Tổng quat
Cholesterol là một chất béo do cơ thể bạn sản xuất và có trong một số loại thực phẩm. Mặc dù cơ thể bạn cần một số cholesterol để hoạt động bình thường, nhưng có quá nhiều hoặc cholesterol cao sẽ làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
Do nguy cơ này, biết mức cholesterol của bạn là một phần quan trọng để có sức khỏe tốt cho tim. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến cáo rằng người lớn nên kiểm tra cholesterol từ bốn đến sáu năm một lần, bắt đầu từ 20 tuổi.
Những người có mức cholesterol cao đã biết hoặc các tình trạng sức khỏe mãn tính khác nên đi xét nghiệm thường xuyên hơn.
Để chuẩn bị cho xét nghiệm cholesterol, bạn có thể đã nghe nói rằng bạn nên nhịn ăn hoặc tránh ăn. Nhưng việc nhịn ăn có thực sự cần thiết? Câu trả lời là có thể.
Bạn có cần phải nhịn ăn?
Sự thật là bạn có thể kiểm tra cholesterol mà không cần nhịn ăn. Trước đây, các chuyên gia tin rằng nhịn ăn trước thời hạn cho kết quả chính xác nhất. Điều này là do lipoprotein mật độ thấp (LDL) của bạn - còn được gọi là cholesterol "xấu" - có thể bị ảnh hưởng bởi những gì bạn đã ăn gần đây. Mức độ chất béo trung tính (một loại chất béo khác trong máu) của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi một bữa ăn gần đây.
Hướng dẫn mới, được xuất bản trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ, nói rằng những người không dùng statin có thể không cần nhịn ăn trước khi xét nghiệm máu để tìm mức cholesterol.
Bác sĩ có thể khuyên bạn nên nhịn ăn trước khi kiểm tra cholesterol. Nếu họ nói rằng bạn nên nhịn ăn, họ có thể sẽ đề nghị bạn tránh ăn từ 9 đến 12 giờ trước khi kiểm tra.
Vì lý do này, các xét nghiệm cholesterol thường được lên lịch vào buổi sáng. Bằng cách đó, bạn không phải đói cả ngày trong khi chờ làm bài kiểm tra.
Làm thế nào để kiểm tra cholesterol?
Cholesterol được đo bằng xét nghiệm máu. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ lấy máu của bạn bằng kim và lấy nó vào lọ. Điều này thường diễn ra tại văn phòng bác sĩ của bạn hoặc tại phòng thí nghiệm, nơi máu sau đó được phân tích.
Thử nghiệm chỉ mất vài phút và tương đối không đau. Tuy nhiên, bạn có thể bị đau nhức hoặc bầm tím trên cánh tay xung quanh vết tiêm.
Kết quả của bạn có thể sẽ có trong vài ngày hoặc trong vài tuần.
Tôi nên chuẩn bị cho xét nghiệm cholesterol của mình như thế nào?
Nếu bạn chưa dùng thuốc điều trị cholesterol, bạn có thể không cần phải nhịn ăn.
Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bác sĩ có thể khuyên bạn chỉ nên uống nước và tránh thức ăn, đồ uống khác và một số loại thuốc để đảm bảo kết quả của bạn là chính xác.
Bạn nên tránh điều gì khác? Rượu. Uống trong vòng 24 giờ trước khi xét nghiệm có thể ảnh hưởng đến mức chất béo trung tính của bạn.
Cách đọc kết quả của bạn
Máu của bạn có thể sẽ được kiểm tra bằng cách sử dụng một xét nghiệm gọi là tổng lượng lipid. Để hiểu kết quả xét nghiệm cholesterol, bạn cần biết các loại cholesterol khác nhau mà xét nghiệm đo lường và loại được coi là bình thường, tiềm ẩn rủi ro và cao.
Dưới đây là bảng phân tích của từng loại. Hãy nhớ rằng những người mắc các bệnh như tiểu đường có thể cần phải nhắm đến những con số thậm chí còn thấp hơn.
Tổng lượng chất béo
Tổng số cholesterol của bạn là tổng lượng cholesterol được tìm thấy trong máu của bạn.
- Có thể chấp nhận: Dưới 200 mg / dL (miligam trên decilit)
- Đường biên: 200 đến 239 mg / dL
- Cao: 240 mg / dL hoặc cao hơn
Lipoprotein mật độ thấp (LDL)
LDL là cholesterol làm tắc nghẽn mạch máu của bạn và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
- Có thể chấp nhận: Dưới 70 nếu có bệnh mạch vành
- Dưới 100 mg / dL nếu có nguy cơ mắc bệnh mạch vành hoặc có tiền sử bệnh tiểu đường
- Đường biên: 130 đến 159 mg / dL
- Cao: 160 mg / dL hoặc cao hơn
- Rất cao: 190 mg / dL trở lên
Lipoprotein mật độ cao (HDL)
HDL còn được gọi là cholesterol tốt và giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tim. Loại này giúp loại bỏ lượng cholesterol dư thừa ra khỏi máu của bạn, giúp ngăn ngừa sự tích tụ. Mức HDL của bạn càng cao càng tốt.
- Có thể chấp nhận: 40 mg / dL trở lên đối với nam và 50 mg / dL trở lên đối với nữ
- Thấp: 39 mg / dL hoặc thấp hơn đối với nam và 49 mg / dL hoặc thấp hơn đối với nữ
- Lý tưởng: 60 mg / dL hoặc cao hơn
Chất béo trung tính
Mức chất béo trung tính cao cùng với mức LDL cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
- Có thể chấp nhận: 149 mg / dL hoặc thấp hơn
- Đường biên: 150 đến 199 mg / dL
- Cao: 200 mg / dL hoặc cao hơn
- Rất cao: 500 mg / dL và cao hơn
Bạn muốn kết quả xét nghiệm cholesterol của mình nằm trong phạm vi chấp nhận được. Nếu các con số của bạn ở mức giới hạn hoặc mức cao, bạn sẽ cần thực hiện một số thay đổi về lối sống và có thể cần dùng thuốc như statin. Bác sĩ cũng có thể muốn kiểm tra mức độ của bạn thường xuyên hơn.
Lấy đi
Kiểm tra mức cholesterol của bạn là một phần quan trọng để giữ cho tim và mạch máu của bạn khỏe mạnh. Nói chung, bạn không cần phải nhịn ăn trước khi kiểm tra. Nhưng bác sĩ có thể khuyên bạn nên nhịn ăn nếu bạn đang dùng thuốc điều trị cholesterol.
Hãy chắc chắn hỏi bác sĩ của bạn trước khi xét nghiệm xem bạn có cần nhịn ăn hay không.
.jpg)
