Nắn xương sọ là gì?
Nắn xương sọ là một hình thức của liệu pháp nắn xương.Kỹ thuật này bao gồm việc tạo áp lực nhẹ nhàng dọc theo đầu và cột sống của bạn để giải phóng áp lực.
Nó dựa trên ý tưởng rằng việc điều khiển xương và các mô trong hộp sọ của bạn có thể giúp cải thiện nhịp sọ của bạn để cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe như ung thư, bại não hoặc hen suyễn.
Phương pháp nắn xương sọ được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa nắn xương. Bất kỳ ai có chứng chỉ về liệu pháp craniosacral đều có thể thực hiện một hình thức điều trị được đơn giản hóa cao độ gọi là liệu pháp craniosacral và không yêu cầu đào tạo tiêu chuẩn.
Có rất ít hoặc không có bằng chứng khoa học nào cho thấy rằng liệu pháp nắn xương sọ hoặc liệu pháp sọ não là những lựa chọn điều trị hiệu quả. Những kỹ thuật này cũng có thể nguy hiểm cho những người bị thương ở đầu hoặc trẻ sơ sinh với hộp sọ không được sử dụng.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét lý thuyết đằng sau quá trình nắn xương sọ. Chúng tôi cũng sẽ xem xét những nghiên cứu đã tìm thấy về hình thức điều trị vật lý này để xem liệu nó có đáng để thử hay không.
Các lý thuyết về nắn xương sọ
Những người thực hiện liệu pháp craniosacral tin rằng nó có khả năng cân bằng các vật cản trong hệ thần kinh và hệ miễn dịch của bạn. Họ tin rằng thông qua một loạt các thao tác vật lý, họ có thể bình thường hóa nhịp điệu của dịch não tủy của bạn, có thể giúp chữa khỏi nhiều loại rối loạn.
Theo thực tế, một nhà trị liệu được đào tạo có thể mở khóa nhịp sọ của bạn bằng cách nhẹ nhàng di chuyển các xương trong hộp sọ của bạn.
Một số người tin rằng nắn xương sọ có khả năng chữa khỏi các bệnh và tình trạng như ung thư, bại não và động kinh. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào chứng minh cho bất kỳ tuyên bố nào trong số này. Cũng không có cơ sở khoa học nào cho ý tưởng rằng xương của hộp sọ có thể di chuyển được vì chúng hợp nhất ngay sau khi sinh.
Có bất kỳ lợi ích nào đã được chứng minh của nắn xương sọ không?
Tại thời điểm này, không có lợi ích rõ ràng của nắn xương sọ. Hầu hết các nghiên cứu đã tìm thấy lợi ích đều có nguy cơ sai lệch cao hoặc phương pháp luận kém.
Một báo cáo năm 2016 do Hội đồng Vật lý trị liệu Pháp yêu cầu đã khuyến nghị các nhà vật lý trị liệu Pháp ngừng sử dụng phương pháp nắn xương sọ. Báo cáo nhấn mạnh việc thiếu bằng chứng lâm sàng rõ ràng ủng hộ phương pháp nắn xương sọ.
Một đánh giá cũ hơn năm 2011 về các nghiên cứu đã xem xét tác động của nắn xương sọ đối với cơn đau, giấc ngủ, chất lượng cuộc sống, chức năng vận động và chức năng hệ thần kinh. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng không có đủ bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng phương pháp nắn xương sọ cho bất kỳ trường hợp nào trong số này.
Một đánh giá năm 2016 về các nghiên cứu đã xem xét kết quả của 14 nghiên cứu trước đó kiểm tra hiệu quả của phương pháp nắn xương sọ. Các nhà nghiên cứu nhận thấy hai nghiên cứu có nguy cơ sai lệch cao, chín nghiên cứu có "nghi ngờ chính" về sự thiên vị và ba nghiên cứu có nguy cơ sai lệch thấp. Họ kết luận rằng các nghiên cứu chất lượng hỗ trợ lợi ích của nắn xương sọ hầu như không tồn tại.
Một nghiên cứu được công bố vào năm 2013 đã xem xét tác động của nắn xương sọ đối với chứng đau vùng xương chậu ở phụ nữ mang thai so với các phương pháp điều trị tiêu chuẩn. Các nhà nghiên cứu đã đo lường cơn đau vào buổi sáng, cơn đau vào buổi tối và những ngày nghỉ ốm.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy sự giảm đau đáng kể vào buổi sáng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng hiệu quả điều trị là nhỏ và còn nhiều nghi vấn về mặt lâm sàng. Như đánh giá năm 2016 chỉ ra, mặc dù cơn đau được cải thiện về mặt thống kê, nhưng chủ yếu là do cơn đau tăng lên ở nhóm đối chứng.
Nắn xương sọ cho trẻ sơ sinh
Một số người nghĩ rằng nắn xương sọ có thể giúp trẻ sơ sinh chữa lành khỏi những căng thẳng kéo dài trong quá trình sinh nở. Cần phải thực hiện thêm nhiều nghiên cứu để xem liệu nắn xương sọ có mang lại lợi ích cho trẻ sơ sinh hay không vì còn thiếu các nghiên cứu về giả dược mù đôi cho thấy hiệu quả của nó.
Một số người cũng nghĩ rằng nó có thể giúp điều trị dị tật đầu, đau bụng hoặc các vấn đề liên quan đến việc cho con bú. Một lần nữa, vẫn chưa đủ để gợi ý rằng nắn xương sọ là một lựa chọn điều trị hiệu quả.
Một đánh giá năm 2012 đã kiểm tra tác động của nắn xương sọ đối với trẻ sơ sinh bị đau bụng ở trẻ sơ sinh. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng hầu hết các nghiên cứu cho thấy các bậc cha mẹ cho biết số giờ khóc ít hơn sau khi con họ được nắn xương sọ. Tuy nhiên, họ kết luận rằng nhiều nghiên cứu có xu hướng sai lệch và có kích thước mẫu nhỏ và cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn.
Nếu em bé của bạn đang gặp bất kỳ vấn đề y tế nào, bạn nên đưa bé đến bác sĩ nhi khoa ngay lập tức.
Nắn xương sọ cho người lớn
Không có đủ nghiên cứu để chứng minh rằng phương pháp nắn xương sọ có hiệu quả để điều trị chứng đau nửa đầu, ù tai hoặc bất kỳ tình trạng nào khác ở người lớn. Tuy nhiên, một số người có thể thấy việc điều trị thư giãn.
Tác dụng phụ của nắn xương sọ
Phương pháp nắn xương sọ được thực hiện bởi bác sĩ chuyên về nắn xương. Nó thường được coi là an toàn khi được thực hiện bởi một chuyên gia được cấp phép. Tuy nhiên, phiên bản đơn giản hơn, liệu pháp craniosacral, không được thực hiện bởi bác sĩ.
Liệu pháp Craniosacral có thể tiềm ẩn nguy hiểm nếu không được thực hiện đúng cách, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh có xương không liền mạch. Tốt hơn hết là bạn nên đến gặp bác sĩ nhi khoa để biết bất kỳ tình trạng bệnh lý nào ảnh hưởng đến em bé của bạn.
Tìm người hành nghề đủ điều kiện ở đâu
Tại Hoa Kỳ, phương pháp nắn xương sọ chỉ được thực hành bởi các bác sĩ y học nắn xương (DO). Các bác sĩ này phải vượt qua Kỳ thi cấp phép y tế toàn diện về nắn xương (COMLEX). Khi tìm ai đó để thực hiện nắn xương sọ, bạn có thể muốn kiểm tra xem họ có bằng cấp y tế DO được công nhận hay không.
Một nhánh của phương pháp nắn xương sọ được gọi là liệu pháp sọ não không yêu cầu bất kỳ chứng chỉ hoặc đào tạo tiêu chuẩn nào. Nhiều người thực hiện liệu pháp craniosacral là nhà trị liệu xoa bóp, y tá hoặc nhà vật lý trị liệu.
Osteopath vs. chiropractor
Bác sĩ chỉnh hình có thể được coi là một chuyên gia y tế chăm sóc các cơn đau cơ, khớp và xương. Các bác sĩ nắn khớp xương thường tập trung vào các tình trạng ảnh hưởng đến cột sống của bạn nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể khác như vai, đầu gối hoặc hàm của bạn. Tại Hoa Kỳ, họ lấy bằng bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống từ một trường cao đẳng được chứng nhận. Họ thường thực hiện các thao tác tốc độ cao để sắp xếp xương và cơ của bạn.
Tại Hoa Kỳ, bác sĩ nắn xương là những bác sĩ có giấy phép hành nghề chuyên về y học nắn xương. Họ theo học bốn năm trường y khoa, nhận bằng DO, và vượt qua kỳ thi cấp phép.
Giống như các bác sĩ nắn khớp xương, các bác sĩ nắn xương thường làm việc để khắc phục các cơn đau về xương và cơ. Chúng cũng có thể có tác dụng chữa lành các vấn đề sức khỏe tổng quát hơn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hoặc tuần hoàn của bạn thông qua thao tác thể chất. Họ thường thực hiện các thao tác nhẹ nhàng hơn so với những người chỉnh hình nhưng đôi khi có thể sử dụng các chuyển động tốc độ cao.
Lấy đi
Cho đến khi nghiên cứu thêm được thực hiện, không có đủ bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng phương pháp nắn xương sọ cho bất kỳ tình trạng y tế nào. Phương pháp nắn xương sọ đang thực hiện có thể tiềm ẩn nguy hiểm nếu bạn bị chấn thương ở đầu hoặc nếu nó được thực hiện trên một em bé có hộp sọ chưa định hình.
Thay vì tiến hành nắn xương sọ, bạn nên đến gặp chuyên gia y tế chuyên về tình trạng của mình. Trẻ sơ sinh và trẻ em nên đến gặp các bác sĩ y tế được đào tạo.
