Các blog phục hồi rối loạn ăn uống tốt nhất năm 2019

Một trong những cách xây dựng nhất để điều hướng phục hồi sau chứng rối loạn ăn uống là hiểu đơn giản rằng bạn không đơn độc. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, những người thân yêu và tình bạn thân thiết của những người đã trải qua cùng cuộc đấu tranh có thể thực sự tạo nên sự khác biệt.

Chúng tôi đã chọn các blog phục hồi chứng rối loạn ăn uống tốt nhất năm nay vì sự xuất sắc của họ trong việc giáo dục, truyền cảm hứng và trao quyền cho mọi người khi họ cần nhất.

Hy vọng rối loạn ăn uống

Hội chứng rối loạn ăn uống được thành lập vào năm 2005 để mang lại thông tin, tài nguyên và - như tên của nó - hy vọng cho những người đang sống chung với chứng rối loạn ăn uống. Nhiệm vụ của nó là giúp mọi người chấm dứt hành vi ăn uống rối loạn và theo đuổi sự phục hồi.

Blog có các bài đăng được viết tốt và toàn diện khám phá tất cả các khía cạnh của chứng rối loạn ăn uống và phục hồi, bao gồm cả những câu chuyện cá nhân từ những người đóng góp.

Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia

Blog của Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia (NEDA) là một nguồn tài liệu tuyệt vời để thuyết phục những lời kể của người thứ nhất về chứng rối loạn ăn uống và điều hướng phục hồi. Nhân viên NEDA và các nhà tâm lý học cũng đóng góp thông tin liên quan đến nhiều loại rối loạn ăn uống, bao gồm các dấu hiệu cảnh báo và quản lý phục hồi.

Vẻ đẹp ngoài xương

Blogger này ghi lại hành trình của mình từ chứng biếng ăn trầm trọng đến hồi phục và cô ấy thẳng thắn về điều mà cô ấy mô tả là “sự suy sụp” trong thời gian tồi tệ nhất của mình. Tính dễ bị tổn thương của cô ấy là có chủ đích, được sử dụng như một phương tiện để cho thấy mức độ nghiêm trọng thực sự của việc ăn uống rối loạn và như một ví dụ cho mọi người rằng khả năng phục hồi là có thể. Cô ấy không phải là nhà trị liệu, chuyên gia dinh dưỡng hay cố vấn - chỉ là một cô gái điều hướng quá trình phục hồi sau chứng biếng ăn của mình vào từng ngày một.

Nalgona Tích cực Kiêu hãnh

Nalgona Positive Pride là một tổ chức tích cực về cơ thể bản địa của người Xicana, cam kết cung cấp giáo dục về ăn uống rối loạn và hỗ trợ cộng đồng cho người da màu.

Gloria Lucas, một phụ nữ Xicana đến từ California, đã khởi động dự án sau khi thất bại trong việc tìm ra những trải nghiệm của bản thân được phản ánh và hiểu rõ trong thế giới rối loạn ăn uống. Ngày nay, Nalgona Positive Pride hoạt động để giúp những người da màu và những người gốc bản địa tìm thấy thông tin và tài nguyên mà họ cần.

Tôi chưa cạo râu trong sáu tuần

Blog của Lindsey Hall là một cuộc thảo luận dí dỏm, thân mật và thô tục liên tục về trải nghiệm cá nhân của cô ấy với việc ăn uống rối loạn và những bước đầu của quá trình hồi phục. Đó là nơi để tìm kiếm các chi tiết thực tế - một giải pháp thay thế rất nhân văn cho các trang web cung cấp các quan điểm lâm sàng và không nhiều trang khác. Phương pháp tiếp cận hoàn toàn minh bạch của Lindsey đối với cuộc thảo luận về việc ăn uống bị rối loạn ngay lập tức rất mới mẻ và đầy cảm hứng.

Trans Folx Chống Rối loạn Ăn uống

Trans Folx Fighting Rối loạn Ăn uống, hoặc T-FFED, cung cấp các nguồn lực, các nhóm hỗ trợ và các nhà trị liệu được phê duyệt cho các thành viên của cộng đồng chuyển giới và đa dạng giới đối phó với chứng rối loạn ăn uống. Những người đóng góp chia sẻ kinh nghiệm cá nhân sâu sắc và nâng cao sức mạnh.

Angie Viets - Phục hồi đầy cảm hứng

Góc nhỏ trên Internet của Angie Viets thật đẹp và đầy cảm hứng - nơi dành cho những người cảm thấy bế tắc trong quá trình hồi phục sau tình trạng ăn uống rối loạn. Angie đã tự mình sống và hồi phục sau chứng rối loạn ăn uống, đồng thời với tư cách là một nhà trị liệu tâm lý lâm sàng và chuyên gia về chứng rối loạn ăn uống được chứng nhận, cô ấy cung cấp các tài nguyên để hướng dẫn mọi người hồi phục hoàn toàn và có một cuộc sống dồi dào.

Đánh bại chứng rối loạn ăn uống

Tổ chức từ thiện ở Vương quốc Anh này tồn tại nhằm mục đích chấm dứt nỗi đau do ăn uống rối loạn và đóng vai trò là người bảo vệ, hướng dẫn và làm bạn cho những người mà nó ảnh hưởng. Blog của nó là một nền tảng cho những câu chuyện cá nhân được viết bởi những người ủng hộ Beat, cung cấp cái nhìn về trải nghiệm thực tế về chứng rối loạn ăn uống và phục hồi.

Nơi lành mạnh: Sống sót sau ED

Một trang web quốc gia dành cho sức khỏe tâm thần, Healthy Place cung cấp một chuyên mục mạnh mẽ dành cho những người đang đấu tranh với chứng rối loạn ăn uống.

Trên blog, nhiều thông tin có sự đóng góp của cá nhân từ những người sống sót sau khi ăn uống rối loạn, tin tức thời sự và số liệu thống kê, cũng như các mẹo hữu ích để duy trì sự phục hồi thông qua những việc như du lịch và nghỉ lễ.

Chương trình Emily

Chương trình Emily là một nơi nồng nhiệt, chào đón dành riêng để giúp các cá nhân và gia đình của họ tìm ra phương pháp điều trị toàn diện cho chứng rối loạn ăn uống và các vấn đề liên quan.

Trên blog, Chương trình Emily chia sẻ tin tức mới nhất, nhưng nó cũng cung cấp nội dung phù hợp và sâu sắc liên quan đến các biến chứng của rối loạn ăn uống và phục hồi.

Tổ chức con bướm

Quỹ Bướm là một tổ chức của Úc đại diện cho tất cả những người bị ảnh hưởng bởi cả chứng rối loạn ăn uống và hình ảnh cơ thể tiêu cực. Thừa nhận rằng mọi trải nghiệm liên quan đến chứng rối loạn ăn uống là duy nhất, blog của nó đóng vai trò như một nền tảng cho những câu chuyện cá nhân của những người từng bị chứng rối loạn ăn uống xúc động. Những lời kể của góc nhìn thứ nhất từ ​​những người sống sót trong quá trình ăn uống rối loạn cùng gia đình và bạn bè của họ cung cấp cái nhìn sâu sắc về những thử thách và chiến thắng trong cuộc hành trình này.

Dự án HEAL

Dự án HEAL được thành lập vào năm 2008 bởi Liana Rosenman và Kristina Saffran với nỗ lực quyên góp tiền cho những người đang gặp khó khăn với chứng ăn uống rối loạn và thiếu kinh phí để điều trị. Tổ chức đã phát triển trong nhiều năm và tập trung vào việc phá vỡ các rào cản ở tất cả các giai đoạn của quá trình điều trị và phục hồi.

Trên blog của mình, những câu chuyện và lời khuyên cá nhân đầy cảm hứng đưa ra hướng dẫn chính xác và sâu sắc về mọi thứ, từ việc tin tưởng vào quá trình này đến ý nghĩa thực sự của việc chấp nhận cơ thể.

Chiến binh phục hồi

Những người cần được đảm bảo rằng con đường dài có mục đích sẽ tìm thấy nó tại Recovery Warriors, một trang web dành riêng để củng cố khả năng phục hồi của những người đang vật lộn với chứng trầm cảm, lo âu và rối loạn ăn uống. Nguồn tài nguyên phong phú của nó được thiết kế để giúp mọi người tìm thấy ý nghĩa trong cuộc đấu tranh của chính họ. Trên blog, các bài đăng của khách và bài viết của chuyên gia cung cấp cái nhìn sâu sắc và ý nghĩa cho những người cần nó nhất.

Let’s Queer Things Up

Blog cá nhân của Sam Finch khám phá danh tính người đồng tính / chuyển giới, sức khỏe tâm thần, cách chăm sóc bản thân và hành trình của anh ấy với chứng rối loạn ăn uống. Anh ấy viết một cách thông minh và chu đáo về những trải nghiệm của bản thân, chẳng hạn như bài đăng của anh ấy nêu chi tiết bảy lý do (hoàn toàn sai) mà anh ấy không nghĩ rằng mình mắc chứng rối loạn ăn uống.

Danh mục Tài nguyên về Rối loạn Ăn uống

Những người đang tìm kiếm các nguồn thông tin trực tuyến để xác định hoặc phục hồi sau chứng rối loạn ăn uống sẽ tìm thấy sự trợ giúp tại Danh mục Tài nguyên về Rối loạn Ăn uống. Nó được duy trì bởi Gürze-Salucore, một nhà xuất bản sách tập trung vào chứng rối loạn ăn uống. Blog cung cấp sự kết hợp tuyệt vời của nội dung, bao gồm các câu chuyện cá nhân, podcast từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và các bài đăng liên quan đến ăn uống lành mạnh, chìa khóa để phục hồi và hơn thế nữa.

Trung tâm phục hồi ăn uống

Trung tâm Phục hồi Ăn uống là một tổ chức quốc tế tập trung vào việc phục hồi rối loạn ăn uống. Trên blog, các bài đăng bao gồm các cập nhật thường xuyên về chính trung tâm, các phương pháp và chương trình điều trị của trung tâm cũng như thông tin mà bệnh nhân, gia đình và các chuyên gia cần để hiểu tình trạng của họ và điều hướng phục hồi.

Walden Behavioral Care

Được thành lập với sứ mệnh giúp những người mắc chứng rối loạn ăn uống tìm thấy mức độ chăm sóc và hỗ trợ mà họ cần, Walden Behavioral Care là hệ thống chăm sóc sức khỏe đặc biệt dành cho mọi lứa tuổi và giới tính. Blog về điều trị và phục hồi chứng rối loạn ăn uống của tổ chức này rất toàn diện, bao gồm tất cả các khía cạnh của việc phòng ngừa, tìm kiếm sự trợ giúp và phục hồi, cũng như thông tin cho cha mẹ và gia đình.

Jenni Schaefer

Jenni Schaefer đã trải qua gần 20 năm sống chung với chứng biếng ăn và phải vật lộn gần như hàng ngày sau khi điều trị và hồi phục sức khỏe. Cái nhìn sâu sắc và quan điểm của cô ấy về cả rối loạn ăn uống và chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương đang được khai sáng. Blog của cô ấy là một nguồn tuyệt vời cho những câu chuyện cá nhân đầy cảm hứng và những cuộc thảo luận thẳng thắn.

Trung tâm Rối loạn Ăn uống

Trung tâm Rối loạn Ăn uống cung cấp phương pháp điều trị cho mọi người ở mọi lứa tuổi đang vật lộn với các chứng rối loạn ăn uống phức tạp, một bộ định tính nhận biết mỗi chứng rối loạn đều có nguyên nhân, triệu chứng và nguy cơ sức khỏe riêng.

Loại nhận thức đó thể hiện rõ ràng trên blog của mình, được thiết kế để phục vụ như một nguồn tài nguyên cho tất cả những người tìm kiếm thông tin về việc ăn uống rối loạn. Các bài đăng bao gồm triết lý điều trị, quan sát về chứng rối loạn ăn uống trong xã hội, nghiên cứu và cập nhật khoa học cũng như khuyến nghị về lối sống lành mạnh.

Người bạn mà tôi không bao giờ muốn (ED)

Blog phục hồi chứng rối loạn ăn uống này là tài khoản cá nhân về trải nghiệm của một phụ nữ. Nó cũng tập trung vào rối loạn ám ảnh cưỡng chế, lo lắng, rối loạn căng thẳng sau chấn thương và rối loạn lưỡng cực. Trên blog của cô ấy, các bài đăng cụ thể về chứng rối loạn ăn uống rất thẳng thắn và cá nhân, đề cập đến mọi thứ, từ những thách thức lớn nhất của cô ấy trong quá trình hồi phục cho đến việc phục hồi thực sự có ý nghĩa như thế nào.

Yêu thương nhiều hơn

Đây là một nguồn tài liệu tuyệt vời được thiết kế để trao quyền cho các bậc cha mẹ nuôi dạy những đứa trẻ không bị ghét cơ thể, rối loạn ăn uống và rối loạn ăn uống. Blog có những lời khuyên hữu ích, cụ thể và có giá trị để điều hướng sự chấp nhận và tích cực của cơ thể trong xã hội tập trung vào cơ thể của chúng ta.

Trung tâm Oliver-Pyatt

Trung tâm Oliver-Pyatt cung cấp các chương trình điều trị và chăm sóc toàn diện cho phụ nữ mắc chứng rối loạn ăn uống. Blog của tổ chức là một nơi tuyệt vời để tìm thông tin liên quan về cách nhận biết các dấu hiệu tinh vi của việc ăn uống rối loạn và hướng dẫn quản lý điều trị và phục hồi.

Nếu bạn có một blog yêu thích mà bạn muốn đề cử, vui lòng gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].

Jessica đã là một nhà văn và biên tập viên trong hơn 10 năm. Ngày nay, cô viết, chỉnh sửa và tư vấn cho một nhóm lớn khách hàng ổn định và đang phát triển với tư cách là một bà mẹ bốn con làm việc tại nhà, tham gia hợp đồng biểu diễn phụ với tư cách là đồng giám đốc thể dục cho một học viện võ thuật.