Usar una mascarilla face ayuda a que las personas se sientan protegidas y sedilas. Pero, ¿puede una mascarilla quirúrgica evitar que te expongas o transas ciertas enfermedades infecciosas?
Y si las mascarillas sí te protegen de enfermedades infecciosas, como COVID-19, ¿hay una mara adecuada de ponérselas, bỏárselas y desecharlas? Sigue leyendo para averiguarlo.
¿Qué es una mascarilla quirúrgica?
Se trata de una mascarilla desechable, holgada, de forma hình chữ nhật. Tiene bandas o ligas elásticas que se pueden enlazar detrás de las orejas o atar detrás de la cabeza para mantenerla en su lugar. Algunas tienen una cinta metálica en la parte superior, la cual se puede apretar para ajustar la mascarilla alrededor de la nariz.
Una mascarilla quirúrgica de tres capas que se use adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microsmos de partículas grandes pro Tiệnes de gotas, aerosoles, salpicaduras y pequeños chorros. La mascarilla también podría Reducir la probabilidad de contacto mano-rostro.
Las tres capas de las mascarillas quirúrgicas funcionan de la siguiente manra:
- La capa ngoại thất repele el agua, la sangre y otros chất lỏng corporales.
- La capa media filtra ciertos patógenos.
- La capa nội thất hấp thụ la humedad y el sudor del aire que se thở ra.
Cấm vận tội lỗi, los bordes de estas mascarillas no forman un sello hermético alrededor de la nariz o la boca. Por lo tanto, no pueden filtrar partículas pequeñas en el aire como las que se transferen al toser o estornudar.
¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?
La Organizationación Mundial de la Salud (OMS) recomienda usar mascarillas quirúrgicas solo si:
- tienes fiebre, tos u otros síntomas Breatratorios
- te sientes bien, pero cuidas a alguien con una enfermedad cryptratoria; en este caso, usa una mascarilla cuando estés a 6 pies o menos de la persona enferma
Si bien una mascarilla quirúrgica ayuda a atrapar las gotasratoryratorias más grandes, no puede protegerte de contraer el nuevo coronavirus, que se conoce como SARS-CoV-2. Esto se debe a que estas mascarillas:
- no filtran partículas más pequeñas en el aire
- no se ajustan perfectamente en tu cara, así que las partículas en el aire pueden filtrarse a través de los lados de la mascarilla
Algunos estudios no han demostrado la efectividad de las mascarillas quirúrgicas para prevenir la exposición a enfermedades infecciosas en entornos comunitarios o públicos.
En este momento, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) no recomiendan que el público vi sử dụng chung mascarillas quirúrgicas oratoryradores N95 para protegerse de enfermedadesratoryratorias como COVID-19. Los Proveedores de atención médica y los primeros intervinientes en Emergencyencias necesitan estos Equipmentos, y realmente hay escasez de ellos.
Cấm vận tội lỗi, en el caso de COVID-19, los CDC sí recomiendan que el público vi sử dụng chung cubrebocas de tela para evitar la tuyên truyền. Los CDC también tỷ lệ hướng dẫn sobre cómo hacer tus propios cubrebocas.
Como ponerse una mascarilla quirúrgica
Si necesitas usar una mascarilla quirúrgica, sigue los siguientes pasos para hacerlo correctamente.
Pasos para ponerse una mascarilla
- Antes de ponerte la mascarilla, lávate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, o frota bien tus manos con un desinfectante para manos a base de alcohol.
- Comprueba que la mascarilla no tenga erroros como desgarros o tiras rotas.
- Coloca el lado de color de la mascarilla hacia afuera.
- Si tiene cinta metálica, asegúrate de que quede en la parte superior de la mascarilla y colocada contra el puente de la nariz.
- Si la mascarilla tiene:
- Tiras para orejas: toma la mascarilla por las dos tiras y coloca una tira sobre cada oreja.
- Ligas: sostén la mascarilla por las cuerdas superiores. Ata las cuerdas superiores de forma segura cerca de la parte superior de tu cabeza. Ata las cuerdas lessriores de forma segura en un lazo cerca de la parte trasera del cuello.
- Bandas elásticas dobles: tira de la banda superior sobre tu cabeza y colócala contra la parte superior de tu cabeza. Tira de la banda sobre tu cabeza y colócala contra la parte trasera del cuello.
- Moldea la cinta metálica linh hoạt cấp trên a la forma de tu nariz pellizcándola y presionándola con los dB.
- Coloca la parte Lower de la mascarilla sobre tu boca y mentón.
- Asegúrate de que la mascarilla quede perfectamente ajustada.
- No toques la mascarilla una vez te la hayas colocado.
- Si la mascarilla se ensucia o humedece, quítala y ponte una nueva.
Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica
Una vez que la mascarilla está colocada de forma segura, hay ciertas đề phòng a tener en cuenta para garantizar que no transfiera patógenos a la cara o las manos.
Không có hagas esto:
- tocar la mascarilla una vez que esté asegurada en tu cara, ya que podría tener patógenos
- dejar la mascarilla colgando de una oreja
- ponerla alrededor del cuello
- entrecruzar las ligas
- reutilizar mascarillas de un solo uso
Si necesitas tocar la mascarilla mientras la usas, primero lávate las manos. Asegúrate de lavarte las manos Desués o usa desinfectante para manos.
Cómo ponerse y desechar una mascarilla quirúrgica
Es importante que te quites la mascarilla correctamente para asegurarte de no transferir gérmenes a las manos o la cara. También tranh luận asegurarte de desechar la mascarilla de forma segura.
Pasos para quitarse la mascarilla
- Antes de quitarte la mascarilla, lávate bien las manos o usa desinfectante para manos.
- Evita tocar la mascarilla, ya que podría estar ô nhiễm. Hazlo usando solamente las cintas, ligas o bandas.
- Retira con cuidado la mascarilla de tu cara Desués de haber:
- soltado ambas tiras para orejas, o
- desatado primero el lazo kém hơn, seguido del cao cấp, o
- dropado la banda less primero levantándola sobre tu cabeza, luego haz lo mismo con la banda superior
- Sosteniendo las cintas, ligas o bandas de la mascarilla, deséchala colocándola en un contnedor de basura cubierto.
- Después de quitarte la mascarilla, lávate bien las manos o usa desinfectante para manos.
¿Qué es un hô hấp N95?
N95 se ajustan al tamaño y la forma de tu cara. Debido a que se ajustan perfectamente a tu cara, hay menos oportunidades para que las partículas en el aire se filtren alrededor de los lados de la mascarilla.
Estosratoryradores también pueden filtrar pequeñas partículas en el aire de manra más efectiva.
La clave para que un N95 sea efectivo es que quede bien ajustado a tu cara. Los profesionales de la salud que brindan atención directa a pacientes tienen que hacer pruebas anualmente con un profesional calificado para asegurarse de que sus Breatradores N95 les queden perfectamente ajustados.
Un Breatrador N95 bien ajustado generalmente filtra los patógenos en el aire mucho mejor que una mascarilla quirúrgica. Losratoryradores que han sido cuidadosamente probados y Certificados para llevar la Designación N95 pueden bloquear hasta el 95% de las partículas diminutas (de 0,3 micrones). Pero también tienen sus giới hạn.
Cấm vận tội lỗi, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) không có recomienda que el público vi sử dụng chung cho các loại thuốc bổ trợ hô hấp N95 para protegerse de enfermedadesratoryratorias como COVID-19. Si se usan sin que queden perfectamente ajustados, no pueden filtrar pequeñas partículas en el aire que causan enfermedades.
Según la FDA, la mejor manra de prevenir una infección es evitar exponerse al virus. Su recomendación es practicear el distanciamiento social y el lavado frecuente de manos.
Los resultados de una revisión sistemática y un metaanálisis de 2016 no encontraron diferencias sigativas entre los survivalradores N95 y las mascarillas quirúrgicas cuando trabajadores de la salud las utizaron para prevenir la transmisión de infecciones enzimas agudas agudas.
Un ensayo clínico aleatorizado de 2019 publicado en la Revesta JAMA apoyó estos hallazgos.
Qué funciona mejor para limitar una infección
Si tienes una enfermedad cryptratoria, la mejor manra de Minimzar la transmisión es evitar el contacto con otras personas. Lo mismo aplica si deseas evitar contraer un vi rút.
Siêu vi trùng Para giảmir el riesgo de transmitir el, o entrar en contacto con él, la OMS recomienda lo siguiente:
- Practicea una buena higiene de manos lavándote las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos cada vez.
- Usa alcohol en gel que Contenga al menos 60% de alcohol, si no tienes agua y jabón de manos.
- Evita tocarte la cara, la boca y los ojos.
- Mantente a una distancia segura de los demás. Los CDC recomiendan al menos 6 bánh.
- Evita los lugares públicos hasta que te hayas recuperado por completo.
- Quédate en casa y descansa.
Kết luận
Las mascarillas quirúrgicas pueden proteger contra partículas más grandes presentes en el aire, mientras que los survivalradores N95 brindan una mejor protección contra partículas más pequeñas.
Ponerse y quitarse estas mascarillas correctamente puede ayudar a protegerte a ti y a las personas que te rodean de transmitir o contraer agentes patógenos.
Si bien las mascarillas faciales pueden ayudar a Reduceir la spyación de algunos organsmos que causan enfermedades, la evidencia sugiere que el uso de estas mascarillas no siempre te protege a ti o a otros de la exposición a ciertos patógenos.
Leer el artículo en Inglés
