Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tẩy da chết, quá trình loại bỏ da chết trên khuôn mặt và cơ thể của bạn, là một trong những chìa khóa để có làn da mịn màng, khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết dạng hạt, tẩy tế bào chết hóa học hoặc dụng cụ tẩy tế bào chết như xơ mướp trên da. Ở đây, chúng ta sẽ nói về những cách tốt nhất để tẩy tế bào chết cho da chân của bạn.
Tẩy tế bào chết cho chân bằng các sản phẩm mua ở cửa hàng
Nhiều sản phẩm mua ở cửa hàng dễ sử dụng có thể được sử dụng khi tắm hoặc dùng trên da khô để giúp bạn tẩy tế bào chết cho chân một cách thủ công.
Bàn chải hoặc miếng bọt biển tẩy tế bào chết ở chân
Bàn chải hoặc miếng bọt biển tẩy tế bào chết ở chân có kết cấu thô để loại bỏ da chết khi bạn tẩy tế bào chết. Chải khô là khi bạn sử dụng bàn chải hoặc miếng bọt biển trên da khô. Ngoài tẩy tế bào chết, chải khô cũng có thể cải thiện tuần hoàn, giảm sự xuất hiện của cellulite và có thể giúp loại bỏ độc tố thông qua hệ thống bạch huyết.
Các bàn chải khác có thể được sử dụng trên da ẩm ướt bằng sữa tắm thông thường của bạn. Ngoài ra còn có găng tay tẩy tế bào chết dễ dàng cầm nắm và thuận tiện khi tắm.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết có chứa các hạt dạng hạt có tác dụng tẩy tế bào chết trên da. Bạn có thể nhẹ nhàng thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết theo chuyển động tròn lên chân để tẩy sạch da chết và giúp chân mềm mại khi chạm vào.
Đảm bảo tẩy tế bào chết của bạn không chứa hạt vi nhựa, có thể mài mòn da và ảnh hưởng xấu đến môi trường sau khi chúng rửa trôi xuống cống. Trên thực tế, một số bang thậm chí đã cấm các sản phẩm này.
Đường hoặc một kết cấu dạng hạt tự nhiên khác là một lựa chọn tốt hơn - chỉ cần không dùng đường chà xát lên mặt, nơi da bạn mỏng hơn và nó có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
Axit alpha hydroxy (AHA)
AHA là chất tẩy tế bào chết hóa học làm bong da chết. Hai trong số các AHA phổ biến hơn là axit lactic và axit glycolic.
Nhiều người nghe đến từ “axit” và lo sợ rằng AHAs sẽ gây gắt và dữ dội, nhưng nếu được sử dụng đúng cách, chúng thực sự có thể khá nhẹ nhàng. AHA là các axit hòa tan trong nước thường có nguồn gốc từ trái cây và chúng nhẹ nhàng hòa tan lớp ngoài của da.
Axit salicylic
Axit salicylic là một axit beta hydroxy (BHA). Nó cũng là một chất tẩy tế bào chết hóa học và mặc dù có chung đặc tính với AHA nhưng nó có xu hướng hoạt động sâu hơn trong da và tốt cho da bị mụn.
Axit salicylic có nguồn gốc từ các nguồn tự nhiên, bao gồm cả vỏ cây liễu. Một số sản phẩm không kê đơn có chứa cả AHA và axit salicylic.
Làm thế nào để loại bỏ da chết ở chân với các biện pháp tự làm
Nếu bạn thích tự làm sản phẩm tẩy da chết, có những cách tẩy da chết cho chân hiệu quả mà bạn có thể tự làm từ các nguyên liệu và nguyên liệu mà bạn có thể đã có sẵn trong nhà.
Mướp hoặc khăn tắm
Vì xơ mướp và khăn tắm có kết cấu thô nên chúng có thể dùng để tẩy tế bào chết hiệu quả. Để tẩy tế bào chết bằng khăn mặt hoặc xơ mướp, hãy làm ướt bằng nước ấm. Nếu nó khô, nó có thể quá thô. Chà miếng vải theo vòng tròn nhỏ lên chân, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Cà phê chà
Nếu bạn đang cố gắng sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết để giảm sự xuất hiện của cellulite, hãy để nó lưu lại trên da trong vài phút. Các nghiên cứu cho thấy rằng caffeine có thể làm giảm tạm thời tình trạng cellulite.
- Kết hợp 1/2 cốc bã cà phê với 2 muỗng canh. của nước nóng. Thêm 1 muỗng canh. dầu ô liu hoặc dầu dừa nếu bạn có làn da khô.
- Xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết lên chân sạch dưới vòi hoa sen, điều này sẽ giúp việc làm sạch dễ dàng hơn.
- Rửa sạch. Bạn cũng có thể phải làm sạch vòi hoa sen, vì quá trình cọ rửa này có thể lộn xộn.
Muối biển chà
Độ thô của muối biển sẽ làm tróc da chân của bạn, nhưng hãy cẩn thận nếu bạn bị đứt tay vì muối có thể gây châm chích.
- Kết hợp 1/2 cốc muối biển, 1/2 cốc dầu và một vài giọt tinh dầu (tùy chọn).
- Thoa một lượng nhỏ hỗn hợp tẩy tế bào chết lên chân ướt hoặc chân ẩm và xoa theo chuyển động tròn.
Mật ong chà là
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn, vì vậy nó rất có lợi cho làn da của bạn. Nó cũng là một chất giữ ẩm, có nghĩa là nó giữ ẩm.
- Kết hợp 1/2 cốc đường nâu, 1/4 cốc dầu dừa và 2 muỗng canh. của mật ong.
- Đắp hỗn hợp lên chân theo chuyển động tròn. Tốt nhất bạn nên thoa dưới vòi hoa sen để tránh mật ong dính vào các bề mặt khác.
- Xả sạch cho đến khi bạn không còn cảm giác dính.
Chà là đường nâu
Đường nâu là một nguyên liệu rẻ tiền mà bạn có thể đã có sẵn trong nhà, giúp việc tẩy tế bào chết trở nên thuận tiện và dễ dàng. Nhưng không sử dụng nó trên mặt hoặc các bộ phận nhạy cảm khác trên da của bạn.
- Kết hợp 1/2 cốc đường nâu với 1/2 cốc dầu bạn có trong tay. Dầu dừa, ô liu, hạnh nhân hoặc hạt nho đều là những lựa chọn tốt.
- Thoa hỗn hợp này theo chuyển động tròn lên chân và rửa sạch.
Cách tẩy tế bào chết cho chân an toàn
Tùy thuộc vào việc bạn lựa chọn phương pháp tẩy da chết nào mà cách tẩy da chết phù hợp sẽ khác nhau.
Bàn chải và bọt biển
Có các hạch bạch huyết phía sau đầu gối và dùng bàn chải ở đó có thể giúp thoát bạch huyết.
Chải chân từ háng đến mắt cá chân theo chuyển động tròn. Tạo áp lực vừa đủ để bạn cảm nhận được điều đó, nhưng không quá nhiều để bạn cảm thấy đau đớn.
Nếu bạn đang sử dụng xơ mướp hoặc bàn chải khi tắm, hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn đang ẩm và bạn đang sử dụng chất bôi trơn, có thể là dầu hoặc sữa tắm thông thường của bạn.
Mua bàn chải và bọt biển tẩy tế bào chết trực tuyến.
Chà
Đầu tiên, rửa sạch chân để tránh đẩy bụi bẩn hoặc dầu vào da sâu hơn. Sau đó, cho hỗn hợp tẩy tế bào chết vào lòng bàn tay và thoa lên cơ thể theo chuyển động tròn, nhỏ. Đảm bảo tập được toàn bộ chân, trước và sau.
Hãy nhớ dừng lại nếu bạn thấy mẩn đỏ, kích ứng hoặc nếu vết chà xát gây đau.
Mua sản phẩm tẩy tế bào chết trực tuyến.
AHA và BHA
Sản phẩm tẩy da chết hóa học, (AHA và BHA), có thể được sử dụng thường xuyên hơn một chút so với tẩy da chết bằng tay, vì chúng không mài mòn da. Thay vì bong tróc da chết, chúng làm tan một lớp.
Một số chất tẩy tế bào chết hóa học sẽ được ngâm trong hỗn hợp tẩy tế bào chết hoặc sữa tắm, và chúng sẽ được rửa sạch. Những loại khác là dạng xịt, serum hoặc kem dưỡng da, và những loại này có thể để qua đêm và sẽ hấp thụ vào da.
Mua AHA và BHA trực tuyến.
Làm thế nào để tẩy tế bào chết cho chân
Nói chung, bạn không nên tẩy tế bào chết nhiều hơn một hoặc hai lần một tuần. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên cho phép thời gian giữa các lần tẩy da chết, đặc biệt nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm.
Nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể tẩy tế bào chết thường xuyên hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết mua ở cửa hàng và không quá thô bạo với bàn chải, bọt biển hoặc găng tay tẩy tế bào chết.
Đối với tẩy da chết bằng tay, 3 phút thường là đủ để loại bỏ da chết, nhưng thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào kích thước của chân và độ khô của da.
Những lưu ý khi tẩy tế bào chết
Bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh gây kích ứng da:
- Ấn nhẹ khi tẩy tế bào chết, nhưng không quá nhiều khiến bạn cảm thấy đau.
- Ngừng tẩy tế bào chết nếu da bị đỏ, viêm hoặc bong tróc.
- Đặc biệt nhẹ nhàng trên các vùng nhạy cảm của chân, bao gồm cả phía sau đầu gối.
- Kiểm tra với bác sĩ nếu bạn bị mẩn đỏ, châm chích hoặc phản ứng dị ứng với sản phẩm.
- Tránh tẩy da chết bổ sung nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic, retinol hoặc benzoyl peroxide, tất cả đều có đặc tính tẩy tế bào chết.
Lấy đi
Tẩy tế bào chết cho chân là cách nhanh chóng, dễ dàng để có được làn da đều màu, mịn màng. Bạn có thể dùng xơ mướp, khăn tắm, bàn chải, tẩy tế bào chết hoặc tẩy tế bào chết hóa học.
Luôn cẩn thận không tẩy tế bào chết quá nhiều, vì điều này có thể gây kích ứng da và có khả năng làm hỏng hàng rào bảo vệ da. Ngừng tẩy tế bào chết ở chân nếu bạn cảm thấy đau hoặc nếu da bị đỏ, bong tróc hoặc bị viêm.
