Tôi đã e dè về nó ngay từ đầu, nhưng nghiên cứu và kinh nghiệm của bản thân đã khiến tôi trở thành một người tin tưởng thực sự vào khả năng chữa bệnh của cần sa.
Lớn lên trong Chiếc đai Kinh thánh, tôi luôn vô cùng dè dặt và do dự về bất kỳ chất nào đi vào cơ thể mình. Tôi luôn loại bỏ những cá nhân đã sử dụng cần sa, ngay cả về mặt y tế, là "hippies" và bác bỏ hoàn toàn ý tưởng đó.
Nhưng khi tôi chuyển đến California từ Nam Carolina vào năm 2015, tôi nhanh chóng nhận thấy rằng không có sự kỳ thị đối với cần sa như cách ở Đông Nam Bộ đã có.
Trên thực tế, tôi đã nghe nhiều câu chuyện về những người bạn sử dụng kết hợp cannabidiol (CBD) và tetrahydrocannabinol (THC), hai hợp chất có trong cần sa, để giúp họ dễ ngủ, giảm lo âu, viêm nhiễm và nhiều bệnh khác.
Màu sắc cho tôi ấn tượng!
Là một người đã sống chung với bệnh viêm loét đại tràng hơn một thập kỷ, tôi đã dành nhiều năm để nghiên cứu các cách hoàn toàn tự nhiên để giảm viêm, bao gồm cả việc cải tổ chế độ ăn uống của mình. Cần sa là phương pháp điều trị tự nhiên duy nhất mà tôi chưa thử.
Vì vậy, tôi bắt đầu tự nghiên cứu để xem liệu nó có thực sự giúp ích như cách bạn bè tôi nói, và để xem liệu nó có thể giúp tôi với bệnh viêm loét đại tràng và viêm nhiễm nói chung hay không.
THC và CBD là gì?
Cây cần sa có chứa nhiều hợp chất hoạt động. Hai loại bạn có thể đã nghe nói đến là THC và CBD.
THC là hợp chất có các yếu tố thần kinh gây ra “cao” liên quan đến cần sa, trong khi CBD là một hợp chất không hoạt động thần kinh thường được quảng cáo là có ít tác dụng phụ hơn. Cả THC và CBD đều có đặc tính chống viêm.
Khi tôi thực hiện nghiên cứu của mình vào năm 2015, tôi đã tìm thấy một nghiên cứu (trên chuột) cho thấy THC làm giảm viêm liên quan đến viêm loét đại tràng, nhưng hiệu quả nhất khi kết hợp với CBD. Một nghiên cứu khác cho thấy CBD có hiệu quả trong việc ngăn ngừa viêm tích cực tái phát ở bệnh nhân viêm đại tràng.
Sau khi dành một tuần để đọc tất cả các nghiên cứu tôi có thể về những tác động tích cực mà THC và CBD có thể có đối với bệnh viêm loét đại tràng, tôi đã chính thức tham gia. (Kể từ đó, nhiều nghiên cứu hơn đã được đưa ra về CBD cho IBD.)
CBD có hợp pháp không?
Các sản phẩm CBD chiết xuất từ cây gai dầu (với ít hơn 0,3% THC) là hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng vẫn là bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng lại hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật của tiểu bang của bạn và luật của bất kỳ nơi nào bạn đến du lịch. Hãy nhớ rằng các sản phẩm CBD không kê đơn không được FDA chấp thuận và có thể được dán nhãn không chính xác.
Mối quan tâm ban đầu của tôi
Mặc dù rất hấp dẫn, tôi vẫn có một vài do dự về việc thử nó lần đầu tiên. Tôi sẽ đạt được thực sự cao? Và cả những gì đã thực sự cao thậm chí cảm thấy như thế nào?
Tôi không ý kiến. Tất cả những gì tôi biết là nó có thể giúp ích cho tôi và tôi cần phải tìm ra cách tốt nhất để bắt đầu.
Để giúp tôi vượt qua nỗi lo lắng về cảm giác mất kiểm soát hoặc không biết điều gì sẽ xảy ra, tôi đã đến thẳng nguồn tin - một trạm y tế đáng tin cậy trong khu vực của tôi. Nói về vô số lựa chọn! Họ có cần sa dưới mọi hình thức mà bạn có thể tưởng tượng, như thanh sô cô la, bánh quy, kẹo, bạc hà và bút vape.
Sau khi nhân viên bán hàng của tôi trả lời tất cả 1.000 câu hỏi của tôi, anh ấy đã hướng dẫn tôi một sản phẩm có tỷ lệ giữa CBD và THC là 8: 1 sẽ không mang lại cho tôi mức cao quá mức mà tôi rất lo ngại. Tôi cảm thấy rất nhẹ nhõm sau khi nói chuyện với anh ấy và tự tin rằng tôi đã lựa chọn đúng.
Nếu bạn có bất kỳ sự do dự nào, tôi thực sự khuyên bạn nên đến một trạm y tế và chỉ cần đặt câu hỏi. Nhiều người thường rất am hiểu về sản phẩm của họ và có thể khiến bạn không bị choáng ngợp với các lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều không phải hợp pháp có thể cung cấp lời khuyên y tế, vì vậy hãy đảm bảo làm việc với một bác sĩ cần sa / CBD có trình độ chuyên môn nếu bạn có một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.
Trải nghiệm đầu tiên của tôi với THC và CBD
Lần đầu tiên tôi thử THC và CBD cho bệnh viêm loét đại tràng của mình, tôi đã bắt đầu với một loại kẹo dẻo có hương vị nhiệt đới. Đây có thể là một trong những cách dễ nhất để kiểm soát liều lượng, đặc biệt là đối với người mới. Và vâng, chúng vẫn ngon như âm thanh của chúng.
Tôi đợi đến 2 giờ trước khi đi ngủ. Bằng cách này, tôi đang ở nhà, trong một môi trường được kiểm soát, và có thể nhận ra cảm giác của kẹo cao su khiến tôi cảm thấy thế nào.
Kết quả? Tôi cảm thấy rất bình tĩnh và không bao giờ cảm thấy cao như tôi mong đợi. Thêm vào đó, tôi đã có một đêm ngủ tuyệt vời nhất!
Vì tôi cảm thấy siêu bình tĩnh và thoải mái, tôi biết rằng tôi cần phải giữ nó như một nghi thức vào ban đêm hơn là ban ngày hoặc tại nơi làm việc, ít nhất là cho đến khi tôi xây dựng được khả năng chịu đựng tốt hơn cho nó.
Làm thế nào tôi tiêu thụ nó bây giờ
Tôi đã đi một chặng đường dài kể từ khi có vô số câu hỏi trong chuyến đi khám bệnh đầu tiên của tôi.
Trong vài năm qua, tôi đã thử nghiệm với nhiều loại sản phẩm khác nhau và tôi sẽ nói rằng kẹo dẻo và cồn thuốc là những thứ tôi yêu thích nhất. Chúng đơn giản là cách dễ dàng nhất để theo dõi liều lượng. (Kẹo dẻo có phần nhỏ hơn và cồn thuốc có vạch đo trên ống nhỏ giọt.)
Trong thời gian bùng phát, tôi uống 2,5 miligam (mg) CBD 3: 1: THC vào buổi sáng khi tôi thức dậy và 5 mg CBD 1: 1: THC trước khi đi ngủ. Khi bệnh thuyên giảm và khỏe mạnh, tôi uống 2,5 mg 3: 1 hoặc 1: 1 trước khi đi ngủ.
Cá nhân tôi không thích cảm giác cao, vì vậy tôi hoặc uống liều cao hơn trước khi đi ngủ để tôi ngủ ngon và không thực sự cảm thấy cao, hoặc tôi uống một lượng rất nhỏ vào buổi sáng với tỷ lệ nhiều ở CBD cao hơn THC.
Bạn có thể chọn tỷ lệ phù hợp nhất với cách bạn muốn cảm nhận. Để chữa bệnh và kiểm soát cơn đau, CBD càng cao càng tốt.
Tuy nhiên, bạn vẫn muốn THC hiện diện để CBD hoạt động hiệu quả nhất. Nếu bạn rất nhạy cảm với bất kỳ lượng THC nào hoặc thử nó lần đầu tiên, tôi khuyên bạn nên dùng nó vào buổi tối trước khi đi ngủ để bạn có thể hoạt động bình thường trong ngày.
Nó có thực sự giúp ích không?
Tóm lại, câu trả lời là CÓ.
Thành thật mà nói, thật khó để nhận thấy bằng mắt thường nếu tình trạng viêm của tôi đã giảm. Tuy nhiên, các tác dụng phụ và các triệu chứng xung quanh bệnh viêm loét đại tràng giảm đi đáng kể.
Sự khác biệt đáng chú ý nhất là chất lượng giấc ngủ của tôi. Dùng kẹo cao su trước khi ngủ khiến tôi ngủ như một đứa trẻ và bản thân điều đó giúp quá trình chữa lành vết thương rất nhiều.
Tôi phải dùng prednisone nhiều hơn mức tôi muốn, điều này gây ra chứng mất ngủ kinh khủng. Vào những đêm khi tôi dùng kẹo cao su trước khi đi ngủ, tôi không khó ngủ - bất kể tôi có đang sử dụng prednisone hay không.
Tôi cũng bớt chướng bụng đáng kể vào những ngày tôi uống kẹo cao su. Tôi bị đầy hơi kinh khủng trong một đợt bùng phát và điều này thực sự giúp tôi tự tin và chất lượng cuộc sống.
Prednisone và cuộc chiến liên tục chống lại cơn bùng phát đã gây ra rất nhiều lo lắng trong cuộc sống của tôi, và tôi nhận thấy sự giảm lo lắng đáng kể khi tôi sử dụng CBD và THC.
Với việc căng thẳng là nguyên nhân số một khiến tôi bùng phát, điều thực sự quan trọng đối với tôi là chủ động kiểm soát sự lo lắng mà tôi cảm thấy trước khi nó gây bùng phát hoặc làm cho cơn bùng phát vốn đã tồn tại trở nên tồi tệ hơn.
Sử dụng CBD và THC thực sự giúp làm dịu cơ thể tôi và giảm lo lắng về thể chất.
Nếu bạn mới bắt đầu
Tôi đề xuất tỷ lệ CBD so với THC cao hơn, 8: 1, 10: 1 hoặc cao hơn nếu có. Sau đó, hãy thử nghiệm nó tại nhà một vài giờ trước khi đi ngủ để cho bản thân bạn cơ hội xem nó khiến bạn cảm thấy như thế nào.
Quan trọng nhất, hãy kiểm tra luật pháp tại tiểu bang của bạn. Tôi may mắn được sống ở California, nơi cần sa giải trí hiện là hợp pháp - nhưng không phải tất cả các bang đều hợp pháp hóa cần sa.
Nếu bạn sống ở một tiểu bang chưa cho phép cần sa giải trí hoặc y tế, thì tôi khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm 100% CBD hợp pháp ở tất cả ngoại trừ 3 tiểu bang. Bạn vẫn sẽ nhận được lợi ích chống viêm, vì vậy nó vẫn đáng giá!
Mặc dù tôi đã e dè về nó ngay từ đầu, nhưng nghiên cứu và kinh nghiệm của bản thân đã khiến tôi trở thành một người tin tưởng thực sự vào khả năng chữa bệnh của kết hợp CBD và THC.
Holly Fowler sống ở Los Angeles với chồng và đứa con lông của họ, Kona. Cô ấy thích đi bộ đường dài, dành thời gian ở bãi biển, thử địa điểm nóng không chứa gluten mới nhất trong thị trấn và tập thể dục nhiều nhất có thể mà căn bệnh viêm loét đại tràng của cô ấy cho phép. Khi cô ấy không tìm kiếm món tráng miệng thuần chay không chứa gluten, bạn có thể thấy cô ấy đang làm việc sau hậu trường của mình trang mạng và Instagramhoặc cuộn tròn trên ghế dài xem bộ phim tài liệu tội phạm có thật mới nhất trên Netflix.
