Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến hệ thống tiết niệu của bạn, bao gồm niệu đạo, bàng quang, niệu quản và thận. Mặc dù nhiễm trùng tiểu có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trong hệ thống tiết niệu của bạn, nhưng nó thường gây nhiễm trùng bàng quang. Đây được gọi là viêm bàng quang.
Mặc dù nước tiểu không chứa vi khuẩn nhưng đôi khi vi khuẩn trong vùng sinh dục của bạn có thể xâm nhập vào đường tiết niệu của bạn. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng và viêm, được gọi là nhiễm trùng tiểu.
Nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc UTI, bao gồm cả quan hệ tình dục.
Theo một đánh giá năm 2013, nhiễm trùng tiểu có thể sẽ ảnh hưởng đến ít nhất 50 đến 60 phần trăm phụ nữ trong cuộc đời của họ. Mặc dù nam giới có nguy cơ mắc UTI thấp hơn, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục, nhưng nó vẫn có thể xảy ra.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét những gì bạn có thể làm để giảm nguy cơ bị nhiễm trùng tiểu do quan hệ tình dục, các yếu tố nguy cơ có thể có khác và cách điều trị hiệu quả nhất.
Bạn có thể bị nhiễm trùng tiểu khi quan hệ tình dục không?
Có, bạn có thể bị nhiễm trùng tiểu khi quan hệ tình dục, đặc biệt nếu bạn là phụ nữ.
Tiến sĩ Lakeisha Richardson, MD, OB-GYN, giải thích: “Trong khi quan hệ tình dục, động tác đẩy có thể đưa vi khuẩn lên niệu đạo và bàng quang, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tiểu.
Nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị nhiễm trùng tiểu khi quan hệ tình dục là do cơ địa phụ nữ. Phụ nữ có niệu đạo ngắn hơn nam giới, có nghĩa là vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang dễ dàng hơn.
Ngoài ra, niệu đạo gần hậu môn hơn ở phụ nữ. Điều này làm cho vi khuẩn dễ dàng hơn, như E coli, để đi vào niệu đạo.
Điều quan trọng cần lưu ý là bạn cũng có thể bị nhiễm trùng tiểu do quan hệ tình dục bằng miệng, không chỉ quan hệ tình dục thâm nhập. Khi quan hệ tình dục bằng miệng, vi khuẩn vẫn có thể xâm nhập vào niệu đạo, dẫn đến nhiễm trùng.
Mặc dù bất kỳ ai cũng dễ bị nhiễm trùng tiểu khi quan hệ tình dục, Richardson cho biết phụ nữ có tiền sử nhiễm trùng tiểu tái phát hoặc bất thường về đường tiết niệu có nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng này cao hơn.
Làm thế nào bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng tiểu sau khi quan hệ tình dục?
Mặc dù không thể đưa ra một kế hoạch hoàn toàn dễ hiểu để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu, nhưng bạn chắc chắn có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ bị nhiễm trùng tiểu sau khi quan hệ tình dục.
Dưới đây là một số mẹo:
- Richardson cho biết một mẹo hữu ích là luôn đi tiểu sau khi quan hệ tình dục. Cô giải thích: “Loại bỏ bất kỳ vi khuẩn nào trong bàng quang sau khi quan hệ tình dục sẽ giảm nguy cơ nhiễm trùng tiểu.
- Một số bác sĩ cũng khuyên bạn nên đi tiểu trước quan hệ tình dục để giảm nguy cơ nhiễm trùng tiểu.
- Rửa vùng kín bằng nước ấm trước khi quan hệ tình dục có thể làm giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo, đặc biệt là đối với phụ nữ.
- Một số biện pháp tránh thai, chẳng hạn như màng ngăn hoặc chất diệt tinh trùng, có thể làm tăng nguy cơ mắc UTI. Nếu bạn cho rằng một trong hai cách này có thể góp phần vào UTI của bạn, hãy xem xét các hình thức tránh thai khác.
Richardson cũng cho biết những phụ nữ bị nhiễm trùng tiểu tái phát có thể được hưởng lợi từ việc dùng thuốc kháng sinh theo chỉ định sau khi quan hệ tình dục. Đây thường là một liều được thực hiện ngay sau khi quan hệ tình dục.
Nếu bạn dễ bị nhiễm trùng tiểu, bạn có thể muốn trao đổi với bác sĩ về đơn thuốc kháng sinh cho mục đích này.
Một số người có nguy cơ mắc UTI cao hơn những người khác không?
Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị nhiễm trùng tiểu, nhưng nghiên cứu cho thấy phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nam giới khoảng tám lần.
Richardson giải thích: “Ngoài ra, phụ nữ mãn kinh có mô khô hoặc teo có nguy cơ mắc UTI cao hơn.
Các yếu tố khác có thể khiến bạn có nguy cơ mắc UTI cao hơn bao gồm:
- quan hệ tình dục thường xuyên, cường độ cao
- quan hệ tình dục với một đối tác mới
- nhiễm trùng tiểu trước
- đa thai
- béo phì
- Bệnh tiểu đường
- hệ thống miễn dịch suy yếu
- bất thường tiết niệu hoặc sinh dục
Một yếu tố khác là tiền sử gia đình. Theo Harvard Health, có mẹ hoặc chị gái bị nhiễm trùng tiểu thường xuyên cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.
Các triệu chứng của nhiễm trùng tiểu là gì?
Các triệu chứng đi kèm với nhiễm trùng tiểu có thể gây khó chịu. Nếu đủ nghiêm trọng, cảm giác khó chịu này có thể khiến cuộc sống hàng ngày của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Một số triệu chứng phổ biến hơn của nhiễm trùng tiểu bao gồm:
- cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên nhưng lượng nước tiểu ít hơn
- cảm giác nóng rát khi đi tiểu
- đau hoặc áp lực ở vùng bụng hoặc vùng chậu
- máu trong nước tiểu
- nước tiểu bất thường có thể có mùi hoặc có màu đục
- đau trực tràng (ở nam giới)
Tùy theo cơ địa, bạn cũng có thể bị đau vùng lưng trên và hai bên bụng. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy nhiễm trùng đã lan đến thận của bạn. Bên cạnh cơn đau, bạn cũng có thể gặp phải:
- buồn nôn
- nôn mửa
- ớn lạnh
- sốt
Các nguyên nhân khác là gì?
Tình dục là nguyên nhân phổ biến của nhiễm trùng tiểu, nhưng nó không phải là nguyên nhân duy nhất.
Theo Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), có nhiều yếu tố có thể gây ra nhiễm trùng tiểu. Ngoài quan hệ tình dục, một số nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:
- vấn đề với việc làm rỗng bàng quang hoàn toàn khi bạn đi tiểu
- tắc nghẽn hoặc vật cản trong đường tiết niệu của bạn, như sỏi thận hoặc tuyến tiền liệt phì đại
- sử dụng ống thông tiểu
- thường xuyên sử dụng thuốc kháng sinh, có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn trong đường tiết niệu của bạn
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu bạn có các triệu chứng của nhiễm trùng tiểu, hãy hẹn gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Họ sẽ có thể chẩn đoán và điều trị nhiễm trùng của bạn bằng loại thuốc phù hợp.
Nhiễm trùng tiểu được điều trị như thế nào?
Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng tiểu có thể được điều trị thành công bằng thuốc kháng sinh. Theo ACOG, hầu hết các phương pháp điều trị bằng kháng sinh đều rất hiệu quả và chỉ kéo dài trong vài ngày.
Ngoài ra còn có các loại thuốc khác để điều trị không dựa trên kháng sinh.
Để giúp giảm bớt các triệu chứng đau bụng hoặc khó chịu khi đi tiểu, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc giảm đau.
Nếu nhiễm trùng tiểu phức tạp hơn hoặc đã tiến triển thành nhiễm trùng nặng hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc bổ sung hoặc cân nhắc nhập viện.
Nếu bạn dễ bị nhiễm trùng tiểu tái phát (được định nghĩa là ba hoặc nhiều hơn nhiễm trùng tiểu mỗi năm), bác sĩ có thể xem xét các phương pháp điều trị bổ sung, chẳng hạn như:
- thuốc kháng sinh liều thấp dùng trong 6 tháng
- một liều kháng sinh được thực hiện ngay sau khi quan hệ tình dục
- liệu pháp estrogen âm đạo cho phụ nữ sau mãn kinh
Ở nhà, trong khi chờ gặp bác sĩ, hãy cố gắng:
- uống nhiều nước
- tránh các chất lỏng có thể gây kích thích bàng quang của bạn, bao gồm:
- cà phê
- Nước ngọt
- nước cam quýt
- rượu
- chườm nóng lên lưng nếu bạn bị đau vùng chậu hoặc đau bụng
Mẹo phòng tránh
Ngoài bất kỳ kế hoạch điều trị nào mà bác sĩ có thể kê đơn, hãy xem xét các mẹo sau để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu tái phát:
- Uống nhiều nước, ít nhất sáu đến tám cốc nước mỗi ngày.
- Thường xuyên làm trống bàng quang của bạn và ngay khi bạn cảm thấy thôi thúc. Điều này đặc biệt quan trọng ngay sau khi quan hệ tình dục.
- Đối với phụ nữ, sau khi đi tiểu nên lau từ trước ra sau để tránh đưa vi khuẩn vào niệu đạo.
- Giữ vùng kín sạch sẽ bằng cách rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm hàng ngày, cũng như trước khi quan hệ tình dục.
- Sử dụng biện pháp tránh thai không bao gồm chất diệt tinh trùng.
- Tránh thụt rửa hoặc sử dụng chất khử mùi âm đạo hoặc băng vệ sinh hoặc miếng lót có mùi thơm.
- Tránh mặc quần jean và quần lót quá chật.
Richardson cũng đề nghị dùng probiotic đặt âm đạo. Những viên nang probiotic này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu tái phát bằng cách giúp duy trì hệ vi khuẩn âm đạo khỏe mạnh hàng ngày.
Một mẹo phổ biến mà bạn có thể đã nghe nói là uống nước ép nam việt quất để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu. Tuy nhiên, các nghiên cứu về hiệu quả của nước ép nam việt quất để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu vẫn chưa được kết luận.
Vì vậy, ngay từ bây giờ, đừng dựa vào nước ép nam việt quất như một phương pháp phòng ngừa.
Điểm mấu chốt
Quan hệ tình dục có thể làm tăng nguy cơ mắc UTI, nhưng có những bước đơn giản bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc UTI. Đi tiểu ngay sau khi quan hệ và giữ vệ sinh vùng kín. Cân nhắc có thể sử dụng một hình thức tránh thai khác.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về cách ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu. Ngoài ra, hãy nhớ đến cơ sở y tế nếu bạn có cảm giác nóng rát khi đi tiểu, tiểu ra máu hoặc đau ở vùng bụng hoặc hai bên bụng.
.jpg)
