Alexi Melvin là một nhà văn, nghệ sĩ và nữ diễn viên đầy tham vọng ở Khu vực Vịnh San Francisco. Cô ấy cũng là một thành viên tích cực của cả cộng đồng bệnh tiểu đường loại 1 và LGBTQ +, một sự kết hợp mà chúng tôi đã giới thiệu gần đây.
Được truyền cảm hứng từ bài báo đó, Alexi đã đồng ý chia sẻ hành trình cá nhân của mình tại ‘Mine hôm nay, bao gồm cảm giác được chẩn đoán khi còn là một thiếu niên, sắp bước ra đời, và cuối cùng tìm thấy sự tự tin và tự hào khi sở hữu nhiều danh tính khác nhau của mình.
Đọc để biết thêm…
On the LGBTQ + Diabetes Life, của Alexi Melvin
Hầu hết mọi người đều cho rằng bất cứ khi nào bạn mắc bất kỳ loại bệnh nào, cơ thể của bạn đang tấn công bạn - điều đó chống lại bạn.
Đây chắc chắn là thực tế của tôi khi còn là một đứa trẻ 14 tuổi tại Bệnh viện Nhi đồng Phoenix, tìm hiểu về những nguy cơ có thể có của bệnh tiểu đường loại 1 và cách tự chích ống tiêm.
Hôm nay, tôi tự hào sống trong cả cộng đồng tiểu đường tuýp 1 và LGBTQ. Việc thừa nhận tình dục của mình không bao giờ khiến tôi bận tâm. Thay vào đó, nó mang lại cảm giác rõ ràng và yên tâm hơn sau nhiều năm nhầm lẫn dẫn đến nó.
Tuy nhiên, chẩn đoán T1D không mang lại sự rõ ràng, yên tâm hoặc bất cứ điều gì tích cực từ xa - ít nhất là không phải ngay từ đầu. Ban đầu, nó chỉ khiến tôi bị sốc và thất vọng. Thất vọng là điều mà tôi chưa bao giờ cảm thấy khi là người đồng tính, nhưng khi nó đến với cơ thể tôi, tôi cảm thấy như thể nó đã khiến tôi thất bại.
Ngoài các vấn đề về chứng lo âu xã hội, chẩn đoán loại 1 của tôi khiến tôi luôn không chắc chắn về bản thân, những gì tôi muốn và tôi nói chung là ai. Tôi đã loại trừ khá ngay lập tức bất kỳ hoạt động theo đuổi thể thao nào, vì sợ rằng nó sẽ giống như chơi trò cò quay kiểu Nga với cơ thể của mình. Tôi luôn yêu thích nghệ thuật - sân khấu và điện ảnh nói riêng, vì vậy tôi quyết định rằng diễn xuất sẽ là sở trường của mình.
Tôi yêu thích sự thể hiện nghệ thuật mà việc học diễn xuất đã mang lại cho tôi, nhưng khi theo đuổi nó như một sự nghiệp, tôi dường như luôn gặp trở ngại trong phòng thử giọng. Bây giờ tôi biết đó là sự thiếu tin tưởng và sợ hãi về làn da của chính mình, và những vấn đề y tế tiềm ẩn có thể xảy ra bất cứ lúc nào bên dưới bề ngoài. Đó thực sự là một rào cản, trong con đường sự nghiệp đã chọn của tôi và trong cuộc sống. Làm sao tôi có thể tự tin thể hiện các nhân vật khác khi tôi chưa củng cố được tính cách vốn có của mình?
Khi chuyển đến Thành phố New York để theo học đại học tại The New School, tập trung vào viết báo và viết báo sáng tạo - tôi biết rằng mình cần phải khám phá bản thân mình vượt ra khỏi phạm vi bề mặt và tìm kiếm sự bình yên trong sự hỗn loạn.
Tôi nhận thấy rằng bác sĩ nội tiết hoặc bác sĩ đa khoa sẽ không giúp được nhiều cho mặt đó. Vì vậy, đối với tôi, nắm lấy thiền định, chữa bệnh bằng năng lượng và tìm kiếm những học viên thực sự “nói được ngôn ngữ của tôi” là một bước ngoặt. Có rất nhiều cách để điều hướng và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần của chúng ta, nhưng cần có sự kiên trì và kiên nhẫn để tìm ra điều gì phù hợp với mỗi chúng ta.
Cơ thể thật kỳ lạ, không có hai cách về nó. Nhưng tôi tin rằng cơ thể chúng ta chỉ mất một chút thời gian để bắt kịp tâm trí và tinh thần của chúng ta. Nơi mà tôi từng tin rằng tôi phải phản ứng về mặt tinh thần với bất cứ điều gì mà cơ thể tôi đang làm, chẳng hạn như lượng đường trong máu thấp - đối với tôi, tôi cảm thấy chân thật hơn rằng cơ thể chúng ta là cơ thể phản ứng với trạng thái tinh thần và tâm linh của chúng ta.
Thay vì chống lại những gì cơ thể đang làm, tôi nhận ra rằng cần phải hoàn toàn chấp nhận nó, và chỉ khi đó tôi mới có thể bắt đầu hành động để khắc phục vấn đề.
Điều tôi học được trong suốt nỗ lực điều chỉnh tâm trí, cơ thể và tinh thần là đôi khi khi cơ thể của bạn hoạt động kỳ lạ, nó không chống lại bạn. Nó thực sự đang chiến đấu cho bạn.
Tôi đã phải vật lộn với mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, liên tục, trong vài năm nay. Lần đầu tiên tôi gặp một vấn đề lớn và không ngừng xảy ra với nó, phải mất hơn một năm để chẩn đoán vấn đề thực sự. Cuối cùng, một bác sĩ sản phụ khoa đã có thể chẩn đoán tôi mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), điều này đang làm trầm trọng thêm vấn đề về da.
Lần thứ hai mặt tôi nổi mụn, một lần nữa, tôi phải mất khá nhiều thời gian để xác định chính xác vấn đề gốc rễ. Sau khi tìm được một bác sĩ nội khoa tuyệt vời, tôi phát hiện ra rằng mình đã bị ký sinh trùng. Vì bất cứ lý do gì, mụn trứng cá là cách cơ thể tôi nói với tôi:
“Rất tiếc… chúng tôi gặp vấn đề ở đây, và đó không phải là da của bạn!”
Tôi thực sự không biết bệnh tiểu đường loại 1 ảnh hưởng như thế nào đến tất cả những điều đó. Và tôi có thể không bao giờ biết. Nhưng trong sâu thẳm, tôi tin rằng cơ thể tôi đang phản ứng với một điều gì đó xảy ra trong cuộc sống của tôi - về mặt tinh thần và cảm xúc - khiến nó phản ứng theo một cách nhất định, với ý định bảo vệ tôi.
Sau khi tốt nghiệp đại học, tôi đã tham gia rất nhiều vào Beyond Type 1 với tư cách là một nhà văn, một người ủng hộ, và cuối cùng là tham gia Hội đồng Lãnh đạo của họ. Nó vẫn là một trong những điều mà tôi biết ơn nhất trong cuộc đời mình. Sau khi trở thành hoạt động tích cực trong cộng đồng T1D đang ngày càng phát triển mạnh mẽ, tôi có thể chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc của chính mình và lắng nghe những câu chuyện đầy cảm hứng về việc vượt qua nghịch cảnh của những người khác. Tôi biết rằng đây là nơi tôi phải ở.
Tôi đã có thể tiếp tục chấp nhận cơ thể mình, từ trong ra ngoài, và kết nối với những người khác đang trên hành trình của riêng họ để làm điều tương tự. Sau khi nắm bắt chánh niệm và thiền định, cách quản lý loại 1 của tôi đã được cải thiện một cách nhảy vọt. Đồ thị theo dõi đường huyết liên tục Dexcom của tôi trở nên ổn định nhất quán - yên bình.
Những điều mà tôi cho là không thể bắt đầu mở ra với tôi. Tôi không còn sợ thể thao nữa và tôi sẽ chạy cuộc thi Marathon Thành phố New York với Ngoài loại 1 đội marathon vào tháng 11.
Tìm kiếm sự bình yên, sự chấp nhận và học cách tiếp nhận những tín hiệu từ cơ thể là những công cụ không thể thiếu của tôi để điều trị căn bệnh này và tôi đang mong chờ bất cứ điều gì mà cơ thể tôi muốn tôi khám phá tiếp theo.
Cảm ơn vì đã chia sẻ, Alexi!
-snags-fda-approval.jpg)
.jpg)
.jpg)
