Thuốc lá điện tử có nhiều tên gọi khác nhau: xì gà điện tử, hệ thống phân phối nicotine điện tử, thiết bị vaping và bút vaping, trong số những tên gọi khác.
Cách đây hàng chục năm, bạn có thể không biết một người nào đã sử dụng bất kỳ loại nào trong số chúng, vì chúng chỉ được tung ra thị trường Hoa Kỳ vào năm 2007. Nhưng mức độ phổ biến của chúng đã nhanh chóng tăng vọt.
Một số chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng thiết bị vaping có thể hữu ích cho những người muốn bỏ hút thuốc lá truyền thống. Tuy nhiên, nhiều người, bao gồm cả các nhà lập pháp, lo ngại về những rủi ro sức khỏe do thuốc lá điện tử gây ra, giống như các thiết bị do JUUL Labs sản xuất.
Trên thực tế, ngày càng nhiều thành phố và tiểu bang đang thông qua luật cấm sử dụng thuốc lá điện tử trong các trường học và đại học công, trên các phương tiện giao thông công cộng và những địa điểm cấm hút thuốc.
Một trong những mối quan tâm lớn nhất của họ: tác dụng phụ của JUUL và các thiết bị tương tự.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét kỹ hơn các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn của các thiết bị vaping như JUUL, những gì chúng chứa và các triệu chứng có thể cho thấy một vấn đề sức khỏe.
JUUL có gì khác so với các loại thuốc lá điện tử khác?
Các thiết bị phun hơi có thể trông hơi khác nhau. Nhưng về cơ bản tất cả chúng đều hoạt động theo cùng một cách: Một bộ phận làm nóng làm nóng dung dịch nicotine, tạo ra hơi mà người dùng hít vào phổi của họ.
JUUL chỉ là tên thương hiệu cho một loại thuốc lá điện tử cụ thể. Chúng nhỏ và giống với ổ đĩa flash USB.
Người dùng thậm chí có thể cắm thiết bị của họ vào máy tính để sạc chúng, giống như bạn cắm ổ USB flash vào máy tính. Chúng dễ dàng được giấu trong túi hoặc ví.
Một nghiên cứu năm 2018 đã phân tích sự phát triển của các nhà sản xuất thuốc lá điện tử khác nhau.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng JUUL đã đi từ một công ty nhỏ trở thành thương hiệu bán lẻ thuốc lá điện tử lớn nhất ở Hoa Kỳ từ năm 2015 đến năm 2017. Ngày nay, nó nắm giữ gần 70% thị phần tại Hoa Kỳ.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã gợi ý rằng các thiết bị phổ biến như JUUL có khả năng gây ra sự gia tăng sử dụng thuốc lá điện tử từ năm 2017 đến năm 2018.
Một lý do thường được trích dẫn cho sự phổ biến của JUUL trong giới trẻ là sự đa dạng của các loại dung dịch nicotine có hương vị.
Người dùng có thể mua các loại vỏ có thể hoán đổi cho nhau, được gọi là JUUL pod hoặc vape pod, chứa đầy các dung dịch có hương vị, như xoài, bạc hà, dưa chuột hoặc trái cây.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã cảnh báo JUUL Labs về việc tiếp thị sản phẩm của mình cho giới trẻ và tuyên bố rằng chúng an toàn hơn thuốc lá truyền thống mà không có bất kỳ bằng chứng nào chứng minh cho tuyên bố đó.
Vào tháng 9 năm 2019, FDA đã công bố ý định giải quyết sự phổ biến của các sản phẩm thuốc lá điện tử có hương vị trong giới trẻ bằng cách cấm bán chúng.
Tóm lược
JUUL là tên thương hiệu của một thiết bị vaping nhỏ giống như ổ USB flash.
Đây là thương hiệu bán lẻ thuốc lá điện tử lớn nhất tại Hoa Kỳ với gần 70% thị phần thuốc lá điện tử.
Một lý do thường được trích dẫn cho sự phổ biến của nó, đặc biệt là ở thanh thiếu niên, là sự đa dạng của các loại dung dịch vaping có hương vị, chẳng hạn như bạc hà, xoài và các hương vị trái cây khác.
JUUL chứa những chất gì?
Hầu hết mọi người đều hiểu rằng thuốc lá truyền thống có chứa nicotine. Nhưng thuốc lá điện tử cũng vậy và không phải ai cũng nhận thức được điều đó.
Nicotine
Nhiều thanh thiếu niên và thanh niên không biết thuốc lá điện tử có chứa chất hình thành thói quen này.
Theo một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên Tạp chí Kiểm soát Thuốc lá, 63% người trong độ tuổi từ 15 đến 24 không nhận ra rằng dung dịch trong vỏ quả JUUL có chứa nicotine.
JUUL Labs khẳng định rằng dung dịch trong vỏ quả JUUL là một hỗn hợp độc quyền, nhưng chúng tôi biết nó có chứa nicotine. Nó không chỉ chứa nicotine mà một số loại thuốc lá thực sự có hàm lượng nicotine cao hơn nhiều loại thuốc lá điện tử khác.
Một số quả JUUL chứa 5% nicotin theo trọng lượng. Con số đó nhiều gấp đôi so với nhiều loại thuốc lá điện tử khác.
Nguy hiểm của việc sử dụng một sản phẩm có chứa nicotine là người dùng có thể phát triển sự phụ thuộc và khó bỏ thói quen.
Ngoài ra, nếu bạn cố gắng ngừng sử dụng một sản phẩm có chứa nicotine, bạn có thể gặp phải các triệu chứng cai nghiện. Bạn có thể cảm thấy rất cáu kỉnh, hoặc bạn có thể cảm thấy lo lắng hoặc thậm chí trầm cảm nếu bạn không thể thỏa mãn cơn thèm vape của mình.
Các thành phần khác
Bên cạnh nicotine, các thành phần khác trong dung dịch vỏ JUUL điển hình bao gồm:
- A xít benzoic. Nó là một chất bảo quản thường được sử dụng như một chất phụ gia thực phẩm.
- Sự pha trộn của propylene glycol và glycerine. Đây là những dung môi mang được sử dụng để tạo ra hơi trong khi dung dịch nóng lên.
- Hương liệu. Chúng có thể được làm từ các chất tự nhiên và tổng hợp. Tuy nhiên, JUUL không chỉ rõ những gì được bao gồm trong một số hương liệu của nó.
Các chuyên gia vẫn chưa chắc chắn về những rủi ro lâu dài của việc vaping. Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên Tạp chí Kiểm soát Thuốc lá chỉ ra rằng thiếu dữ liệu đầy đủ về việc hít phải những chất này trong thời gian dài.
Tóm lược
JUUL có chứa nicotine, mặc dù nhiều người không biết về thực tế này. Một số loại thuốc lá JUUL chứa lượng nicotine gần như gấp đôi so với các loại xì gà điện tử khác.
Bên cạnh nicotine, vỏ quả JUUL cũng bao gồm các thành phần khác, như axit benzoic, propylene glycol, glycerine và các chất tạo ra hương vị khác nhau.
Có tác dụng phụ khi hút thuốc lá điện tử JUUL không?
Bạn có thể quen với các tác dụng phụ của việc hút một điếu thuốc lá truyền thống.
Hút thuốc có thể làm hỏng phổi và đường hô hấp của bạn và góp phần gây ra bệnh tim. Nó có thể thu hẹp các mạch máu của bạn và làm tăng nguy cơ cao huyết áp đồng thời làm giảm khả năng chống lại nhiễm trùng của hệ thống miễn dịch của bạn, trong số các tác dụng khác.
Đúng là bạn sẽ không gặp phải những tác động tương tự từ vaping. Về mặt vật lý, bạn không đốt một điếu thuốc bằng ngọn lửa để tạo ra chất thường được gọi là chất độc khi đốt.
Nhưng sử dụng thuốc lá điện tử JUUL vẫn có thể có tác dụng phụ.
Chấn thương phổi liên quan đến hơi nước
Ngày càng có nhiều người phát triển cái mà CDC gọi là thuốc lá điện tử hoặc sản phẩm vaping sử dụng liên quan đến tổn thương phổi, hoặc EVALI.
Tính đến đầu tháng 11 năm 2019, CDC đã ghi nhận hơn 2.000 trường hợp EVALI và 39 trường hợp tử vong.
Hầu hết đều có liên quan đến các sản phẩm cần sa có chứa một chất được gọi là THC, nhưng CDC cảnh báo khả năng nicotine cũng là một yếu tố chưa thể loại trừ.
Các tác dụng phụ khác
Ngay cả khi bạn không gặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọng khiến bạn phải nhập viện, bạn vẫn có thể bị kích ứng cổ họng và miệng.
Ho và buồn nôn cũng là những tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng thiết bị JUUL hoặc loại thuốc lá điện tử khác.
Tác dụng lâu dài không xác định
Thiết bị phun hơi vẫn là những sản phẩm khá mới, vì vậy cũng có thể có những tác dụng phụ lâu dài mà chúng tôi chưa biết về nó. Các nhà nghiên cứu hiện đang xem xét liệu có thể có những tác động tiêu cực lâu dài từ việc vaping hay không.
Nhiều chuyên gia lưu ý rằng cần phải nghiên cứu thêm. Chưa đủ thời gian để thu thập các loại thông tin cần thiết để đưa ra đánh giá chính xác về tác động lâu dài đối với sức khỏe của những người vape hoặc những người tiếp xúc với hơi nước.
Hiện tại, bất kỳ mối liên hệ nào giữa việc sử dụng JUUL hoặc các thiết bị vaping khác và phát triển ung thư vẫn chưa rõ ràng.
Tuy nhiên, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ lưu ý rằng xì gà điện tử có chứa một số hóa chất gây ung thư với nồng độ thấp hơn so với thuốc lá truyền thống.
Một nghiên cứu mới đã tìm thấy bằng chứng cho thấy khói thuốc lá điện tử gây ra tổn thương DNA trong phổi và các nốt ban của chuột, có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh ung thư.
Tuy nhiên, nghiên cứu này ở quy mô nhỏ và giới hạn trên động vật thí nghiệm. Nghiên cứu thêm là cần thiết.
Tóm lược
Một tình trạng nghiêm trọng được gọi là sử dụng thuốc lá điện tử hoặc sản phẩm vaping có liên quan đến tổn thương phổi (EVALI) có liên quan đến thuốc lá điện tử. Đến nay, hơn 2.000 trường hợp và 39 trường hợp tử vong có liên quan đến việc sử dụng thuốc lá điện tử.
Kích ứng họng và miệng, ho và buồn nôn cũng là những tác dụng phụ thường gặp. Nghiên cứu thêm cần được thực hiện để xác định xem liệu có nguy cơ ung thư lâu dài hay không.
Tiếp xúc với khói thuốc thụ động JUUL có hại không?
Khi bạn hút một điếu thuốc lá truyền thống, khói thuốc sẽ bay trong không khí. Những người ở gần đó hít phải khói. Đây được gọi là khói thuốc thụ động. Nó có thể gây hại cho sức khỏe của bất kỳ ai hít phải nó.
Thuốc lá điện tử không tạo ra khói. Một tên gọi chính xác hơn cho “khói thuốc” xuất phát từ JUUL hoặc các thiết bị vaping khác là bình xịt đã qua sử dụng.
Mặc dù xì gà điện tử như JUUL tạo ra nhiều hơi hơn khói, nhưng vẫn thường có các thành phần độc hại phát tán vào không khí.
Ngoài nicotin, các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi và thậm chí cả kim loại nặng và các hạt silicat cũng được tìm thấy trong hơi sol khí. Nếu bạn hít phải những chất này, chúng có thể tích tụ trong phổi và có thể đe dọa đến sức khỏe của bạn.
Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy nicotine trong khói thuốc cũng có thể gây ra thiệt hại dẫn đến ung thư, nhưng vẫn cần nghiên cứu lâu dài hơn.
Có lựa chọn nào an toàn hơn không?
Bỏ hoàn toàn là lựa chọn an toàn nhất để tránh các tác dụng phụ của vaping. Cách tiếp cận tương tự như cách bạn sử dụng để bỏ hút thuốc lá truyền thống.
Bạn có thể:
- Đặt một ngày bỏ thuốc mục tiêu và phát triển một chiến lược để giúp bạn bỏ thuốc lá.
- Xác định các yếu tố kích hoạt của bạn và tìm cách tránh chúng.
- Tranh thủ bạn bè hoặc những người thân yêu giúp đỡ bạn.
- Nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cai thuốc lá để được giúp đỡ bỏ thuốc. Thậm chí còn có các chương trình nhắn tin để giúp bạn bỏ thuốc lá.
Bỏ thuốc lá không phải lúc nào cũng dễ dàng. Thường phải cố gắng nhiều lần mới có thể cai nghiện được.
Nếu bạn đang tìm cách để giảm thiểu các tác dụng phụ mà không phải từ bỏ hoàn toàn vaping hoặc khi bạn giảm dần để chuẩn bị bỏ thuốc, hãy xem xét các chiến lược sau:
CHIẾN LƯỢC GIẢM TÁC DỤNG PHỤ
- Chuyển sang giải pháp có hàm lượng nicotine thấp hơn.
- Sử dụng dung dịch không chứa nicotine với thiết bị vaping của bạn.
- Chuyển từ dung dịch có vị trái cây hoặc bạc hà sang dung dịch có vị thuốc lá, có thể kém hấp dẫn hơn.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu bạn sử dụng thiết bị JUUL hoặc loại thuốc lá điện tử khác, hãy nhớ liên hệ với bác sĩ nếu bạn nhận thấy mình đã phát triển:
- ho
- thở khò khè
- bất kỳ triệu chứng nhẹ nào đang trở nên tồi tệ hơn
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp phải:
- tưc ngực
- hụt hơi
Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu ban đầu của một tình trạng nghiêm trọng có thể xảy ra, như hội chứng suy hô hấp cấp tính. Hội chứng này có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng cho phổi của bạn.
Nếu bạn được chẩn đoán mắc EVALI, bạn có thể cần phải trải qua nhiều thử nghiệm và điều trị khác nhau, có thể bao gồm corticosteroid. Bác sĩ của bạn gần như chắc chắn sẽ khuyên bạn tránh vaping trong tương lai.
Điểm mấu chốt
Nhiều tác động lâu dài của việc sử dụng thiết bị vaping JUUL và các loại thuốc lá điện tử khác vẫn chưa được biết đến. Nhưng những gì chúng tôi biết cho đến nay gợi ý rằng bạn nên tiếp cận chúng một cách thận trọng.
Nếu bạn chưa sử dụng, đừng bắt đầu. Nếu bạn sử dụng một loại thuốc và bắt đầu gặp các triệu chứng mới, hãy ngừng vaping và đến bác sĩ kiểm tra càng sớm càng tốt.
