Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Xem nhanh các loại nệm tốt nhất
- Nệm tốt nhất cho người nằm ngửa: Nệm Saatva Classic
- Nệm mút hoạt tính tốt nhất: Máy dệt Saatva & Nệm lá
- Nệm tốt nhất cho người ngủ kết hợp: The DreamCloud
- Nệm tốt nhất cho bệnh đau lưng: Nệm lai Casper Wave
- Nệm tốt nhất cho người ngủ nghiêng: Helix Midnight Luxe
- Nệm tốt nhất cho trọng lượng cơ thể cao hơn: Helix Plus
- Nệm làm mát tốt nhất: The WinkBed
- Nệm tốt nhất cho các cặp đôi: Nệm điều chỉnh Saatva Solaire
- Nệm gel tốt nhất: Nệm Tím
- Nệm tốt nhất cho chứng đau do tì đè: AmeriSleep AS3
- Nệm hữu cơ tốt nhất: Nệm bơ xanh
- Nệm hybrid tốt nhất: PlushBeds The Luxury Bliss
Không dễ để gọi tên những tấm nệm tốt nhất, vì có rất nhiều biến số.
Có vị trí ngủ ưa thích của bạn, cho dù bạn ngủ chung giường với bạn đời, con cái hay vật nuôi và định nghĩa cá nhân của bạn về thế nào là thoải mái.
Để tạo ra một mạng lưới rộng lớn và tìm kiếm thứ gì đó cho mọi người, chúng tôi đã xem xét cao và thấp để tìm ra những tấm nệm tốt nhất trong một loạt các danh mục.
Đọc để biết các lựa chọn hàng đầu của chúng tôi cho tất cả các loại tà vẹt.
Cách chúng tôi chọn những tấm nệm tốt nhất
Để biên soạn danh sách này, chúng tôi bắt đầu bằng cách xác định một số cân nhắc phổ biến nhất về nệm. Hãy suy nghĩ: tính năng làm mát, vật liệu, độ vững chắc và vị trí ngủ. Sau đó, chúng tôi tìm kiếm các loại nệm để đáp ứng nhiều nhu cầu khác nhau trong từng loại này.
Tất cả các tấm nệm trong danh sách của chúng tôi đều đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn của liên bang. Chúng tôi ưu tiên những loại nệm được làm bằng vật liệu được chứng nhận an toàn và bền vững, cũng như những tấm nệm có độ cứng khác nhau.
Chúng tôi đã xem xét các đánh giá từ khách hàng thực tế để có ý tưởng tốt hơn về cách những chiếc nệm này hoạt động đêm này qua đêm khác. Chúng tôi cũng đã kiểm tra thời gian dùng thử thực tế và bảo hành hợp lý.
Hướng dẫn định giá
Tổng hợp này bao gồm nhiều loại và tính năng nệm khác nhau. Chúng tôi đã so sánh giá cho các loại đệm cỡ queen tiêu chuẩn.
Hãy nhớ rằng chi phí thay đổi tùy thuộc vào kích thước nệm, nâng cấp và các tùy chọn khác.
- $ = dưới $ 1,000
- $$ = $1,000–$1,600
- $$$ = hơn $ 1,600
Healthline’s chọn cho những tấm nệm tốt nhất
Nệm tốt nhất cho người nằm ngửa
Nệm Saatva Classic
- Giá: $$
- Loại: Kết hợp
- Chiều cao: 11,5 hoặc 14,5 inch
Saatva Classic là nệm nội soi lai hàng đầu của thương hiệu, với lớp đế là các cuộn hỗ trợ truyền thống, một lớp các cuộn có túi riêng biệt, các lớp mút hoạt tính mật độ cao được chứng nhận CertiPUR-Hoa Kỳ và một lớp gối cao 3 inch theo tiêu chuẩn Châu Âu.
Nó được cung cấp với hai tùy chọn chiều cao và ba mức độ chắc chắn mà không phải trả thêm phí. Trong khi tùy chọn hãng sang trọng là bán chạy nhất và phù hợp với mọi kiểu ngủ, thì hãng Saatva Classic được làm với bọt cứng hơn để phù hợp hơn với những người ngủ ngửa hoặc nằm sấp.
Nệm đi kèm với việc giao găng tay trắng miễn phí của Saatva và một giấc ngủ thử 180 đêm. Nó cũng có bảo hành 15 năm.
Mua Nệm Saatva Classic trên mạng.
Nệm mút hoạt tính tốt nhất
Máy dệt Saatva & Nệm lá
- Giá: $$$
- Kiểu: Bọt nhớ
- Chiều cao: 12 inch
The Loom & Leaf Mattress là nệm mút hoạt tính của Saatva. Nó được làm bằng bọt hoạt tính thấm gel, thoáng khí và các lớp bọt mật độ cao được thiết kế để hỗ trợ làm mát và tạo đường viền.
Vỏ nệm được làm bằng bông được chứng nhận Tiêu chuẩn Dệt hữu cơ Toàn cầu (GOTS) và được xử lý bằng chất kháng khuẩn. Nệm mút đạt tiêu chuẩn CertiPUR-Hoa Kỳ.
Nệm này có hai mức độ thoải mái. Tùy chọn ghế nằm thư giãn là phổ biến nhất và phù hợp với tất cả các kiểu ngủ.
Nệm cứng đạt điểm 8 trên thang điểm 10 và phù hợp nhất với những người nằm sấp hoặc những người thích một tấm nệm thật chắc chắn. Theo Saatva, nó mang lại cảm giác nổi trên mặt đệm thay vì chìm vào trong (điều này thường thấy ở bọt biển hoạt tính).
Saatva’s Loom & Leaf Mattress có 180 đêm dùng thử và giao găng tay trắng miễn phí. Nó cũng có bảo hành 15 năm.
Mua Máy dệt & Nệm lá Saatva trên mạng.
Nệm tốt nhất cho người ngủ kết hợp
DreamCloud
- Giá: $
- Loại: Kết hợp
- Chiều cao: 14 inch
Người ngủ di chuyển từ vị trí này sang vị trí khác trong suốt đêm cần một tấm đệm đáp ứng để hỗ trợ cột sống và giảm áp lực - bất kể họ đang ở tư thế nào.
Nhập The DreamCloud, một tấm nệm lai sang trọng kết hợp các cuộn dây quấn riêng biệt để hỗ trợ ở mọi vị trí với bọt gel giảm áp, được chứng nhận CertiPUR-Hoa Kỳ.
Được đánh giá 6,5 trên thang điểm 10, DreamCloud được cho là có cảm giác “công ty sang trọng” là sự cân bằng tốt giữa mềm mại và hỗ trợ.
Nệm này có thời gian ngủ thử 365 đêm, miễn phí vận chuyển và đổi trả, và bảo hành trọn đời.
Mua DreamCloud trực tuyến.
Nệm tốt nhất cho bệnh đau lưng
Nệm lai Casper Wave
- Giá: $$$
- Loại: Kết hợp
- Chiều cao: 13 inch
Nếu bạn thức dậy với cơn đau lưng, rất có thể nệm của bạn không đủ hỗ trợ để giữ cho cột sống của bạn thẳng hàng.
Nệm Casper Wave Hybrid là nệm hỗ trợ tốt nhất của thương hiệu. Nó được thiết kế với sự hỗ trợ được khoanh vùng để căn chỉnh cột sống một cách khoa học nhằm loại bỏ chứng đau lưng.
Vỏ gel của thương hiệu nhằm nâng đỡ hông của bạn để tránh bị lún. Lò xo đàn hồi tăng thêm lực nâng, độ nảy tối thiểu và luồng không khí, trong khi một lớp gel làm mát nhằm giữ cho bạn thoải mái suốt đêm dài.
Nệm được chứng nhận bởi Hiệp hội Thần kinh Cột sống Hoa Kỳ và được làm bằng bọt được chứng nhận CertiPUR-Hoa Kỳ.
Casper Wave có thời gian ngủ thử 100 đêm, giao hàng miễn phí không liên hệ và bảo hành có giới hạn 10 năm.
Mua Nệm lai Casper Wave trên mạng.
Nệm tốt nhất cho người ngủ bên
Helix Midnight Luxe
- Giá: $$$
- Loại: Kết hợp
- Chiều cao: 14 inch
Helix Midnight Luxe được thiết kế dành cho những người ngủ nghiêng. Nó có các cuộn dây hỗ trợ thắt lưng được khoanh vùng cho cảm giác mềm mại bên dưới vai và mức hỗ trợ vững chắc hơn dưới hông.
Helix cho biết thiết kế nệm giúp duy trì sự liên kết cột sống và hỗ trợ nâng đỡ bằng sự pha trộn của CertiPUR-Hoa Kỳ và các vật liệu được chứng nhận.
Bạn có thể thử Helix Midnight Luxe tại nhà trong 100 đêm. Nó cũng đi kèm với giao hàng miễn phí và bảo hành 15 năm.
Mua Helix Midnight Luxe trên mạng.
Nệm tốt nhất cho trọng lượng cơ thể cao hơn
Helix Plus
- Giá: $$
- Loại: Kết hợp
- Chiều cao: 13 inch
Helix Plus là một tấm nệm được thiết kế cho những người cao hơn và những người có trọng lượng lớn hơn. Thêm một lớp bọt mật độ cao và hệ thống cuộn dây bọc chắc chắn được tạo ra để cung cấp hỗ trợ giảm áp, độ bền và sự thoải mái.
Nệm được chứng nhận CertiPUR-US và OEKO-TEX. Và nó có cảm giác vừa phải, vì vậy bạn có thể ngủ lại yên bình suốt đêm dài. Thêm vào đó, một chu vi được gia cố tạo ra sự hỗ trợ tất cả các cách cho các cạnh của nệm.
Helix cung cấp thử nghiệm ngủ 100 đêm, giao hàng miễn phí tại Hoa Kỳ và bảo hành có giới hạn 15 năm.
Mua Helix Plus trực tuyến.
Nệm làm mát tốt nhất
The WinkBed
- Giá: $$ - $$$
- Loại: Kết hợp
- Chiều cao: 13,5 inch
WinkBed được thiết kế đặc biệt cho những người ngủ nóng. Thiết kế kết hợp này sử dụng bọt thấm gel, lớp vỏ có nguồn gốc từ bạch đàn và các lớp lót trong thoáng khí để giữ cho bạn mát mẻ suốt đêm dài.
Với bốn tùy chọn độ cứng, thực sự có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Tùy chọn mềm là tốt nhất cho những người ngủ nghiêng hoặc bất kỳ ai đang tìm kiếm cảm giác nệm đặc biệt sang trọng.
Tùy chọn công ty sang trọng là phổ biến nhất. Tùy chọn chắc chắn cung cấp hỗ trợ thêm nếu bạn thích cảm giác ngủ trên nệm (thay vì nằm trong đó). Thêm vào đó, nó được thiết kế cho những người có cân nặng hơn.
WinkBeds cung cấp thử nghiệm ngủ 120 đêm và bảo hành trọn đời thay thế toàn bộ. Giao hàng cũng miễn phí và công ty cung cấp trao đổi dễ dàng nếu bạn muốn thử một tùy chọn độ cứng khác.
Mua The WinkBed trực tuyến.
Nệm tốt nhất cho các cặp đôi
Nệm có thể điều chỉnh Saatva Solaire
- Giá: $$$
- Loại: Kết hợp
- Chiều cao: 13,5 inch
Một trong những thách thức lớn nhất đối với các cặp vợ chồng là tìm được độ cứng phù hợp với cả hai người. Nệm có thể điều chỉnh được, như Saatva Solaire, có thể là một giải pháp tốt.
Với các buồng khí kép và 50 cài đặt độ cứng, nệm này cho phép bạn và đối tác của bạn tìm thấy mức độ thoải mái hỗ trợ hoàn hảo của bạn.
Nệm được làm bằng bông được chứng nhận GOTS, bọt được chứng nhận CertiPUR-Hoa Kỳ và cao su Talalay được chứng nhận OEKO-TEX.
Hãy nhớ rằng nệm hơi có thể điều chỉnh được có giá cao. Bạn cũng có thể muốn xem xét một đế có thể điều chỉnh, đây là một chi phí bổ sung và đáng kể.
Solaire đi kèm với dịch vụ giao găng tay trắng miễn phí tiêu chuẩn của Saatva, thử nghiệm ngủ 180 đêm và bảo hành 25 năm bao gồm hoàn toàn chi phí linh kiện và sửa chữa trong 5 năm đầu tiên.
Mua Nệm điều chỉnh Saatva Solaire trên mạng.
Nệm gel tốt nhất
Nệm màu tím
- Giá: $$
- Loại: Gel
- Chiều cao: 9,25 inch
Màu tím được biết đến với lưới gel, một hệ thống đàn hồi thoáng khí có thể uốn dẻo để nâng đỡ cơ thể của bạn và đàn hồi khi bạn di chuyển. Màu tím gọi nó là nhiệt độ trung tính, với hơn 1.800 kênh không khí giúp bạn luôn mát mẻ và thoải mái.
Công ty lưu ý rằng đế xốp thoải mái hai lớp giúp hỗ trợ thêm và giảm áp lực lên hông và vai để tạo sự thoải mái suốt đêm dài.
Nệm Tím dùng thử 100 đêm, bảo hành 10 năm, đổi trả hàng miễn phí.
Mua Nệm Tím trên mạng.
Nệm tốt nhất cho chứng đau do tì đè
Amerisleep AS3
- Giá: $$
- Kiểu: Bọt nhớ
- Chiều cao: 12 inch
Thức dậy với những cơn đau nhức thường là dấu hiệu cho thấy nệm của bạn thiếu sự hỗ trợ vào đúng vị trí.
Amerisleep’s AS3 được thiết kế để căn chỉnh, với một lớp chuyển tiếp mà thương hiệu cho biết sẽ hỗ trợ thêm bên dưới đầu, lưng và chân của bạn. Ngoài ra còn có thêm đệm cho vai và hông.
Nệm được làm bằng bọt Bio-Pur, mà Amerisleep cho biết là loại bọt hoạt tính làm mát và thân thiện với môi trường, thoáng khí, đáp ứng và được chứng nhận CertiPUR-Hoa Kỳ.
Amerisleep’s AS3 đi kèm với bản dùng thử 100 đêm, miễn phí vận chuyển và đổi trả, và bảo hành 20 năm.
Mua Amerisleep AS3 trên mạng.
Nệm hữu cơ tốt nhất
Nệm bơ xanh
- Giá: $$
- Loại: Kết hợp
- Chiều cao: 11 inch
Không gian nệm hữu cơ đang tăng trưởng ổn định, nhưng Avocado có lẽ vẫn là thương hiệu được biết đến nhiều nhất.
Nệm Avocado Green là một loại nệm lai được đánh giá tốt được sản xuất với cao su được chứng nhận Tiêu chuẩn Cao su Hữu cơ Toàn cầu (GOLS), len và bông được chứng nhận GOTS, và một hệ thống hỗ trợ cuộn dây có túi.
Nệm không độc hại này cũng được chứng nhận Greenguard Gold.
Avocado đánh giá nệm của nó có độ cứng trung bình, mang lại sự thoải mái, hỗ trợ và độ cứng cân bằng. Theo Avocado, nó đặc biệt thích hợp cho những người nằm ngủ ở lưng và dạ dày.
Nâng cấp lên áo gối tùy chọn sẽ giảm độ cứng xuống mức 6 trên thang điểm 10, làm cho nó phù hợp hơn cho người ngủ nghiêng, người ngủ kết hợp hoặc bất kỳ ai đang tìm cách giảm áp lực.
Nệm được dùng thử 1 năm, miễn phí vận chuyển và bảo hành 25 năm.
Mua Nệm bông ép trái bơ xanh trên mạng.
Nệm hybrid tốt nhất
PlushBeds The Luxury Bliss
- Giá: $$
- Loại: Kết hợp
- Chiều cao: 12 inch
Nệm Luxury Bliss của PlushBeds là loại cao su lai kết hợp giữa các lớp cao su được GOLS chứng nhận với lõi cuộn có túi. Thương hiệu cho biết điều này dẫn đến sự hỗ trợ nổi và sự thoải mái khi làm mát.
Theo PlushBeds, các cuộn dây bọc vải phản ứng riêng lẻ với các điểm khác nhau trên cơ thể bạn, tạo ra chuyển động tối thiểu. Những người phản biện dường như đồng ý.
Nó cũng là một lựa chọn dễ thở. Cao su hữu cơ thoáng khí tự nhiên, trong khi sự sắp xếp mở của mỗi cuộn dây cho phép tăng luồng không khí và giấc ngủ mát hơn.
PlushBeds có thời gian ngủ thử 100 đêm, miễn phí vận chuyển và đổi trả, và bảo hành 25 năm.
Mua PlushBeds Luxury Bliss trên mạng.
Làm thế nào để mua một tấm nệm
Nệm là một giao dịch mua lớn, vì vậy điều quan trọng là phải xem xét một số yếu tố khác nhau trước khi mua hàng.
Thông tin cụ thể về loại và tính năng của nệm, vị trí ngủ ưa thích của bạn cũng như thời gian dùng thử và bảo hành của công ty đều có thể giúp bạn thu hẹp các lựa chọn của mình.
Loại và vật liệu nệm
Nệm thường được phân loại là đệm trong, đệm lai hoặc đệm mút.
Nệm innerspring thực sự đã phổ biến những năm trước đây. Nhưng các phiên bản ngày nay thường thuộc loại hybrid, có nghĩa là chúng là sự kết hợp giữa cuộn dây trong và các lớp thoải mái hàng đầu. Nệm bọt có thể bao gồm cả bọt nhớ và bọt cao su để hỗ trợ và thoải mái.
Các vật liệu trong nệm cũng là một yếu tố quan trọng cần cân nhắc. Ví dụ: nếu bạn bị dị ứng với cao su, bạn sẽ muốn tránh xa bất kỳ loại nệm nào được làm bằng bọt cao su.
Nếu bạn có xu hướng ngủ ấm, các vật liệu được thiết kế để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, như truyền gel làm mát và bọt tế bào hở, là những lựa chọn tốt.
Vật liệu hữu cơ có thể là một điểm bán hàng khác. Tuy nhiên, nếu vật liệu hữu cơ quan trọng đối với bạn, thì bạn nên tìm kiếm những tấm nệm được làm bằng các thành phần đã được chứng nhận.
Các chứng nhận như CertiPUR-US và Greenguard là những dấu hiệu cho thấy nệm được sản xuất không có hóa chất khắc nghiệt và đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về khí thải.
Vị trí ngủ chiếm ưu thế
Cho dù bạn là người nằm ngửa, ngủ nghiêng, nằm sấp hay kết hợp cả ba, tư thế ngủ của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc chọn nệm phù hợp. Nếu không có mức hỗ trợ phù hợp, bạn đang tự thiết lập cho mình một giấc ngủ kém và đau đớn.
Những người nằm ngửa có xu hướng cần một bề mặt vững chắc hơn để tạo sự liên kết cột sống thích hợp.
Những người ngủ nghiêng sẽ được hưởng lợi từ một tấm nệm có tác dụng giảm áp lực. Điều này có nghĩa là một bề mặt đệm sẽ nâng đỡ cơ thể.
Nếu bạn có xu hướng nằm sấp khi ngủ, hãy lưu ý rằng nó có thể gây khó khăn cho cột sống của bạn và có thể dẫn đến các vấn đề về lưng và cổ. Hãy tìm một tấm nệm có khả năng hỗ trợ chắc chắn để giữ cho bạn luôn thẳng hàng trong suốt đêm.
Những người di chuyển từ vị trí này sang vị trí khác trong suốt đêm được gọi là người ngủ kết hợp. Trong hầu hết các trường hợp, một tấm nệm có độ cứng trung bình sẽ mang lại sự thoải mái và hỗ trợ thích hợp cho phong cách ngủ năng động này. Nệm đáp ứng tốt với chuyển động, như cao su hoặc nệm lai, là một lựa chọn tốt.
Sự vững chắc
Độ cứng của nệm là một mô tả phổ biến khi bạn mua nệm. Nó đề cập đến cảm giác của nệm khi bạn nằm trên đó.
Độ cứng thường được đánh giá theo thang điểm từ 1 đến 10. Đệm có độ cứng trung bình - từ 5 đến 7 - là loại phổ biến nhất. Phạm vi này cung cấp một sự cân bằng tốt đẹp về sự hỗ trợ và sự thoải mái.
Tuy nhiên, sự thoải mái là chủ quan và những gì chắc chắn đối với bạn có thể quá mềm đối với người khác. Ngoài ra, không có thang đo độ cứng phổ biến và các thương hiệu nệm sử dụng các định nghĩa riêng của họ cho độ cứng. Điều đó có nghĩa là có khá nhiều sự thay đổi từ thương hiệu này sang thương hiệu khác.
Thời gian dùng thử và bảo hành
Mua sắm trực tuyến cho một tấm nệm có thể thuận tiện, nhưng một tấm nệm thường là một khoản đầu tư lớn. Điều gì xảy ra nếu một tấm nệm không hoạt động được?
Trong trường hợp đó, bạn sẽ muốn có chính sách hoàn trả và thời gian dùng thử rộng rãi. Cả hai điều này sẽ ảnh hưởng đến quyết định của bạn trước khi mua hàng.
Hầu hết các công ty nệm uy tín đều cung cấp thời gian dùng thử từ vài tháng đến hơn một năm. Điều này là để bạn thực sự có thể thử nghiệm một chiếc nệm trong thời gian dài. Có thể mất thời gian để cơ thể bạn thích nghi với một giấc ngủ mới.
Hầu hết các chính sách hoàn trả đều yêu cầu người mua cung cấp một tấm nệm mới ít nhất 30 ngày trước khi chuyển tiếp với việc trả lại hoặc trao đổi.
Xem xét cẩn thận các chính sách hoàn trả. Bạn sẽ chịu trách nhiệm cho phí vận chuyển hoặc hàng tồn kho? Bạn có cần phải tự mình sắp xếp việc quay lại không?
Trước khi mua một tấm nệm, hãy hiểu rõ điều gì sẽ đem lại lợi nhuận nếu bạn không hài lòng với việc mua hàng của mình.
Hầu hết các loại nệm đi kèm với một số loại bảo hành, nhưng chúng có thể không bao gồm tất cả mọi thứ. Kiểm tra bản in đẹp trong trường hợp có vấn đề.
Lấy đi
Mua một tấm nệm tốt nhất thường có nghĩa là phải làm rất nhiều bài tập về nhà.
Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về những nhu cầu mà nệm của bạn phải đáp ứng. Điều đó có thể có nghĩa là tất cả các vật liệu hữu cơ, bề mặt có độ phản hồi cao, cách ly chuyển động, một mức giá nhất định hoặc các yếu tố cần cân nhắc khác.
Khi bạn đã rõ ràng về sở thích cá nhân và công cụ giải quyết của mình, bạn có thể bắt đầu thu hẹp tìm kiếm của mình cho những tấm nệm đáp ứng nhu cầu của bạn.
Hãy nhớ rằng thử nghiệm tốt nhất của một tấm đệm là ngủ trên đó trong ít nhất một vài tuần, vì vậy hãy tìm một công ty cung cấp thử nghiệm ngủ rộng rãi và các chính sách đổi trả hợp lý.
Jessica Timmons đã làm việc như một nhà văn tự do từ năm 2007, bao gồm tất cả mọi thứ từ mang thai và nuôi dạy con cái đến cần sa, chỉnh hình, chèo thuyền đứng, thể dục, võ thuật, trang trí nhà cửa và nhiều hơn nữa. Tác phẩm của cô đã xuất hiện trong mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Father Messy Kids, và Coffee + Crumbs. Xem những gì cô ấy làm được bây giờ tại jessicatimmons.com.
