Bạn đã bao giờ nhận thấy những chấm đen nhỏ trên khuôn mặt của mình không giống hoặc hoạt động giống như mụn đầu đen chưa?
Chà, chúng hoàn toàn không phải là mụn đầu đen.
Những đốm đó, thường khó nhận biết, là sợi bã nhờn - đặc điểm vô hại giúp giữ ẩm cho làn da của bạn. Đôi khi chúng có thể hình thành mụn đầu đen, nhưng chúng tự xuất hiện một cách tự nhiên và nên để yên.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về sợi bã nhờn và lý do tại sao để lại chúng, cũng như cách điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen.
Sợi bã nhờn là gì?
Thoạt nhìn, sợi bã nhờn trông giống như mụn đầu đen, vì vậy bản năng đầu tiên của bạn có thể là nặn chúng hoặc bắt đầu chà xát. Tuy nhiên, việc tấn công các sợi bã nhờn có thể gây ra nhiều vấn đề hơn.
Trước khi bạn làm bất cứ điều gì, hãy xem xét kỹ làn da của bạn để biết thêm một chút về những gì bạn đang thấy.
Da của bạn có chứa các tuyến bã nhờn sản xuất bã nhờn, hóa chất nhờn giúp bôi trơn da của bạn.
Các sợi bã nhờn giống như sợi chỉ nằm bên trong lỗ chân lông của bạn và giúp di chuyển bã nhờn từ các tuyến bã nhờn lên bề mặt da của bạn. Vì chúng phục vụ chức năng quan trọng này, chúng nên được để một mình.
Hầu hết thời gian, bạn không bao giờ nhận thấy các sợi bã nhờn. Nhưng nếu lỗ chân lông đầy bã nhờn, chúng có thể trở nên rõ ràng hơn.
Sợi bã nhờn so với mụn đầu đen
Những người có da nhờn hoặc lỗ chân lông nở to có thể có sợi bã nhờn dễ nhìn thấy hơn. Nhưng không giống như mụn đầu đen, các sợi bã nhờn có xu hướng có màu cát hoặc xám nhạt chứ không phải màu đen.
Mặt khác, mụn đầu đen thực sự có màu đen. Chúng xuất hiện khi bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn tích tụ xung quanh lỗ chân lông và tạo thành một nốt mụn nhỏ gọi là mụn bọc.
Nếu da bao phủ mụn trứng cá, nó được gọi là mụn đầu trắng. Nếu mụn vẫn để lộ ra ngoài không khí, đó là mụn đầu đen. Mụn trứng cá chuyển sang màu đen khi tiếp xúc với không khí.
Mụn đầu đen có thể hình thành từ sợi bã nhờn. Trong những trường hợp này, bạn nên tích cực điều trị hơn.
Hình ảnh về sợi bã nhờn và mụn đầu đen
Tại sao lại để các sợi bã nhờn một mình
Chiến đấu với các sợi bã nhờn trước khi mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng hình thành là một cuộc chiến thua cuộc có nguy cơ gây hại cho làn da của bạn. Nếu bạn bóp một sợi bã nhờn và bã nhờn nổi lên, hãy nhớ rằng: Lỗ chân lông sẽ sớm được lót bằng bã nhờn trở lại.
Các sợi bã nhờn là một phần của thành phần tự nhiên của làn da của bạn. Mặc dù bạn có thể muốn nặn hoặc loại bỏ sợi bã nhờn, nhưng tốt nhất là bạn nên để chúng yên.
Nặn hoặc lấy sợi bã nhờn có nguy cơ để lại sẹo và lây lan bất kỳ vi khuẩn nào có thể có trong hoặc xung quanh lỗ chân lông sang các bộ phận khác trên khuôn mặt của bạn, gây ra mụn.
Loại bỏ mụn đầu đen
Không giống như sợi bã nhờn, mụn đầu đen có thể và nên được điều trị. Loại bỏ mụn đầu đen có thể được thực hiện với nhiều phương pháp điều trị.
Axit salicylic
Một loại axit beta hydroxy, axit salicylic là một chất điều trị mụn trứng cá được thành lập giúp tẩy tế bào chết trên da và giữ cho lỗ chân lông thông thoáng.
Axit salicylic có sẵn trong nhiều sản phẩm không kê đơn (OTC), cũng như các phiên bản mạnh hơn cần kê đơn.
Cân nhắc rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường vào buổi sáng và sử dụng sản phẩm chứa axit salicylic khi rửa mặt vào buổi tối.
Bạn cũng có thể sử dụng chất rửa benzoyl peroxide như một lựa chọn điều trị bổ sung. Nó có thể giúp loại bỏ vi khuẩn mụn trứng cá dư thừa trên da của bạn.
Axit glycolic
Không giống như axit salicylic có tác dụng làm khô da, axit glycolic - một axit alpha hydroxy - có thể giúp điều trị mụn đầu đen và các loại mụn khác đồng thời giúp da giữ ẩm.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì axit glycolic có thể gây ra các phản ứng như sưng và ngứa ở một số người. Bạn có thể nhạy cảm hơn với ánh nắng nếu sử dụng axit glycolic, mặc dù kem chống nắng tốt sẽ giúp bạn an toàn.
Retinoids
Được chiết xuất từ vitamin A, retinoids như retinol của thuốc OTC giúp điều trị mụn đầu đen và các loại mụn khác bằng cách tăng tốc độ di chuyển của tế bào da chết và tẩy tế bào chết trên da.
Retinoids có sẵn ở các cường độ khác nhau, vì vậy ban đầu bạn có thể muốn thử một sản phẩm dịu nhẹ hơn. Có thể mất vài tuần để kết quả xuất hiện.
Hãy nhớ rằng retinoids có thể làm cho da của bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn sử dụng retinoid vào ban đêm, hãy nhớ thoa kem chống nắng vào buổi sáng.
Mặt nạ
Mặt nạ làm từ than hoạt tính hoặc đất sét (cao lanh hoặc bentonit) giúp hút vi khuẩn, tế bào da chết, dầu, bụi bẩn và các tạp chất khác ra khỏi da.
Cả mặt nạ than và đất sét đều có thể gây kích ứng da, đặc biệt nếu để trên mặt quá lâu. Tuy nhiên, chúng thường an toàn để sử dụng.
Chân không lỗ chân lông
Các chuyên gia thẩm mỹ có nhiều loại công cụ và kỹ thuật để điều trị mụn đầu đen, bao gồm cả máy hút lỗ chân lông. Chúng đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ mụn đầu đen đã bị bong ra bằng các sản phẩm xông hơi hoặc các chất tẩy tế bào chết khác.
Ngăn ngừa mụn đầu đen
Để giúp tránh mụn đầu đen hoặc bất kỳ loại tắc nghẽn hoặc mụn trứng cá nào, bạn nên cố gắng duy trì một chế độ chăm sóc da lành mạnh hàng ngày, đặc biệt là nếu da của bạn dễ nổi mụn và dễ bị mụn.
Một cách để làm cho các sợi bã nhờn ít được chú ý hơn là làm sạch và tẩy tế bào chết trên da. Điều này sẽ giúp giữ cho bã nhờn không bị thu lại và để các sợi bã nhờn tiếp tục di chuyển bã nhờn một cách hiệu quả.
Các chiến lược hiệu quả bao gồm:
- rửa và làm ẩm da mặt của bạn vào buổi sáng và buổi tối, bao gồm chất tẩy rửa có axit salicylic mỗi ngày một lần
- tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần
- sử dụng mặt nạ mỗi tuần một lần
- ăn một chế độ ăn uống lành mạnh nhiều trái cây và rau quả
- gặp bác sĩ da liễu mỗi năm một lần (hoặc nhiều hơn) để xác định xem có cần điều trị tích cực hơn để ngăn ngừa mụn đầu đen và mụn trứng cá bùng phát hay không
Lấy đi
Các sợi bã nhờn có thể trông hơi giống mụn đầu đen, nhưng chúng khác nhau ở một số điểm quan trọng.
Các sợi bã nhờn là đặc điểm tự nhiên, khỏe mạnh giúp di chuyển bã nhờn lên bề mặt da để dưỡng ẩm. Mụn đầu đen hình thành khi có quá nhiều bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Bởi vì các sợi bã nhờn là một phần bình thường của quá trình dưỡng ẩm cho da của bạn, chúng nên được để riêng.
Một chế độ làm sạch và tẩy tế bào chết phù hợp có thể đủ để ngăn bã nhờn tích tụ và biến sợi bã nhờn thành mụn đầu đen không mong muốn.
Nếu bạn không chắc nên sử dụng bao nhiêu sản phẩm cụ thể hoặc tần suất sử dụng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận, người có thể giúp nhổ răng hoặc kê đơn thuốc.
