xảy ra, một lựa chọn điều trị mới có thể được đề xuất cho tình trạng của bạn.
Có những cách nào để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu một cuộc khủng hoảng đang chữa lành?
Không có cách cụ thể nào để ngăn chặn một cuộc khủng hoảng hàn gắn xảy ra. Tuy nhiên, nếu bạn sắp bắt đầu một liệu pháp CAM mới, hãy nhớ nói chuyện với nhà cung cấp của bạn về bất kỳ tác dụng phụ hoặc phản ứng tiềm ẩn nào mà bạn có thể gặp phải.
Thực hiện bước này có thể giúp bạn chuẩn bị cho các triệu chứng của một cuộc khủng hoảng đang chữa lành nếu chúng xảy ra. Nhà cung cấp của bạn cũng có thể cung cấp cho bạn các mẹo khác về cách quản lý các triệu chứng của bạn và khi nào cần liên hệ với họ nếu chúng không giải quyết được.
Những điều quan trọng
Khủng hoảng chữa bệnh là tình trạng tồi tệ tạm thời của các triệu chứng xảy ra sau khi bạn bắt đầu một phương pháp điều trị CAM mới. Nó thường chỉ kéo dài vài ngày, mặc dù trong một số trường hợp, nó có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng.
Một loạt các liệu pháp CAM có liên quan đến một cuộc khủng hoảng chữa bệnh, bao gồm giải độc, vi lượng đồng căn và châm cứu. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học về phản ứng này và cơ chế thực tế của nó hiện còn rất hạn chế.
Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ phản ứng phụ hoặc tác dụng phụ nào có thể xảy ra trước khi bắt đầu một liệu pháp CAM mới. Điều này có thể giúp bạn nhận thức và chuẩn bị cho các triệu chứng của một cuộc khủng hoảng đang chữa lành, nếu chúng xảy ra.
