Các triệu chứng của ngứa ran ở lưng là gì?
Cảm giác ngứa ran ở lưng thường được mô tả là cảm giác như kim châm, châm chích, hoặc cảm giác “kiến bò”. Tùy thuộc vào nguyên nhân và vị trí của nó, cảm giác có thể mãn tính hoặc tồn tại trong thời gian ngắn (cấp tính). Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu ngứa ran kèm theo:
- yếu chân đột ngột
- vấn đề đi bộ
- mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột của bạn
Những triệu chứng đó cùng với cảm giác ngứa ran ở lưng có thể báo hiệu một tình trạng nghiêm trọng hơn được gọi là thoát vị đĩa đệm lớn (hội chứng equina cauda) hoặc một khối u trên cột sống.
Nguyên nhân ngứa ran ở lưng trên
Ngứa ran ở lưng thường do dây thần kinh bị chèn ép, tổn thương hoặc bị kích thích. Một số nguyên nhân bao gồm:
Bệnh đám rối cánh tay
Đám rối thần kinh cánh tay là một nhóm các dây thần kinh trong cột sống có nhiệm vụ gửi tín hiệu đến vai, cánh tay và bàn tay. Nếu các dây thần kinh này bị kéo căng hoặc bị nén, có thể gây ra cảm giác đau nhói, ngứa ran.
Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác đau ở cánh tay và chỉ kéo dài trong thời gian ngắn. Cảm giác châm chích có thể tỏa ra xung quanh cổ và vai. Điều trị bao gồm:
- thuốc giảm đau
- steroid để giảm viêm
- vật lý trị liệu
Đau cơ xơ hóa
Đau cơ xơ hóa là một rối loạn của hệ thống thần kinh trung ương, gây ra đau và mệt mỏi trên diện rộng. Đau, từ âm ỉ và đau nhức đến ngứa ran, thường nặng hơn ở những nơi phải cử động nhiều, chẳng hạn như vai và cổ. Tình trạng này thường được điều trị bằng:
- thuốc giảm đau
- thuốc chống cháy
- thuốc giãn cơ
- thuốc chống trầm cảm, có thể giúp giảm đau và các triệu chứng trầm cảm có thể xảy ra khi sống chung với bệnh đau cơ xơ hóa
Chứng cương cứng cổ tử cung
Bệnh cơ đốt sống cổ là một dây thần kinh bị chèn ép xảy ra ở cột sống bên trong cổ. Dây thần kinh cổ có thể bị chèn ép (hoặc bị nén).
Điều này xảy ra khi một trong những đĩa hấp thụ sốc nằm giữa mỗi đốt sống (xương cột sống) xẹp xuống, phồng lên hoặc "thoát vị", đè lên các dây thần kinh nhạy cảm. Điều này thường xảy ra do quá trình lão hóa hoặc cơ chế hoạt động của cơ thể không phù hợp.
Ngoài tê và yếu cánh tay, bạn cũng có thể bị đau nhói ở vai và cổ. Hầu hết các trường hợp sẽ chữa lành với:
- nghỉ ngơi
- sử dụng vòng cổ để hạn chế phạm vi chuyển động
- thuốc giảm đau không kê đơn (OTC)
- vật lý trị liệu
Dấu hiệu của Lhermitte
Dấu hiệu Lhermitte là một cảm giác giống như sốc liên quan đến bệnh đa xơ cứng (MS), một chứng rối loạn thần kinh. Theo Hiệp hội Đa xơ cứng của Hoa Kỳ, khoảng 40 phần trăm người bị MS gặp phải dấu hiệu Lhermitte, đặc biệt là khi cổ gập về phía trước.
Cơn đau thường chỉ kéo dài vài giây nhưng có thể tái phát. Không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho dấu hiệu Lhermitte, mặc dù steroid và thuốc giảm đau là những phương pháp điều trị phổ biến cho MS.
Nguyên nhân ngứa ran ở lưng giữa
Tấm lợp
Bệnh zona là một bệnh nhiễm trùng do cùng một loại vi rút tạo ra bệnh thủy đậu (vi rút varicella zoster) gây ra. Nó ảnh hưởng đến các đầu dây thần kinh.
Khi bạn đã mắc bệnh thủy đậu, vi-rút có thể nằm im trong hệ thống của bạn trong nhiều năm. Nếu nó trở nên kích hoạt trở lại, nó sẽ xuất hiện dưới dạng phát ban phồng rộp thường bao bọc xung quanh thân gây ngứa ran hoặc đau rát. Điều trị bao gồm:
- thuốc giảm đau (bao gồm cả chất gây nghiện trong một số trường hợp)
- thuốc kháng vi-rút
- thuốc chống co giật
- steroid
- thuốc xịt, kem hoặc gel bôi tê
- thuốc chống trầm cảm
Nguyên nhân ngứa ran ở lưng dưới
Đĩa Herniated
Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào dọc theo cột sống. Tuy nhiên, phần lưng dưới là nơi thường gặp. Điều trị bao gồm:
- nghỉ ngơi
- Nước đá
- thuốc giảm đau
- vật lý trị liệu
Hẹp ống sống
Hẹp ống sống là tình trạng cột sống bị thu hẹp. Sự thu hẹp này có thể bẫy và chèn ép các rễ thần kinh. Theo American College of Rheumatology, viêm xương khớp là nguyên nhân gây ra bệnh này.
Hẹp cột sống trở nên phổ biến hơn khi mọi người già đi. Bất kỳ ai từ 50 tuổi trở lên đều có nguy cơ mắc bệnh. Giống như các dạng viêm khớp khác, viêm xương khớp có thể được điều trị bằng:
- thuốc giảm đau
- thuốc chống cháy
- thuốc giãn cơ
- steroid
Đau thân kinh toạ
Dây thần kinh tọa chạy từ lưng dưới của bạn đến mông và chân. Khi dây thần kinh bị nén - mà chứng hẹp ống sống hoặc thoát vị đĩa đệm có thể gây ra - bạn có thể cảm thấy đau nhói ở chân. Để giảm đau, bác sĩ có thể kê đơn:
- thuốc chống cháy
- thuốc giảm đau
- thuốc giãn cơ
- thuốc chống trầm cảm
Điều trị tại nhà
Ngoài việc tìm cách điều trị y tế, bạn có thể thử một số liệu pháp tại nhà sau:
Chườm lạnh và chườm nóng
Quấn đá vào một chiếc khăn và chườm lên vùng bị đau trong 20 phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày. Chườm đá cho đến khi tình trạng viêm thuyên giảm, sau đó chườm nóng nếu bạn thấy dễ chịu.
Nghỉ ngơi
Hãy nghỉ ngơi, nhưng không nằm trên giường hơn một hoặc hai ngày để tránh các cơ bị căng cứng. Ngủ trong tư thế bào thai có thể làm giảm áp lực lên cột sống.
Thuốc không kê đơn
Uống thuốc giảm đau như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil) theo chỉ dẫn.
Tư thế tốt
Đứng ngửa vai, hếch cằm lên và hóp bụng vào.
Bồn tắm
Tắm hơi ấm với chế phẩm bột yến mạch OTC để làm dịu da ngứa.
Phương pháp điều trị thay thế
Yoga
Theo một đánh giá năm 2016 phân tích một số nghiên cứu về yoga và chứng đau thắt lưng mãn tính, những người tham gia tập yoga ít bị đau, tàn tật và các triệu chứng trầm cảm hơn những người không tập yoga.
Nói chuyện với bác sĩ về cách bạn có thể thêm yoga vào kế hoạch điều trị đau thắt lưng.
Châm cứu
Theo Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp (NCCIH), nghiên cứu cho thấy châm cứu là một liệu pháp hiệu quả để giảm đau thắt lưng. Để giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ, hãy đến gặp bác sĩ châm cứu có kinh nghiệm.
Mát xa
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy rằng xoa bóp mô sâu có thể có lợi hơn xoa bóp trị liệu như một phương pháp điều trị đau lưng mãn tính. Tuy nhiên, có một nhược điểm tiềm ẩn. Mặc dù xoa bóp có thể mang lại cảm giác tốt, nhưng tác dụng giảm đau của nó nói chung là ngắn hạn.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Đi khám bác sĩ khi cơn đau của bạn trở nên quá mức hoặc dai dẳng hoặc nó ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn trong hơn một vài ngày. Các dấu hiệu khác mà bạn cần trợ giúp y tế bao gồm:
- đau lưng kèm theo sốt, cứng cổ hoặc đau đầu
- tăng tê hoặc yếu ở cánh tay hoặc chân của bạn
- vấn đề cân bằng
- mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột của bạn
Lấy đi
Cảm giác ngứa ran ở lưng có thể do nhiều nguyên nhân. Hầu hết các trường hợp là do chèn ép dây thần kinh và thông tin sai lạc giữa hệ thần kinh và não. Nghỉ ngơi, thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và vật lý trị liệu là những phương pháp điều trị tiêu chuẩn và hiệu quả.
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị dùng chất gây nghiện hoặc phẫu thuật để giảm áp lực lên các dây thần kinh bị chèn ép.
Nhiều vấn đề về thần kinh là do lão hóa và bệnh thoái hóa đĩa đệm. Bạn có thể giúp lưng khỏe mạnh bằng cách tập thể dục, duy trì cân nặng hợp lý, luyện tập cơ thể tốt và bỏ hút thuốc.
Chất nicotin trong thuốc lá có thể cản trở lưu lượng máu, khiến bạn dễ gặp phải tình trạng thoái hóa đĩa đệm.
.jpg)
