Đau đột ngột ở một bên hàm của bạn có thể đáng báo động, nhưng nó thường không nghiêm trọng. Bạn có thể lo lắng về các vấn đề răng miệng như sâu răng hoặc áp xe răng hoặc tự hỏi liệu bạn có nghiến răng vào ban đêm hay không.
Có một số nguyên nhân có thể gây ra đau một bên hàm. Sau đây, chúng tôi sẽ điểm qua một số nguyên nhân chính, lưu ý các triệu chứng khác cần tìm và cho bạn biết khi nào có thể đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn.
Tôi có nên quan tâm không?
Nói chung, đau hàm ở một bên không phải là nguyên nhân đáng lo ngại ngay lập tức. Nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, nó có thể là dấu hiệu sớm của cơn đau tim. Bất cứ ai cũng có thể gặp phải triệu chứng này, nhưng nó xảy ra phổ biến hơn ở phụ nữ.
Nếu bạn đang bị đau tim, bạn có thể sẽ có một số dấu hiệu khác kèm theo đau hàm, bao gồm:
- áp lực hoặc đau trong ngực của bạn sẽ biến mất khi bạn nghỉ ngơi nhưng vẫn tiếp tục tái phát
- căng, đau và áp lực ở ngực và cánh tay của bạn, có thể lan đến hàm, cổ, lưng và dạ dày của bạn
- ợ chua hoặc khó tiêu
- hụt hơi
- buồn nôn, nôn và đau dạ dày
- Cực kỳ mệt mỏi
- chóng mặt và choáng váng
- đổ mồ hôi lạnh đột ngột
Những triệu chứng này có thể phát triển đột ngột hoặc đến từ từ, trong vài giờ hoặc vài ngày. Nếu đau hàm của bạn kèm theo một số triệu chứng này, hãy tìm cách điều trị khẩn cấp hoặc nhờ người khác đưa bạn đến bệnh viện.
Nguyên nhân phổ biến
Dưới đây là những nguyên nhân có thể gây ra đau hàm.
1. Rối loạn TMJ
Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ) ảnh hưởng đến khớp nối hộp sọ và hàm của bạn. Đĩa đệm ngăn cách các xương trong khớp này và giúp nó di chuyển đúng cách. Nếu đĩa đệm bị lệch hoặc khớp bị hư hỏng, bạn có thể bị đau và các triệu chứng khác ở một hoặc cả hai bên hàm.
Các triệu chứng khác của rối loạn TMJ bao gồm:
- đau quanh hàm của bạn
- đau tai
- đau, nhấp hoặc lộp bộp khi nhai hoặc mở miệng
- khó mở và đóng miệng nếu khớp khóa
Nhiều yếu tố có thể góp phần gây ra rối loạn TMJ, vì vậy không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm ra nguyên nhân cụ thể.
Các vấn đề được biết là đóng một vai trò trong rối loạn TMJ bao gồm:
- viêm khớp
- nghiến răng hoặc nghiến răng
- tổn thương mô
- hư hỏng hoặc lệch lạc răng
- nhiễm trùng hoặc chấn thương hàm
- tổn thương sụn trong khớp
Nếu bạn có các triệu chứng của rối loạn TMJ, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc nha sĩ của bạn để tìm ra nguyên nhân cơ bản.
2. Viêm xoang
Viêm khoang mũi có thể gây viêm xoang. Điều này có xu hướng xảy ra nếu bạn bị cảm lạnh, nhưng dị ứng và các tình trạng y tế khác cũng có thể góp phần gây ra viêm xoang.
Nếu các hốc xoang sau má, được gọi là xoang hàm trên, bị viêm, bạn có thể cảm thấy đau ở một hoặc cả hai bên hàm.
Các triệu chứng khác của viêm xoang bao gồm:
- nghẹt mũi khiến bạn khó thở bằng mũi
- chất nhầy màu vàng hoặc xanh lá cây chảy ra từ mũi hoặc cổ họng của bạn
- đau mặt, áp lực và sưng tấy
- áp lực và đau trong tai và đầu của bạn
- mệt mỏi
- khó ngửi hoặc nếm
Viêm xoang thường tự khỏi, nhưng có thể đáng để kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu kéo dài hơn một tuần.
3. Các vấn đề về răng miệng
Đau ở một bên hàm của bạn thường có thể bắt nguồn từ các mối quan tâm về sức khỏe răng miệng hoặc răng miệng.
Các vấn đề răng miệng phổ biến gây đau hàm bao gồm:
- sâu răng
- một chiếc răng bị áp xe
- mọc răng khôn
- bệnh nướu răng hoặc sâu răng
- răng bị mất hoặc lệch lạc
- nghiến răng hoặc nghiến răng
Nếu các vấn đề về răng miệng là do nguyên nhân, bạn có thể sẽ có thêm các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- đau răng kéo dài hoặc đến và đi
- răng nhạy cảm
- đau, chảy máu nướu răng
- vết loét trong miệng của bạn
- hôi miệng hoặc khô miệng dai dẳng
- đau khi nhai hoặc nuốt
Sưng mặt và sốt kèm theo đau răng dữ dội có thể là dấu hiệu của áp xe. Gọi cho nha sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức nếu có những triệu chứng này, đặc biệt nếu việc thở và nuốt trở nên khó khăn.
Nguyên nhân hiếm
Những vấn đề này không phổ biến lắm nhưng chúng có thể dẫn đến đau ở một bên hàm của bạn. Nếu không có lý do rõ ràng cho cơn đau của bạn, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể muốn loại trừ những nguyên nhân này.
4. Đau dây thần kinh sinh ba
Tình trạng mãn tính này thường là do áp lực bất thường lên dây thần kinh sinh ba. Áp lực này có thể ngăn chặn dây thần kinh hoạt động bình thường, dẫn đến đau dữ dội. Chấn thương hoặc bất thường ở não cũng có thể gây ra tình trạng này.
Đau dây thần kinh sinh ba phổ biến nhất ở phụ nữ và những người trên 50 tuổi. Triệu chứng chính là cơn đau dữ dội thường xảy ra ở một bên mặt của bạn.
Cơn đau này có thể:
- xảy ra khi bạn chạm vào mặt hoặc cử động cơ mặt, ngay cả khi
- tạo ra các cảm giác bắn súng, va chạm hoặc giống như sốc
- cảm thấy như đau nhức liên tục hoặc bỏng
- gây co giật trên khuôn mặt của bạn
- xảy ra trong các tập kéo dài vài giây hoặc vài phút
- xảy ra ở hàm dưới, má hoặc miệng của bạn
- trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian
Đau thường ngắn nhưng dữ dội. Nó có thể không đáp ứng với thuốc không kê đơn, nhưng nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề xuất các phương pháp điều trị khác, bao gồm cả thuốc theo toa.
5. Viêm tủy xương
Viêm tủy xương là một loại nhiễm trùng xương không phổ biến nhưng nghiêm trọng, phát triển khi vi khuẩn xâm nhập vào xương.
Xương hàm của bạn có thể bị nhiễm trùng sau khi phẫu thuật nha khoa, nếu bạn có vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng hoặc nếu miệng của bạn bị thương theo một cách nào đó. Các tình trạng ảnh hưởng đến sức khỏe miễn dịch của bạn cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Nhiễm trùng này có thể lây lan và gây chết xương. Điều trị kịp thời bằng thuốc kháng sinh có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải được chăm sóc y tế nếu bạn có:
- cơn đau trở nên tồi tệ hơn ở hàm của bạn
- một cơn sốt
- sưng hoặc đau ở răng hoặc hàm của bạn
- đỏ hoặc nóng ở vùng đau
- mệt mỏi hoặc mệt mỏi
- hơi thở hôi
- khó mở và đóng miệng do đau và sưng
- tê ở hàm, môi hoặc miệng của bạn
6. Khối u và u nang
Hai loại tăng trưởng này khác nhau. Khối u là những khối mô và u nang thường chứa chất lỏng. Cả hai đều có thể gây đau cho hàm của bạn, mặc dù cả hai đều hiếm gặp.
Thông thường, chúng không phải là ung thư, nhưng chúng vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Chúng có thể phát triển nhanh chóng, làm cho răng của bạn di chuyển ra khỏi vị trí và phá hủy xương và mô trong hàm và miệng của bạn.
Một số khối u và u nang phổ biến hơn có thể ảnh hưởng đến miệng của bạn bao gồm:
- u nguyên bào tủy
- u nang có nhiều hạt
- odontoma
Không phải tất cả các u nang hoặc khối u đều gây ra các triệu chứng, nhưng bạn có thể gặp phải những điều sau đây, cùng với cơn đau dai dẳng ở hàm:
- mảng đỏ hoặc trắng trong miệng của bạn
- vết loét hở hoặc chảy máu
- một khối u hoặc sự phát triển bạn có thể cảm thấy
- đau kéo dài hoặc cảm giác khàn trong cổ họng của bạn
- khó nuốt hoặc cử động hàm của bạn
- phát triển mô xung quanh răng
- sưng hàm hoặc mặt
Điều trị tùy thuộc vào loại tăng trưởng và nguyên nhân của nó, nhưng phát hiện sớm và chăm sóc y tế có thể cải thiện cơ hội điều trị thành công.
Mẹo để giảm nhẹ
Nếu bạn bị đau nhẹ hoặc tạm thời ở hàm, bạn có thể không cần điều trị y tế. Nếu nguyên nhân không nghiêm trọng, cơn đau thường cải thiện sau khi vấn đề được giải quyết.
Trong thời gian chờ đợi, các phương pháp này có thể giúp bạn quản lý:
- Sử dụng nhiệt. Nhiệt giúp thư giãn cơ bắp của bạn và có thể giúp giảm đau nhức và cứng khớp.
- Chườm đá hoặc chườm lạnh. Những loại thuốc này có thể giúp làm dịu cơn đau và có thể đặc biệt hữu ích nếu bạn cũng đang bị sưng.
- Thử giảm đau không kê đơn. Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) và các loại thuốc giảm đau không kê đơn khác có thể giúp giảm đau tạm thời. Hãy chắc chắn để làm theo hướng dẫn liều lượng trên bao bì. Nếu liều khuyến cáo không hiệu quả hoặc bạn cần dùng thuốc giảm đau trong hơn một vài ngày, tốt nhất bạn nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.
- Nghỉ ngơi hàm khi có thể. Chọn thức ăn không cần nhai nhiều có thể giúp bạn tránh làm việc quá sức của cơ hàm.
- Thử xoa bóp. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, nhà vật lý trị liệu hoặc nhà trị liệu mát-xa có thể sử dụng liệu pháp mát-xa để giúp giảm đau và căng ở hàm của bạn. Bạn cũng có thể học cách sử dụng một số kỹ thuật của riêng mình. Chúng có thể đặc biệt hữu ích cho các rối loạn TMJ.
- Cố gắng thư giãn. Nếu đau hàm do nghiến hoặc nghiến răng, kỹ thuật thư giãn có thể giúp bạn tránh sử dụng động tác này như một phản ứng căng thẳng. Thư giãn cơ bắp của bạn cũng có thể giúp giảm đau.
- Thay đổi tư thế ngủ của bạn. Nếu bạn luôn ngủ nghiêng về một bên hoặc đặt tay dưới hàm khi ngủ, điều này có thể gây áp lực lên các cơ của bạn. Chuyển sang tư thế nằm ngủ có thể giúp bạn giảm đau. Ngay cả khi cơn đau của bạn có nguyên nhân khác, ngủ nghiêng có thể giúp giảm đau vào ban đêm.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Mặc dù đau hàm không phải lúc nào cũng nghiêm trọng, nhưng cơn đau kèm theo các triệu chứng nhất định có thể chỉ ra một tình trạng nghiêm trọng hơn cần điều trị.
Bạn có thể cân nhắc đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc nha sĩ nếu cơn đau kéo dài hơn một vài ngày hoặc dường như thuyên giảm và quay trở lại.
Dưới đây là một số dấu hiệu khác, có thể đã đến lúc cần tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế:
- Bạn gặp khó khăn khi ăn, uống, nuốt hoặc thở.
- Đau khiến bạn khó cử động miệng như bình thường.
- Bạn bị sưng tấy hoặc sốt không biến mất.
- Bạn bị đau dữ dội đột ngột biến mất sau khi chảy ra chất lỏng mặn có mùi khó chịu.
Sốt cao, cực kỳ đau hoặc sưng tấy ảnh hưởng đến khả năng thở và nuốt của bạn đều là những triệu chứng nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời.
Nếu bạn bị đau hàm kèm theo các triệu chứng này, tốt nhất bạn nên đến cơ sở chăm sóc khẩn cấp thay vì đợi cuộc hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Nếu bạn chưa có nha sĩ, công cụ Healthline FindCare của chúng tôi có thể giúp bạn kết nối với các bác sĩ trong khu vực của bạn.
Đọc bài báo này bằng tiếng Tây Ban Nha.
.jpg)
.jpg)
