Bằng cách tẩy tế bào chết cho da, bạn có thể giúp loại bỏ các tế bào da cũ, chết để lộ ra lớp da mới, khỏe mạnh bên dưới. Hầu như bất kỳ vùng da nào trên cơ thể cũng có thể được hưởng lợi từ việc tẩy da chết, từ môi đến chân.
Mặc dù các tế bào da chết sẽ bong ra khi các tế bào mới được tạo ra, nhưng đôi khi chúng vẫn bám quanh. Điều này có thể làm cho da của bạn trông không đồng đều, đốm màu hoặc xỉn màu.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn một số chất tẩy tế bào chết tự nhiên mà bạn có thể sử dụng để tăng cường sức khỏe, vẻ ngoài và sức sống của làn da.
Chất tẩy tế bào chết tự nhiên là gì?
Chất tẩy tế bào chết không cần phải đắt tiền để có hiệu quả. Trên thực tế, nhiều sản phẩm tự nhiên mà bạn có thể đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn của mình có thể là tất cả những gì bạn cần để tẩy tế bào chết cho da.
Nhiều vật dụng trong số này có khả năng tạo ma sát vừa đủ để loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da của bạn.
Một số chất tẩy da chết tự nhiên phổ biến bao gồm:
- muối nở
- đường xay mịn
- bã cà phê
- hạnh nhân nghiền mịn
- cháo bột yến mạch
- muối biển xay mịn
- Quế
Bạn cũng có thể kết hợp các sản phẩm khác thường có trong nhà bếp của mình với các chất tẩy da chết tự nhiên này.
Những ví dụ bao gồm:
- mật ong
- trà xanh hoặc trà hoa cúc
- tinh dầu
Các chất tẩy da chết tự nhiên này đều là chất tẩy da chết vật lý. Điều này có nghĩa là bằng cách nhẹ nhàng chà xát hoặc mát xa chúng trên da của bạn, các tế bào da chết có thể được loại bỏ.
Sản phẩm tẩy da chết vật lý khác với tẩy da chết hóa học, chúng có chứa các chất thân thiện với da như axit alpha hydroxy và retinol để làm lỏng và loại bỏ các tế bào da chết.
Chất tẩy tế bào chết tự nhiên cho da mặt của bạn
Các chất tẩy tế bào chết được sử dụng cho mặt phải rất mịn với các hạt nhỏ, đều. Vì da mặt của bạn mỏng manh hơn hầu hết các vùng da khác trên cơ thể nên các chất tẩy tế bào chết thô hơn, như muối biển, đường hoặc cà phê, không phải là một lựa chọn tốt.
Điều quan trọng nữa là không tẩy tế bào chết cho da mặt của bạn. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da mặt và dẫn đến nổi mụn. Kỳ cọ quá nhiều cũng có thể khiến da bạn bị kích ứng.
Hầu hết các chuyên gia chăm sóc da đồng ý rằng tẩy tế bào chết cho khuôn mặt của bạn một hoặc hai lần một tuần là tốt nhất cho hầu hết các loại da.
Ví dụ về các chất tẩy tế bào chết vật lý tự nhiên cho da mặt bao gồm:
- muối nở
- bột yến mạch xay rất mịn
- Quế
Tự làm công thức tẩy tế bào chết cho da mặt
Tẩy tế bào chết bằng baking soda và mật ong thân thiện với mụn
Công thức tẩy tế bào chết này với các thành phần chống viêm và giảm dầu rất phù hợp với làn da bị mụn.
Thành phần
- 2 muỗng canh. muối nở
- 2 muỗng cà phê. mật ong
- 1 muỗng canh. gel lô hội
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. dầu vitamin E
- 2 giọt dầu cây trà
Hướng
- Kết hợp tất cả các thành phần trong một bát trộn và trộn chúng với nhau.
- Sau khi rửa mặt sạch, dùng ngón tay sạch thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên da. Dùng đầu ngón tay chuyển động nhẹ theo hình tròn để thoa đều hỗn hợp tẩy tế bào chết lên khắp mặt. Hãy coi tẩy tế bào chết như một cách mát-xa nhẹ nhàng trên khuôn mặt. Tiếp tục chuyển động tròn, nhẹ nhàng trong 1-2 phút.
- Để hỗn hợp tẩy tế bào chết lưu lại trên da thêm 2 phút.
- Rửa sạch hỗn hợp tẩy tế bào chết trên mặt bằng nước ấm.
- Thoa kem dưỡng ẩm không chứa dầu - đúng vậy, ngay cả làn da bị mụn cũng có thể được hưởng lợi từ kem dưỡng ẩm nhẹ - sau khi rửa sạch.
Các chất tẩy tế bào chết tự nhiên tốt nhất cho cơ thể của bạn
Bởi vì da trên cơ thể của bạn có xu hướng dày hơn và kém mỏng manh hơn so với da trên khuôn mặt của bạn, bạn thường có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết thô hơn một chút.
Một số chất tẩy tế bào chết vật lý tự nhiên phổ biến bao gồm:
- đường nâu xay
- bã cà phê
- cháo bột yến mạch
- muối biển
Lưu ý: Hãy ngừng sử dụng muối biển nếu bạn có vết cắt trên da. Muối có thể gây kích ứng và bỏng vết thương hở.
Tự làm công thức tẩy tế bào chết cho cơ thể
Tẩy tế bào chết toàn thân bằng bột yến mạch
Tẩy tế bào chết toàn thân bằng bột yến mạch này giúp làm mềm da của bạn nhờ hợp chất beta-glucan làm dịu da có tự nhiên trong bột yến mạch.
Tẩy tế bào chết này rất tốt để sử dụng trong vòi hoa sen hoặc bồn tắm khi nước ấm đã làm mềm da của bạn.
Thành phần
- 1 chén yến mạch loại cũ (loại yến mạch này ít được chế biến hơn bột yến mạch dạng gói)
- 1/2 chén dầu dừa hoặc dầu jojoba
- 1/2 chén dầu hạt nho
- 1 muỗng canh. đường nâu
- 2 túi trà hoa cúc
Hướng
- Xay yến mạch trong máy xay thực phẩm cho đến khi yến mạch có độ sệt giống như bụi mịn, sau đó đổ vào bát trộn.
- Kết hợp các thành phần khác (đổ hết túi trà) với yến mạch đã xay và trộn cho đến khi mọi thứ hòa quyện.
- Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên khắp cơ thể theo chuyển động tròn nhẹ nhàng nhưng nhớ tránh mặt.
- Sau khi bạn hoàn thành việc tẩy tế bào chết, hãy rửa sạch bằng nước ấm.
- Quấn khăn hoặc lau khô da trước khi thoa dầu hoặc sữa dưỡng thể dưỡng ẩm.
Muối biển chà
Nếu thích, bạn có thể thêm các loại tinh dầu mà bạn chọn vào hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng muối biển này để có trải nghiệm như ở spa.
Thành phần
- 1/2 chén muối biển
- 1/2 chén dầu dừa, ô liu hoặc jojoba
- 3 giọt tinh dầu bạn chọn (hoa oải hương, dầu hoa hồng, hoa cúc, hoặc dầu phong lữ có thể hoạt động tốt)
Hướng
- Kết hợp các thành phần trong một cái bát và trộn cho đến khi được trộn đều.
- Trong khi tắm, hãy thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên cơ thể theo chuyển động tròn nhẹ nhàng nhưng nhớ tránh mặt.
- Rửa sạch. Khi cơ thể bạn đã khô, hãy thoa kem dưỡng thể hoặc dầu để giữ ẩm.
Các chất tẩy tế bào chết tự nhiên tốt nhất cho đôi môi của bạn
Vì đôi môi mỏng manh hơn làn da trên cơ thể nên bạn sẽ muốn sử dụng các nguyên liệu khác với cách tẩy tế bào chết toàn thân.
Ví dụ về các chất tẩy tế bào chết tự nhiên bao gồm:
- đường xay mịn
- Quế
- cà phê xay mịn
Ngoài ra, bạn sẽ muốn bao gồm một số thành phần siêu dưỡng vào sản phẩm tẩy tế bào chết cho môi. Những ví dụ bao gồm:
- dầu hạnh nhân
- dầu dừa
- mật ong
- dầu ô liu
- dầu vitamin E
Bạn cũng có thể muốn thêm thành phần có mùi ngọt để món chà bông thêm hấp dẫn. Một số tùy chọn bao gồm:
- bột ca cao
- tinh dầu vanilla
- dầu bạc hà hoặc chiết xuất
Tẩy tế bào chết cho môi quá nhiều có thể khiến môi bị kích ứng và khô. Vì lý do này, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết cho môi mỗi tuần một lần.
Nếu bạn có bất kỳ mụn hoặc mụn nước nào trên môi, hãy tiếp tục tẩy tế bào chết cho đến khi chúng được loại bỏ.
Công thức nấu ăn tự làm
Tẩy tế bào chết môi cà phê vani
Tẩy tế bào chết môi cà phê vani này kết hợp các chất dưỡng ẩm nuôi dưỡng, như dầu và mật ong, với các thành phần tẩy tế bào chết như cà phê nghiền mịn và đường.
Thành phần
- 1 muỗng cà phê. cà phê xay mịn
- 1 muỗng cà phê. dầu dừa, ô liu hoặc jojoba
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. mật ong
- 1/4 muỗng cà phê. tinh dầu vanilla
- 1 muỗng cà phê. đường trắng xay mịn
Hướng
- Kết hợp tất cả các thành phần trong một cái bát và trộn cho đến khi được trộn đều.
- Dùng ngón tay sạch thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên môi, chà xát theo chuyển động tròn trong khoảng 1 phút.
- Nhẹ nhàng rửa sạch vết chà bằng nước ấm.
- Thoa kem dưỡng ẩm, chẳng hạn như dầu hỏa hoặc son dưỡng môi, sau khi tẩy tế bào chết.
Tẩy tế bào chết môi bằng đường
Tẩy tế bào chết môi tự làm này sử dụng đường làm chất tẩy tế bào chết chính, kết hợp mật ong và dầu để nuôi dưỡng và làm dịu da trên môi của bạn.
Thành phần
- 2 muỗng canh. đường xay mịn
- 1 muỗng canh. dầu ô liu
- 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. mật ong
- 1-2 giọt tinh dầu yêu thích của bạn
Hướng
- Kết hợp tất cả các thành phần trong một cái bát và trộn cho đến khi được trộn đều.
- Thực hiện theo các hướng dẫn tương tự được nêu ở trên đối với chà bông cà phê vani.
Có những chất tẩy da chết tự nhiên nào cần tránh?
Như với bất kỳ thứ gì được thoa lên da của bạn, luôn có nguy cơ bạn có thể bị phản ứng dị ứng với một hoặc nhiều thành phần. Điều này đặc biệt đúng đối với các loại tinh dầu hoặc chính các chất tẩy tế bào chết.
Bạn có thể muốn thử miếng dán trên một vùng da nhỏ để đảm bảo bạn không bị đỏ và ngứa do một thành phần nào đó.
Hãy cẩn thận với bất kỳ chất tẩy da chết tự nhiên nào không được bào chế tốt. Nếu chất tẩy tế bào chết, như muối biển thô, đường cát, cà phê xay hoặc bột yến mạch, có các cạnh lởm chởm, nó có thể làm xước hoặc tổn thương da của bạn.
Hãy xem kỹ kết cấu của tất cả các sản phẩm tẩy da chết tự nhiên, và đảm bảo rằng các hạt này đủ mịn và nhỏ để thoa lên da của bạn.
Điểm mấu chốt
Bằng cách loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, tẩy da chết có thể giúp giữ cho làn da của bạn mịn màng, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Nhiều chất tẩy tế bào chết tự nhiên hoạt động tốt như các hạt có thể loại bỏ da chết hoặc bong tróc trên mặt, cơ thể hoặc môi của bạn. Cùng với các thành phần nuôi dưỡng như dầu và mật ong, bạn có thể tạo ra hỗn hợp tẩy tế bào chết DIY nhanh chóng và dễ làm.
Đảm bảo không tẩy tế bào chết trên da của bạn. Một hoặc hai lần một tuần là đủ cho da mặt, trong khi môi bạn chỉ cần tẩy da chết hàng tuần.
.jpg)
