Cơ thể giữ ẩm cho tóc một cách tự nhiên nhờ các tuyến bã nhờn (dầu) trên da đầu tiết ra bã nhờn. Sau đó, bã nhờn sẽ đi ra khỏi da đầu để bôi trơn phần còn lại của sợi tóc.
Đôi khi hệ thống dưỡng ẩm tự nhiên này có thể không hiệu quả. Bạn có thể có tuyến dầu kém hoạt động do di truyền hoặc tuổi tác. Loại tóc và độ dài của tóc cũng có thể ngăn cản chất nhờn thấm vào tóc kịp thời. Gội đầu, tạo kiểu và điều trị quá nhiều cũng có thể dẫn đến khô tóc.
Sau khi biết loại tóc và độ ẩm, bạn có thể điều trị tóc khô tại nhà. Hãy xem xét các mẹo sau để giúp bạn bắt đầu.
Cách dưỡng ẩm cho tóc xoăn
Tóc xoăn là kiểu tóc dễ bị khô xơ nhất. Điều này là do bã nhờn trong da đầu mất nhiều thời gian hơn để thấm vào phần còn lại của các lọn tóc. Việc gội đầu quá nhiều và tạo kiểu tóc xoăn quá mức có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Bạn có thể điều trị tóc xoăn và khô bằng dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm sâu. Tìm các loại dầu thực vật trong danh sách thành phần, chẳng hạn như:
- trái bơ
- quả hạnh
- argan
- Ôliu
- monoi
- dừa
Chúng được biết là giúp niêm phong trong độ ẩm. Bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu này để làm mặt nạ dưỡng tóc hàng tuần.
Cách dưỡng ẩm cho tóc dày và thô
Nếu tóc dày của bạn đã chuyển từ khô sang thô, bạn nên cân nhắc một liệu pháp dưỡng ẩm sâu. Bơ hạt mỡ được biết là có tác dụng tốt đối với tóc cực kỳ khô vì hàm lượng axit béo cao và chất chống oxy hóa.
Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ tóc mỗi tuần một lần để phục hồi độ ẩm. Luôn sử dụng bình xịt bảo vệ nhiệt trước khi sử dụng các dụng cụ được làm nóng.
Cách dưỡng ẩm tốt cho tóc
Tóc mịn ít bị mất độ ẩm tự nhiên vì bã nhờn có cơ hội hoạt động tốt hơn qua các sợi tóc của bạn.
Nếu sử dụng thuốc nhuộm tóc, dụng cụ làm nóng hoặc gội đầu quá thường xuyên, bạn có thể thấy tóc mình bị khô.Bạn có thể sử dụng dầu gội và dầu xả nhẹ và được thiết kế cho tóc đẹp.
Tốt nhất bạn chỉ nên dưỡng ẩm cho phần đuôi tóc. Việc thoa dầu xả lên da đầu đã nhờn sẽ khiến tóc bạn bị bết. Các biện pháp tự nhiên có thể phù hợp với tóc mịn bao gồm dầu jojoba và dầu oải hương.
Cách dưỡng ẩm cho tóc trưởng thành
Tóc bạc và tóc trưởng thành có xu hướng khô hơn do quá trình lão hóa tự nhiên làm chậm hoạt động của tuyến bã nhờn.
Bạn có thể giúp bù đắp sự mất mát này bằng cách sử dụng dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm sâu, cùng với xịt dưỡng ẩm để lại. Giảm số lần gội đầu trong một tuần nhất định cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng khô tóc quá mức.
Cách thoa kem dưỡng ẩm cho tóc
Khi sử dụng dầu xả dưỡng ẩm hoặc mặt nạ, bạn nên thoa sản phẩm vào phần ngọn tóc trước, sau đó thoa lên đến giữa các sợi tóc. Bạn không cần thoa kem dưỡng ẩm cho da đầu trừ khi da đầu quá khô.
Bạn cũng chỉ nên thoa kem dưỡng ẩm trên tóc ướt - điều này cho phép các sợi tóc của bạn hấp thụ tốt sản phẩm. Mặc dù bạn có thể sử dụng một số loại dầu dưỡng để lại và hàng ngày, nhưng hãy sử dụng các loại dầu dưỡng sâu hơn một lần mỗi tuần.
Để có kết quả tốt nhất, hãy để mặt nạ tóc hoặc các loại dầu trên tóc trong tối đa 20 phút. Chỉ rửa sạch bằng nước mát hoặc ấm. Không gội đầu bằng nước nóng vì sẽ làm tóc hư tổn và khô hơn.
Bạn có nên bôi kem dưỡng ẩm cho tóc không?
Trong khi có những sản phẩm đa công dụng trên thị trường để dưỡng ẩm cho cả làn da của bạn và tóc của bạn, bạn thường không thể phụ thuộc vào kem dưỡng ẩm cho da để giúp tóc khô.
Bạn có thể thấy rằng kem dưỡng da quá nhẹ hoặc quá dầu, tùy thuộc vào sản phẩm. Kem dưỡng da không nhất thiết phải dưỡng ẩm cho tóc của bạn, nhưng chúng có thể làm mềm tóc khi di chuyển.
Nếu không có các loại kem dưỡng ẩm truyền thống cho tóc, bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm cho tóc cho đến khi tìm được sản phẩm phù hợp cho tóc của mình.
Nguyên nhân nào khiến tóc khô xơ?
Về cốt lõi, tóc khô là do thiếu bã nhờn. Bạn có thể dễ mắc bệnh nếu da đầu khô hơn bẩm sinh do di truyền hoặc nếu tuyến bã nhờn của bạn sản xuất ít dầu hơn do tuổi tác và môi trường.
Tóc xoăn và dài hơn cũng có nhiều khả năng bị khô hơn vì bã nhờn cần có thời gian để di chuyển từ da đầu đến ngọn tóc của bạn.
Các yếu tố lối sống cũng có thể đóng một vai trò lớn trong việc làm khô tóc. Việc sử dụng nhiều lần các công cụ được làm nóng, chẳng hạn như máy sấy tóc, máy uốn tóc và bàn là phẳng, có thể làm suy yếu lớp biểu bì của tóc, khiến các sợi tóc của bạn dễ bị hư tổn và mất độ ẩm.
Quá nhiều phương pháp điều trị tóc, chẳng hạn như ép tóc và nhuộm màu, có thể làm suy yếu lớp biểu bì theo cách tương tự.
Tóc khô cũng có thể do gội đầu quá nhiều. Theo nguyên tắc chung, bạn chỉ cần gội đầu hàng ngày nếu tóc bẩn hoặc dầu. Bạn có thể sử dụng dầu gội khô giữa các lần gội đầu để giúp giữ ẩm.
Lấy đi
Tóc khô có thể được cải thiện trong một lần điều trị, nhưng có thể mất vài lần thử để nhận thấy những thay đổi đáng kể. Thay đổi lối sống cũng có thể tối đa hóa kết quả của bạn.
Nếu tóc bạn vẫn khô dù đã điều trị tại nhà, hãy gặp nhà tạo mẫu để được giới thiệu sản phẩm chuyên nghiệp. Bạn cũng có thể cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn.
