Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tổng quat
Độ ẩm từ 30% trở xuống có thể gây ra một số vấn đề, từ tĩnh điện đến khô da và chảy máu cam. Và khi mùa lạnh và cúm đến, không khí khô có thể làm cho các vấn đề về hô hấp trở nên tồi tệ hơn.
Có một số loại máy tạo độ ẩm mà bạn sẽ tìm thấy trên thị trường, bao gồm máy tạo ẩm phun sương và máy làm ẩm bằng hơi nước. Cả hai đều bổ sung độ ẩm cho không khí, giúp làm dịu cảm lạnh và giảm ho tắc nghẽn. Cả hai đều có thể được mua tương đối rẻ tại cửa hàng hộp lớn ở địa phương, hiệu thuốc hoặc trực tuyến. Sự khác biệt cơ bản là cách chúng đưa độ ẩm vào không khí. Nói chung, máy tạo độ ẩm hoạt động bằng cách tạo ra sương mù từ nước lạnh, trong khi máy hóa hơi làm nóng nước để tạo ra hơi nước.
Hãy cùng xem xét một số điểm khác biệt có thể giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp với mình.
Cách chúng bổ sung độ ẩm cho không khí
Cả máy tạo ẩm dạng phun sương mát và máy tạo hơi nước đều bổ sung độ ẩm cho không khí một cách hiệu quả. Chính xác cách họ làm là sự khác biệt chính giữa hai:
- Một loại máy tạo ẩm phun sương sử dụng rung động siêu âm để phân tán một làn nước mát vào không khí. Loại khác sử dụng một đĩa chìm trong máy được quay nhanh. Khi di chuyển, nó phân hủy nước thành các hạt nhỏ có thể hít vào được.
- Máy xông hơi ướt hoặc máy tạo ẩm phun sương ấm sử dụng điện để cung cấp năng lượng cho bộ phận làm nóng. Nó đun sôi nước và tạo ra hơi nước. Hơi nước nguội đi trước khi ra khỏi máy, đi vào không khí và đến cơ thể. Bạn cũng có thể thêm thuốc hít, như Vicks Soothing Vapors, vào loại máy tạo độ ẩm này, mặc dù điều này không nên làm cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ.
Nếu bạn có trẻ em hoặc vật nuôi, bạn có thể muốn sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát. Nước nóng bên trong máy xông hơi ướt có thể bốc cháy nếu bị đổ.
Điều đó nói rằng, hơi được tạo ra bởi máy hóa hơi có thể hợp vệ sinh hơn, vì nước được đun sôi trước khi ra khỏi máy.
Cách chúng được làm sạch
Bạn sẽ muốn làm sạch máy tạo độ ẩm phun sương hàng ngày khi máy đang sử dụng. Điều quan trọng là tránh khỏi bất kỳ sự tích tụ khoáng chất và vi khuẩn nào.
Loại nước bạn sử dụng cũng có thể tạo ra sự khác biệt. Cân nhắc sử dụng nước cất hoặc nước tinh khiết thay vì nước máy; nước đã qua xử lý chứa ít chất gây ô nhiễm hơn.
- Hằng ngày. Đổ hết nước trong bể và lau khô tất cả các bề mặt. Đổ lại bằng nước ngọt.
- Mỗi ngày thứ ba. Đổ hết nước trong bể và cọ rửa tất cả các bề mặt bằng xà phòng rửa bát loại nhẹ và nước để loại bỏ cặn và các mảnh vụn khác. Đổ lại bằng nước ngọt.
- Nếu cất đi. Làm theo hướng dẫn làm sạch trong hướng dẫn của nhà sản xuất. Loại bỏ bất kỳ bộ lọc bẩn nào và ném chúng ra ngoài. Khi tất cả các bộ phận đã khô, hãy bảo quản ở nơi khô ráo.
Các quy tắc làm sạch tương tự cũng áp dụng cho các thiết bị xông hơi bằng hơi nước, nhưng nguy cơ tích tụ khoáng chất và nấm mốc ít là vấn đề.
- Hằng ngày. Làm trống bể và làm khô tất cả các bề mặt.Đổ lại bằng nước ngọt.
- Hàng tuần. Đổ đầy bể chứa và đổ đầy 3 1/2 inch giấm trắng trong 10 phút. Làm sạch mọi cặn bẩn bám trên thiết bị bằng chất tẩy rửa nhẹ.
- Nếu cất đi. Làm theo hướng dẫn hàng tuần và đảm bảo tất cả các bộ phận đều khô ráo trước khi cất giữ ở nơi khô ráo, thoáng mát. Bỏ bất kỳ bộ lọc bẩn nào trước khi cất giữ.
Tất cả các máy tạo ẩm đều khác nhau. Đảm bảo làm theo bất kỳ hướng dẫn cụ thể nào từ nhà sản xuất khi chăm sóc máy của bạn.
Bao nhiêu chi phí
Máy tạo ẩm phun sương có giá dao động từ $ 20 đến $ 50. Giá sẽ phụ thuộc vào kích thước của máy tạo ẩm và các tính năng.
Bạn có thể tìm thấy một loạt các lựa chọn cho người lớn và trẻ em. Ví dụ, máy tạo ẩm Crane Cool Mist dành cho trẻ em có nhiều hình dạng động vật vui nhộn với màu sắc rực rỡ. Nó có giá dao động từ $ 30 đến $ 45. Mua nó ở đây.
Tekjoy Premium Cool Mist Humidifier chỉ dưới $ 50. Nó có bảng điều khiển cảm ứng yên tĩnh, hoạt động 24 giờ và tự động ngắt. Mua nó ở đây.
Máy xông hơi ướt ít tốn kém hơn, với các mẫu được đánh giá tốt có giá từ $ 15 đến $ 30. Vicks One Gallon Vaporizer with Night Light là một sản phẩm bán chạy nhất với nhiều đánh giá tốt có giá 14,99 đô la. Nó chạy trong khoảng từ 15 đến 18 giờ trước khi cần được đổ đầy lại. Bạn có thể tìm thấy nó ở đây.
Một lựa chọn phổ biến khác là Máy tạo ẩm Vicks Warm Mist. Nó chỉ có giá hơn 30 đô la, nhưng tự hào có 24 giờ hoạt động và tự động ngắt. Lấy nó ở đây.
Nếu ngân sách là một vấn đề đáng lo ngại, bạn có thể muốn sử dụng máy xông hơi ướt. Loại máy này không được khuyến nghị cho trẻ em do có nguy cơ bị bỏng. Nhưng nó có thể là sự lựa chọn an toàn, tiết kiệm cho người lớn, cũng như trẻ sơ sinh chưa biết vận động.
Chúng an toàn như thế nào
Mối quan tâm chính về an toàn đối với máy tạo ẩm phun sương mát là với cặn khoáng, nấm mốc và các chất gây ô nhiễm khác mà chúng có thể phát thải vào không khí. Hít phải những thứ này theo thời gian có thể gây kích ứng đường thở và gây ra các vấn đề về hô hấp. Sử dụng nước cất hoặc nước tinh khiết và vệ sinh thiết bị của bạn kỹ lưỡng và thường xuyên có thể giúp giảm bớt những lo lắng này.
Mặt khác, máy hóa hơi hơi nước không thải nhiều khoáng chất độc hại và các chất gây ô nhiễm khác vào không khí. Đó là bởi vì chúng đun sôi nước và thoát ra hơi nước tinh khiết. Mối quan tâm chính về an toàn với những máy này là nguy cơ bỏng do hơi nước hoặc nước tràn. Hãy thử ngồi cách máy xông hơi nước từ bốn mét trở lên khi máy đang hoạt động để tránh những rủi ro này.
Điểm mấu chốt: Máy tạo độ ẩm phun sương mát là lựa chọn được khuyến nghị nếu bạn có trẻ em hoặc vật nuôi có thể lật úp máy khi đang sử dụng.
Chúng hoạt động tốt như thế nào đối với bệnh dị ứng
Trong khi độ ẩm bổ sung có thể làm dịu đường thở bị kích thích, độ ẩm cũng có thể gây dị ứng trong nhà. Bọ ve trong bụi là chất gây dị ứng số một trong nhà và chúng phát triển mạnh nhờ độ ẩm từ bất kỳ nguồn nào.
Nấm mốc cũng có thể phát triển nếu độ ẩm trong nhà của bạn quá cao - trên 50 phần trăm - hoặc nếu bộ lọc của máy tạo ẩm của bạn không sạch. Cân nhắc mua một máy đo độ ẩm để đo mức độ ẩm trong nhà của bạn nhằm xua đuổi các chất gây dị ứng thông thường.
Hơi được tạo ra bởi máy xông hơi ướt không chứa nhiều chất gây ô nhiễm, có thể khiến nó trở thành lựa chọn tốt hơn cho những người bị dị ứng trong nhà. Kiểm tra với bác sĩ chuyên khoa dị ứng hoặc bác sĩ miễn dịch của bạn để biết các khuyến nghị cụ thể.
Chúng hoạt động tốt như thế nào đối với tắc nghẽn
Máy tạo độ ẩm phun sương mát hoặc máy xông hơi ướt có thể giúp giảm nghẹt mũi do cảm lạnh và cảm cúm. Tại sao? Lợi ích đến từ việc độ ẩm đến đường mũi và phổi bị kích thích.
Cả hai loại máy đều bổ sung độ ẩm cho không khí và có thể đạt được cùng mức độ ẩm, chỉ bằng những cách khác nhau. Vào thời điểm nước đến đường thở dưới của bạn, nhiệt độ đó sẽ giống nhau bất kể nó được tạo ra như thế nào.
Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên dùng máy tạo độ ẩm phun sương mát hơn máy xông hơi ướt cho trẻ em để tránh nguy cơ bỏng do hơi nước hoặc tràn.
Mang đi
Cả máy tạo độ ẩm phun sương mát và máy xông hơi ướt đều có thể bổ sung độ ẩm cho không khí trong nhà của bạn và giúp làm dịu các triệu chứng về đường hô hấp mà không cần dùng thuốc. Loại mà bạn chọn cuối cùng phụ thuộc vào các cân nhắc về sức khỏe cá nhân, ngân sách và gia đình của bạn.
Dù là trường hợp nào, hãy nhớ theo dõi mức độ ẩm trong môi trường của bạn để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng trong nhà. Và vệ sinh máy của bạn mỗi ngày khi máy đang sử dụng để máy hoạt động an toàn.
