Nâng ngực (mastopexy) là một thủ thuật phẫu thuật điều trị ngực chảy xệ bằng cách cắt bỏ da thừa và thắt chặt các mô còn lại. Kết quả cuối cùng là ít chảy xệ hơn, cùng với đó là bộ ngực có đường nét và quyến rũ hơn.
Theo Hiệp hội bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ, ước tính rằng nâng ngực bằng phẫu thuật đã tăng 70% kể từ năm 2000. Quy trình này hiện vượt qua các phương pháp điều trị ngực bằng phẫu thuật khác như cấy ghép.
Mặc dù chúng ngày càng phổ biến, thậm chí nhiều bệnh nhân đang lựa chọn nâng ngực không phẫu thuật.
Nâng ngực không phẫu thuật có nghĩa là không có vết cắt hoặc vết mổ nào. Bạn cũng không cần phải gây mê toàn thân.
Các quy trình phi phẫu thuật được cho là an toàn hơn vì chúng không gây ra những rủi ro mà một cơ quan phẫu thuật có thể có, chẳng hạn như:
- sự nhiễm trùng
- sự chảy máu
- sẹo
Nâng ngực không phẫu thuật sẽ không mang lại kết quả ấn tượng như phương pháp nâng ngực truyền thống. Tuy nhiên, chúng vẫn đáng xem xét nếu bạn đang tìm cách nâng ngực với ít rủi ro và chi phí hơn.
Dưới đây là 11 lựa chọn nâng ngực không phẫu thuật mà bạn có thể thảo luận với bác sĩ da liễu hoặc phẫu thuật thẩm mỹ để xem liệu chúng có phù hợp với bạn không.
1. Phân luồng Aptos
Quy trình luồn chỉ Aptos được thiết kế để di chuyển vật lý vùng da xung quanh vú của bạn theo hướng lên trên.
Được đặt biệt danh là “nâng ngực bằng lông”, phương pháp điều trị này sử dụng các sợi Aptos có gai nhỏ.
Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ đưa các sợi chỉ vào bên dưới da của bạn thông qua kim tiêm dưới da. Sau đó, các sợi chỉ được cố định lại với nhau và kéo lên trên về phía xương đòn của bạn.
Mặc dù sử dụng chỉ được cấy ghép nhưng quy trình Aptos vẫn là phương pháp nâng ngực không xâm lấn, cho kết quả kéo dài đến 2 năm.
Hơn hết, nó không để lại sẹo như các vết rạch truyền thống và các sợi chỉ sẽ tự tiêu trong 1-2 năm.
Chi phí trung bình
Theo RealSelf.com, chi phí trung bình của một ca nâng chỉ Aptos là 2.250 đô la.
2. Xử lý tượng bán thân Caci
Lần đầu tiên được tạo ra như một hình thức điều trị chấn thương cơ, phương pháp điều trị ngực Caci nhắm vào cơ ngực của bạn. Sử dụng một thiết bị cầm tay, bác sĩ phẫu thuật tập trung xung điện vào các cơ xung quanh ngực của bạn.
Kết quả cuối cùng là cơ ngực săn chắc hơn, giúp tạo hiệu ứng nâng và làm mịn bầu ngực của bạn.
Giống như bất kỳ hình thức tăng cường cơ bắp nào khác, kết quả của bạn phụ thuộc vào thời gian và tần suất. Một bác sĩ phẫu thuật có thể sẽ đề nghị các buổi trị liệu vài lần một tuần cho đến vài tuần để xem kết quả đầy đủ.
Chi phí trung bình
Một gói điều trị Caci có thể lên đến 2.000 đô la.
3. Phương pháp điều trị bằng laser
Liệu pháp laser sử dụng chùm tia năng lượng công suất cao để loại bỏ tế bào da chết đồng thời tăng sản xuất collagen. Vì lý do này, phương pháp điều trị bằng laser thường được sử dụng cho các liệu pháp điều trị nếp nhăn, đốm đồi mồi và sẹo nâng cao.
Tăng sản xuất collagen có thể làm tăng nhẹ độ đàn hồi của da ở vùng ngực của bạn, nhưng bất kỳ kết quả “nâng” nào cũng chỉ là tạm thời và nhỏ nhất. Và điều trị lặp đi lặp lại là cần thiết để xem bất kỳ kết quả có thể nhìn thấy nào.
Một phần của vấn đề là các dây chằng trong mô vú của bạn không được tạo ra theo cùng một cách với các dây chằng ở mặt, vì vậy bạn có thể không nhận được kết quả thắt chặt ở ngực giống như ở da mặt.
Phương pháp điều trị bằng laser có nguy cơ:
- sẹo
- sự chảy máu
- đau đớn
Thay đổi màu da cũng có thể xảy ra.
Chi phí trung bình
Điều trị bằng laser trung bình có thể dao động từ $ 1,144 đến $ 2,071.
4. Thermage
Thermage là một dạng khác của quy trình kích thích collagen. Nó sử dụng sóng vô tuyến để giúp thắt chặt các sợi protein trong da của bạn.
Trong quá trình này, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sử dụng một thiết bị gọi là ThermaCool, giúp truyền sóng vô tuyến đến các lớp da sâu hơn. Sau khi điều trị bằng Thermage, bạn có thể sẽ thấy da căng hơn ngay lập tức.
Các sợi collagen được thắt chặt ở vùng ngực cũng có thể nâng cao đường nét tự nhiên của bạn. Tuy nhiên, bạn sẽ cần lặp lại điều trị vì những tác dụng này chỉ là tạm thời. Thermage phát huy tác dụng tốt nhất đối với những trường hợp chảy xệ nhẹ.
Chi phí trung bình
Chi phí trung bình cho việc điều trị bằng Thermage là $ 1,802 mỗi phiên.
5. Thiết bị Renuvion ™ / J-Plasma®
Thiết bị Renuvion ™ / J-Plasma® là công nghệ mới hơn để làm se khít vùng kín ít xâm lấn.
Năng lượng plasma lạnh thúc đẩy quá trình co da cũng như sản sinh collagen mới.
Thiết bị Renuvion ™ / J-Plasma® cẩn thận mang lại hiệu ứng trẻ hóa cho vùng mục tiêu và xác định các đường nét tự nhiên của cơ thể bằng cách sử dụng khí heli được ion hóa với năng lượng tần số vô tuyến (RF).
Tương tự như Thermage, quy trình phẫu thuật bao gồm việc bác sĩ thẩm mỹ đưa một đầu dò vào dưới da cần làm căng và điều trị bằng năng lượng plasma.
Có một số kết quả tối thiểu ngay lập tức với kết quả tác dụng lâu hơn sau vài tháng khi collagen mới được phát triển.
Thường chỉ cần điều trị một lần.
Chi phí trung bình
Chi phí trung bình cho việc điều trị bằng Renuvion ™ / J-Plasma® là từ 3.000 đến 15.000 đô la, theo RealSelf.com.
Là một quy trình sử dụng công nghệ mới hơn, ước tính chi phí có thể bị hạn chế. Để biết thông tin cụ thể về chi phí dự kiến, hãy nói chuyện với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn.
6. Nâng ngực ma cà rồng
Nâng ngực ma cà rồng (VBL) là một thủ thuật chống lão hóa sử dụng huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) từ máu của chính bạn. Mục tiêu chung của VBL là nâng nhẹ ngực của bạn, tương tự như khi bạn mặc áo ngực đẩy.
Mặc dù quy trình này sẽ không điều trị ngực chảy xệ, nhưng nó có thể mang lại vẻ ngoài như mong đợi với sự giúp tăng lưu thông máu cùng với các nếp nhăn và sẹo ít đáng chú ý hơn.
Giống như các thủ thuật thẩm mỹ khác, VBL được thực hiện bởi các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và da liễu. Kết quả được nhìn thấy dần dần trong vòng vài tháng, với kết quả tổng thể kéo dài vài năm.
VBL không được khuyến khích cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú cũng như những người có tiền sử ung thư vú.
Chi phí trung bình
Trung bình, một VBL có giá 1.700 đô la.
7. Tiêm botox
Tiêm độc tố Botulinum (Botox) hoạt động bằng cách thư giãn các cơ bên dưới da của bạn. Điều này giúp tạo hiệu ứng làm mịn bề mặt da.
Botox lần đầu tiên được giới thiệu trên thị trường để điều trị các đường nhăn và nếp nhăn. Kể từ đó, nó cũng đã được chấp thuận để giúp điều trị chứng đau nửa đầu mãn tính.
Mặc dù một số bác sĩ có thể sử dụng tiêm Botox vào vùng ngực để ngăn ngừa tình trạng vai bị nhão, nhưng phương pháp điều trị này không được FDA chấp thuận như một phương pháp nâng ngực. Kết quả là nhỏ và kéo dài đến 4 tháng.
Chi phí trung bình
Chi phí tiêm Botox trung bình là $ 376 cho mỗi lần điều trị. Các bài tập ngực có thể tạo ra kết quả tương tự với chi phí thấp hơn nhiều.
8. Chất làm đầy da
Các mũi tiêm khác thường được sử dụng cho mặt cũng đang được xem xét cho vùng vú. Chúng bao gồm chất làm đầy da (mô mềm) dựa trên axit hyaluronic (HA), chẳng hạn như Juvéderm và Restylane.
Chất làm đầy da phổ biến nhất cho mục đích này là Sculptra, là một axit lactic poly-L. Nó kéo dài vài tháng khi tiêm. Nó kích thích cơ thể sản xuất collagen mới ở khu vực được điều trị. Nó thường yêu cầu một số điều trị để xem bất kỳ kết quả nào.
Mặc dù không xâm lấn nhưng chất làm đầy thẩm mỹ không được coi là phương pháp điều trị cho vùng ngực do thiếu các nghiên cứu dài hạn về hiệu quả của chúng.
Ngoài ra, xin lưu ý rằng tất cả các chất làm đầy da được liệt kê ở đây không được FDA chấp thuận để tiêm vào vú.
Chi phí trung bình
Chất làm đầy thẩm mỹ được tính bằng ống tiêm, vì vậy tổng chi phí của bạn sẽ phụ thuộc vào số lượng được sử dụng để nâng ngực. Vào năm 2018, ống tiêm HA trung bình có giá 682 đô la.
9. Bài tập ngực
Tập thể dục không chỉ giúp thu nhỏ các tế bào mỡ trong cơ thể, mà một số loại hình tập thể dục cũng có thể tăng cường sức mạnh và săn chắc. Các bài tập thân trên, chẳng hạn như chống đẩy và bài tập cơ tam đầu, giúp tăng cường cơ ngực.
Nếu bạn muốn nhắm mục tiêu sâu hơn đến các cơ ở ngực, Hội đồng Tập thể dục Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng ba bài tập ngực hàng đầu là:
- máy ép tạ
- đại diện cỗ máy pec
- giao nhau cáp uốn cong về phía trước
Trong khi các bài tập ngực tăng cường và săn chắc cơ của bạn, không có bài tập nào sẽ mang lại cho bạn sự nâng ngực như phẫu thuật và các thủ thuật thẩm mỹ khác.
Thay vào đó, bạn có thể cân nhắc các bài tập ngực nếu độ đàn hồi của da vẫn còn nguyên vẹn và mức độ chảy xệ ở mức tối thiểu đến nhẹ. Cân nhắc làm việc với huấn luyện viên nếu bạn chưa quen với các bài tập rèn luyện sức mạnh.
10. Thử một chiếc áo ngực mới
Áo ngực được sử dụng để tạo sự thoải mái và nâng đỡ, thậm chí bạn có thể chọn các phiên bản với màu sắc và chất liệu vải khác nhau để tạo sự thú vị.
Tuy nhiên, khi nói đến việc nâng ngực của bạn, áo ngực mới có thể là một trong những lựa chọn hợp lý và dễ tiếp cận nhất hiện có. Mặc áo ngực phù hợp cũng có thể giúp ngực bạn không bị chảy xệ ngay từ đầu.
Cách duy nhất bạn có thể biết liệu mình có cần một chiếc áo ngực cỡ mới hay không là xác định độ vừa vặn cho mình. Hãy xem xét những lời khuyên phù hợp ở đây.
Nếu bạn vẫn không chắc chắn, hãy hẹn gặp chuyên gia tại cửa hàng áo ngực địa phương của bạn.
11. Kem dưỡng da dành cho người gầy
Cũng giống như có những loại kem chống lão hóa giúp giảm thiểu sự xuất hiện của da chảy xệ trên khuôn mặt của bạn, có những loại kem định hình được thiết kế cho cổ và ngực của bạn.
Những loại kem này hứa hẹn sẽ giúp làm đều màu da của bạn đồng thời giảm thiểu các nếp nhăn và đốm đồi mồi.
Mặc dù các lựa chọn ít tốn kém hơn trong thời gian ngắn, nhưng kem định hình không thực sự có thể nâng ngực của bạn. Thay vào đó, vùng da được điều trị xung quanh ngực của bạn có thể trông săn chắc và mềm mại hơn.
Những điều quan trọng
Nâng ngực không phẫu thuật sẽ không mang lại kết quả giống như phẫu thuật truyền thống, nhưng chúng có thể đáng xem xét nếu bạn không muốn trải qua một ca phẫu thuật hoàn toàn.
Nếu bạn vẫn không muốn phẫu thuật, hãy hỏi bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn về các lựa chọn nâng ngực khác mà bạn có thể là ứng viên.
Bất kể bạn quyết định điều gì, điều quan trọng là phải làm việc với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có kinh nghiệm, được hội đồng chứng nhận.
Hãy cẩn thận với bất kỳ thủ thuật nào hứa hẹn nâng cao đáng kể cho bộ ngực của bạn mà không cần phải làm gì nhiều. Nếu nó có vẻ quá tốt để trở thành sự thật, thì nó có khả năng là.
.jpg)
