Aphantasia là gì?
Nhắm mắt lại và hình dung cầu vồng. Bạn có thể hình dung nó? Nếu không, bạn có thể mắc chứng aphantasia.
Aphantasia là tình trạng không có khả năng tự nguyện tạo ra một bức tranh tinh thần trong đầu bạn. Những người mắc chứng mất trí nhớ không thể hình dung một cảnh, người hoặc đồ vật, ngay cả khi nó rất quen thuộc.
Ed Catmull, người đồng sáng lập Pixar và Blake Ross, người đồng sáng lập trình duyệt Internet Firefox, là hai người đáng chú ý được cho là mắc chứng chán ăn.
Aphantasia vẫn chưa được hiểu rõ. Tài liệu hiện đại đầu tiên về hiện tượng này bắt nguồn từ một nghiên cứu năm 1880, khi Sir Francis Galton báo cáo rằng một số người đàn ông trong nhóm 100 người không thể tạo ra hình ảnh tinh thần về bàn ăn sáng của họ.
Hiện tượng này không được đặt tên cho đến khi nhà thần kinh học nhận thức Adam Zeman đặt ra thuật ngữ aphantasia vào năm 2015. Cái tên này xuất phát từ các từ Hy Lạp cổ đại “a” có nghĩa là “không có” và “phantasia” có nghĩa là “trí tưởng tượng”.
Các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân gây ra chứng ngừng thở. Tuy nhiên, một số nghiên cứu sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI) đã phát hiện ra rằng những người mắc chứng ngừng thở có biểu hiện các kiểu não khác với những người không có chứng mất trí nhớ khi cố gắng hình thành các hình ảnh tinh thần.
Hãy xem liệu chứng aphantasia có cách chữa trị hay không và phân tích những phát hiện khoa học mới nhất.
Có cách nào chữa khỏi chứng aphantasia không?
Người ta biết rất ít về chứng aphantasia, và cho đến nay, vẫn chưa có phương pháp chữa trị nào được phát hiện. Những gì được biết đến từ một số ít các nghiên cứu và báo cáo giai thoại. Tuy nhiên, đã có nhiều nghiên cứu được công bố hơn trong thập kỷ qua, vì vậy các nhà nghiên cứu có thể biết nhiều hơn trong tương lai gần.
Các nghiên cứu đã ước tính rằng 2,1 đến 2,7 phần trăm dân số có thể mắc chứng ngừng thở, nhưng vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu quy mô lớn nào.
Mặc dù không có cách chữa trị chứng ngừng thở được biết đến, nhưng đây không nhất thiết là một tình trạng cần được chữa khỏi. Trong một cuộc phỏng vấn với BBC Radio 5 Live, Giáo sư Adam Zeman gọi đó là một “sự thay đổi hấp dẫn trong trải nghiệm của con người”.
Nhiều người mắc chứng aphantasia có thể không biết rằng họ trải nghiệm thế giới khác với những người khác và tiếp tục sống cuộc sống bình thường.
Chứng ngừng thở có thể điều trị được không?
Vẫn chưa rõ liệu những người mắc chứng ngừng thở có thể cải thiện khả năng tạo hình ảnh tinh thần tự nguyện của họ hay không. Các lựa chọn điều trị tốt nhất cũng chưa được thiết lập.
Trong một nghiên cứu điển hình năm 2017, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra một thanh niên 31 tuổi mắc chứng chán ăn kể từ khi sinh ra. Người đó không thể tự nguyện nhớ lại các hình ảnh bao gồm cả khuôn mặt của vợ hoặc con mình. Tuy nhiên, anh ấy có thể mơ thấy rõ ràng vào ban đêm.
Sau 18 buổi trị liệu thị lực kéo dài 1 giờ hàng tuần, anh ấy tự cho biết mình có thể hình dung nhiều hơn ngay trước khi anh ấy ngủ nhưng không phải trong suốt cuộc sống hàng ngày của anh ấy. Một số kỹ thuật được sử dụng trong điều trị của ông bao gồm:
- trò chơi bài "bộ nhớ"
- hoạt động bộ nhớ khối mẫu
- các hoạt động yêu cầu mô tả các đối tượng và cảnh ngoài trời
- kỹ thuật dư ảnh
- các hoạt động máy tính yêu cầu nhận dạng hình ảnh
Các triệu chứng của aphantasia là gì?
Những người mắc chứng aphantasia bị mất khả năng hoặc bị hạn chế nghiêm trọng trong việc tạo ra hình ảnh tinh thần.
Để xác định xem bạn có mất trí nhớ hay không, hãy thử hình dung một vật thể quen thuộc hoặc khuôn mặt của người nào đó mà bạn biết rõ. Nếu bạn không thể tạo ra một hình ảnh trong đầu hoặc nếu điều đó rất khó đối với bạn, bạn có thể mắc chứng mất thần kinh.
Trong nghiên cứu năm 2015, nơi Tiến sĩ Zeman lần đầu tiên đặt ra thuật ngữ aphantasia, ông đã kiểm tra một số đặc điểm của tình trạng này bằng cách khảo sát 21 người đã trải qua nó kể từ khi sinh ra:
- chín người thiếu khả năng tự nguyện tạo ra một hình ảnh trực quan
- 12 hoàn toàn không có khả năng tự nguyện tạo ra một hình ảnh trực quan
- 10 hình ảnh nhấp nháy không chủ ý được báo cáo
- 17 duy trì khả năng mơ ước trực quan
Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy một số bằng chứng cho thấy những người mắc chứng chán ăn có thể phát triển thế mạnh trong các lĩnh vực khác. Tổng cộng 14 người tham gia báo cáo điểm mạnh về khả năng diễn đạt bằng lời nói, toán học hoặc logic.
Một số triệu chứng khác mà những người mắc chứng aphantasia báo cáo:
- giảm hình ảnh liên quan đến các giác quan khác như âm thanh hoặc xúc giác
- ký ức kém sống động
- khả năng hình dung các kịch bản trong tương lai kém sống động hơn
- rắc rối với nhận dạng khuôn mặt
Điều gì gây ra chứng ngừng thở?
Aphantasia có thể là bẩm sinh, có nghĩa là nó xuất hiện từ khi sinh ra hoặc phát triển sau này trong cuộc sống do chấn thương não hoặc điều kiện tâm lý.
Khả năng tạo ra hình ảnh tinh thần rất phức tạp và liên quan đến nhiều vùng não của bạn. Cơ sở thần kinh chính xác của chứng ngừng thở vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng một số nghiên cứu chỉ ra các vùng não liên quan đến hình ảnh trực quan có thể kém hoạt động.
Một giả thuyết cho rằng những người mắc chứng chán ăn có trải nghiệm hình ảnh tinh thần nhưng không thể tiếp cận hình ảnh trong suy nghĩ có ý thức của họ.
Thiệt hại cho một loạt các khu vực trong não có thể dẫn đến chứng ngừng thở. Một nghiên cứu điển hình năm 2020 mô tả một kiến trúc sư đã phát triển chứng ngừng thở sau một cơn đột quỵ ảnh hưởng đến khu vực được cung cấp bởi động mạch não sau.
Một số nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết rằng chứng ngừng thở có thể có nguồn gốc tâm lý vì nó cũng liên quan đến chứng trầm cảm, lo âu và rối loạn phân ly. Tuy nhiên, nghiên cứu thêm là cần thiết để hiểu mối liên kết.
Có phổ biến mất trí nhớ không?
Một số người dường như có khả năng tưởng tượng tinh thần lớn hơn những người khác. Những người mắc các chứng bệnh như tâm thần phân liệt có thể có ảo giác sống động đến mức họ gặp khó khăn trong việc phân biệt hình ảnh tinh thần với thực tế. Mặt khác, những người mắc chứng aphantasia không có khả năng tạo ra các hình ảnh tinh thần.
Có vẻ như chứng aphantasia tồn tại trên một phổ, bởi vì một số người mắc chứng này cho biết hoàn toàn không có khả năng tạo ra hình ảnh tinh thần trong khi những người khác thì khả năng bị suy giảm đáng kể.
Nhiều người mắc chứng chán ăn tự chẩn đoán vì không có tiêu chuẩn thống nhất để chẩn đoán. Liệu ai đó có khả năng tạo hình ảnh tinh thần bị hạn chế nghiêm trọng có được coi là chứng kích thích tình dục hay không là chủ quan vì đây không phải là chẩn đoán chính thức.
Lấy đi
Aphantasia là tình trạng không có khả năng hoặc bị hạn chế nghiêm trọng để tạo ra hình ảnh tinh thần trong đầu bạn. Cho đến nay, chưa có phương pháp chữa trị hoặc phương pháp điều trị nào đã được chứng minh là hiệu quả, nhưng nghiên cứu vẫn đang ở giai đoạn đầu.
Nhà nghiên cứu đặt ra thuật ngữ aphantasia đã gọi nó là “một biến thể hấp dẫn trong trải nghiệm của con người”. Nhiều người mắc chứng aphantasia thậm chí không biết họ mắc bệnh này cho đến khi trưởng thành.
