Các cơn đau nửa đầu có thể làm suy nhược, khiến bạn khó có thể vượt qua cả ngày. Nhưng công nghệ phù hợp có thể cung cấp thông tin chi tiết về các yếu tố kích hoạt và các mô hình có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu. Năm nay, chúng tôi đã chọn các ứng dụng đau nửa đầu tốt nhất vì chất lượng tuyệt vời, xếp hạng người dùng cao và độ tin cậy của chúng.
Migraine Buddy
Đánh giá iPhone: 4,8 sao
Xếp hạng Android: 4,7 sao
Miễn phí
Ứng dụng theo dõi và nhật ký chứng đau nửa đầu tiên tiến này được thiết kế với sự trợ giúp của các nhà thần kinh học và nhà khoa học dữ liệu. Nó có nghĩa là giúp bạn nhanh chóng ghi lại và xác định tất cả các khía cạnh của cơn đau nửa đầu. Tìm hiểu về các yếu tố khởi phát, triệu chứng, tần suất, thời gian, cường độ đau, vị trí và lối sống để bạn có thể cải thiện tình trạng của mình.
Quản lý nỗi đau của tôi Pro
Đánh giá iPhone: 4,8 sao
Xếp hạng Android: 4,5 sao
Giá: 3,99 đô la với mua hàng trong ứng dụng
Ứng dụng này giúp bạn theo dõi các triệu chứng của cơn đau nửa đầu để thu thập thông tin và bằng chứng về cơn đau của bạn cho bác sĩ hoặc công ty bảo hiểm của bạn. Nó cũng cung cấp thông tin chi tiết thông qua số liệu thống kê cá nhân, biểu đồ, đồ thị và chế độ xem lịch để có ảnh chụp nhanh toàn diện về các kiểu đau nửa đầu của bạn.
Nhật ký Nhức đầu
Xếp hạng Android: 4,4 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Nhật ký Đau đầu cung cấp một cách nhanh chóng, đơn giản, dễ dàng để theo dõi các cơn đau nửa đầu để bạn có thể xác định các yếu tố kích hoạt, hiểu rõ hơn về tình trạng của mình và tìm ra các phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
Bộ lọc ánh sáng xanh và chế độ ban đêm
Xếp hạng Android: 4,6 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Bộ lọc ban đêm này được thiết kế để giảm thiểu tiếp xúc với ánh sáng xanh, có thể là tác nhân gây đau nửa đầu cho một số người. Nó cũng giúp giảm mỏi mắt cho những người thích đọc sách vào ban đêm.
Giai điệu thư giãn: Âm thanh giấc ngủ
Đánh giá iPhone: 4,8 sao
Xếp hạng Android: 4,6 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Mặc dù không được thiết kế đặc biệt như một ứng dụng trị đau nửa đầu, Relax Melodies cung cấp các bài tập có hướng dẫn và thiền định để giúp bạn thư giãn. Sử dụng ứng dụng để giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn và giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn.
Ứng dụng Migräne
Đánh giá iPhone: N / A
Xếp hạng Android: 4,7 sao
Miễn phí
Ứng dụng tiếng Đức này (cũng có sẵn bằng tiếng Anh) được phát triển bởi các chuyên gia về chứng đau nửa đầu tại Schmerzklinik Kiel của Đức (Phòng khám Đau ở thành phố Kiel) để cung cấp các tài nguyên quan trọng để ghi lại và quản lý cơn đau nửa đầu của bạn. Ứng dụng này cũng cho phép bạn kết nối với những người khác bị chứng đau nửa đầu, cũng như các bác sĩ có thể giúp trả lời các câu hỏi và hướng dẫn cho bạn khi bạn học cách quản lý và điều trị các cơn đau nửa đầu của mình.
Nhật ký sức khỏe
Xếp hạng Android: 4.0
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Ứng dụng Health Log cho phép bạn ghi lại nhiều thông tin sức khỏe trong một bảng điều khiển chi tiết, bao gồm mức độ đau, cơn đau bắt đầu khi nào và ở đâu cũng như thời gian bạn trải qua cơn đau nửa đầu. Các bản ghi dễ hiểu cũng có thể được chia sẻ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để bạn có thể chẩn đoán, điều trị tốt hơn và hiểu biết lâu dài về nguồn gốc và các phương pháp điều trị tốt nhất cho các cơn đau nửa đầu.
N1-Nhức đầu
Đánh giá iPhone: 4,5 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Ứng dụng N1-Headache được coi là một thiết bị y tế được chứng nhận vì mức độ chi tiết của nó. Ứng dụng sử dụng dữ liệu đầu vào của bạn về các cơn đau nửa đầu để xác định các yếu tố kích hoạt, mức độ nghiêm trọng và các phương pháp điều trị tốt nhất có thể cho chứng đau nửa đầu của bạn. Tìm hiểu cách tránh các tác nhân phổ biến và khám phá chứng đau nửa đầu bắt nguồn từ bộ phận nào trên cơ thể, chẳng hạn như cơ cổ.
Migraine Healthline
Đánh giá iPhone: 4,8 sao
Xếp hạng Android: 4,1 sao
Miễn phí
Ứng dụng Healthline Migraine là một trung tâm cộng đồng hỗ trợ cho những người bị chứng đau nửa đầu. Tham gia các cuộc trò chuyện cộng đồng về các chủ đề khác nhau liên quan đến chứng đau nửa đầu, từ các mẹo trong cuộc sống xã hội và cách xử lý chứng đau nửa đầu. Bạn thậm chí có thể kết hợp với một người dùng ứng dụng mới khác mỗi ngày.
Nếu bạn muốn đề cử một ứng dụng cho danh sách này, hãy gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].
