Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Hơn bao giờ hết, mọi người đang tìm kiếm những cách dễ dàng để có được những bữa ăn nhanh chóng, bổ dưỡng ngay trên bàn ăn mà không phải đi chợ hay làm theo những công thức nấu ăn quá phức tạp.
May mắn thay, các dịch vụ giao bữa ăn lành mạnh có sẵn trên toàn quốc. Green Chef là dịch vụ giao bộ đồ ăn đặc biệt chú trọng đến chất lượng thực phẩm và mật độ dinh dưỡng, khiến nó trở thành một lựa chọn phổ biến của những người tiêu dùng quan tâm đến sức khỏe.
Bài viết này cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết về Green Chef, bao gồm những gì họ cung cấp, giá cả và liệu đó có phải là lựa chọn phù hợp với phong cách sống của bạn hay không.
Pro
- Cung cấp các kế hoạch bữa ăn để phù hợp với một loạt các hạn chế về chế độ ăn uống
- Được chứng nhận hữu cơ
- Một số gói bữa ăn nhất định được chứng nhận không chứa gluten
- Thân thiện với môi trường
- Bữa ăn ngon và hài lòng
Con
- Hơi đắt so với các dịch vụ giao bộ đồ ăn khác
- Chỉ cho phép khách hàng chọn công thức nấu ăn từ gói bữa ăn mà họ đã chọn
- Các lựa chọn bữa ăn hạn chế được cung cấp mỗi tuần
- Tính phí vận chuyển riêng
- Yêu cầu nấu ăn (đây có thể là một điểm cộng hoặc tùy thuộc vào sở thích của bạn)
Tổng quan về Green Chef
Green Chef là một dịch vụ giao bộ đồ ăn được bắt đầu vào năm 2014 tại Boulder, Colorado. Nó đã được mua lại bởi công ty dụng cụ ăn uống HelloFresh của Đức vào năm 2018.
Dịch vụ giao đồ ăn theo bộ khác với dịch vụ giao đồ ăn làm sẵn. Thay vì các bữa ăn được chuẩn bị đầy đủ, nấu nóng và ăn liền, dịch vụ giao bộ đồ ăn cung cấp các nguyên liệu được chia sẵn theo khẩu phần cùng với hướng dẫn cần thiết để chế biến các bữa ăn tại nhà.
Green Chef giao các hộp đến tận nhà với các thành phần, bao gồm rau, gia vị, nước sốt, ngũ cốc, thịt, gia cầm và cá, cùng với thẻ công thức đầy màu sắc, dễ làm theo, do đầu bếp thủ công để tạo ra các bữa ăn.
Làm thế nào nó hoạt động?
Khách hàng đăng ký Green Chef thông qua trang web của công ty. Bạn có thể chọn từ năm gói bữa ăn tùy theo sở thích ăn kiêng của mình, bao gồm Keto, Paleo, Plant-Powered, Family Plan và Balanced Living.
Dưới đây là một số ví dụ về các bữa ăn được cung cấp trong mỗi chương trình:
- Paleo: chả heo tiêu chanh với cà rốt và hạt phỉ tẩm mật ong, salad cải xoăn
- Keto: Cà ri gà Kenya với cơm súp lơ, cải xoăn cắt nhỏ và hạt điều
- Plant-Powered: tô mì udon với nước sốt đậu phộng, ớt chuông đỏ, đậu đỏ, đậu Hà Lan, cà rốt nạo và đậu phộng
- Sống cân bằng: cá hồi với nước sốt bạch hoa húng chanh, khoai tây nướng, cải xoăn xào ớt đỏ, hạnh nhân và feta
- Gói dành cho gia đình: bánh mì kẹp thịt bò với khoai tây đỏ nướng, aïoli bạch hoa chanh với húng quế
Hộp gói dành cho gia đình chứa hai bữa tối cho một gia đình bốn người, trong khi các gói khác cung cấp các hộp chứa ba bữa tối dành cho hai người.
Lưu ý rằng bạn có thể thay đổi khẩu phần mà mỗi công thức tạo ra dựa trên số lượng người trong gia đình bạn. Kích thước khẩu phần từ hai đến sáu phần cho mỗi công thức.
Nếu bạn muốn giao nhiều hơn ba bữa ăn, bạn phải đặt một hộp khác. Green Chef không cho phép bạn chọn số lượng bữa ăn bạn muốn giao mỗi tuần.
Khách hàng có thể chọn giao hàng hàng tuần, hai tuần một lần hoặc hàng tháng và việc giao hàng có thể bị tạm dừng hoặc hủy bỏ bất cứ lúc nào.
Sau khi chọn gói và chọn công thức bạn muốn làm, hộp của bạn sẽ được giao vào ngày bạn chọn.
Hiện tại, Green Chef cung cấp dịch vụ giao hàng tại tất cả các khu vực ngoại trừ Alaska, Hawaii và các vùng của Louisiana. Họ giao hàng từ thứ Hai đến thứ Bảy từ 8 giờ sáng đến 9 giờ tối.
Hộp được đóng gói với các thành phần đã được đo trước và chuẩn bị sẵn trong các hộp riêng cần thiết để thực hiện các công thức nấu ăn đã chọn của bạn.
Các công thức nấu ăn được thiết kế để thực hiện trong vòng chưa đầy 30 phút, mặc dù một số khách hàng đã nhận xét rằng một số công thức nấu ăn nhất định có thể mất gần 40 phút để chuẩn bị đầy đủ.
Điều gì làm nên sự độc đáo của Green Chef?
Mặc dù có một số lượng lớn các dịch vụ giao bữa ăn và cung cấp bộ dụng cụ ăn uống để lựa chọn, Green Chef nổi bật vì một số lý do.
Green Chef là một công ty hữu cơ được chứng nhận, có nghĩa là tất cả các thành phần có trong bộ đồ ăn của bạn đều là hữu cơ trừ khi có nhãn khác.
Không giống như nhiều công ty khác, Green Chef cung cấp các kế hoạch bữa ăn phù hợp với nhu cầu ăn kiêng cụ thể bao gồm keto, nhạt và dựa trên thực vật.
Ngoài ra, các gói bữa ăn nhạt và keto của Green Chef được chứng nhận không chứa gluten, có nghĩa là chúng an toàn cho những người mắc bệnh celiac và không dung nạp gluten.
Hơn thế nữa, Green Chef luôn cố gắng trở thành một công ty thân thiện với môi trường, sử dụng bao bì có thể tái chế và bù đắp lượng khí thải carbon của họ.
Green Chef so sánh như thế nào với các dịch vụ giao bữa ăn khác
Như đã nêu ở trên, Green Chef khác với các bộ dụng cụ ăn uống khác và dịch vụ giao bữa ăn được làm sẵn theo một số cách.
Green Chef cung cấp các gói phù hợp với người tiêu dùng bị hạn chế về chế độ ăn uống, khiến họ trở thành lựa chọn thông minh cho những người không thể hoặc không ăn thịt, gluten, đậu nành, ngũ cốc hoặc sữa.
Green Chef cũng sử dụng nguyên liệu hữu cơ bất cứ khi nào có thể, đây là một điểm cộng cho những người thích ăn uống hữu cơ. Nhiều công ty cung cấp đồ ăn và bữa ăn phổ biến không cung cấp các thành phần hữu cơ hoặc tập trung vào tính bền vững.
Tuy nhiên, so với các công ty cung cấp bộ đồ ăn hữu cơ tương tự như Sun Basket, Green Chef có một số nhược điểm.
Đầu tiên, Green Chef chỉ cho phép khách hàng chọn công thức nấu ăn từ gói bữa ăn mà họ đã chọn.
Điều này có nghĩa là bạn phải đặt tất cả ba bữa ăn từ cùng một kế hoạch và không thể chọn hai bữa ăn nhạt và một bữa ăn keto hoặc hai bữa ăn thực vật và một bữa ăn keto. Điều này đã khiến một số khách hàng phàn nàn về việc thiếu sự tùy biến và linh hoạt.
Ngoài ra, Green Chef chỉ cung cấp bảy công thức nấu ăn để lựa chọn mỗi tuần. Trong khi đó, Sun Basket cung cấp nhiều công thức nấu ăn hàng tuần hơn cùng với nhiều món bổ sung như nước hầm xương, nước trái cây, bánh mì không chứa gluten, cốc bột yến mạch, sữa chua, mì ống và súp.
Hơn nữa, các công ty tương tự cung cấp bộ dụng cụ ăn uống hữu cơ, bền vững như Sun Basket minh bạch hơn về nguồn cung ứng nguyên liệu của họ và nỗ lực hơn nữa để hỗ trợ các sản phẩm động vật và hải sản được nuôi và thu hoạch bền vững.
Giá Green Chef
Giá của Green Chef’s phụ thuộc vào gói bữa ăn bạn chọn và hộp của bạn chứa bao nhiêu phần ăn.
Dưới đây là bảng giá mà Green Chef cung cấp trên trang web của họ:
- Gói Plant-Powered: $ 11,99 mỗi bữa ăn / $ 78,93 mỗi hộp, bao gồm phí vận chuyển
- Gói Cuộc sống Cân bằng: $ 11,99 mỗi bữa ăn / $ 78,93 mỗi hộp, bao gồm phí vận chuyển
- Gói Paleo: $ 12,99 mỗi bữa ăn / $ 84,93 mỗi hộp, bao gồm phí vận chuyển
- Gói Keto: $ 12,99 mỗi bữa / $ 84,93 mỗi hộp, bao gồm phí vận chuyển
- Gói gia đình: $ 10,99 mỗi bữa / $ 94,91 mỗi hộp, bao gồm phí vận chuyển
Không giống như nhiều dịch vụ giao bữa ăn khác, Green Chef tính phí vận chuyển riêng ở mức $ 7,99 cho mỗi lần giao, điều này khiến nhiều khách hàng không thích.
Green Chef đắt hơn các dịch vụ giao bữa ăn phổ biến khác như Hello Fresh và Blue Apron, nhưng điều này có thể phụ thuộc vào chất lượng nguyên liệu của họ.
Tuy nhiên, một số người có thể thấy rằng Green Chef đã vượt quá ngân sách của họ và dịch vụ bữa ăn khác hoặc một chuyến đi hàng tuần đến cửa hàng tạp hóa có giá cả phải chăng hơn.
Bạn có nên thử Green Chef?
Green Chef là một lựa chọn tốt cho những người thiếu thời gian nhưng không muốn hy sinh chất lượng thực phẩm. Green Chef cũng phổ biến đối với những người nấu ăn tại nhà, những người muốn chế độ ăn uống đa dạng hơn và không ngại dành thời gian vào bếp để chuẩn bị bữa ăn.
Vì Green Chef cung cấp các chế độ ăn nhạt, keto và thực vật nên đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai cần hoặc muốn tránh một số loại thực phẩm như ngũ cốc, sữa hoặc thịt. Thêm vào đó, Green Chef cung cấp các gói gia đình hoàn hảo cho các hộ gia đình lớn hơn.
Bữa ăn của Green Chef’s giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ và protein, là lựa chọn tuyệt vời cho những ai quan tâm đến sức khỏe.
Khách hàng có thể tìm thấy thông tin dinh dưỡng theo công thức trên trang web của Green Chef’s, đây là một điểm cộng lớn cho những người có chế độ ăn kiêng hạn chế hoặc đang cố gắng cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể.
Về hương vị, hầu hết các đánh giá từ khách hàng của Green Chef đều tích cực. Khách hàng dường như đánh giá cao sự kết hợp hương vị và chất lượng thành phần.
Tuy nhiên, tùy thuộc vào những gì bạn đang tìm kiếm, Green Chef có thể không dành cho bạn.
Ví dụ: Green Chef không dành cho những người muốn có tùy chọn thêm công thức nấu ăn từ các gói bữa ăn khác nhau vào cùng một lần giao hàng.
Vì vậy, nếu các thành viên trong gia đình bạn tuân theo các chế độ ăn kiêng khác nhau, chẳng hạn như thuần chay và keto, Green Chef không phải là lựa chọn tốt trừ khi bạn định đặt nhiều hơn một hộp mỗi tuần để phù hợp với các nhu cầu ăn kiêng khác nhau.
Green Chef cũng không cho phép bạn đặt ít hơn ba bữa mỗi tuần, vì vậy, nó sẽ không phù hợp với những người cần một hoặc hai bữa mỗi tuần.
Ngoài ra, mặc dù công ty nhấn mạnh rằng họ sử dụng các nguyên liệu bền vững và hỗ trợ các trang trại địa phương, nhưng không hoàn toàn rõ nguồn gốc của một số nguyên liệu nhất định, cụ thể là thịt và gia cầm.
Ví dụ: tuyên bố rằng “protein của chúng tôi đến từ động vật được nuôi với tiêu chuẩn phúc lợi động vật cao” là mơ hồ và không cung cấp cho khách hàng hình ảnh rõ ràng về nguồn gốc thực phẩm của họ.
Đây có thể là một sự phản đối đối với những người thích ăn các sản phẩm động vật đồng cỏ, bền vững và được chăn nuôi nhân đạo.
Cuối cùng, điều quan trọng cần hiểu là các bữa ăn của Green Chef cần phải được chuẩn bị và mặc dù các công thức nấu ăn thường mất dưới 30 phút để thực hiện nhưng chúng đòi hỏi một số kỹ năng nấu ăn cơ bản.
Vì lý do này, đây không phải là lựa chọn tốt cho những người muốn các bữa ăn được chuẩn bị đầy đủ, sẵn sàng được giao đến tận nhà.
Điểm mấu chốt
Green Chef là dịch vụ cung cấp hộp đựng đầy nguyên liệu tươi hàng tuần, hai tuần một lần hoặc hàng tháng để thực hiện các bữa ăn do đầu bếp phụ trách trong sự thoải mái tại nhà bếp của chính bạn.
Green Chef nổi bật so với đám đông vì nó cung cấp các nguyên liệu hữu cơ và cung cấp các kế hoạch bữa ăn phù hợp cho những người có nhu cầu ăn kiêng cụ thể, bao gồm cả nhạt, keto và ăn chay.
Tuy nhiên, Green Chef có một số nhược điểm và có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho một số người.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sự thay đổi từ bữa tối hàng tuần của mình, hãy cân nhắc dùng thử Green Chef.
Bắt đầu với Green Chef tại đây.
-test.jpg)
