Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Nếu bạn đang nghiên cứu về dầu cannabidiol (CBD), bạn cũng có thể tình cờ tìm thấy thông tin về cồn thuốc CBD. Bạn có thể tự hỏi nếu cả hai thuật ngữ đều mô tả cùng một sản phẩm. Không phải vậy, nhưng đó là một sai lầm dễ mắc phải.
Russell Markus, người sáng lập Lily CBD, cho biết: “Khi ngành công nghiệp cây gai dầu / CBD bắt đầu phát triển vào cuối năm 2017 và đầu năm 2018, nhiều doanh nghiệp đã sử dụng các thuật ngữ này thay thế cho nhau. “Một‘ cồn thuốc ’được kết hợp với kiểu chai nhỏ giọt.”
Mặc dù dầu CBD và cồn thuốc có thể được đóng gói theo cách giống nhau, nhưng có một số điểm khác biệt quan trọng. Dưới đây là những điều cần hiểu về sự khác biệt giữa dầu CBD và cồn CBD để bạn có thể quyết định loại nào tốt nhất cho nhu cầu của mình.
CBD là gì?
CBD là một trong nhiều hợp chất hoạt tính được tìm thấy trong cây cần sa. Nhưng không giống như tetrahydrocannabinol (THC), CBD không có tác dụng gây say - có nghĩa là nó sẽ không khiến bạn “phê”.
Nghiên cứu còn hạn chế, nhưng CBD có thể cung cấp một số lợi ích điều trị. Chúng bao gồm cứu trợ từ:
- đau đớn
- sự lo ngại
- Phiền muộn
- một số loại động kinh
- mụn
Các sản phẩm CBD khác nhau, bao gồm dầu và cồn thuốc, cung cấp nhiều cách khác nhau để tiếp cận những lợi ích tiềm năng này.
Dầu CBD là gì?
Dầu CBD thường là sự pha trộn giữa chiết xuất CBD và dầu mang trơ như dầu dừa triglyceride chuỗi trung bình (MCT).
Để tạo ra dầu CBD, CBD và đôi khi các hợp chất khác như tecpen và flavonoid được chiết xuất từ nguyên liệu thực vật. Markus nói: “Những loại dầu này thường được chiết xuất bằng phương pháp gọi là CO2 siêu tới hạn, duy trì chất lượng, tính bền vững và khả dụng sinh học của cây.
Sau khi các hợp chất mong muốn được chiết xuất, chúng được trộn với dầu vận chuyển. Đôi khi, tinh dầu được thêm vào để tạo hương vị.
Cồn CBD là gì?
Cồn CBD là một chất chiết xuất từ cồn. Cồn có độ bền cao được sử dụng làm dung môi để chiết xuất các hợp chất tự nhiên của cây cần sa và nó cũng được sử dụng trong thành phẩm.
Markus nói: “CBD trong chất lỏng có cồn thường chứa khoảng 60 đến 70% cồn. "Nói chung, cồn thuốc có thời hạn sử dụng lâu hơn (3 đến 5 năm) nhưng có vị rất đắng."
Để che bớt vị đắng, cồn thuốc thường được trộn với các chất phụ gia như chất tạo ngọt, hương liệu hoặc glycerin thực vật. Một số công ty cũng có thể thêm vitamin, chiết xuất thảo mộc hoặc chất bổ sung như melatonin, tùy thuộc vào mục tiêu của sản phẩm.
Cái này tốt hơn những cái khác phải không?
Cả dầu CBD và cồn CBD đều có thể có hiệu quả. Sự khác biệt lớn nhất là quy trình sản xuất và thành phần cơ bản. Khi quyết định cái nào phù hợp nhất với nhu cầu của bạn, điều quan trọng là phải xem xét sở thích và mục tiêu của bạn.
Markus cho biết: “Trong khi một số người có thể chọn dầu CBD vì hương vị của cồn có cồn khiến họ không thích, những người khác có thể chọn cồn có cồn do sự nhạy cảm của dạ dày khi ăn phải dầu,” Markus nói.
Dầu CBD thường sẽ chứa ít thành phần hơn so với cồn thuốc. Nếu bạn nhạy cảm với rượu, dầu có thể là lựa chọn tốt hơn.
Làm thế nào để bạn sử dụng dầu CBD và cồn?
Dầu CBD có thể được dùng bằng đường uống - lưu ý rằng có thể mất 1 đến 2 giờ để dầu phát huy tác dụng. Cồn CBD được ngậm dưới lưỡi hoặc dưới lưỡi để hấp thu nhanh nhất và hiệu quả nhất. Bạn cũng có thể thêm dầu và cồn CBD vào thức ăn và đồ uống để uống.
Tùy thuộc vào loại dầu vận chuyển, một số loại dầu CBD thậm chí có thể được sử dụng tại chỗ hoặc thoa trực tiếp lên da. Tuy nhiên, các sản phẩm CBD được thiết kế đặc biệt để sử dụng tại chỗ có xu hướng được sử dụng tốt hơn để giảm đau tại chỗ hơn là tác dụng toàn thân.
Thoa cồn CBD tại chỗ sẽ không mang lại lợi ích gì, vì vậy đừng lãng phí sản phẩm của bạn bằng cách thoa lên da.
Tìm dầu hoặc cồn CBD chất lượng
Chỉ vì bạn có thể mua dầu và cồn CBD tại các ki-ốt và hiệu thuốc ở trung tâm thương mại không có nghĩa là mọi sản phẩm đều an toàn. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) không điều chỉnh CBD theo cách tương tự như đối với các loại thuốc và chất bổ sung, điều này khiến điều quan trọng là phải mua sắm một cách khôn ngoan.
Bất kể bạn đang xem xét loại sản phẩm CBD nào, điều quan trọng là phải tìm một nhà sản xuất CBD có uy tín cung cấp chứng chỉ phân tích (COA) hiện tại và toàn diện cho tất cả các sản phẩm của họ. COA nên liệt kê:
- Hiệu lực. Lượng CBD (và THC, nếu có) được liệt kê trên COA phải khớp với lượng được liệt kê trên nhãn. Các lô có thể khác nhau, vì vậy nó có thể không phải là một đối sánh chính xác. Nhưng nếu nó giảm hơn 10 đến 20 phần trăm, tốt nhất bạn nên chọn một sản phẩm khác.
- Hồ sơ cannabinoid. Các sản phẩm toàn phổ sẽ chứa một lượng nhỏ THC (thường ít hơn 0,3%). Các sản phẩm phổ rộng không được chứa THC, nhưng chúng có thể chứa các cannabinoid khác, như cannabigerol (CBG) hoặc cannabinol (CBN)) và tecpen. Các sản phẩm cô lập CBD chỉ nên chứa CBD.
- Chất gây ô nhiễm. Những điều này sẽ khác nhau, nhưng tối thiểu, hãy kiểm tra xem sản phẩm đã được kiểm tra kim loại nặng, thuốc trừ sâu và nấm mốc hay chưa.
- Cuộc hẹn. Tìm COA gần đây - không quá một năm. Một số thương hiệu thậm chí sẽ cung cấp COA cho mỗi lô sản phẩm mà họ bán.
Ngoài việc chọn một thương hiệu cung cấp COA, điều quan trọng là phải tìm kiếm một công ty hoàn toàn minh bạch về nguồn cây gai dầu của mình (cây gai dầu hữu cơ, trồng ở Hoa Kỳ là tốt nhất) và các phương pháp sản xuất của công ty. Xem xét danh tiếng của thương hiệu, bao gồm cả việc họ có nhận được bất kỳ thư cảnh báo nào của FDA hay không.
Markus nói: “Hãy nghiên cứu và đặt rất nhiều câu hỏi. “Đừng tin vào một thương hiệu chỉ vì một người có ảnh hưởng yêu cầu bạn làm như vậy! Họ có thể đã được trả tiền để đưa ra đề xuất đó. Thay vào đó, hãy tự hỏi bản thân, "Tôi sẽ chia sẻ điều này với mẹ hoặc bà?"
Các cách khác để lấy CBD
Nếu dầu hoặc cồn CBD không hấp dẫn bạn, bạn có thể thử dùng CBD theo các cách khác.
- Edibles. Edibles là một cách kín đáo để tiêu thụ CBD và chúng có nhiều lựa chọn khác nhau, bao gồm kẹo cao su, kẹo bạc hà và nấm cục. Tuy nhiên, ăn CBD có nghĩa là nó phải đi qua hệ thống tiêu hóa, làm chậm sự khởi đầu của các hiệu ứng. Có thể mất 2 đến 3 giờ để cảm nhận tác dụng và tỷ lệ hấp thụ là từ 20 đến 30 phần trăm.
- Tạp chí chuyên đề. Các sản phẩm này được thiết kế để bôi trực tiếp lên da của bạn. Kem dưỡng da, nước muối, kem bôi, dầu dưỡng da và miếng dán thẩm thấu qua da được truyền CBD có thể là lựa chọn tốt nếu bạn đang nhắm mục tiêu đến các tình trạng da cụ thể hoặc đau cục bộ.
An toàn và tác dụng phụ
Tại thời điểm này, CBD thường được coi là an toàn. Tuy nhiên, một số người gặp một số tác dụng phụ, chẳng hạn như:
- mệt mỏi
- bệnh tiêu chảy
- thay đổi về cân nặng hoặc cảm giác thèm ăn
Trước khi thử CBD, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình, đặc biệt nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào. CBD có thể tương tác với một số trong số này.
Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2020 cho thấy rằng việc uống CBD bằng đường uống cùng với các bữa ăn nhiều chất béo có thể làm tăng đáng kể nồng độ CBD trong máu, có nghĩa là có nhiều nguy cơ mắc các tác dụng phụ hơn.
Lấy đi
Trong khi các thuật ngữ thường được sử dụng thay thế cho nhau, dầu CBD và cồn CBD là hai sản phẩm khác nhau.
Dầu CBD thường được làm chỉ với hai thành phần: CBD và dầu vận chuyển. Cồn CBD là chất chiết xuất từ cồn sử dụng cồn có độ chống thấm cao để làm ngập nguyên liệu thực vật. Điều này được làm căng và toàn bộ dung dịch được đóng chai, cùng với các thành phần bổ sung để tạo hương vị hoặc các lợi ích cụ thể.
Sản phẩm phù hợp với bạn sẽ tùy thuộc vào sở thích của bạn, nhưng hãy lựa chọn mua sắm một cách khôn ngoan. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử CBD.
CBD có hợp pháp không? Các sản phẩm CBD chiết xuất từ cây gai dầu (với ít hơn 0,3% THC) là hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng vẫn là bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng lại hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật của tiểu bang của bạn và luật của bất kỳ nơi nào bạn đến du lịch. Hãy nhớ rằng các sản phẩm CBD không kê đơn không được FDA chấp thuận và có thể được dán nhãn không chính xác.
Jessica Timmons đã làm việc như một nhà văn tự do từ năm 2007, bao gồm tất cả mọi thứ từ mang thai và nuôi dạy con cái đến cần sa, chỉnh hình, chèo thuyền đứng, thể dục, võ thuật, trang trí nhà cửa và nhiều hơn nữa. Tác phẩm của cô đã xuất hiện trong mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Father Messy Kids, và Coffee + Crumbs. Xem những gì cô ấy làm được bây giờ tại jessicatimmons.com.
