Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Feverfew (Tanacetum parthenium) là một loài thực vật có hoa thuộc họ Cúc.
Tên của nó bắt nguồn từ chữ Latinh febaliia, có nghĩa là "thuốc giảm sốt." Theo truyền thống, thuốc sốt được sử dụng để điều trị sốt và các tình trạng viêm nhiễm khác.
Trên thực tế, một số người gọi nó là “aspirin thời trung cổ”.
Feverfew chứa nhiều hợp chất hoạt động, chẳng hạn như flavonoid và dầu dễ bay hơi. Tuy nhiên, hợp chất quan tâm chính của nó là parthenolide, được tìm thấy trong lá của cây.
Các nghiên cứu cho thấy rằng parthenolide có thể đứng sau hầu hết các lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của sốt fomat.
Bài viết này cung cấp thông tin tổng quan về nguồn cấp dữ liệu sốt và cho bạn biết liệu nó có hiệu quả chống lại chứng đau nửa đầu hay không.
Mối liên quan giữa Feverfew và Migraines
Trong nhiều thế kỷ, mọi người đã sử dụng sốt để điều trị chứng đau nửa đầu.
Chứng đau nửa đầu là chứng đau đầu từ vừa đến nặng ảnh hưởng đến một bên đầu. Chúng thường đi kèm với cơn đau nhói, rung hoặc đập mạnh.
Trong các nghiên cứu trong ống nghiệm, các hợp chất trong sốt fomai - chẳng hạn như parthenolide và tanetin - đã giúp ngăn chặn việc sản xuất prostaglandin, là những phân tử thúc đẩy quá trình viêm.
Các nghiên cứu khác trên ống nghiệm cho thấy parthenolide có thể ức chế các thụ thể serotonin, ngăn các tiểu cầu trong máu giải phóng các phân tử gây viêm, ngăn các mạch máu trong não mở rộng (giãn mạch) và ngừng co thắt cơ trơn.
Tất cả những yếu tố này đều có liên quan đến chứng đau nửa đầu.
Tuy nhiên, các nghiên cứu trên người về sốt và chứng đau nửa đầu cho thấy các kết quả khác nhau.
Trong một đánh giá của 6 nghiên cứu trên tổng số 561 người, 4 nghiên cứu cho thấy sốtfew giúp giảm tần suất và cường độ của chứng đau nửa đầu, trong khi 2 nghiên cứu không tìm thấy tác dụng nào.
Ngoài ra, 4 nghiên cứu báo cáo tác dụng có lợi cho thấy nó chỉ hiệu quả hơn một chút so với giả dược.
Ví dụ, trong một nghiên cứu ở 170 người tham gia, những người sử dụng nguồn cấp dữ liệu sốt chỉ trải qua 0,6 cơn đau nửa đầu mỗi tháng so với những người trong nhóm dùng giả dược.
Dựa trên nghiên cứu hiện tại, sốt có vẻ chỉ có hiệu quả nhẹ đối với chứng đau nửa đầu. Cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để đưa ra kết luận chắc chắn.
Tóm lượcNghiên cứu hiện tại cho thấy rằng sốtfew chỉ hiệu quả hơn một chút so với giả dược trong việc điều trị và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Cần thêm nhiều nghiên cứu để đưa ra kết luận.
Các lợi ích tiềm năng khác
Ngoài việc điều trị chứng đau nửa đầu, sốt có thể có những lợi ích sức khỏe tiềm năng khác:
- Tác dụng chống ung thư: Các nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy rằng các hợp chất trong sốt fomat có thể ức chế một số tế bào ung thư.
- Giảm đau: Các đặc tính chống viêm của sốt có thể giúp giảm đau.
- Nâng cao tâm trạng: Trong các nghiên cứu trên chuột, sốt mò giúp giảm các triệu chứng lo lắng và trầm cảm. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên người về chủ đề này không có sẵn.
- Điều trị bệnh trứng cá đỏ: Các loại kem bôi ngoài da có chứa chiết xuất từ cây sốt mò không chứa parthenolide có thể giúp điều trị bệnh trứng cá đỏ bằng cách giảm viêm. Parthenolide có thể gây kích ứng da, đó là lý do tại sao nó bị loại bỏ khỏi các loại kem bôi.
Tóm lượcFeverfew có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe tiềm năng khác. Nó có liên quan đến việc giảm đau, cải thiện tâm trạng, cải thiện bệnh rosacea và các hiệu ứng chống ung thư.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Feverfew thường được coi là an toàn với ít tác dụng phụ được báo cáo.
Tuy nhiên, các nghiên cứu mới chỉ xem xét tác động ngắn hạn của nó đối với cơ thể. Tác dụng lâu dài (dài hơn bốn tháng) chưa được nghiên cứu.
Trong một số trường hợp, sốt có thể gây ra các tác dụng phụ như đau bụng, ợ chua, tiêu chảy, táo bón, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi và thay đổi kinh nguyệt.
Phụ nữ mang thai nên tránh dùng thuốc sốt vì nó có thể gây ra các cơn co thắt sớm. Hơn nữa, nghiên cứu để đảm bảo nó an toàn cho phụ nữ đang cho con bú là không đủ.
Những người bị dị ứng với cỏ phấn hương hoặc các cây có liên quan khác từ họ thực vật Asteraceae hoặc Compositae - chẳng hạn như cúc, cúc vạn thọ và hoa cúc - cũng nên tránh.
Tốt nhất là trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ vì chất bổ sung có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc làm loãng máu và thuốc gan.
Tóm lượcFeverfew nói chung là an toàn với ít tác dụng phụ, nhưng một số người nên tránh.Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào, tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Liều lượng và Khuyến nghị
Cho đến thời điểm hiện tại, không có liều khuyến nghị chính thức nào cho sốt fomat.
Tuy nhiên, các nghiên cứu phát hiện ra rằng uống 100–300 mg chất bổ sung sốt có chứa 0,2–0,4% parthenolide từ 1–4 lần mỗi ngày có thể điều trị chứng đau nửa đầu.
Feverfew cũng có sẵn dưới dạng chiết xuất chất lỏng hoặc cồn thuốc, thường được sử dụng để giảm viêm khớp. Tuy nhiên, bằng chứng để giới thiệu nó cho mục đích này là không đủ.
Bạn cũng có thể thử nó như một loại trà, có bán ở các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe hoặc trên Amazon.
Hãy nhớ rằng sốt không phù hợp với một số người và những người đang dùng một số loại thuốc nhất định. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Tóm lượcMặc dù chưa có liều lượng khuyến cáo chính thức cho cơn sốt nhưng 100–300 mg chất bổ sung có chứa 0,2–0,4% parthenolide 1–4 lần mỗi ngày dường như có hiệu quả nhất trong việc điều trị hoặc ngăn ngừa các cơn đau nửa đầu.
Điểm mấu chốt
Feverfew (Tanacetum parthenium) thường được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng đau nửa đầu.
Tuy nhiên, nghiên cứu hiện tại cho thấy nó chỉ hiệu quả hơn một chút so với giả dược. Cần có thêm nhiều nghiên cứu về con người.
Feverfew cũng có liên quan đến việc giảm đau, đặc tính chống ung thư, cải thiện tâm trạng và giảm mụn trứng cá đỏ.
Thực phẩm bổ sung này nói chung là an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng nếu bạn có bất kỳ mối lo ngại nào, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng thử.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
