Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tổng quat
Cảm thấy áp lực ở thái dương của bạn? Bạn không cô đơn. Áp lực ở thái dương của bạn có thể là kết quả của các cơ căng do:
- nhấn mạnh
- căng mắt
- nghiến răng
Đây cũng là một triệu chứng phổ biến của đau đầu do căng thẳng, đây là loại đau đầu phổ biến nhất. Đôi khi, áp lực ở thái dương có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.
Tìm hiểu thêm về những gì có thể gây ra áp lực thái dương của bạn và khi nào bạn nên đến gặp bác sĩ.
Nguyên nhân của áp lực ở thái dương
Sau đây là một số nguyên nhân có thể gây ra áp lực ở thái dương của bạn.
Chứng đau đầu
Đau đầu do căng thẳng có thể gây ra các cơn đau nhẹ đến trung bình và có cảm giác như bị quấn chặt quanh đầu. Cảm giác đau âm ỉ ở đầu có thể lan đến hoặc từ cổ và vai của bạn. Mặc dù nguyên nhân chưa được hiểu rõ, nhưng căng thẳng là nguyên nhân phổ biến.
Đau đầu kiểu căng thẳng từng cơn thường chỉ kéo dài vài giờ, nhưng có thể kéo dài trong vài ngày. Chúng được coi là mãn tính nếu chúng xảy ra hơn 15 ngày mỗi tháng.
Đau nửa đầu
Đau nửa đầu có nhiều mức độ từ trung bình đến nặng và gây đau nhói hoặc đau nhói ở một hoặc cả hai bên đầu. Các triệu chứng thường gặp là:
- buồn nôn
- nôn mửa
- nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và mùi
Có một số tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu đã biết, bao gồm:
- thiếu ngủ
- nhấn mạnh
- thay đổi thời tiết
- rượu vang đỏ
- gắng sức, cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng
Đau đầu do dị ứng
Đau đầu do cổ tử cung là cơn đau đầu xuất phát từ vấn đề ở cột sống cổ, bao gồm cổ và đáy hộp sọ của bạn. Điều này có thể bao gồm chấn thương hoặc tình trạng thoái hóa, chẳng hạn như viêm xương khớp. Đĩa đệm bị phồng là nguyên nhân phổ biến nhất.
Loại đau đầu này thường bị nhầm với chứng đau nửa đầu vì các triệu chứng tương tự nhau. Cùng với các triệu chứng đau nửa đầu như buồn nôn và nhạy cảm với ánh sáng, bạn cũng có thể gặp phải:
- chóng mặt
- phạm vi cử động hạn chế ở cổ của bạn
- đau ở cổ, vai hoặc cánh tay của bạn
Rối loạn cơ và khớp thái dương hàm (TMJ)
Rối loạn khớp thái dương hàm, thường được gọi là TMJ, là tình trạng gây đau và rối loạn chức năng ở khớp và các cơ chịu trách nhiệm vận động hàm. TMJ ảnh hưởng đến hơn 10 triệu người Mỹ. Đau hàm thỉnh thoảng không nghiêm trọng và thường là tạm thời, nhưng một số người sẽ phát triển các vấn đề lâu dài.
Các triệu chứng của TMJ bao gồm:
- đau và áp lực ở thái dương của bạn
- phát ra cơn đau ở bất kỳ cơ nào liên quan đến việc nhai, bao gồm cả mặt, hàm hoặc cổ của bạn
- cứng hàm hoặc đau hoặc nhấp hoặc lộp
- thay đổi cách răng của bạn khớp với nhau
Vấn đề về xoang
Nhiễm trùng xoang, dị ứng và các vấn đề khác ảnh hưởng đến xoang có thể gây ra áp lực ở thái dương. Bạn cũng có thể cảm thấy áp lực xung quanh trán, mắt, má và đau răng trên.
Nhiễm trùng xoang thường khiến bạn cảm thấy không khỏe và thường kèm theo sốt, mệt mỏi và chảy nước mũi. Nghiêng người về phía trước có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau và áp lực.
Tình trạng tai
Các vấn đề với tai của bạn, chẳng hạn như ráy tai tích tụ hoặc nhiễm trùng tai, có thể gây ra áp lực ở thái dương và các bộ phận khác trên đầu của bạn. Tai của bạn cũng có thể cảm thấy bị tắc nghẽn. Các vấn đề về tai giữa cũng có thể gây chóng mặt. Những tình trạng này thường ảnh hưởng đến một bên đầu của bạn, nhưng có thể ảnh hưởng đến cả hai.
Viêm màng não
Viêm màng não là tình trạng sưng màng bảo vệ bao phủ não và tủy sống của bạn. Mặc dù ung thư, chấn thương và một số loại thuốc có thể gây viêm màng não, nhưng nguyên nhân phổ biến nhất là do nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút. Các triệu chứng của viêm màng não khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân, nhưng những triệu chứng phổ biến của tất cả các loại bao gồm:
- đau đầu
- cổ cứng
- sốt đột ngột
- mệt mỏi
- buồn nôn
- cáu gắt
- sự hoang mang
Viêm màng não do vi rút thường cải thiện trong vòng 7 đến 10 ngày mà không cần điều trị. Viêm màng não do vi khuẩn có thể gây tử vong và cần được điều trị bằng kháng sinh ngay lập tức.
Chấn thương sọ não (TBI)
Chấn thương sọ não (TBI) xảy ra khi bạn đập đầu hoặc vật gì đó gây ra chấn động mạnh hoặc lắc đầu của bạn, chẳng hạn như ngã, tai nạn xe hơi hoặc tiếp xúc với một vật thể. Những chấn thương này có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng và có thể dẫn đến mất ý thức hoặc không. Một chấn động, ngay cả một chấn động nhẹ, được coi là một TBI.
Khoảng 85% các cơn đau đầu do TBI gây ra là kiểu căng thẳng. Cơn đau thường là một cơn đau âm ỉ và có sức ép có thể cảm thấy ở thái dương, ngang trán, sau đầu và cổ hoặc khắp đầu. Các triệu chứng khác có thể bao gồm chóng mặt, buồn ngủ và lú lẫn.
Khối u
Hiếm khi, áp lực ở thái dương có thể do khối u não gây ra. Khối u não là sự phát triển của các tế bào bất thường trong não. Các khối u não có thể là ung thư hoặc không phải ung thư và tồn tại một số loại.
Cảm giác áp lực là một triệu chứng phổ biến của khối u não, có thể trầm trọng hơn khi khối u phát triển. Các triệu chứng khác phụ thuộc vào vị trí và kích thước của khối u và có thể bao gồm:
- đau đầu trở nên thường xuyên và nghiêm trọng hơn
- vấn đề về thị lực
- buồn nôn hoặc nôn không giải thích được
- vấn đề cân bằng hoặc phối hợp
- khó nói
- thay đổi tính cách hoặc hành vi bất thường
- co giật
Áp lực ở thái dương và các triệu chứng khác
Nếu áp lực vùng thái dương của bạn đi kèm với các triệu chứng khác, hãy xem nó có thể là gì.
Áp lực mà không đau
Nếu áp lực ở thái dương là triệu chứng duy nhất của bạn, rất có thể các cơ ở mặt, cổ hoặc hàm của bạn đang căng. Điều này có thể là do căng thẳng hoặc lo lắng, mệt mỏi hoặc thậm chí là tư thế không tốt.
Áp lực và chóng mặt
Áp lực thái dương và chóng mặt có thể do bạn gặp vấn đề với tai giữa, chấn động hoặc chấn thương não khác hoặc vấn đề với cột sống cổ của bạn, chẳng hạn như phồng đĩa đệm.
Áp lực ở thái dương và tai
Ráy tai tích tụ hoặc nhiễm trùng tai có thể khiến bạn cảm thấy áp lực ở thái dương và tai. Viêm xoang do dị ứng hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên cũng có thể gây ra các triệu chứng này, kèm theo nghẹt mũi.
Áp lực ở thái dương và hàm
TMJ là nguyên nhân rất có thể gây ra áp lực ở thái dương và hàm của bạn. Các vấn đề về xoang và răng cũng có thể gây ra đau và áp lực.
Áp lực trong điều trị đền
Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra áp lực.
Đau đầu căng thẳng
Kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc và lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa đau đầu do căng thẳng. Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC), chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen cũng có thể làm giảm áp lực và cơn đau.
Mua acetaminophen hoặc ibuprofen trực tuyến ngay bây giờ.
Đau nửa đầu
Theo dõi và tránh các tác nhân gây đau nửa đầu có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu hoặc giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng. Thuốc để giảm đau hoặc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu cũng có sẵn ở dạng OTC hoặc theo đơn của bác sĩ.
Đau đầu do dị ứng
Điều trị bằng cách điều trị nguồn gốc của cơn đau, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc thuốc cho đĩa đệm bị phồng hoặc viêm xương khớp. Vật lý trị liệu và tư thế thích hợp cũng có thể giúp làm giảm các triệu chứng.
TMJ
Bạn có thể giảm bớt các triệu chứng bằng cách thư giãn hàm và ăn thức ăn mềm trong vài ngày. Thuốc giảm đau không kê đơn có thể hữu ích nếu bạn cũng bị đau đầu, mặt hoặc hàm. Nha sĩ có thể đề nghị một dụng cụ bảo vệ miệng đặc biệt để tránh nghiến hàm hoặc nghiến răng khi ngủ.
Vấn đề về xoang
Thuốc xịt mũi, thuốc trị dị ứng và cảm lạnh cũng như thuốc thông mũi có thể giúp giảm viêm và áp lực xoang. Nếu bạn bị nhiễm trùng xoang, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.
Vấn đề về tai
Các vấn đề về tai thông thường, chẳng hạn như nhiễm trùng tai và tích tụ ráy tai, có thể được điều trị tại nhà bằng cách sử dụng dầu ô liu hoặc thuốc nhỏ tai không kê đơn. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị mất thính lực hoặc các triệu chứng của bạn không cải thiện khi điều trị tại nhà.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Các nguyên nhân khác, bao gồm viêm màng não, chấn thương não và khối u, cần được chăm sóc y tế. Đi khám ngay nếu bạn nghi ngờ mình mắc phải bất kỳ tình trạng nào trong số này. Viêm màng não do vi khuẩn rất nghiêm trọng và có thể gây tử vong trong vài giờ nếu không được điều trị bằng kháng sinh. Chấn thương đầu và chấn thương não luôn phải được bác sĩ đánh giá ngay lập tức.
Đi khám bác sĩ nếu áp lực ở thái dương xuất hiện sau chấn thương đầu hoặc kèm theo các dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như sốt và cảm thấy không khỏe. Bất kỳ cơn đau đầu mới hoặc thay đổi kiểu đau đầu sau tuổi 50 cũng nên được bác sĩ đánh giá.
Lấy đi
Áp lực ở thái dương khá phổ biến và thường do căng thẳng hoặc căng cơ ở hàm, đầu hoặc cổ. Thuốc giảm đau không kê đơn, cải thiện tư thế và kiểm soát căng thẳng có thể là tất cả những gì bạn cần. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn lo lắng hoặc có các triệu chứng khác.
.jpg)
