Đừng chọn kẻ lừa đảo đó! Boogers - phần chất nhầy khô, đóng vảy trong mũi - thực sự rất có lợi. Chúng bảo vệ đường thở của bạn khỏi bụi bẩn, vi rút và những thứ không mong muốn khác trôi vào khi bạn thở.
Chất nhầy thực sự bao gồm toàn bộ hệ thống hô hấp của bạn, từ mũi và cổ họng đến phổi của bạn. Bạn có thể không nghĩ đến công việc của chất nhầy cho đến khi bạn đột nhiên ho ra đờm hoặc xì ra khỏi mũi vào khăn giấy.
Boogers đang làm khô chất nhầy có chứa bụi bẩn và mảnh vụn bị mắc kẹt. Những sợi lông nhỏ trong mũi của bạn, được gọi là lông mao, di chuyển chất nhầy khô từ khoang mũi của bạn đến phía trước mũi của bạn, nơi nó có thể được thổi ra - hoặc có, được nhặt.
Boogers là đương nhiên. Noses tạo ra chúng mỗi ngày và chúng hiếm khi là điều đáng lo ngại.
Tuy nhiên, nếu bạn bị chảy máu mũi, khô, bạn có thể thấy các dấu hiệu cho thấy chất nhầy hoặc da ở khoang mũi của bạn bị kích ứng và nhiễm trùng. Trong trường hợp đó, bạn cần bác sĩ giúp đỡ để điều trị một vấn đề tiềm ẩn.
Làm thế nào để loại bỏ boogers khỏi mũi của bạn một cách an toàn
Trong hầu hết các trường hợp, ngoáy mũi là một phương pháp an toàn, nhưng có một số điều bạn cần lưu ý trước khi tiến hành ngoáy mũi:
- Dùng khăn giấy. Boogers chứa đầy vi trùng. Để giữ cho những mảnh chất nhầy khô sần sùi đó không truyền những thứ không mong muốn sang tay (rồi đến miệng hoặc mắt), hãy dùng khăn giấy quấn ngón tay lưu động của bạn lại.
- Rửa tay. Sử dụng xà phòng và nước. Ngón tay của bạn có thể tạo ra vi trùng có thể gây bệnh cho bạn. Sau đó, khi bạn đã đào xong vàng, hãy rửa tay lại. Không có bồn rửa và xà phòng? Nước rửa tay sẽ làm được điều đó.
- Đừng tọc mạch. Nếu bạn cảm thấy một người đặc biệt dai dẳng, đừng nhồi nhét ngón tay của bạn vào sâu hơn. Bạn có thể gây hại nhiều hơn. Thay vào đó, hãy cố gắng nới lỏng booger một chút trước. Bạn sẽ đọc thêm về điều đó trong phần tiếp theo.
- Xì mũi. Nếu bạn không phải là người để tách các chất trong mũi của mình, bạn có thể thử hỉ mũi. Hơi nước của vòi sen nước nóng cũng có thể làm cho các vòi phun nước linh hoạt hơn. Lấy khăn giấy và thổi còi. Nội dung có thể đi ra phía bên kia.
- Không sử dụng tăm bông. Mặc dù chúng có kiểu dáng đẹp và đủ mỏng để có thể xâm nhập nhưng bạn có thể gây ra một số tổn thương cho mũi và xoang bằng những dụng cụ đó. Đó là bởi vì thật khó để đánh giá mức độ sâu của bạn.
Loại bỏ một booger giống như vảy
Theo thời gian, những đốm màu dính của chất nhầy đó biến thành những mảng bám có vảy cứng. Chúng có thể có các cạnh sắc và bám vào lông mũi của bạn. Loại bỏ chúng rất khó khăn - và có thể có vấn đề.
Khi chất nhầy khô bám vào thành mũi, nó có thể dính vào lớp niêm mạc mỏng manh. Khi bạn gỡ bỏ nó, bạn có thể nhận được nhiều hơn những gì bạn đã mặc cả. Việc xé rách vùng da đó có thể gây chảy máu mũi. Bạn cũng có thể bị nhiễm trùng.
Nếu bạn cảm thấy mình có một chiếc quần ngố, hãy làm dịu mọi thứ một chút.
Sử dụng dung dịch nước muối để rửa mũi hoặc bình rửa mũi là cách phổ biến khi bạn bị tắc nghẽn xoang. Chúng giúp làm ẩm chất nhầy và cuốn nó đi, xuống hệ tiêu hóa hoặc ra ngoài mũi của bạn. Đối với booger, họ sẽ giúp nới lỏng chúng và di chuyển chúng trên hành trình của mình.
Sử dụng công cụ một đến hai lần mỗi ngày hoặc cho đến khi bạn có thể giải phóng booger. Hãy nhớ rằng điều quan trọng là sử dụng khăn giấy và rửa tay trước và sau đó.
Nếu booger vẫn không nhúc nhích, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn có thể gặp vấn đề về cấu trúc, chẳng hạn như polyp mũi, khiến bạn không thể quét sạch.
Làm thế nào để loại bỏ sâu boogers ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ
Nếu những hạt sạn được đề cập không ở trong mũi của bạn, bạn có thể loại bỏ chúng bằng các bước tương tự: Nhẹ nhàng cố gắng nhổ chúng bằng ngón tay có khăn giấy. Hãy cẩn thận để không nhồi nhét quá xa hoặc đẩy quá mạnh.
Xịt nước muối sinh lý sẽ làm ẩm những mẩu chất nhầy khô cứng đầu để chúng có thể thoát ra dễ dàng hơn. Nhưng ở trẻ nhỏ, hãy cân nhắc sử dụng ống tiêm bóng đèn.
Đó là bởi vì trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể gặp khó khăn khi thổi sạch chất trong mũi. Một ống tiêm bóng đèn sẽ hút nó ra.
Nguyên nhân của boogers
Boogers là những miếng chất nhầy khô có chứa bụi bẩn hoặc vi khuẩn bị mắc kẹt. Những chất gây ô nhiễm này đi vào đường mũi của bạn khi bạn thở. Cơ thể bạn đang giữ lại những chất kích thích đó để ngăn chúng đến phổi, nơi chúng có thể gây ra các vấn đề lớn hơn.
Boogers cũng có thể hình thành nếu môi trường của bạn thay đổi đáng kể. Ví dụ, môi trường khô có thể gây kích ứng đường mũi của bạn. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển quá mức booger, và các mảnh có thể đặc biệt khô và sắc.
Nếu bạn bị bệnh nhiễm trùng xoang hoặc lạnh đầu, bạn có thể phát triển thêm các cơn đau do cơ thể bạn đang sản xuất dư thừa chất nhờn.
Điều trị các nguyên nhân của chất nhầy
Bạn không muốn ngăn cơ thể mình tạo ra booger. Chúng phục vụ một mục đích rất quan trọng.
Nhưng nếu bạn nghĩ rằng sản xuất của bạn nhiều hơn bất kỳ ai khác mà bạn biết, bạn có thể cân nhắc việc cố gắng ngăn ngừa chất nhầy khô. Rốt cuộc, bạn càng có nhiều chất nhờn khô, thì càng có nhiều booger.
Những kỹ thuật này có thể giúp:
- Sử dụng máy tạo độ ẩm. Những thiết bị này làm ẩm phòng hoặc không khí trong nhà của bạn. Đến lượt bạn, bạn hít vào và làm ẩm chất nhầy của bạn. Điều này có thể đặc biệt quan trọng vào mùa đông, khi máy sưởi có xu hướng làm khô không khí trong nhà.
- Uống nhiều nước. Nếu bạn bị mất nước, chất nhầy của bạn cũng khô. Uống nước đầy đủ để giữ cho quá trình sản xuất booger chậm lại.
- Đeo khẩu trang. Các chất kích thích từ môi trường như khói bụi, khói thải hoặc hóa chất từ công việc có thể gây kích ứng xoang của bạn. Điều đó có thể dẫn đến tăng sản xuất chất nhờn.
- Gặp bác sĩ. Nếu bạn có xu hướng lấp đầy một số mô bằng chất nhầy hoặc nước mũi mỗi ngày, bạn có thể muốn đi khám. Một số tình trạng, như phản ứng dị ứng và viêm mũi không dị ứng, có thể gây tích tụ thêm chất nhầy trong đường mũi của bạn. Tương tự như vậy, nhiễm trùng xoang có thể gây ra nhiều chất nhầy hơn.
Lấy đi
Bạn có thể ngoáy mũi, nhưng có những lúc bạn nên chống lại sự thôi thúc. Ví dụ: đừng nhồi nhét các chữ số của bạn lên mõm cho đến khi bạn rửa tay - và rửa tay sau đó.
Những người bướng bỉnh, mắc kẹt có thể cần thêm một chút dỗ dành trước khi sẵn sàng chia tay với lớp niêm mạc mỏng manh trong khoang mũi của bạn. Nếu bạn kéo quá mạnh, bạn có thể gây chảy máu mũi và khiến bạn dễ bị nhiễm trùng.
Nếu chứng booger của bạn vẫn tồn tại bất chấp nỗ lực của bạn để loại bỏ hoặc ngăn chặn chúng, hãy đi khám bác sĩ. Một vấn đề tiềm ẩn có thể là nguyên nhân dẫn đến sự hình thành mũi sung mãn của bạn.
