Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Dầu cây trà được làm từ lá của cây cùng tên ở Úc. Thổ dân Úc đã sử dụng nó như một loại thuốc truyền thống trong nhiều thế kỷ.
Ngày nay, mọi người sử dụng tinh dầu trà theo nhiều cách khác nhau, bao gồm cả việc giữ cho làn da khỏe mạnh. Điều này có bao gồm mụn trứng cá không?
Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn cách dầu cây trà có thể giúp giảm mụn trứng cá, cách tốt nhất để sử dụng và các biện pháp phòng ngừa an toàn cần lưu ý.
Nghiên cứu nói gì về dầu cây trà và mụn trứng cá?
Một đánh giá năm 2015 về 35 nghiên cứu về việc sử dụng các phương pháp điều trị bổ sung cho mụn trứng cá đã kết luận rằng có một số bằng chứng ủng hộ việc sử dụng tinh dầu trà trị mụn. Nhưng các nhà nghiên cứu lưu ý rằng bằng chứng này không có chất lượng tốt nhất.
Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy dầu cây trà có cả đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Điều này có thể giúp điều trị các tổn thương do mụn viêm, chẳng hạn như mụn nhọt.
Một nghiên cứu năm 2016 đã xem xét việc sử dụng kết hợp dầu cây trà và resveratrol để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Mặc dù không phải là mục đích của nghiên cứu, các nhà nghiên cứu nhận thấy hầu hết những người tham gia đều có ít dầu và vi khuẩn trên da hơn, cũng như lỗ chân lông nhỏ hơn. Điều này có thể cải thiện mụn trứng cá.
Trong một nghiên cứu năm 2017, những người tham gia đã thoa dầu cây trà lên mặt hai lần mỗi ngày trong 12 tuần. Vào cuối nghiên cứu, các nhà nghiên cứu kết luận dầu cây trà có khả năng "cải thiện đáng kể" mụn trứng cá nhẹ đến trung bình mà không có tác dụng phụ nghiêm trọng. Nhưng nghiên cứu này chỉ có 14 người tham gia và không tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng nghiên cứu khác.
Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy kết hợp lô hội, keo ong và dầu cây trà cũng có thể cải thiện mụn trứng cá.
Nhìn chung, nghiên cứu cho biết dầu cây trà có thể giúp cải thiện mụn trứng cá, nhưng nó không phải là phương pháp chữa trị tất cả.
Cách thoa tinh dầu trà
Làm theo các bước sau để pha loãng và áp dụng an toàn.
Các bước pha loãng, thử nghiệm và áp dụng
- Kết hợp 1 đến 2 giọt dầu cây trà với 12 giọt dầu vận chuyển. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi sử dụng thêm bất kỳ loại dầu nào trên da mặt của bạn. Bất kỳ loại sản phẩm dầu nào cũng có khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
- Trước khi thoa dầu cây trà đã pha loãng lên mặt, hãy thử một miếng nhỏ lên mặt trong của khuỷu tay. Các dấu hiệu nhạy cảm của da hoặc phản ứng dị ứng bao gồm ngứa ngáy, mẩn đỏ, sưng tấy và bỏng rát.
- Trước khi thoa dầu, hãy rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da bị mụn và thấm khô.
- Nhẹ nhàng thoa tinh dầu trà đã pha loãng bằng cách dùng bông tròn hoặc miếng bông chấm lên vết mụn.
- Để khô. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm thông thường của bạn.
- Lặp lại buổi sáng và buổi tối.
Bạn nên sử dụng nó bao lâu một lần?
Với hầu hết các phương pháp điều trị mụn trứng cá, bạn sẽ muốn sử dụng phương pháp điều trị hàng ngày để có kết quả tốt nhất. Điều này bao gồm dầu cây trà.
Sau khi đã thực hiện kiểm tra miếng dán và biết rằng sử dụng dầu cây trà pha loãng trên da là an toàn, bạn có thể thoa dầu lên vùng da bị mụn hai lần một ngày như một phần của quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối.
Những lời khuyên về an toàn
Dầu cây trà nói chung là an toàn để sử dụng trên da. Không an toàn khi nuốt nó. Ăn nó có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng, bao gồm cả lú lẫn và mất điều hòa. Mất điều hòa là mất phối hợp cơ.
Ngoài ra, hãy cẩn thận không để tinh dầu trà vào mắt vì nó có thể gây đỏ và kích ứng.
Nếu tinh dầu trà được pha loãng đúng cách, hầu hết mọi người có thể sử dụng nó trên da của họ mà không gặp bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng da hoặc kích ứng da trên khu vực sử dụng dầu.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải kiểm tra miếng dán trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng dầu cây trà đã pha loãng trên mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn ngừng sử dụng dầu ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ:
- ngứa
- đỏ
- sưng tấy
- kích thích
Tìm kiếm gì trong tinh dầu trà
Dầu cây trà được bán rộng rãi và dễ tìm. Bạn có thể tìm thấy nó ở hầu hết các hiệu thuốc cũng như trên mạng. Bạn thậm chí có thể tìm thấy nó ở cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn trong phần chăm sóc cá nhân.
Nếu bạn đang tìm mua dầu cây trà để sử dụng trên da của mình, hãy mua loại dầu tinh khiết nhất hiện có. Đảm bảo rằng nhãn ghi đó là 100% dầu cây trà.
Một số cách khác mà bạn có thể sử dụng tinh dầu trà là gì?
Bên cạnh lợi ích trị mụn, dầu cây trà cũng có thể giúp điều trị:
- bệnh chàm
- nấm móng tay
- ghẻ
- tình trạng da đầu, chẳng hạn như gàu
Điểm mấu chốt
Nghiên cứu cho thấy dầu cây trà có thể hữu ích cho tình trạng mụn trứng cá nhẹ đến trung bình. Điều này là nhờ vào đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nó.
Mặc dù nó có thể không hiệu quả bằng benzoyl peroxide hoặc axit salicylic để điều trị mụn trứng cá, nhưng dầu cây trà có thể là một lựa chọn không kê đơn (OTC) nếu bạn nhạy cảm với những thành phần này.
Nếu bạn không thấy cải thiện tình trạng mụn của mình với các sản phẩm OTC, bạn có thể cần dùng thuốc theo toa. Bác sĩ da liễu có thể giúp tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn. Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm:
- retinoids
- thuốc kháng sinh uống hoặc bôi
- liệu pháp kháng androgen
- thuốc tránh thai
Mặc dù dầu cây trà không nên thay thế chế độ trị mụn hiện tại của bạn, nhưng nó có thể là một phương pháp điều trị bổ sung tốt.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
