Tổng quat
Các bậc cha mẹ thường học cách quấn trẻ sơ sinh vì các y tá làm việc đó sau khi trẻ được sinh ra trong bệnh viện. Kỹ thuật này có thể là một cách hữu ích để xoa dịu trẻ khi trẻ quấy khóc và khó ngủ.
Nhưng cũng có một số nguy hiểm khi quấn và hầu hết các bác sĩ đồng ý rằng không nên sử dụng nó sau một thời điểm phát triển nhất định.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về kỹ thuật này và bạn nên thực hành nó trong bao lâu.
Quấn khăn là gì?
Quấn quấn là một cách để quấn bé trong chăn một cách an toàn với phần đầu của bé nhô ra khỏi đỉnh. Tay và chân của họ đang nằm thoải mái bên trong chăn.
Đây là cách quấn:
- Bắt đầu với một chiếc chăn hình vuông. Trải phẳng chăn ra và gấp nhẹ một góc vào trong.
- Đặt trẻ nằm ngửa với đầu của chúng ở phía trên góc mà bạn đã gấp vào trong.
- Giữ trẻ tại chỗ, nhẹ nhàng duỗi thẳng cánh tay trái của trẻ và đưa mặt trái của chăn lên trên. Nhét nó vào giữa bên phải và cánh tay phải của họ. Sau đó, nhẹ nhàng duỗi thẳng cánh tay phải của họ và đưa mặt phải của chăn lên trên họ, quấn nó dưới mặt trái của cơ thể họ.
- Gấp hoặc xoắn phần dưới của chăn lên, để đủ chỗ cho chân của em bé di chuyển xung quanh. Sau đó nhẹ nhàng gài nó dưới một bên.
Nó giúp ích như thế nào?
Quấn quấn bắt chước cảm giác mà trẻ sơ sinh có được khi ở trong bụng mẹ. Họ cảm thấy ấm áp và an toàn được bao bọc trong một chiếc chăn êm ái.
Tiến sĩ Kimberly Edwards, bác sĩ nhi khoa tại Phòng khám khu vực Austin, cho biết bà không khuyến khích quấn tã cho tất cả trẻ sơ sinh, nhưng đối với một số người, việc này có thể hữu ích. Cô ấy nói rằng một số trẻ sơ sinh ngủ ngon và quấn tã là một kỹ thuật tốt hơn để sử dụng nếu trẻ quấy khóc.
Tiến sĩ Edwards giải thích: “Khi được thực hiện đúng cách, nó có thể làm dịu và xoa dịu em bé.
Ý tưởng ở đây là nếu cánh tay của trẻ sơ sinh ôm chặt vào chiếc khăn quấn, trẻ sẽ không đột ngột thức giấc theo phản xạ giật mình. Trẻ sơ sinh và cha mẹ có thể ngủ thêm một giấc.
Những rủi ro là gì?
Nếu em bé không được quấn đúng cách hoặc nằm sấp khi quấn, điều này có thể rất nguy hiểm - thậm chí gây chết người.
Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) là thuật ngữ dùng để mô tả trường hợp một em bé khỏe mạnh dưới 12 tháng chết đột ngột mà không rõ nguyên nhân.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), có khoảng 3.600 trẻ sơ sinh đột tử không mong muốn mỗi năm, và 38% trong số đó được phân loại là SIDS.
SIDS thường xảy ra trong khi ngủ. Trẻ sơ sinh được quấn tã có thể bị ngạt thở khi ngủ nếu được đặt nằm sấp hoặc nằm sấp.
Một chiếc khăn quấn quá lỏng cũng có thể gây rủi ro vì cánh tay của em bé có thể tự do, khiến lớp chăn lỏng lẻo có thể che kín miệng và mũi của chúng. Không bao giờ cho trẻ ngủ với chăn rộng vì điều này cũng khiến trẻ có nguy cơ bị SIDS.
Một nguy cơ khác đi kèm với việc quấn tã kém là chứng loạn sản xương hông. Khi còn trong bụng mẹ, chân của em bé co lên và bắt chéo vào nhau. Nếu duỗi thẳng chân hoặc quấn quá chặt vào nhau, các khớp có thể bị lệch và hư sụn. Điều quan trọng là phải cho phép hông của em bé di chuyển xung quanh và tách ra.
Tiến sĩ Edwards nói trong một chiếc khăn quấn an toàn, "Hông có thể di chuyển và không quá chật, nhưng cánh tay vẫn ôm vào trong. Bạn có thể đặt tay của mình giữa chăn và ngực của em bé".
Ngoài ra còn có một số sản phẩm quấn và bao ngủ không cần gấp. Các biện pháp phòng ngừa an toàn tương tự được liệt kê ở trên áp dụng cho các sản phẩm này. Nếu bạn không chắc chắn về một sản phẩm, hãy hỏi bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi sử dụng nó với con bạn.
Việc quấn tã cũng có thể khiến trẻ sơ sinh bị quá nóng.Nếu bạn đang quấn tã, hãy đảm bảo rằng con bạn không quá nóng vào ban đêm. Bạn có thể biết con bạn có bị quá nóng hay không nếu chúng:
- đang đổ mồ hôi
- có mái tóc ẩm ướt
- bị phát ban nhiệt hoặc má đỏ
- dường như đang thở nặng nhọc
Khi nào tôi nên dừng lại?
Hầu hết các bác sĩ nhi khoa và chủ tịch lực lượng đặc nhiệm về các khuyến nghị về giấc ngủ an toàn của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên rằng cha mẹ nên ngừng quấn tã cho trẻ khi được 2 tháng.
Theo Tiến sĩ Edwards, điều này là do trẻ sơ sinh bắt đầu lăn có chủ ý khi được 4 tháng và các bác sĩ muốn đảm bảo rằng việc quấn tã sẽ dừng lại tốt trước khi trẻ có thể lăn xuống bụng và gặp nguy hiểm.
Đối với những bậc cha mẹ đang lo lắng về việc con họ ngủ, cô ấy nói, “Trẻ sơ sinh sẽ bắt đầu tự làm dịu bản thân ở độ tuổi này. Phản xạ giật mình sẽ bắt đầu giảm dần ”.
Những cách khác để xoa dịu em bé là gì?
Trẻ sơ sinh thức giấc vào ban đêm là điều bình thường. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cho biết trẻ sơ sinh không có chu kỳ ngủ đều đặn cho đến khi được 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, ngay cả ở độ tuổi đó, thức khuya vẫn được coi là bình thường.
Dưới đây là một số cách để dỗ trẻ ngủ sau khi bạn ngừng quấn tã:
- Sử dụng núm vú giả.
- Giữ bình tĩnh và tạo không khí thư giãn yên tĩnh trước khi đi ngủ.
- Giữ một lịch trình ngủ đều đặn.
- Chơi máy tạo tiếng ồn trắng để át đi bất kỳ âm thanh nào có thể làm em bé giật mình tỉnh giấc.
- Duy trì nhiệt độ phòng thích hợp (không quá lạnh và không quá ấm).
