Từ "You’re tiny!" thành "Bạn thật to lớn!" và mọi thứ ở giữa, nó chỉ là không cần thiết.
Điều gì về việc mang thai khiến mọi người nghĩ rằng cơ thể chúng ta có thể chấp nhận được để bình luận và đặt câu hỏi?
Từ những người lạ lo lắng nói với tôi rằng tôi nhỏ bé như thế nào trong hầu hết tam cá nguyệt thứ hai, đến một người mà tôi vô cùng ngưỡng mộ nói với tôi rằng tôi đã “to lớn” một cách đáng báo động trong tam cá nguyệt thứ ba, đến người đàn ông lớn tuổi mà tôi đi qua mỗi sáng gần đây cảnh báo, “Bạn sẽ sớm rất khó chịu! ” nhận xét về cơ thể đang thay đổi của chúng ta có thể đến từ mọi hướng và mọi nguồn.
Mang thai là khoảng thời gian dễ bị tổn thương. Không chỉ bụng của chúng ta đang phát triển mà còn là trái tim của chúng ta, vì vậy thật đáng tiếc khi đây cũng là lúc chúng ta trở thành mục tiêu cho sự lo lắng của người khác.
Lúc đầu, tôi nghĩ mình là người đặc biệt nhạy cảm. Tôi có tiền sử rối loạn ăn uống và chúng tôi bị sẩy thai khi mang thai lần đầu, vì vậy bất kỳ nhận xét quan tâm nào về cơ thể tôi đều khiến tôi lo lắng.
Tuy nhiên, nói chuyện với những người khác đã từng mang thai, tôi bắt đầu nhận ra rất ít người trong chúng ta có thể miễn nhiễm với ảnh hưởng của những nhận xét thiếu suy nghĩ này. Chúng không chỉ gây tổn thương mà còn gây ra nỗi sợ hãi vì chúng thường bị ràng buộc bởi sự hạnh phúc của trẻ sơ sinh của chúng ta.
Khi tôi và chồng tôi mang thai lần thứ hai, cái bóng của lần mất thai đầu tiên bao trùm lấy tôi. Chúng tôi bị “sẩy thai” trong lần mang thai đầu tiên, khi cơ thể tiếp tục tạo ra các triệu chứng ngay cả khi em bé ngừng phát triển.
Điều này có nghĩa là trong lần mang thai thứ hai, tôi không còn có thể dựa vào các triệu chứng mang thai để chỉ ra sự phát triển khỏe mạnh. Thay vào đó, tôi chờ đợi từng phút mỗi ngày để có dấu hiệu rõ ràng nhất về sự phát triển của con chúng tôi - vết sưng của tôi.
Tôi không có manh mối nào về việc bạn có thể không xuất hiện với đứa con đầu lòng của mình cho đến khi bước sang tam cá nguyệt thứ hai (hoặc thứ ba như điều đó đã xảy ra với tôi), vì vậy khi tháng 4, 5 và 6 trôi qua mà tôi vẫn chỉ trông đầy hơi, điều đó đặc biệt kích hoạt để mọi người công khai chỉ ra “tôi nhỏ bé như thế nào”. Tôi thấy mình phải thuyết phục mọi người, “Em bé vẫn ổn. Tôi vừa đi bác sĩ ”- vậy mà tôi vẫn còn thắc mắc về vấn đề này trong nội bộ.
Lời nói có sức mạnh và mặc dù bạn đã có bằng chứng khoa học về hình ảnh siêu âm đang ngồi trên bàn làm việc của mình, nhưng khi ai đó hỏi với sự lo lắng tột độ rằng em bé của bạn có ổn không, bạn vẫn không khỏi băn khoăn.
Một người bạn cũng đang mang thai nhỏ trong một lần mang thai gần đây, tuy nhiên không giống như tôi, con của cô ấy không được đo lường tốt. Đó là khoảng thời gian rất đáng sợ đối với gia đình cô ấy, vì vậy khi mọi người liên tục chỉ ra kích thước của cô ấy hoặc đặt câu hỏi liệu cô ấy có đi xa đến đâu, điều đó chỉ khiến cô ấy lo lắng hơn.
Đây là những gì bạn có thể nói
Với tư cách là bạn bè, gia đình và công chúng trong những tình huống này, nếu bạn lo lắng về sức khỏe của em bé của ai đó dựa trên kích thước bụng của họ, thay vì báo động cho họ, có lẽ nên hỏi ý kiến bà mẹ và hỏi tổng quát hơn về tình hình của họ lại cảm giác. Nếu họ chọn chia sẻ, thì hãy lắng nghe. Nhưng không cần phải chỉ ra kích thước của ai đó.
Những người mang thai không nhận thức được hình dạng của bụng của họ, và có nhiều lý do khác nhau mà chúng ta thực hiện theo cách chúng ta. Trong trường hợp của tôi, tôi cao. Trong trường hợp của bạn tôi, đứa bé thực sự gặp rủi ro. May mắn thay, con của cô ấy hiện đang khỏe mạnh và hoàn hảo - và điều đó không quan trọng hơn kích thước bụng của cô ấy sao?
Đâu đó ở tháng thứ 7, bụng tôi to lên theo cấp số nhân và dù tôi vẫn nghĩ mình nhỏ bé so với những thai phụ khác trong cùng tuần, nhưng nhận xét mới được một số người lựa chọn là tôi “khổng lồ” như thế nào. Tôi đã mong muốn có một cái bụng trong suốt thời kỳ mang thai, vì vậy bạn nghĩ rằng tôi sẽ hài lòng, nhưng thay vào đó, tiền sử rối loạn ăn uống của tôi ngay lập tức bị kích hoạt.
Điều gì về từ “khổng lồ” mà lại gây tổn thương đến vậy? Tôi thấy mình đang tranh cãi với những người lạ rằng tôi là một hoặc hai tháng nữa là sinh con. Tuy nhiên, họ vẫn khẳng định tôi sẵn sàng sinh con bất cứ lúc nào.
Nói chuyện với các bậc cha mẹ khác, có vẻ như một điều phổ biến là những người lạ dường như nghĩ rằng họ biết ngày dự sinh của bạn tốt hơn bạn hoặc tin rằng bạn đang sinh đôi, như thể họ là người trong tất cả các cuộc hẹn với bác sĩ của bạn.
Nếu bạn có một người bạn hoặc thành viên trong gia đình đang mang thai, người đã phát triển khá nhiều kể từ lần cuối bạn nhìn thấy họ, thay vì khiến họ cảm thấy tồi tệ bằng cách sử dụng những từ như “khổng lồ” hoặc “lớn”, hãy thử khen họ về kỳ tích lớn lên của con người hiện hữu. Rốt cuộc, đó là những gì đang xảy ra bên trong vết sưng mà bạn cảm thấy rất ngạc nhiên. Có một người nhỏ trong đó!
Hoặc, thành thật mà nói, quy tắc tốt nhất có thể là trừ khi bạn định nói với một người đang mang thai rằng họ đẹp như thế nào, có lẽ đừng nói gì cả.
Sarah Ezrin là một nhà động lực, nhà văn, giáo viên yoga và huấn luyện viên yoga. Có trụ sở tại San Francisco, nơi cô sống cùng chồng và con chó của họ, Sarah đang thay đổi thế giới, dạy lòng yêu bản thân cho từng người một. Để biết thêm thông tin về Sarah, vui lòng truy cập trang web của cô ấy, www.sarahezrinyoga.com.
