Bạn có thể thoa muối Epsom lên tóc không?
Muối Epsom đã nhanh chóng trở nên phổ biến vì nhiều công dụng trong gia đình, từ chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp đến làm sạch và làm vườn.
Các tinh thể muối vô cơ này chứa các nguyên tố magiê và lưu huỳnh tinh khiết, mang lại tên khoa học cho muối Epsom: magie sulfat.
Trong lĩnh vực làm đẹp, magie sulfat là một thành phần truyền thống trong các bồn tắm khoáng. Nói cách khác, nó cũng được kết hợp vào một số chế độ chăm sóc tóc.
Ngày nay, nhiều người sử dụng muối Epsom trên tóc của họ, chủ yếu là làm chất làm phồng tóc.
Khoa học có ủng hộ muối Epsom cho tóc?
Chưa có nghiên cứu cụ thể nào chứng minh hoặc bác bỏ rằng muối Epsom có tác dụng với tóc. Mọi người vẫn thề với nó và sử dụng nó như nhau.
Muối Epsom có thể làm tăng độ phồng cho tóc
Một ý tưởng đằng sau việc thoa muối Epsom lên tóc là tăng thêm khối lượng. Khoa học về cách điều này có thể hoạt động cho thấy nó loại bỏ dầu khỏi sợi tóc.
Làm điều này có thể giúp tóc không bị “bóng dầu” hoặc thiếu sức sống. Nó cũng có thể tăng thêm khối lượng và độ nổi.
Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào chứng minh điều này hiệu quả - chỉ có bằng chứng mang tính giai thoại và thực nghiệm từ các chuyên gia làm đẹp và những người khác sử dụng nó.
Muối Epsom có thể tăng cường sức khỏe của tóc và da đầu
Một số cơ quan y tế về tóc cho biết magiê là một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của tóc và da đầu. Magnesium sulfate chứa magiê, do đó có thể làm khỏe da đầu và tóc.
Một lần nữa, không có nghiên cứu nào cho thấy Epsom dùng tại chỗ giúp cải thiện sức khỏe của da đầu hoặc tóc.
Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thoa magiê lên da hoặc tóc không phải là cách hiệu quả để hấp thụ nó và mang lại bất kỳ lợi ích nào.
Mặt khác, các nghiên cứu khác cho thấy những vùng da có nhiều nang tóc, như da đầu, có thể hấp thụ magiê tốt hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu thêm là cần thiết.
Các bước sử dụng muối Epsom trên tóc của bạn
Mặc dù có nhiều nghiên cứu hỗn hợp, nhưng muối Epsom là một liệu pháp chăm sóc tóc lâu dài và phổ biến. Nhiều người sẽ chứng thực sự thành công của nó. Nó cũng có giá cả phải chăng, an toàn và dễ sử dụng.
Bạn có thể sử dụng một số cách. Các phương pháp tốt nhất có thể phụ thuộc vào loại tóc cụ thể của bạn.
Dành cho tóc dầu
Những người có tóc dầu có thể thấy kết quả tốt nhất nếu họ trộn muối Epsom với dầu gội đầu của họ. Nó có thể làm tăng nhẹ lượng dầu được loại bỏ sau mỗi lần gội đầu, đồng thời tăng thêm lượng dầu. Dưới đây là cách sử dụng phương pháp này:
Bước 1
Trộn các phần bằng nhau muối Epsom với một lượng dầu gội đầu trước khi bạn gội đầu. Bạn cũng có thể trộn trực tiếp muối Epsom vào chai dầu gội của mình. Để làm điều này, hãy bắt đầu bằng cách thêm khoảng hai muỗng canh mỗi 16 oz dầu gội đầu. Đảm bảo lắc đều chai sau khi thêm muối và trước khi thoa lên tóc.
Bước 2
Bôi dầu gội có tẩm muối Epsom như cách gội đầu thông thường.
Chú ý thoa kỹ, đều và sâu lên da đầu và chân tóc, đặc biệt là những vùng da nhiều dầu nhất.
Bước 3
Nếu muốn, hãy gội đầu lại với dầu gội có muối Epsom ngay sau đó - gội hai lần liên tiếp.
Một số người tin rằng magie sulfat hấp thụ vào da đầu tốt hơn trong lần gội thứ hai, trong khi lần gội đầu tiên loại bỏ dầu và tế bào da chết.
Bước 4
Chỉ sử dụng muối Epsom với dầu gội đầu hoặc dầu gội có tẩm muối Epsom với mọi lần gội đầu khác trong thời gian dài.
Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ tóc bị khô quá nhiều vì muối.
Dành cho tóc khô, dễ gãy
Những người có mái tóc khô nên tránh sử dụng muối Epsom trong dầu gội của họ. Làm như vậy có thể quá khô và hư hại - nhưng trong dầu dưỡng tóc, nó có thể tạo ra sự cân bằng hoàn hảo. Kết quả có thể cung cấp cho bạn khối lượng tốt hơn và các lọn tóc được xác định rõ hơn, nếu bạn có mái tóc xoăn hơn.
Bước 1
Trộn các phần bằng nhau muối Epsom với một lượng dầu dưỡng tóc. Tạo hỗn hợp này trên cơ sở riêng lẻ cho từng dưỡng chất riêng biệt.
Một số người khuyên bạn nên trộn đều muối Epsom trong một bát nhỏ có thể sử dụng được bằng lò vi sóng trước, sau đó hâm nóng hỗn hợp trong lò vi sóng một chút trước khi áp dụng.
Cho hỗn hợp vào lò vi sóng cho đến khi cảm thấy ấm - nhưng không quá nóng khi chạm vào - bằng đầu ngón tay.
Bước 2
Gội đầu như bình thường, sau đó thoa dầu xả muối Epsom.
Cố gắng hơn để thoa dầu xả ngấm đều và kỹ càng nhất có thể. Điêu nay bao gôm:
- tác động sâu vào da đầu
- phủ tất cả các chân tóc của bạn
- trải dài đến tận ngọn tóc của bạn
Để hỗn hợp dầu xả trên tóc khoảng 20 phút mà không cần xả lại.
Bước 3
Xả sạch dầu xả như bình thường, nhưng chỉ sau 20 phút là hết.
Cũng như với dầu gội có muối Epsom, bạn nên hạn chế sử dụng với các loại dầu dưỡng khác. Có nguy cơ làm khô tóc vốn đã giòn, mặc dù điều này có thể khác nhau ở mỗi người.
Điểm mấu chốt
Muối Epsom có thể là một bổ sung tốt cho thói quen chăm sóc tóc của bạn.
Nó có thể thêm khối lượng cho các loại tóc dầu và định nghĩa cho các loại tóc khô. Magie của nó cũng có thể nuôi dưỡng và củng cố tóc và da đầu của bạn.
Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu để hỗ trợ những lợi ích này. Tuy nhiên, nhiều người sử dụng, thích thú và khuyên dùng muối Epsom cho tóc của họ.
Muối Epsom, hoặc magie sulfat, an toàn để sử dụng trên tóc của bạn. Đây là một giải pháp thay thế hợp lý cho các sản phẩm làm phồng tóc đắt tiền hoặc các sản phẩm chăm sóc tóc khác. Nuông chiều bản thân khi tắm có thể là cách chăm sóc bản thân tốt.
Mặc dù các nghiên cứu chưa chứng minh được muối Epsom có tác dụng với sức khỏe và vẻ đẹp của tóc, nhưng cách tốt nhất để tìm hiểu là bạn hãy tự mình thử.
.jpg)
