Nếu bắt đầu một ngày của bạn sớm hơn là câu trả lời kỳ diệu, thì tại sao nó lại hiếm khi hoạt động?
Nếu bạn nằm trong số những bậc cha mẹ ở nước này bắt đầu đi làm và ở nhà mà không chăm sóc con cái, rất có thể bạn đã mắc bẫy quan niệm rằng tất cả những gì bạn phải làm để làm việc hiệu quả là “chỉ” thức dậy sớm để làm việc hoặc có thời gian cho bản thân.
"Nó sẽ ổn thôi!" bạn có thể đã nói với chính mình. “Tuyệt vời! Tôi sẽ thức dậy sớm, uống một tách cà phê trong yên bình và bắt đầu công việc của mình trước khi bọn trẻ dậy. Tôi sẽ hoàn thành rất nhiều việc! ”
Rốt cuộc, rất nhiều hướng dẫn hữu ích về công việc tại nhà và chuyên gia về năng suất khuyên các bậc cha mẹ đầy tham vọng chỉ nên làm điều đó.
Dậy sớm là “chìa khóa” để hoàn thành công việc.
Rất tiếc, bạn có thể nghĩ rằng bạn thậm chí có thể có thời gian để tập thể dục vì dù sao thì bạn cũng đã dậy rồi. Và có thể bạn vừa cân nhắc chuyển cuộc gọi đánh thức đó sang 4 giờ sáng - còn một giờ mất ngủ nữa thì sao?
Vì vậy, với tư cách là một bậc cha mẹ làm việc chăm chỉ và có ý nghĩa, người chắc chắn muốn làm việc hiệu quả và thúc đẩy lối sống mới này, bạn đã quyết định “chỉ” dậy sớm.
Bạn đặt báo thức dậy sớm và lập trình bình pha cà phê để hương thơm hấp dẫn của nó sẽ giúp bạn thực sự rời khỏi giường. Có thể bạn đã chuẩn bị quần áo tập thể dục, hoặc cẩn thận viết nhật ký cho một số thời gian có chủ đích.
Nhưng đây là sự thật về những gì sẽ xảy ra khi bạn đưa ra quyết định định mệnh đó là thực sự “chỉ” dậy sớm. Một (hoặc trong phiên bản nuôi dạy con cái của Trò chơi Cuộc sống, đôi khi là tất cả) trong các trường hợp sau sẽ xảy ra:
- Ít nhất một đứa trẻ bắt đầu thức dậy vào nửa đêm một cách bí ẩn vì “tiếng động lạ”, những tiếng kêu bất thường hoặc chỉ vì chúng nhớ bạn, làm mất giấc ngủ của bạn khiến bạn quá kiệt sức để thực sự thức dậy.
- Em bé sẽ đột nhiên bị thụt lùi giấc ngủ và từ chối ngủ, bao giờ hết.
- Em bé sẽ bắt đầu mọc răng vào đêm mà bạn đưa ra quyết định dậy sớm vào sáng hôm sau và bạn sẽ dành 14.737 giờ liên tục không ngủ để cố gắng xoa dịu chúng, khiến bộ não của bạn hoàn toàn vô dụng đối với bất kỳ năng suất nào.
- Bạn sẽ đến được bình cà phê một cách kỳ diệu, ngồi xuống với tách rượu đẹp đẽ của bạn trong im lặng hạnh phúc để bắt đầu làm việc… và sau đó ít nhất một đứa trẻ sẽ thức dậy ngay lập tức.
- Nếu bạn cố gắng tạo thói quen dậy sớm, bọn trẻ sẽ bắt đầu thức dậy cùng bạn, buộc bạn phải kéo dài thời gian thức dậy của mình ngày càng xa cho đến khi về cơ bản, bạn là ma cà rồng.
- Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi với việc chạy đua với bình cà phê, ngồi xuống và ngay lập tức bị lũ trẻ làm gián đoạn bất kể bạn làm gì, vì vậy bạn sẽ hoàn toàn bỏ cuộc và chỉ khoanh vùng với chúng trước phim hoạt hình.
Vấn đề về việc trở thành cha mẹ tại nhà trong bất kì năng lực là bạn rất dễ rơi vào bẫy khi nghĩ rằng bạn không “làm đủ”, hoặc điều đó, nếu bạn đang đấu tranh để theo kịp công việc và lũ trẻ và ngôi nhà - và trời cấm, bất cứ điều gì thú vị cho bản thân bạn - tất cả là lỗi của bạn.
Thật dễ dàng để lắng nghe các “chuyên gia”, chuyên gia về năng suất và một loạt những người có ý nghĩa tốt sẽ cố gắng “giúp” bạn hoàn thành nhiệm vụ, nhưng sự thật là, ở nhà với trẻ em 24/7 và không có nơi giữ trẻ đáng tin cậy nào không một tình huống từ xa bình thường ở tất cả.
Và đôi khi, mặc dù bạn đã cố gắng hết sức và có những cuộc gọi báo thức sớm nhất, nhưng đó không phải là lỗi của bạn nếu bạn bị tụt lại phía sau.
Hãy để tôi lặp lại rằng: Nó là. Không phải. Của bạn. Lỗi.
Bạn sẽ không làm gì sai nếu con bạn thức dậy mỗi khi bạn cố gắng dậy sớm. Bạn sẽ không thất bại với tư cách là một nhân viên nếu bạn không thể tự mình làm việc hiệu quả trong khi lũ trẻ đang khóc xung quanh bạn và đứa trẻ cần được thay tã và đứa trẻ mẫu giáo đang rên rỉ vì bữa ăn nhẹ thứ 500 của mình vào buổi sáng.
Và bạn chắc chắn Không thất bại với tư cách là cha mẹ nếu bạn chỉ muốn bỏ cuộc và chạy trốn, mặc dù đáng buồn thay, có thể không có nơi nào rộng mở để bạn chạy trốn.
Với tư cách là một bậc cha mẹ đã làm việc tại nhà với những đứa trẻ trong suốt hơn một thập kỷ, tôi có thể chứng thực rằng đó không phải là bạn - điều đó thật khó khăn.
Mỗi ngày, tôi đều phải chiến đấu với một trận chiến để dậy sớm và hy vọng không ai trong số những đứa trẻ của tôi quyết định dậy sớm quá. Và spoiler: ai đó luôn làm vậy. Sáng nay, đó là đứa bé, quyết định thức dậy lúc 4:30 sáng khi tôi đặt báo thức lúc 6 giờ - điều đó thật vui.
Tôi không thể nói dối và nói với bạn rằng mọi chuyện sẽ tự diễn ra hoặc dậy sớm một cách kỳ diệu sẽ là giải pháp bạn cần để tìm ra bí quyết làm việc ở nhà với con cái. Bởi vì tôi có thể đảm bảo với bạn rằng nó vẫn sẽ khó.
Và ở một khía cạnh nào đó, điều đó sẽ còn khó hơn vì một khi bạn quyết định cố gắng dậy sớm và vẫn không hiệu quả, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy thất vọng với con mình - và chính bạn.
Vì vậy, chỉ cần biết rằng những gì bạn đang trải qua là rất, rất bình thường.
Bạn cảm thấy thất vọng là điều bình thường, nếu con bạn bằng cách nào đó cảm nhận được rằng bạn đang cố gắng làm việc hiệu quả và thức dậy sớm hơn bình thường và bạn sẽ tiếp tục cố gắng vượt qua là điều bình thường vì đó là những gì chúng ta làm với tư cách là cha mẹ.
Điều đó thật không dễ dàng và nhận ra điều đó có thể giúp bạn học cách tự mình đi dễ dàng khi bạn định hướng trên con đường mới này trong cuộc sống.
Và bạn có nên tình cờ gặp một trong những buổi sáng kỳ diệu đó khi bạn Chúng tôi có thể rót cà phê, ngồi vào máy tính và tận hưởng giờ vàng im lặng trong khi tất cả bọn trẻ thực sự ngủ…
Mong bạn trân trọng nó vì món quà thực sự là như vậy.
Chaunie Brusie là một nữ y tá chuyển dạ và sinh đẻ đã trở thành nhà văn và là một bà mẹ 5 con mới đi làm. Cô ấy viết về mọi thứ, từ tài chính đến sức khỏe để làm thế nào để sống sót qua những ngày đầu làm cha mẹ khi tất cả những gì bạn có thể làm là nghĩ về tất cả những giấc ngủ mà bạn không ngủ được. Theo cô ây đây.
