Bạn có thể không nghĩ nhiều về việc không khí của bạn khô hay ẩm như thế nào cho đến khi nó ở cực này hay cực kia.
Da của bạn nứt nẻ và chảy máu không rõ lý do? Nó có thể là không khí khô. Bạn vừa bước ra khỏi phòng tắm và dường như không thể thoát khỏi hơi ẩm trên cơ thể? Có lẽ trong nhà rất ẩm.
Độ ẩm trong không khí được đo bằng độ ẩm tương đối (RH). Điều này đề cập đến lượng hơi nước trong không khí liên quan đến mức độ nóng hoặc lạnh của nó. Mức RH thoải mái nhất được cho là từ 30-50%. Hơn 50% có thể gây ra sự phát triển của vi khuẩn.
Thông thường, khí hậu của chúng ta thực hiện hầu hết công việc kiểm soát SKSS.
Nhưng trong một số trường hợp nghiêm trọng, không khí quá ẩm hoặc quá khô có thể dẫn đến các triệu chứng như ho, khó thở và mệt mỏi. Nó thậm chí có thể làm cho các tình trạng như dị ứng và hen suyễn trở nên tồi tệ hơn bằng cách làm khô đường thở của bạn.
Vì vậy, đây là hai câu trả lời khả thi cho vấn đề không khí quá khô hoặc quá ẩm của bạn:
- Máy tạo độ ẩm: Bổ sung độ ẩm cho không khí.
- Máy hút ẩm: Loại bỏ hơi ẩm dư thừa trong không khí.
Hãy cùng tìm hiểu cách hoạt động của hai thiết bị này, cách chúng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn khi sử dụng trong nhà và cách chúng so sánh với máy lọc không khí.
Mỗi cái làm gì?
Về cơ bản, máy tạo độ ẩm bổ sung độ ẩm cho không khí để tăng độ ẩm cho không gian trong nhà. Dưới đây là cách hoạt động của máy tạo ẩm cũng như các loại máy tạo ẩm khác nhau mà bạn có thể mua.
Máy tạo ẩm
Có hai loại máy tạo ẩm chính: máy tạo ẩm phun sương mát và máy tạo ẩm phun sương ấm, đôi khi còn được gọi là máy phun hơi nước.
Cả hai đều bổ sung độ ẩm cho không khí tốt như nhau. Không nhất thiết phải có lợi thế cho cái này hay cái kia ngoài sở thích cá nhân của bạn.
Mà nói, làm sao chúng tạo ra độ ẩm có thể tạo ra sự khác biệt trong sự lựa chọn của bạn giữa hai loại.
Dưới đây là cách hoạt động của một số loại máy tạo ẩm phun sương phổ biến:
- Cánh quạt: Một tấm làm bằng gốm hoặc kim loại được gọi là màng ngăn rung động ở tốc độ cực cao để khuấy nước thành những giọt nhỏ thoát ra khỏi máy tạo ẩm qua một lỗ để đi ra ngoài không khí của bạn.
- Siêu âm: Một đĩa chìm trong nước sẽ quay với tốc độ cao và tạo ra những giọt nước nhỏ dưới dạng hơi nước thoát ra khỏi máy làm ẩm vào không khí.
- Thiết bị bay hơi: Không khí mát được quạt thổi qua một vật ẩm ướt làm ẩm không khí, chẳng hạn như dây đai hoặc bộ lọc.
Nói tóm lại, máy tạo ẩm phun sương làm mát phân hủy nước thành các hạt nhỏ sau đó đi vào không khí của bạn dưới dạng hơi nước. Nước bắt đầu lạnh và vẫn lạnh, vì vậy chúng cũng có thể giúp làm mát không khí của bạn.
Dưới đây là ý tưởng chung về cách hoạt động của hầu hết các thiết bị phun hơi nước:
- Máy tạo độ ẩm sử dụng nguồn điện, giống như phích cắm vào ổ cắm điện.
- Năng lượng từ điện làm nóng một thùng chứa đầy nước cho đến khi nó sôi.
- Nước sôi tạo ra hơi nước được làm nguội trước khi thoát ra khỏi máy làm ẩm thông qua một lỗ hoặc một ống mà bạn có thể hít thở hơi nước qua đó.
Máy xông hơi ướt cũng có thể được sử dụng với ống hít hoặc tinh dầu có thể hữu ích cho những người bị dị ứng hoặc hen suyễn.
Máy hút ẩm
Máy hút ẩm làm ngược lại với máy tạo ẩm. Các thiết bị này lấy hơi ẩm ra khỏi không khí và giúp không khí trong nhà của bạn luôn khô ráo. Một máy hút ẩm thông thường có thể giảm RH của không khí trong nhà của bạn xuống mức dễ chịu hơn từ 30 đến 50 phần trăm.
Dưới đây là cách hoạt động của máy hút ẩm điển hình:
- Máy hút ẩm lấy không khí ấm thông qua quạt hút không khí vào các cuộn dây kim loại được làm lạnh bằng chất làm lạnh sử dụng hóa chất để giảm nhiệt độ của các cuộn dây.
- Không khí ấm về cơ bản "co lại." Nhớ sự giãn nở nhiệt từ lớp khoa học? Vật nóng lớn hơn vật lạnh - và những giọt nước li ti rơi ra ngoài không khí khi nó co lại.
- Các giọt nước rời khỏi không khí ấm dưới dạng hơi nước ngưng tụ được lưu trữ trong bể chứa bên ngoài máy hút ẩm.
- Không khí mát hơn đã được loại bỏ hơi ẩm sẽ được thổi ngược trở lại môi trường trong nhà của bạn thông qua một ống chạy bằng quạt.
Lợi ích của mỗi
Máy tạo độ ẩm có thể giúp bổ sung độ ẩm cho không khí khi không khí của bạn quá khô. Không khí khô có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng và hen suyễn, đồng thời khiến bạn dễ bị nhiễm trùng đường thở và các vấn đề khác, bao gồm:
- đau họng
- chảy máu cam
- viêm phế quản
- viêm xoang (viêm xoang)
- lạnh
- bệnh cúm
Vậy bạn nên sử dụng máy tạo ẩm nào?
Máy tạo độ ẩm phun sương an toàn hơn vì chúng không sử dụng nước nóng có thể làm bỏng bạn nếu bạn làm đổ nó. Điều này làm cho chúng an toàn hơn khi sử dụng xung quanh trẻ em.
Tuy nhiên, hơi sương mát cũng có thể mang vi khuẩn hoặc vi rút trong không khí nếu máy tạo độ ẩm không được vệ sinh thường xuyên hoặc đúng cách. Máy xông hơi nước đun sôi loại bỏ vi khuẩn hoặc mầm bệnh trong nước trước khi xả hơi nước ra ngoài.
Nếu bạn có trẻ em hoặc vật nuôi, bạn có thể muốn sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát. Nước nóng bên trong máy xông hơi ướt có thể bốc cháy nếu bị đổ.
Bây giờ còn máy hút ẩm thì sao?
Máy hút ẩm giúp loại bỏ hơi ẩm dư thừa trong không khí. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn sống trong một vùng khí hậu ẩm ướt hoặc nếu nhà của bạn gần đây đã bị rò rỉ hoặc ngập lụt.
Không khí quá ẩm có thể khiến nấm mốc và mạt bụi phát triển mạnh trong nhà của bạn, gây ra các phản ứng dị ứng và gây ra các triệu chứng hen suyễn nghiêm trọng. Không khí nóng ẩm có thể gây co thắt đường thở do phản ứng của dây thần kinh.
Máy hút ẩm cũng có thể giúp ích khi:
- bạn bị dị ứng mãn tính hoặc theo mùa
- bạn vừa chuyển đến một nơi mới, nơi các triệu chứng dị ứng của bạn tồi tệ hơn
- nhà của bạn có mùi ẩm ướt hoặc có những khu vực quá ẩm trong nhà của bạn
- nhà của bạn bị dột sau mưa
- bạn thấy hơi nước trong không khí ở nhà của bạn hoặc nhận thấy rằng không khí có cảm giác nặng và ẩm ướt
- bạn bị dị ứng với mạt bụi
- bạn có quá nhiều loài gây hại như nhện hoặc cá bạc
- quần áo của bạn mất nhiều thời gian để khô khi bạn phơi chúng
- bạn thấy mình ho hoặc chảy nước mũi thường xuyên
Điều kiện họ giúp đỡ
Dưới đây là cách máy tạo độ ẩm hoặc máy hút ẩm có thể giúp bạn chữa một số bệnh về đường hô hấp phổ biến:
- Bệnh hen suyễn: Máy tạo độ ẩm có thể giúp làm ẩm không khí khô có thể làm khô đường thở của bạn và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Máy hút ẩm có thể làm giảm độ ẩm dư thừa và giúp bạn dễ thở hơn cũng như giữ cho các chất ô nhiễm trong không khí lơ lửng trong không khí.
- Dị ứng: Máy tạo độ ẩm có thể bổ sung độ ẩm cho không khí khô có chứa chất gây dị ứng và giúp bạn thở dễ dàng hơn bằng cách giảm viêm xoang. Chúng thậm chí có thể giúp giải quyết các vấn đề về xoang không dị ứng. Máy hút ẩm có thể giúp làm khô môi trường quá ẩm, nơi các chất gây dị ứng như mạt bụi và nấm mốc có thể phát triển mạnh.
- Viêm phế quản: Máy tạo độ ẩm có thể giúp giảm các triệu chứng và sự xuất hiện của viêm phế quản. Máy hút ẩm cũng có thể làm giảm nấm mốc và vi khuẩn có thể gây viêm phế quản.
- Cảm lạnh: Máy tạo độ ẩm có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh như ho và thở khò khè.
Máy tạo độ ẩm và máy hút ẩm cũng có thể giúp giữ cho không khí trong nhà của bạn ở mức RH dễ chịu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt nếu chúng bị dị ứng hoặc hen suyễn. Mọi người có thể thở dễ dàng hơn một chút khi độ ẩm được kiểm soát.
Máy lọc không khí thì sao?
Máy lọc không khí chỉ đơn giản là hút không khí từ không gian trong nhà của bạn vào, lọc các hạt và các chất gây ô nhiễm không khí khác từ không khí đó, sau đó luân chuyển không khí đã thanh lọc trở lại phòng.
Hầu hết các máy lọc không khí đều không có cơ chế tạo ẩm hoặc hút ẩm.
Trong một số trường hợp, máy lọc không khí có thể giúp giảm độ ẩm bằng cách loại bỏ hơi ẩm khỏi không khí khi nó đi qua các bộ lọc. Nhưng chúng không hiệu quả bằng máy hút ẩm đối với việc này và quá nhiều độ ẩm theo thời gian có thể làm hỏng bộ lọc.
Điều đó nói rằng, máy lọc không khí cũng là công cụ tốt để điều trị dị ứng và hen suyễn vì chúng có thể loại bỏ các chất ô nhiễm trong không khí có thể gây ra các triệu chứng hô hấp.
Một số máy lọc không khí cũng có thể loại bỏ các hạt cực nhỏ khỏi không khí được gọi là hạt mịn - thường được gọi là PM2.5 vì chúng nhỏ hơn 2,5 micromet.
PM2.5 đủ nhỏ để đi từ các túi khí trong phổi, được gọi là tiểu phế quản, vào máu và gây ra các bệnh về tim, phổi và não.
Một số điều kiện mà máy lọc không khí có thể giúp bao gồm:
- dị ứng
- hen suyễn
- tình trạng phổi và hô hấp
- tình trạng tim mạch
Điểm mấu chốt
Máy tạo ẩm và máy hút ẩm đều có công dụng khi độ ẩm không khí trong nhà của bạn quá cao hoặc quá thấp. Bạn có thể muốn chuẩn bị cả hai cho những thời điểm khác nhau trong năm khi những thay đổi thời tiết ảnh hưởng đến SKSS của bạn.
Máy lọc không khí cũng có thể hoạt động như máy hút ẩm đồng thời loại bỏ các chất ô nhiễm khó chịu khỏi không khí có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng và hen suyễn.
Cân nhắc sử dụng kết hợp cả ba loại này để giữ cho ngôi nhà của bạn luôn có độ ẩm dễ chịu, an toàn và không khí trong sạch. Cùng nhau, chúng có thể giúp bảo vệ bạn khỏi các vấn đề sức khỏe liên quan đến chất lượng không khí của bạn.
