Tổng quat
Rối loạn cương dương (ED) có thể là một trong những vấn đề thể chất đáng ngại nhất mà một người đàn ông có thể mắc phải. Không thể đạt được (hoặc duy trì) sự cương cứng trong khi vẫn cảm thấy ham muốn tình dục là một tâm lý bực bội và có thể làm căng thẳng mối quan hệ với ngay cả đối tác hiểu biết nhất. ED có cả nguyên nhân y tế và tâm lý, và thường là sự kết hợp của cả hai.
“Nếu một người đàn ông có thể đạt được và duy trì sự cương cứng trong một số trường hợp nhất định, như tự kích thích, nhưng không phải những người khác, chẳng hạn như với bạn tình, thì những tình huống đó thường có nguồn gốc tâm lý,” S. Adam Ramin, bác sĩ phẫu thuật tiết niệu cho biết. và giám đốc y tế của các bác sĩ chuyên khoa ung thư tiết niệu ở Los Angeles.
Ông nói: “Và ngay cả trong những trường hợp nguyên nhân hoàn toàn là sinh lý, chẳng hạn như một vấn đề về mạch máu ảnh hưởng đến lưu lượng máu, thì cũng có một yếu tố tâm lý.
Điều này cho thấy tâm trí của bạn có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc khắc phục ED, bất kể nguồn gốc của nó là gì. Trên thực tế, nhiều người bị ED báo cáo kết quả tích cực bằng cách sử dụng thôi miên để giúp có được và duy trì sự cương cứng.
Nguyên nhân vật lý của ED
Sự cương cứng đạt được khi các động mạch đưa máu đến dương vật căng phồng và ép các tĩnh mạch này lại để máu lưu thông trở lại cơ thể. Máu chứa và mô cương dương hình thành và duy trì sự cương cứng.
RLCD xảy ra khi không có đủ máu chảy đến dương vật để cương cứng đủ lâu để thâm nhập bền vững. Các nguyên nhân y tế bao gồm các tình trạng tim mạch như xơ cứng động mạch, huyết áp cao và cholesterol cao, vì tất cả các tình trạng này đều ảnh hưởng tiêu cực đến lưu lượng máu.
Rối loạn thần kinh và thần kinh cũng có thể làm gián đoạn các tín hiệu thần kinh và ngăn cản sự cương cứng. Bệnh tiểu đường cũng có thể đóng một vai trò trong ED, bởi vì một trong những ảnh hưởng lâu dài của tình trạng đó là tổn thương thần kinh. Một số loại thuốc góp phần vào ED, bao gồm thuốc chống trầm cảm và điều trị huyết áp cao.
Những người đàn ông hút thuốc, thường xuyên uống nhiều hơn hai đồ uống có cồn mỗi ngày và thừa cân có nguy cơ mắc ED cao hơn. Khả năng bị ED cũng tăng lên theo độ tuổi.
Trong khi chỉ có khoảng 4% nam giới trải qua chứng bệnh này ở tuổi 50, con số này tăng lên gần 20% nam giới ở độ tuổi 60. Khoảng một nửa số nam giới trên 75 tuổi bị ED.
Bộ não có vai trò gì?
Theo một nghĩa nào đó, sự cương cứng bắt đầu trong não. ED cũng có thể do:
- một trải nghiệm tình dục tiêu cực trong quá khứ
- cảm giác xấu hổ về tình dục
- hoàn cảnh của một cuộc gặp gỡ cụ thể
- thiếu thân mật với một đối tác
- những yếu tố gây căng thẳng không liên quan gì đến tình dục cả
Nhớ lại một tập của ED có thể đóng góp vào các tập trong tương lai.
Tiến sĩ Kenneth Roth, MD, một bác sĩ tiết niệu tại Northern California Urology ở Castro Valley, California, giải thích: “Sự cương cứng bắt đầu khi một cái chạm hoặc suy nghĩ thúc đẩy não bộ gửi tín hiệu kích thích đến các dây thần kinh của dương vật. Ông nói: “Liệu pháp thôi miên có thể giải quyết vấn đề tâm lý thuần túy và có thể góp phần đáng kể vào việc điều trị các bệnh có nguồn gốc hỗn hợp.
Tiến sĩ Ramin đồng tình. "Cho dù vấn đề có nguồn gốc sinh lý hay tâm lý, khía cạnh tâm lý đều có thể chấp nhận được với các kỹ thuật thôi miên và thư giãn."
Jerry Storey là một nhà trị liệu thôi miên được chứng nhận cũng mắc chứng ED. “Hiện tôi 50 tuổi và tôi bị đau tim đầu tiên ở tuổi 30,” anh nói.
“Tôi biết ED có thể là sự kết hợp của các yếu tố sinh lý, thần kinh và tâm lý như thế nào. Trong nhiều trường hợp, tình trạng suy giảm sức khỏe sẽ kéo theo tâm lý gia tăng các vấn đề về sinh lý. Bạn nghĩ rằng bạn sẽ không 'cố gắng lên', vì vậy bạn không. " Storey sản xuất video để giúp nam giới vượt qua ED.
Các giải pháp trị liệu thôi miên
Chuyên gia thôi miên được cấp phép Seth-Deborah Roth, CRNA, CCHr, CI khuyên bạn nên làm việc trực tiếp với chuyên gia thôi miên trực tiếp hoặc qua hội nghị truyền hình để tìm hiểu các bài tập tự thôi miên mà bạn có thể tự thực hành.
Bài tập tự thôi miên đơn giản của Roth bắt đầu bằng việc thư giãn, sau đó tập trung vào việc tạo và duy trì sự cương cứng. Vì lo lắng là một thành phần quan trọng của ED, nên kỹ thuật này bắt đầu với khoảng năm phút thư giãn nhắm mắt.
“Nhắm mắt và thư giãn chúng đến mức bạn cho phép mình tưởng tượng chúng nặng và thư giãn đến mức không mở ra được. Hãy tiếp tục và chịu đựng cảm giác rằng chúng sẽ không mở ra và tự nhủ lòng mình rằng chúng nặng nề như thế nào. Sau đó, cố gắng mở chúng và nhận thấy rằng bạn không thể, ”cô hướng dẫn.
Tiếp theo, Roth khuyên bạn nên tập trung nhận thức vài phút để thư giãn sâu hơn trong mỗi nhịp thở.
Khi bạn đã hoàn toàn thư giãn và thở dễ dàng, hãy chuyển trọng tâm sang tưởng tượng bạn đời của mình một cách chi tiết gợi cảm. “Hãy tưởng tượng bạn có một vòng quay và bạn có thể tăng lưu lượng máu đến dương vật của mình. Chỉ cần tiếp tục quay số và tăng lưu lượng, ”Roth khuyên.
Hình dung giúp duy trì sự cương cứng. Roth gợi ý bạn nên khép tay lại và tưởng tượng sức mạnh của sự cương cứng. Cô nói: “Chừng nào bạn còn nắm đấm, thì sự cương cứng của bạn sẽ“ đóng lại ”. Những cái nắm tay khép kín đó cũng có thể tạo ra sự kết nối với đối tác của bạn khi bạn nắm tay nhau.
Roth cũng nói thêm rằng liệu pháp thôi miên có thể không tập trung vào việc cương cứng mà thay vào đó là các vấn đề tâm lý đang ngăn cản nó. Ví dụ, cô ấy nói: “Đôi khi, trải nghiệm quá khứ gây tổn hại về mặt cảm xúc có thể được giải tỏa bằng liệu pháp thôi miên. Rút lui với trải nghiệm và giải phóng nó là một lợi ích của phiên. Bộ não không biết sự khác biệt giữa thực tế và trí tưởng tượng, vì vậy trong thôi miên, chúng ta có thể tưởng tượng mọi thứ theo cách khác nhau ”.
Rối loạn cương dương có thể là dấu hiệu đầu tiên của một vấn đề nghiêm trọng như bệnh tim mạch hoặc tiểu đường. Bất kể nguồn nào, Tiến sĩ Ramin kêu gọi bất cứ ai gặp phải tình trạng này hãy đến gặp bác sĩ y tế.
.jpg)
