Nha đam có nguồn gốc từ loài thực vật cùng tên, đã được sử dụng trong y học và như một phương thuốc gia đình trong nhiều thế kỷ. Mặc dù bạn có thể quen với việc sử dụng gel lô hội để điều trị cháy nắng, nhưng nó cũng có những lợi ích khác cho da đã được chứng minh.
Một số bằng chứng giai thoại cho thấy lô hội có lợi cho nam giới. Tuy nhiên, không phải tất cả những tuyên bố này đều có bằng chứng khoa học hỗ trợ.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về việc liệu lô hội có bất kỳ lợi ích nào dành riêng cho nam giới hay không và liệu chúng có đáng để trao đổi với bác sĩ hay không.
Lợi ích của lô hội đối với nam giới
Nha đam đã được nhiều người sử dụng trong nhiều thế kỷ. Kiểm tra một số lợi ích đã được chứng minh - và chưa được chứng minh - cụ thể cho nam giới.
Làm dịu da mặt bị kích ứng sau khi cạo râu
Nha đam chủ yếu được biết đến với khả năng làm dịu vết bỏng. Nếu cạo râu trên mặt, bạn có thể cân nhắc sử dụng gel này như một liệu pháp sau khi cạo râu để giúp chữa lành hoặc ngăn ngừa bỏng do dao cạo.
Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa các tổn thương do mụn trứng cá và các vết chàm bùng phát trên khuôn mặt của bạn mà việc cạo râu có thể gây ra.
Duy trì sức khỏe da bộ phận sinh dục
Gel lô hội có thể đủ dịu nhẹ cho da ở bộ phận sinh dục và thậm chí còn có bằng chứng cho thấy nó có thể giúp chữa lành vết loét ở bộ phận sinh dục do vi rút herpes simplex. Tuy nhiên, điều này thường được thực hiện thông qua các phương pháp điều trị theo toa để có kết quả tốt nhất.
Bạn có thể sử dụng lô hội như một chất bôi trơn trong khi quan hệ tình dục?
Gel lô hội nguyên chất có thể được sử dụng thay thế an toàn cho chất bôi trơn tổng hợp.
Tuy nhiên, bạn nên đảm bảo rằng bạn và đối tác của bạn thực hiện kiểm tra miếng dán ít nhất 24 giờ trước khi sử dụng lô hội trong khi quan hệ tình dục. Mặc dù lô hội an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng nó có thể gây ra phản ứng dị ứng, đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Tuyên bố chưa được chứng minh
Lô hội có thể cải thiện chất lượng tinh trùng?
Không có bằng chứng nào chứng minh rằng lô hội có thể cải thiện chất lượng tinh trùng. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2011 trên động vật cho thấy chiết xuất lô hội có tác dụng ngược lại: Nó làm giảm chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản nói chung.
Lô hội có cải thiện mức testosterone không?
Lô hội đã không được chứng minh là một cách để tăng mức độ testosterone. Một nghiên cứu năm 2015 trên chuột cho thấy tác dụng ngược lại. Mức testosterone, cũng như khả năng sinh sản, giảm.
Bạn có thể sử dụng lô hội để điều trị rối loạn cương dương?
Một số tuyên bố trên internet nói rằng lô hội có thể làm tăng lưu lượng máu ở dương vật, nhưng những điều này thiếu bằng chứng.
Dùng lô hội để điều trị rối loạn cương dương (ED) có thể không có bất kỳ rủi ro tiềm ẩn nào. Các nghiên cứu trên động vật nói trên đã chỉ ra những tác động bất lợi khác đối với sức khỏe tình dục nam giới, bao gồm giảm testosterone, chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về mối quan tâm của bạn với ED và các tùy chọn có sẵn để giúp điều trị nó. Tránh sử dụng các phương pháp điều trị tại nhà chưa được chứng minh là hiệu quả.
Bạn có nên thử jelqing với nha đam không?
Jelqing là một loại bài tập kéo dài có thể làm dài và dày dương vật. Những người thực hiện các loại bài tập này có thể thấy rằng gel lô hội có thể hoạt động như một chất bôi trơn giúp ngăn ngừa ma sát và giảm đau.
Tuy nhiên, không có lợi ích khoa học nào được chứng minh đối với jelqing và không có bằng chứng nào cho thấy lô hội có thể giúp kéo dài dương vật theo bất kỳ cách nào.
Các lợi ích khác của lô hội
Trong khi một số lợi ích đã được khẳng định của lô hội đối với nam giới còn nhiều nghi vấn, thì nhiều lợi ích của việc sử dụng lô hội đã được công nhận rộng rãi.
Dưới đây là một số cách bạn có thể sử dụng nha đam.
Làm dịu vết cháy nắng
Các hiệu thuốc bán các sản phẩm gel lô hội ngay cùng với kem chống nắng và vì lý do chính đáng.
Gel lô hội được biết đến với công dụng làm dịu cơn đau và cảm giác nóng do cháy nắng. Nó cũng có thể làm giảm bong tróc và ngứa khi vết bỏng của bạn lành lại.
Nha đam cũng được sử dụng để điều trị các loại bỏng cấp độ một và độ hai khác, do đặc tính chữa lành vết thương của nó.
Điều trị các tình trạng viêm da
Gel và kem lô hội có thể được thoa hàng ngày lên da của bạn để điều trị mụn trứng cá, gàu, chàm và bệnh vẩy nến.
Mặc dù có thể mất ít nhất một tháng áp dụng hàng ngày để thấy kết quả đáng chú ý, nhưng bạn có thể sẽ giảm mẩn đỏ, ngứa ngáy và khó chịu liên quan đến các tình trạng viêm da này.
Điều trị planus địa y miệng
Bằng chứng cũng đã chỉ ra rằng gel lô hội có thể giúp điều trị bệnh liken phẳng ở miệng. Loại tình trạng viêm này gây ra mẩn đỏ và các mảng trắng ở bên trong miệng của bạn.
Nếu bác sĩ khuyên dùng gel lô hội, bạn có thể cần sử dụng nó hai lần một ngày trong tối đa 8 tuần.
Cách sử dụng lô hội
Sản phẩm không kê đơn (OTC) là cách thuận tiện nhất để sử dụng lô hội cho nhu cầu chăm sóc da của bạn. Tuy nhiên, bản thân lô hội có nhiều dạng.
Bạn có thể thảo luận với bác sĩ của bạn cách nào là tốt nhất cho bạn. Dưới đây là bảng tổng hợp tất cả các tùy chọn của bạn.
Từ nhà máy
Bạn có thể mua cây lô hội từ cửa hàng làm vườn hoặc lá lô hội từ cửa hàng tạp hóa nếu bạn muốn sử dụng lô hội ở dạng tinh khiết nhất. Bạn chỉ cần cắt lá và thoa trực tiếp gel lên vùng da cần quan tâm.
Gel
Nếu bạn không muốn đối phó với mớ hỗn độn khi có một cây lô hội sống, bạn có thể dễ dàng mua gel lô hội OTC từ một hiệu thuốc. Sản phẩm này chủ yếu được bán ở lối đi chống nắng, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy nó trong phần sơ cứu.
Bôi gel lên da của bạn thường xuyên nếu bạn muốn hoặc cần.
Sản phẩm chăm sóc da
Một số sản phẩm chăm sóc da cũng chứa lô hội. Chúng có thể ở dạng gel hoặc kem. Nếu bạn có làn da khô hơn, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích hơn từ các loại kem có chiết xuất lô hội.
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da lô hội sau khi rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Áp dụng hai lần một ngày, hoặc theo chỉ dẫn của nhà sản xuất.
Nước ép
Nước ép lô hội là một lựa chọn khác nếu bạn muốn tiêu thụ cây qua đường miệng. Mặc dù bản thân nước ép có chất chống oxy hóa có thể chống lại các tình trạng viêm nhiễm, nhưng nó sẽ không điều trị bỏng da theo cách giống như các phiên bản bôi ngoài da.
Nước ép đôi khi cũng được sử dụng để điều trị táo bón. Nó có tác dụng nhuận tràng có thể dẫn đến tiêu chảy.
Thuốc bổ sung
Cảnh báoCác chất bổ sung lô hội không được chứng minh là có hiệu quả, có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng và thường không được bác sĩ khuyến khích.
Viên nén và viên nang lô hội được bán trong các cửa hàng thực phẩm tự nhiên để điều trị táo bón, viêm khớp và bệnh gan.
Tuy nhiên, những chất bổ sung này thường không được bác sĩ khuyên dùng vì có nhiều nguy cơ mắc các tác dụng phụ, chẳng hạn như khó chịu đường tiêu hóa, ít kali và có thể gặp các vấn đề về tim.
Do lượng mủ cao, chất bổ sung lô hội thậm chí có thể gây tử vong. Không sử dụng chúng mà không nói chuyện trước với bác sĩ.
Lấy đi
Nha đam có thể mang lại một số lợi ích chăm sóc da cho nam giới, chẳng hạn như giảm bỏng do dao cạo, cải thiện mụn trứng cá, giảm phát ban, v.v. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất bôi trơn cá nhân.
Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng để chứng minh những lợi ích khác và bạn không nên dùng lô hội bằng đường uống trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
