Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Liệu pháp phân cực, hay cân bằng phân cực, là một hình thức trị liệu năng lượng dựa trên niềm tin rằng việc thay đổi trường điện từ của cơ thể bạn có thể điều trị các vấn đề cơ thể khác nhau.
Tiến sĩ Randolph Stone, một bác sĩ nắn xương, nắn khớp xương và trị liệu thiên nhiên, đã phát triển dạng thuốc thay thế này vào năm 1947.
Giống như các loại liệu pháp năng lượng khác, chẳng hạn như reiki và chữa bệnh bằng năng lượng trường sinh học, không có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh cân bằng phân cực có thể điều trị bất kỳ bệnh tật cụ thể nào.
Nhiều nghiên cứu đã tìm thấy lợi ích tiềm năng của các liệu pháp năng lượng đã bị chỉ trích trong cộng đồng khoa học vì phương pháp luận kém và xung đột lợi ích.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét sâu hơn về cách cân bằng phân cực được cho là hoạt động và liệu nó có bất kỳ lợi ích sức khỏe tiềm năng nào không.
Cân bằng phân cực là gì?
Những người thực hành cân bằng phân cực sử dụng kết hợp thiền, kỹ thuật thực hành, dinh dưỡng, yoga và các bài tập để giúp thiết lập lại toàn diện sự cân bằng năng lượng của cơ thể bạn.
Giống như các liệu pháp năng lượng khác, khái niệm về cực dựa trên các giả định rằng:
- Bệnh tật là kết quả của dòng năng lượng bị chặn.
- Tâm trí và cơ thể có sức mạnh để tự chữa lành.
- Chữa bệnh có thể được hỗ trợ thông qua thao tác của trường năng lượng bên trong cơ thể.
Một giả định duy nhất đối với cân bằng phân cực là ý tưởng rằng dòng năng lượng của cơ thể được điều khiển bởi các điện tích âm và dương trong trường điện từ của cơ thể.
Trong một buổi trị liệu đối cực, người tập sẽ bắt đầu bằng cách tìm kiếm nguồn năng lượng của cơ thể bằng cách kiểm tra các triệu chứng như đau và căng cơ.
Sau khi xác định được nguồn gốc, các học viên sẽ sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau, bao gồm cả xoa bóp chuyên biệt, để giải phóng dòng chảy của năng lượng.
Nhưng thiếu bằng chứng khoa học cho thấy sự tắc nghẽn năng lượng là nguyên nhân gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào đã biết. Vì vậy, các kỹ thuật trị liệu bằng năng lượng không được chấp nhận rộng rãi trong cộng đồng y học cổ truyền.
Cân bằng phân cực được sử dụng để làm gì?
Cân bằng phân cực không điều trị bất kỳ bệnh tật cụ thể nào. Nó có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể bằng cách khuyến khích một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và bao gồm các hoạt động có lợi khác, như yoga và thiền.
Những người ủng hộ cân bằng phân cực tin rằng nếu dòng năng lượng bị gián đoạn do căng thẳng, bạn có thể phát triển:
- đau đớn
- mệt mỏi
- buồn nôn
- bệnh
- tác dụng phụ từ các phương pháp điều trị y tế
Mặc dù không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc sử dụng liệu pháp phân cực để điều trị bất kỳ bệnh cụ thể nào, nhưng liệu pháp phân cực đã được sử dụng để điều trị các triệu chứng của:
- viêm khớp
- rối loạn ăn uống
- Rối loạn tăng động thái chú ý chú ý (ADHD)
- ung thư
- bại não
- Hội chứng mệt mỏi mãn tính
- rối loạn tiêu hóa
- hen suyễn do thể thao
- Phiền muộn
- mất ngủ
- khô khan
- thời kỳ mãn kinh
- viêm cân gan chân
Liệu pháp phân cực cho mệt mỏi liên quan đến ung thư
Các liệu pháp năng lượng đôi khi được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung cho liệu pháp điều trị ung thư. Không có bằng chứng nào cho thấy chúng có thể điều trị ung thư, nhưng chúng có thể giúp kiểm soát một số triệu chứng.
Một nghiên cứu thí điểm cũ hơn năm 2011 đã xem xét tác động của liệu pháp phân cực đối với sự mệt mỏi do ung thư ở 45 phụ nữ đang xạ trị ung thư vú.
Những người phụ nữ được chăm sóc lâm sàng tiêu chuẩn, ba lần mát-xa sửa đổi, hoặc ba liệu pháp trị liệu phân cực.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy sự cải thiện nhẹ về tình trạng mệt mỏi ở nhóm điều trị phân cực so với nhóm điều trị tiêu chuẩn. Có rất ít sự khác biệt giữa nhóm mát-xa sửa đổi và nhóm trị liệu phân cực.
Liệu pháp phân cực cho căng thẳng
Một nghiên cứu năm 2012 đã kiểm tra những lợi ích tiềm năng của liệu pháp phân cực đối với mức độ căng thẳng của những người chăm sóc đang chăm sóc những người bị sa sút trí tuệ. 42 người tham gia trải qua tám buổi trị liệu đối cực hoặc có thể chọn một trong số các hoạt động thư giãn, chẳng hạn như yoga hoặc đan rổ.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia trải qua liệu pháp phân cực đã giảm đáng kể mức độ căng thẳng và trầm cảm so với những người tham gia khác.
Làm thế nào để cân bằng phân cực so với reiki?
Cân bằng phân cực và reiki là các liệu pháp năng lượng được cho là hoạt động bằng cách giải phóng các kênh năng lượng bị tắc nghẽn trong cơ thể bạn. Cả hai kỹ thuật đều sử dụng các kỹ thuật thực hành tương tự nhau và có ít bằng chứng khoa học hỗ trợ việc sử dụng chúng.
Ý tưởng rằng điện tích điện từ của cơ thể đóng một vai trò trong việc ngăn chặn dòng năng lượng của bạn là duy nhất đối với cân bằng phân cực.
Dưới đây là bảng phân tích về sự khác biệt của chúng.
Reiki
- Reiki đến từ Nhật Bản và người ta thường chấp nhận rằng nó được tạo ra bởi Tiến sĩ Mikao Usui. Nó được cho là liên quan đến việc truyền năng lượng từ lòng bàn tay của người tập sang bệnh nhân.
- Người ta tin rằng năng lượng sẽ trì trệ trong cơ thể khi bị chấn thương hoặc đau đớn về tinh thần.
- Một học viên có thể truyền năng lượng bằng bàn tay của họ khi tiếp xúc với khách hàng hoặc ở phía trên cơ thể của khách hàng một chút.
- Các phiên thường ngắn hơn so với cân bằng phân cực.
Cân bằng phân cực
- Cân bằng phân cực chịu ảnh hưởng của Ayurveda và y học cổ truyền Trung Quốc.
- Những người ủng hộ tin rằng những thay đổi trong trường điện từ của cơ thể sẽ chặn dòng năng lượng của cơ thể bạn.
- Người tập dùng tay tiếp xúc với cơ thể bạn để giải phóng năng lượng.
- Các phiên thường mất nhiều thời gian hơn các phiên trình duyệt lại.
Làm thế nào bạn có thể tìm thấy một học viên đủ điều kiện?
Một bác sĩ cân bằng phân cực có trình độ có thể giúp bạn xây dựng một chương trình trị liệu phân cực toàn diện để điều trị mối quan tâm sức khỏe cụ thể của bạn. Họ cũng có thể tư vấn cho bạn về cách kết hợp liệu pháp phân cực cùng với thuốc thông thường.
Bạn có thể tìm thấy một bác sĩ đủ điều kiện bằng cách sử dụng thư mục của Hiệp hội Trị liệu Phân cực Hoa Kỳ. Các học viên được liệt kê trong danh sách này đã hoàn thành các yêu cầu về giáo dục và lâm sàng để được hội đồng chứng nhận.
Có bài tập nào bạn có thể tự làm để cân bằng phân cực không?
Cân bằng phân cực thường kết hợp các bài tập và yoga vào liệu pháp. Một học viên có chuyên môn có thể giải thích cách tốt nhất để thêm các bài tập này vào thói quen hàng ngày của bạn.
Đây là hai bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà.
Ngồi xổm
- Đứng hai chân rộng bằng vai và hơi quay ra ngoài.
- Ngồi xổm xuống hết mức có thể với cánh tay trước mặt và đầu gối thẳng hàng với bàn chân.
- Hãy để cơ thể bạn thư giãn vào tư thế và chìm sâu hơn khi các cơ của bạn thả lỏng.
- Giữ ít nhất 1 phút.
Đốn gỗ
- Đứng với chân của bạn rộng hơn một chút so với chiều rộng bằng vai.
- Hít vào và giơ cả hai tay lên trên như thể bạn đang nâng rìu để chặt gỗ.
- Đưa tay xuống giữa hai chân một cách nhanh chóng khi bạn thở ra.
- Lặp lại ít nhất 10 lần.
đọc thêm
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách cân bằng hai cực, bạn có thể đọc những cuốn sách sau:
- “Liệu pháp phân cực: Toàn bộ các tác phẩm được thu thập, Tập 1” của Randolph Stone
- “Quá trình phân cực: Năng lượng như một nghệ thuật chữa bệnh” của Franklyn Sills
- “Hướng dẫn trị liệu đối cực: Nghệ thuật chữa bệnh bằng thực hành nhẹ nhàng” của Maruti Seidman
Bạn có thể tìm thấy những cuốn sách này tại thư viện địa phương của mình hoặc đặt mua chúng trực tuyến bằng cách nhấp vào các liên kết ở trên.
Lấy đi
Cân bằng phân cực là một kỹ thuật có mục đích giúp giải phóng các kênh năng lượng bị tắc nghẽn trong cơ thể bạn. Những người ủng hộ loại thuốc thay thế này tin rằng các kênh này bị chặn do mất cân bằng trong trường điện từ của cơ thể bạn.
Không có bằng chứng cho thấy liệu pháp phân cực có thể điều trị bất kỳ bệnh cụ thể nào. Tuy nhiên, nhiều người thấy liệu pháp này thư giãn và không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Nghiên cứu thêm là cần thiết để khám phá đầy đủ các lợi ích tiềm năng của nó.
