Tổng quat
Đau lưng trên bên phải có thể từ nhẹ đến suy nhược. Nó có thể dẫn đến ít tự do đi lại và khiến bạn khó đi trong ngày của mình.
Góc phần tư phía trên bên phải của lưng bắt đầu ở gốc cổ và tiếp tục đi xuống khung xương sườn ở phía bên tay phải. Khu vực này của cơ thể bao gồm phần trên cùng của cột sống ngực, phần này kết thúc ở phần nhỏ của lưng bạn.
Đau ở lưng trên bên phải thường do các vấn đề về cột sống, bao gồm:
- Đốt sống. Những xương nhỏ này tạo thành xương sống của bạn và được gắn vào khung xương sườn của bạn.
- Các đĩa đệm cột sống. Đĩa đệm nằm giữa mỗi đốt sống. Chúng có bên trong xốp và bên ngoài cứng. Đĩa đệm của bạn được thiết kế để hấp thụ chấn động khi bạn đi bộ, chạy hoặc nhảy.
- Cơ bắp, dây chằng. và gân. Đây là những dải mô liên kết dạng sợi giúp giữ cột sống tại chỗ.
- Dây thần kinh. Dây thần kinh là những bó sợi tạo điều kiện giao tiếp giữa não, tủy sống, cơ và các cơ quan nội tạng.
Đôi khi, cơn đau ở khu vực này của cơ thể có thể do các tình trạng nghiêm trọng và có khả năng gây tử vong, chẳng hạn như nhiễm trùng cột sống, ung thư phổi, thuyên tắc phổi hoặc viêm túi mật (viêm túi mật).
Nguyên nhân đau lưng trên bên phải
Đau ở lưng trên bên phải có thể là mãn tính hoặc cấp tính. Loại đau bạn cảm thấy cũng có thể khác nhau, từ sắc và như dao đâm, đến âm ỉ và đau nhói. Đau lưng trên bên phải do nhiều bệnh lý gây ra. Nguyên nhân sẽ xác định loại cơn đau mà bạn cảm thấy, cũng như cách điều trị tốt nhất cho nó.
Lạm dụng quá mức, căng cơ hoặc chấn thương
Căng cơ là tình trạng xoắn hoặc rách cơ hoặc gân. Hoạt động quá sức hoặc các chuyển động lặp đi lặp lại liên quan đến các hoạt động như xúc tuyết, cúi xuống máy tính hoặc chơi thể thao có thể dẫn đến căng cơ.
Xoay người đột ngột hoặc nâng vật nặng cũng có thể gây ra tình trạng này. Một cú ngã, va chạm xe hơi hoặc tác động đột ngột dưới bất kỳ hình thức nào có thể gây ra chấn thương từ nhẹ đến nặng ở lưng.
Các chấn thương nhẹ có thể ở dạng căng cơ, bong gân hoặc co thắt. Bong gân là tình trạng dây chằng bị căng hoặc rách. Co thắt là một sự co thắt đột ngột trong cơ. Các triệu chứng khác bao gồm:
- giảm phạm vi chuyển động ở cánh tay hoặc vai
- đau tăng khi cử động vai, cánh tay hoặc lưng
Áp lực lên các dây thần kinh cột sống
Thoát vị đĩa đệm có thể do nâng vật nặng hoặc chấn thương, chẳng hạn như đòn roi. Tình trạng này còn được gọi là đĩa đệm bị trượt hoặc vỡ. Khi đĩa đệm ở lưng bị vỡ, áp lực có thể đè lên các dây thần kinh cột sống.
Thoát vị đĩa đệm xảy ra nếu phần mềm bên trong của đĩa đệm cột sống đẩy ra ngoài, phồng lên thông qua vết rách ở lớp bao bên ngoài. Thoát vị đĩa đệm phổ biến nhất ở lưng dưới, nhưng cũng có thể xảy ra ở cổ, gây đau ở lưng trên. Chúng có thể dễ xảy ra hơn ở những người thừa cân hoặc ở những người lớn tuổi.
Các triệu chứng khác của thoát vị đĩa đệm bao gồm:
- Đau cánh tay hoặc vai có thể trở nên tồi tệ hơn khi ho hoặc hắt hơi
- cảm giác ngứa ran
- tê dại
- yếu cơ ở cánh tay hoặc vai
Gãy đốt sống
Còn được gọi là gãy xương cột sống, tình trạng này có thể do tác động từ ngã, va chạm thể thao, tai nạn xe hơi hoặc chấn thương khác.
Gãy đốt sống làm cho các xương ở cột sống bị gãy và có thể bị phân mảnh, gây chèn ép hoặc làm thủng tủy sống hoặc các dây thần kinh. Gãy đốt sống có nhiều mức độ nghiêm trọng từ nhẹ đến nghiêm trọng.
Ngoài đau lưng, các triệu chứng bạn có sẽ được xác định bởi mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Chúng có thể bao gồm:
- đau cổ
- co thắt cơ bắp
- yếu đuối
- cảm giác ngứa ran
- khó cử động cánh tay hoặc cánh tay của bạn
- tê liệt
Loãng xương
Loãng xương là một bệnh về xương làm tăng nguy cơ gãy xương. Những người mắc bệnh này thường không biết mình mắc bệnh cho đến khi họ bị gãy chèn ép ở đốt sống lưng. Các triệu chứng bao gồm:
- đau lưng đột ngột khởi phát
- đau nhiều khi đứng hoặc đi bộ
- mất chiều cao
- tụt nướu
- tay nắm yếu
- móng tay dễ gãy
Viêm xương khớp
Viêm xương khớp (OA) ảnh hưởng đến các khớp của cơ thể. Hầu hết các đốt sống của cột sống được kết nối với các khớp mặt, khiến vùng này của cơ thể dễ bị viêm khớp.
Viêm khớp có thể gây đau lưng trên bên phải hoặc đau ở bất kỳ vị trí nào dọc theo cột sống. Tình trạng này đôi khi đi kèm với chứng vẹo cột sống. Các triệu chứng khác bao gồm:
- phát ra cơn đau ở cổ, cánh tay hoặc vai
- yếu đuối
- tê dại
- chuột rút cơ bắp
- độ cứng
Hội chứng đau Myofascial (MPS)
MPS gây ra đau mãn tính ở các mô liên kết (cân cơ) bao phủ cơ và có thể xảy ra trong các đĩa đệm của cột sống.
Đau myofascial thường do các hoạt động chuyển động lặp đi lặp lại. Nó có thể tạo ra cơn đau sâu bên trong cơ, hoặc cơn đau kéo dài, khiến bạn khó chịu ở các vùng khác trên cơ thể. Các triệu chứng bao gồm:
- điểm mềm sâu trong cơ
- cơn đau liên tục trở nên tồi tệ hơn
Nhấn mạnh
Những cảm giác như căng thẳng, hồi hộp và lo lắng có thể gây ra đau lưng. Khi bạn cảm thấy căng thẳng, cơ thể bạn chuẩn bị cho phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy, chuẩn bị tinh thần cho một thách thức lớn, ngay cả khi một thách thức không xảy ra. Điều này làm cho cơ bắp của bạn bị căng.
Bạn cũng có thể có:
- tim đập loạn nhịp
- đau đầu
- thở nhanh
- dạ dày lo lắng
Nguyên nhân không phổ biến
Tình trạng phổi. Vì phổi của bạn nằm gần lưng trên nên các tình trạng như viêm phổi hoặc nhiễm trùng đường hô hấp có thể gây đau ở lưng trên bên phải. Ung thư phổi cũng có thể gây đau ở khu vực này, đặc biệt nếu nó di căn đến cột sống hoặc ngực. Bạn cũng có thể cảm thấy đau nếu một khối u trong phổi đẩy vào lưng. Thuyên tắc phổi (cục máu đông trong phổi) cũng có thể gây đau ở lưng trên bên phải của bạn.
Bệnh túi mật. Mặc dù túi mật của bạn không nằm gần lưng trên, nhưng các tình trạng ảnh hưởng đến nó, chẳng hạn như sỏi mật, có thể làm cho lưng trên bên phải của bạn bị đau. Đây được gọi là cơn đau được nhắc đến. Viêm túi mật (viêm túi mật), là một tình trạng nghiêm trọng có thể gây đau ở khu vực này. Khi không được điều trị, viêm túi mật có thể làm cho túi mật của bạn bị vỡ.
Nhiễm trùng cột sống. Nhiễm trùng ở cột sống có thể do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm gây ra. Chúng có thể dễ xảy ra hơn ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu. Chúng cũng có thể xảy ra do kết quả của một thủ tục phẫu thuật. Nhiễm trùng cột sống có thể ảnh hưởng đến đĩa đệm, xương hoặc tủy sống. Những loại nhiễm trùng này có thể đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như tê, ớn lạnh, sốt hoặc ngứa ran.
Các triệu chứng và nguyên nhân cụ thể
Đau lưng trên bên phải dưới xương bả vai
Căng cơ, bong gân và co thắt có thể ảnh hưởng đến cơ hình thoi, nằm ở giữa bả vai. Cơn đau này chủ yếu cảm thấy ở giữa lưng trên, nhưng có thể lan ra một hoặc cả hai bên.
Đau dưới hoặc gần xương bả vai của bạn có thể khiến bạn khó xoay vai hoàn toàn hoặc cử động cánh tay với nhiều cử động. Loại đau này thường do căng cơ, do hoạt động quá sức. Nó cũng có thể xảy ra nếu bạn ngủ ở một tư thế kỳ quặc hoặc có tư thế sai.
Nếu cơn đau trong hoặc dưới xương bả vai không biến mất khi điều trị tại nhà trong vòng vài ngày, nó cũng có thể báo hiệu các tình trạng nghiêm trọng hơn ở phổi hoặc túi mật.
Đau lưng trên bên phải khi thở
Đau ở lưng đôi khi có thể cảm thấy tồi tệ hơn khi bạn hít thở sâu. Điều này là do các đốt sống của cột sống được kết nối với khung xương sườn của bạn. Thông thường, điều này không có gì đáng lo ngại. Nhưng đôi khi, loại đau này có thể báo hiệu thuyên tắc phổi (cục máu đông trong phổi).
Cấp cứu y tếNếu cơn đau dữ dội hoặc kèm theo các triệu chứng sau, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức:
- bắt đầu khó thở đột ngột
- ngất xỉu hoặc khởi phát đột ngột chóng mặt hoặc suy nhược
- nhiệt độ tăng đột ngột trên 100 ° F (37 ° C).
- đột ngột đau ngực dữ dội
- nhịp tim nhanh hoặc đột ngột bắt đầu nhịp tim không đều
- ho ra máu
Điều trị đau lưng trên bên phải
Đau lưng thường tự khỏi khi điều trị tại nhà, trong một vài ngày. Bạn có thể cần kết hợp nhiều phương pháp điều trị để đạt hiệu quả tốt nhất. Bao gồm các:
- Thuốc giảm đau không kê đơn. Thuốc giảm đau như NSAIDS hoặc acetaminophen (Tylenol) có thể giúp giảm đau và viêm.
- Nhiệt và đá. Liệu pháp nhiệt và lạnh có thể giúp làm dịu các cơn co thắt ở lưng và giảm đau thắt. Thử dùng một chai nước nóng đặt trên lưng hoặc ngồi trong bồn tạo sóng. Chườm đá có thể giúp giảm viêm, sưng và đau do chấn thương, bong gân và căng cơ.
- Tập thể dục. Tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như kéo căng hoặc cuộn vai, có thể giúp giảm đau và cứng khớp.
- Mát xa. Xoa bóp xung quanh cổ dưới và bả vai có thể giúp giảm tình trạng co thắt cơ.
- Nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi trên giường có thể giúp giảm đau lưng cấp tính, nhưng nên hạn chế. Hãy thử nghỉ ngơi vài giờ một lần, chỉ trong một đến hai ngày.
Các yếu tố rủi ro
Đau lưng là hiện tượng phổ biến có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tuy nhiên, có một số yếu tố nguy cơ có thể khiến bạn bị đau lưng trên bên phải, hoặc đau lưng mãn tính, thường xuyên hơn. Bao gồm các:
- béo phì hoặc tăng cân có thể gây nhiều áp lực hơn cho lưng của bạn
- không tập thể dục có thể làm cơ kém săn chắc hoặc yếu cơ ở lưng và bụng
- tuổi tác (đau lưng tăng dần theo tuổi)
- căng thẳng mãn tính hoặc trầm cảm
- nâng không đúng cách, chuyển động lặp đi lặp lại và tư thế sai (công việc bàn giấy cũng có thể là một yếu tố nguy cơ)
- hút thuốc lá làm giảm lưu lượng máu khắp cột sống và thời gian chữa lành vết thương
Khi nào đến gặp bác sĩ
Đau lưng trên bên phải thường tự khỏi khi điều trị tại nhà, trong vòng vài ngày. Nếu nó không bắt đầu cải thiện trong vòng một tuần, hãy đến gặp bác sĩ.
Bạn cũng nên tìm cách điều trị y tế đối với chứng đau lưng do chấn thương hoặc cơn đau kết hợp với các triệu chứng khác, chẳng hạn như các vấn đề về ruột hoặc bàng quang mới, yếu cơ, ngứa ran, tê hoặc sốt.
Lấy đi
Đau lưng trên bên phải có thể do nhiều bệnh lý khác nhau gây ra. Thông thường, chúng có thể điều trị tại nhà.
Đau lưng thường tự khỏi trong vòng một tuần. Nếu tình trạng của bạn không cải thiện hoặc biến mất trong khung thời gian đó, hãy đi khám bác sĩ để loại trừ các tình trạng cơ bản nghiêm trọng hơn.
