Có một đời sống tình dục tốt là điều quan trọng, ngay cả khi bạn bị bệnh. Trên thực tế, cảm thấy có một kết nối tình dục mạnh mẽ với ai đó là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Sau khi được chẩn đoán viêm gan C, bạn có thể tự hỏi việc điều trị sẽ ảnh hưởng đến các mối quan hệ gần gũi nhất của bạn như thế nào. Có thể có những lúc thiếu tự tin hoặc thiếu tự tin, nhưng bạn hoàn toàn có thể có một đời sống tình dục lành mạnh khi đang điều trị viêm gan C. Dưới đây là những điều bạn cần biết và các mẹo hướng dẫn bạn.
Mở ra
Nói chuyện với đối tác của bạn trước khi bắt đầu điều trị. Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ lâu dài, bạn có thể hiểu cách họ xử lý các chủ đề trò chuyện xúc động. Lập kế hoạch cho cách bạn sẽ nói về các tác dụng phụ có thể có của việc điều trị và cách nó có thể thay đổi đời sống tình dục của bạn, có thể mở ra cơ hội để hiểu.
Đối tác của tôi biết về bệnh viêm gan C của tôi vì tôi đã nói ra điều đó trên giường vào đêm đầu tiên của chúng tôi với nhau. Sau đó, chúng tôi nói về cách vi-rút lây truyền, và lòng tin của chúng tôi dành cho nhau bắt đầu nở rộ. Thật dễ dàng để nói về mong muốn chung của chúng tôi là một cặp vợ chồng trong khi tôi đang điều trị bệnh viêm gan C.
Cuộc sống độc thân
Khi bạn vừa bắt đầu một mối quan hệ mới, hãy cảm nhận điều đó trước. Hỏi đối tác tình dục tiềm năng của bạn xem họ xử lý như thế nào khi thảo luận về các chủ đề tế nhị. Ví dụ: bạn có thể hỏi họ xem họ có điều gì khó nói hay họ đã từng làm điều gì đó mà họ hối hận.
Điều này có thể cho phép bạn hiểu cảm giác của họ khi thảo luận về những khoảnh khắc thân mật với một người được chẩn đoán sức khỏe. Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi đưa ra quyết định có nên đưa ra quyết định hay không.
Nếu họ cảm thông và quan tâm, bạn có thể nói về vi-rút một cách dễ dàng. Nếu không, bạn có thể đợi và đặt nhu cầu của bản thân lên hàng đầu cho đến khi quá trình điều trị kết thúc.
Bảo tồn sức mạnh của bạn
Có nhiều cách để chia sẻ năng lượng tình dục và vẫn bảo toàn sức mạnh của bạn. Trong vài tuần bạn đang điều trị, hãy chăm sóc bản thân về mặt thể chất. Sử dụng thời gian này để khám phá những cách mới và có ý nghĩa để làm hài lòng nhau.
Bạn có nghĩ rằng mát-xa hoặc thủ dâm lẫn nhau có thể thỏa mãn như một cuộc vui chơi tràn đầy năng lượng không? Có lẽ bạn có thể khám phá ý tưởng về tình dục tantric, điều này giúp duy trì năng lượng bằng cách khám phá ham muốn của nhau, mà không cần phải kết thúc khí hậu.
Tự lo lấy thân
Thủ dâm có thể là một động lực thư giãn cho tâm trạng của bạn. Gửi tín hiệu khoái cảm giữa cơ thể và não có thể tạo ra cảm giác tràn đầy sức sống.
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi sau một ngày làm việc trong khi điều trị viêm gan C, thì sự tự sướng có thể là một cách tuyệt vời để bạn chìm vào giấc ngủ. Yêu cầu đối tác của bạn tham gia cùng bạn thủ dâm và tưởng tượng tự do tìm kiếm những cách mới để khám phá các khía cạnh thể chất và cảm xúc của mối quan hệ của bạn.
Lo lắng về hiệu suất
Mặc dù bạn có thể vẫn muốn gần gũi với đối tác của mình về mặt tình dục, nhưng mọi thứ có thể không phải lúc nào cũng hoạt động theo đúng nguyên tắc. Hãy cho bản thân nghỉ ngơi cho đến khi bạn kết thúc quá trình điều trị. Trong khi dùng thuốc, có thể khó lấy lại tâm trạng. Hãy trung thực về những gì bạn đang trải qua và mời đối tác của bạn thử điều gì đó mới.
Nếu bạn lo lắng về hiệu suất trong khi điều trị, hãy thử làm mọi thứ chậm lại một chút và cùng nhau thư giãn bằng cách tận hưởng quan hệ tình dục bằng miệng để đạt được khoái cảm thuần túy. Sau khi bạn điều trị xong và sự mệt mỏi biến mất trong quá khứ, bạn sẽ học được những cách mới để truyền đạt ham muốn tình dục của mình.
Thoải mái
Cân nhắc thêm sự đa dạng vào đời sống tình dục của bạn khi đang điều trị bằng cách để một chiếc giỏ hoặc hộp đựng những món đồ tạo khoái cảm gần đó. Ví dụ, dụng cụ hỗ trợ tình dục có thể nâng cao khoái cảm và đồng thời có thể thêm không khí vui vẻ. Chất bôi trơn có thể giúp tạo cảm giác thoải mái, cho phép khám phá nhiều hơn và hữu ích nếu bạn đang sử dụng bao cao su hoặc các phương pháp rào cản khác để giảm nguy cơ lây truyền STI.
Giữ liên lạc
Trong thời gian điều trị, đôi khi tôi cảm thấy khao khát được chạm vào con người và khao khát được nắm giữ. Mức năng lượng thấp có nghĩa là đôi khi âu yếm là đủ đối với tôi. Đôi khi, tôi đã kết thúc việc quan hệ tình dục, mà không cần nỗ lực nhiều vào nó.
Tuy nhiên, vào những lúc khác, chính tôi là người bắt đầu quan hệ tình dục khi tôi cảm thấy sảng khoái. Hãy liên lạc với mức năng lượng của bạn. Bạn có thể cảm thấy nhanh hơn điều đầu tiên vào buổi sáng hoặc sau một giấc ngủ ngắn.
Mang đi
Nếu bạn lo lắng về việc có một đời sống tình dục lành mạnh trong khi điều trị, hãy nhớ rằng có nhiều cách để duy trì sự gần gũi về thể chất. Với sự giao tiếp trung thực và mong muốn được vui vẻ cùng nhau, bạn có thể nhìn lại quá trình đối xử như một thời kỳ phát triển tình dục.
Hãy nhớ rằng, lợi ích của tình dục không chỉ là về mặt thể chất. Bạn có thể tận hưởng những lợi ích về tâm lý và tình cảm của một đời sống tình dục lành mạnh trước, trong và đặc biệt là sau khi điều trị.
Karen Hoyt là một người ủng hộ bệnh nhân mắc bệnh gan, đi bộ nhanh, lắc lư. Cô sống trên sông Arkansas ở Oklahoma và chia sẻ những lời động viên trên blog của mình.
-to-talk-to-yourself.jpg)
