Thời kỳ mãn kinh không phải là trò đùa. Và trong khi lời khuyên và hướng dẫn y tế là quan trọng, kết nối với một người biết chính xác những gì bạn đang trải qua có thể chỉ là những gì bạn cần. Khi tìm kiếm các blog về thời kỳ mãn kinh tốt nhất trong năm, chúng tôi đã tìm thấy các blogger đang chia sẻ tất cả. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ thấy nội dung của họ có nhiều thông tin, tạo sức mạnh và lời nhắc nhở rằng không có gì - kể cả thời kỳ mãn kinh - tồn tại mãi mãi.
Nữ thần mãn kinh
Bất cứ ai tìm kiếm sự khôn ngoan về thời tiết "sự thay đổi" sẽ tìm thấy nó ở đây. Đối với Lynette Sheppard, thời kỳ mãn kinh hoàn toàn gây rối loạn. Kinh nghiệm đã thúc đẩy cô tìm hiểu chính xác cách mà những người phụ nữ khác đang xoay xở với tất cả những thăng trầm. Hôm nay blog là tập hợp các câu chuyện của phụ nữ thăng hoa như họ có thể liên hệ được.
MiddlesexMD
Chuyên gia đằng sau trang web này là Tiến sĩ Barb DePree, một bác sĩ phụ khoa và chuyên gia sức khỏe phụ nữ trong 30 năm. Trong thập kỷ qua, DePree đã tập trung vào các vấn đề duy nhất liên quan đến thời kỳ mãn kinh. Cô ấy đã giúp phụ nữ phát triển, hiểu được những thay đổi và khám phá lại tình dục của họ. MiddlesexMD chia sẻ thông tin được chuyên gia hậu thuẫn và đưa ra “công thức” từng bước cho sức khỏe tình dục. Các chủ đề bao gồm từ estrogen và sức khỏe của xương đến các đề xuất về sản phẩm máy rung.
Tiến sĩ Anna Cabeca
OB-GYN và là tác giả của cuốn sách “Giải pháp khắc phục hormone”, Tiến sĩ Anna Cabeca không sợ hãi đi sâu vào các vấn đề bàng quang, sương mù não, ham muốn tình dục thấp và nhiều hơn nữa trên blog của mình. Cô ấy hoàn toàn muốn trao quyền cho phụ nữ khám phá lại năng lượng, tình dục và niềm vui trong thời kỳ mãn kinh, cho dù điều đó có nghĩa là chia sẻ cách phục hồi sức khỏe của bạn mà không cần thuốc theo toa, ngăn ngừa rụng tóc hay nuôi dưỡng “những bộ phận nữ tính mỏng manh” của bạn. Sự nhiệt tình, chuyên môn và niềm đam mê cá nhân của Cabeca trong việc giúp phụ nữ truyền tải mọi nội dung trên blog của cô ấy.
Red Hot Mamas
Được thành lập bởi Karen Giblin vào năm 1991, Red Hot Mamas & circleR; là một chương trình hỗ trợ và giáo dục tích cực, hấp dẫn mang đến cho phụ nữ mọi thứ họ cần để sống theo cách họ muốn trong suốt thời kỳ mãn kinh — và thậm chí sau khi mãn kinh.
Red Hot Mamas & circleR; luôn tận tâm mang đến những thông tin và nguồn lực tốt nhất cho phụ nữ để đối phó với thời kỳ mãn kinh và tận hưởng cuộc sống trên từng bước đường. Nó cung cấp một lượng thông tin chất lượng lành mạnh và các thông tin chính về thời kỳ mãn kinh, bao gồm: những ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh đối với sức khỏe của phụ nữ; làm thế nào để điều trị các tác động thông qua các chiến lược và lựa chọn lối sống; và các lựa chọn điều trị thay thế và được kê đơn có sẵn. Và, nếu kiến thức này là những gì bạn khao khát, Red Hot Mamas đã có những gì bạn cần. Nó là công thức hoàn hảo cho sức khỏe và sức sống và một cuộc sống tràn đầy, năng động và đỏ lửa.
Mẹ mãn kinh
Cười theo cách của cô ấy trước những thay đổi của cuộc sống là cách tiếp cận ưa thích của Marcia Kester Doyle. Bất kỳ ai đọc blog của cô ấy đều không thể không tham gia cùng cô ấy. Tác giả và blogger chia sẻ suy nghĩ của cô ấy về mặt tốt, mặt xấu và mặt xấu xa của tình trạng hỗn loạn mãn kinh trong các bài đăng có nội dung mới mẻ và dễ hiểu.
Ellen Dolgen
Giáo dục thời kỳ mãn kinh là sứ mệnh của Ellen Dolgen. Sau khi vượt qua các triệu chứng, cô bắt đầu trao quyền cho người khác bằng cách giúp họ hiểu được giai đoạn này của cuộc đời. Và cô ấy làm điều đó với cách tiếp cận trò chuyện ngay lập tức giúp an ủi và trấn an.
Mùa xuân thứ hai của tôi
Thời kỳ mãn kinh có thể là một chủ đề khó nghiên cứu, điều này khiến việc điều hướng cuộc hành trình trở nên khó khăn hơn. Đưa cuộc trò chuyện mãn kinh ra ánh sáng đồng thời đưa ra hướng dẫn và hỗ trợ là mục tiêu của My Second Spring. Với quan điểm lạc quan và trực tiếp, các bài đăng ở đây rất đa dạng và thiết thực. Bạn sẽ tìm thấy thông tin về các phương pháp điều trị thay thế cho sự mất cân bằng hormone - như châm cứu và các biện pháp vi lượng đồng căn - cùng với lời khuyên trao quyền về tình dục ở tuổi trung niên.
Tiến sĩ Mache Sabel
Mache Seibel, MD, là một chuyên gia về tất cả những thứ liên quan đến mãn kinh. Ông là một bác sĩ được công nhận trên toàn quốc, nổi tiếng với việc giúp phụ nữ vượt qua các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh như rối loạn giấc ngủ, dao động cân nặng, bốc hỏa và căng thẳng. Trên blog, độc giả sẽ tìm thấy những bài đăng đầy thông tin, lạc quan về cách sống tích cực với thời kỳ mãn kinh cũng như những lời khuyên cho cuộc sống hàng ngày. Như Tiến sĩ Mache nói, "tốt hơn là giữ sức khỏe hơn là khỏe mạnh."
Nếu bạn có một blog yêu thích mà bạn muốn đề cử, vui lòng gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].
.jpg)
