Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Mặt nạ hay còn gọi là mặt nạ bao gồm đất sét, gel, enzym, than củi hoặc hỗn hợp các thành phần khác. Bạn dùng đầu ngón tay hoặc cọ thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt.
Mặt nạ dạng tấm là một biến thể của mặt nạ truyền thống. Chúng được làm bằng vải ngâm trong huyết thanh hoặc tinh chất giàu chất dinh dưỡng hoặc vitamin.
Ví dụ, tùy thuộc vào mối quan tâm của da, bạn muốn chọn mặt nạ có các thành phần cụ thể để nhắm mục tiêu khô, sạm da hoặc mụn trứng cá.
Một số mặt nạ được thiết kế đặc biệt như mặt nạ qua đêm (còn được gọi là túi ngủ) và chúng thường an toàn khi đeo khi ngủ.
Các loại mặt nạ khác có thể quá khô để có thể để lại cả đêm, nhưng chúng có thể giúp điều trị tại chỗ nếu bạn bị mụn.
Một số loại mặt nạ nhẹ nhàng, tự làm hoặc mua ở cửa hàng, có thể an toàn để sử dụng qua đêm, mặc dù chúng có thể khiến áo gối của bạn bị bẩn hoặc gây khô.
Những lợi ích tiềm năng của việc đắp mặt nạ ngủ khi đi ngủ
Ngủ với mặt nạ đắp mặt, đặc biệt là đắp mặt nạ qua đêm, có lợi cho làn da của bạn.
Mặt nạ qua đêm về cơ bản giống như kem dưỡng ẩm ban đêm dày, nhưng chúng có nhiều thành phần hoạt tính cùng hoạt động cùng một lúc.
Các thành phần hoạt tính như axit salicylic, glycolic và hyaluronic nhắm vào các vấn đề về da, trong khi các thành phần khác như nước tạo nên công thức của mặt nạ hoặc hỗ trợ chức năng của các thành phần hoạt tính.
Những lợi ích của việc đắp mặt nạ khi ngủ bao gồm:
- Chúng có thể đặc biệt dưỡng ẩm. Các thành phần có thời gian hấp thụ vào da lâu hơn, điều này có thể đặc biệt hữu ích đối với những người lớn tuổi vì da mất độ ẩm theo tuổi tác.
- Các nghiên cứu cho thấy rằng các tế bào tái tạo và đổi mới qua đêm, và mặt nạ sẽ giúp các tế bào này thực hiện điều này một cách hiệu quả.
- Một số loại mặt nạ qua đêm có thành phần niêm phong giúp khóa độ ẩm và cũng giúp giữ bụi bẩn và các chất ô nhiễm khác xâm nhập vào lỗ chân lông.
- Nhiều loại mặt nạ ban đêm chứa các khoáng chất làm dịu, vitamin và các thành phần thúc đẩy làn da khác.
Ngủ với khẩu trang có tệ không?
Nếu mặt nạ không được thiết kế đặc biệt để sử dụng qua đêm, thì mặt nạ thường được coi là an toàn khi ngủ. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên biết:
- Nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác có chứa retinol hoặc axit, đừng ngủ trong mặt nạ có các thành phần tương tự. Làm như vậy có thể gây kích ứng da của bạn.
- Một số thành phần như đất sét hoặc than hoạt tính có thể quá khô để sử dụng qua đêm. Tránh ngủ trong mặt nạ có chứa các thành phần như vậy trừ khi bạn có làn da rất nhờn.
- Mặt nạ tự làm hoặc mặt nạ không cứng có thể khiến bạn khó ngủ, có thể làm hỏng áo gối và ga trải giường của bạn.
- Tránh các sản phẩm có cồn, vì có thể làm khô và tổn thương da của bạn.
Mẹo để ngủ với mặt nạ qua đêm
Hầu hết các loại mặt nạ mua ở cửa hàng sẽ có hướng dẫn sử dụng. Trước khi sử dụng, hãy thử một ít lên da của bạn trước để đảm bảo nó không gây phản ứng dị ứng.
Nói chung, bạn đắp mặt nạ cho làn da sạch và khô. Chờ cho nó cứng lại hoặc đông cứng trước khi đi ngủ để tránh làm hỏng bộ khăn trải giường của bạn.
Nếu mặt nạ bị chảy nước và không cứng lại, hãy cân nhắc việc đắp một chiếc khăn lên gối của bạn.
Rửa mặt nạ thật sạch vào buổi sáng, trừ khi nó đã hấp thụ hoàn toàn vào da của bạn (như một số loại mặt nạ dưỡng ẩm thường làm).
Cách đắp mặt nạ qua đêm
Dưỡng chất trong mặt nạ qua đêm sẽ thấm vào da suốt đêm. Điều này có thể tạo ra sự hydrat hóa rõ rệt, hữu ích cho làn da khô và xỉn màu. Da ngậm nước có thể trông ít nếp nhăn và sáng hơn bình thường.
Nếu bạn muốn dưỡng ẩm cho da, hãy tìm mặt nạ có collagen peptide (một thành phần mà các nghiên cứu cho thấy cũng có hiệu quả đối với da khi dùng đường uống), ceramides hoặc các thành phần dưỡng ẩm khác.
Mặt nạ có các axit như axit alpha hydroxy hoặc axit beta hydroxy có thể giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Mua mặt nạ qua đêm ở đâu
Bạn có thể mua mặt nạ qua đêm ở hầu hết các hiệu thuốc, trực tuyến hoặc ở các cửa hàng trang điểm chuyên dụng.
Mua mặt nạ dưỡng da qua đêm trên mạng.
Lấy đi
Mặt nạ qua đêm được làm từ hỗn hợp các thành phần có lợi. Bạn có thể dễ dàng mua một cái hoặc thử tự làm.
Một số mặt nạ, được gọi là mặt nạ ngủ hoặc gói, được thiết kế đặc biệt để sử dụng qua đêm. Những loại này thường an toàn, mặc dù bạn nên luôn thử chúng trên da trước để tránh các phản ứng dị ứng có thể xảy ra.
Tránh các loại mặt nạ có chứa các thành phần làm khô như cồn và nếu mặt nạ không được thiết kế để sử dụng qua đêm, hãy đảm bảo các thành phần nhẹ nhàng.
-symptoms.jpg)
