Nếu còn điều gì khó hơn là tìm xem ăn gì tại Cheesecake Factory hoặc chiếc máy rung nào để thêm vào bộ sưu tập của bạn, thì bạn sẽ phải tìm ra phương án ngừa thai nào phù hợp với mình.
Đó là nơi xuất hiện tờ giấy cũi ngừa thai này.
Bắt đầu từ đâu
Bật mì của bạn và lấy nhật ký của bạn. Đã đến lúc tự suy ngẫm một chút.
Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về câu trả lời của bạn cho những câu hỏi sau:
- Bạn sẵn sàng chấp nhận tỷ lệ thất bại nào?
- Bạn cũng muốn biện pháp kiểm soát sinh đẻ của mình để giảm nguy cơ lây truyền STI?
- Bạn đang làm việc trong ngân sách nào?
- Bạn muốn có con trong tương lai? Còn tương lai gần thì sao?
- Bạn đang cố gắng giải quyết các triệu chứng khác?
- Bạn có thể thực tế sử dụng một cái gì đó theo lịch trình không?
- Bạn cảm thấy thế nào khi được khám phụ khoa?
Đừng lo lắng, bạn không cần phải trả lời tất cả những điều này một mình! Một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp đỡ.
Nếu bạn không có bảo hiểm hoặc không được bảo hiểm
Đầu tiên, hãy thở! Bạn làm có các tùy chọn.
Tiến sĩ Felice Gersh, tác giả cuốn sách “PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline to A Gynecologist’s Lifeline to A Gynecologist’s Lifeline to Natural Restore Your Rhythm, Hormones and Happiness cho biết“
Nhiều phòng khám kế hoạch hóa gia đình và trung tâm y tế có các chương trình có thể giúp bạn trợ cấp các lựa chọn. Một số ví dụ:
- Làm cha mẹ có kế hoạch
- Nurx
- SingleCare
- trung tâm y tế cộng đồng, chẳng hạn như sở y tế địa phương của bạn
Nếu bạn muốn thay đổi lối sống
Có những cách để tránh mang thai mà không liên quan đến việc lấy, mặc, cấy, dính hoặc chặn bất cứ thứ gì!
Kiêng cữ
Những con chim và con ong 101 nói rằng để có thai, tinh trùng phải gặp trứng.
Nhưng điều đó không thể xảy ra nếu các hành vi tình dục cho phép điều đó xảy ra, không xảy ra.
Nhập: Tiết chế.
Gersh nói: “Kiêng cữ có nghĩa là một điều gì đó khác biệt đối với mọi người. "Định nghĩa phổ biến nhất là kiêng quan hệ tình dục."
Gersh cho biết thêm: “Nếu bạn đang muốn tránh mang thai, điều đó có nghĩa là đặc biệt tránh quan hệ tình dục qua đường âm đạo. “Nó cực kỳ hiệu quả đối với những người thực ra cam kết không bao giờ giao cấu ”.
Dịch: Nhiều người không thực sự cam kết.
Ngoại ngữ
“Outercourse” là định nghĩa ngớ ngẩn. Đối với một số người, sử dụng có nghĩa là không có bất kì loại, bao gồm ngón tay, đồ chơi tình dục và quan hệ tình dục qua đường hậu môn.
Nhưng để tránh mang thai, điều đó có nghĩa là ít nhất không có sự thâm nhập P-in-V.
Gersh nói: “Gần như] không thể có thai nếu chỉ quan hệ tình dục qua đường hậu môn, quan hệ tình dục bằng miệng và quan hệ tình dục bằng tay. Hầu hết không thể vì có thai có thể xảy ra bất cứ khi nào tinh trùng đến gần ống âm đạo.
Các phương pháp nhận biết mức sinh
Còn được gọi là phương pháp nhịp điệu, nhận thức về khả năng sinh sản liên quan đến việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và các triệu chứng của bạn để cố gắng tránh giao hợp vào những ngày dễ thụ thai nhất của bạn.
Theo dõi có thể được thực hiện thông qua:
- phương pháp lịch
- phương pháp nhiệt độ
- phương pháp chất nhầy cổ tử cung
Mặc dù miễn phí, ít rủi ro và là một cách tuyệt vời để tìm hiểu thêm về cơ thể của bạn, nhưng các phương pháp nâng cao nhận thức về khả năng sinh sản (FAM) lại có tỷ lệ thất bại cao.
Tiến sĩ G. Thomas Ruiz, Trưởng khoa Sản tại Trung tâm Y tế MemorialCare Orange Coast ở Fountain Valley, California cho biết: “Thông thường, các phương pháp nâng cao nhận thức về khả năng sinh sản là một con đường tốt hơn nhiều nếu bạn đang tích cực cố gắng mang thai.
Theo Planned Parenthood, các phương pháp nâng cao nhận thức về khả năng sinh sản có hiệu quả từ 76 đến 88%. Điều này có nghĩa là khoảng 24 trong số 100 người sử dụng phương pháp FAM có thai.
Nếu bạn muốn một cái gì đó để sử dụng khi cần thiết
Vì vậy,… người yêu thời trung học của bạn sẽ đến thăm khu vực này trong vài ngày và cả hai bạn đều độc thân.
Làm ơn, vì tình yêu của Beyoncé, đừng lừa mình tin rằng phương pháp rút lui là lựa chọn tốt nhất của bạn. Với tỷ lệ lỗi sử dụng thông thường là 22%, hãy yên tâm là không.
May mắn thay, có rất nhiều tùy chọn 'sử dụng khi bạn cần' khác. Một số trong số đó bạn có thể tìm thấy miễn phí tại trung tâm chăm sóc sức khỏe địa phương của bạn.
Bao cao su bên trong
Nó là gì? Bao cao su bên trong là các túi polyurethane không chứa latex, không chứa hormone có thể được đeo bên trong âm đạo. Chúng cũng làm giảm đáng kể nguy cơ mang thai và lây truyền STI. Đôi bên cùng có lợi.
Hiệu quả: Sử dụng hoàn hảo: 95 phần trăm. Sử dụng thông thường: 79 phần trăm.
Chi phí trung bình: $ 2–4 mỗi cái.
Ưu điểm: Biết sau này bạn sẽ bị sa thải? Bạn có thể sinh em bé này trong tối đa 8 (!) Giờ trước khi giao hợp.
Một lợi ích khác: Ngay cả khi đối tác của bạn không muốn đeo bao cao su (* đảo mắt *), bạn vẫn có thể bảo vệ mình khỏi lây truyền STI và mang thai ngoài ý muốn.
Gersh nói: “Nó giúp người sở hữu âm đạo kiểm soát cơ thể của họ.
Nhược điểm: Ngoài chi phí trung bình gấp 2 đến 4 lần bao cao su bên ngoài, những em bé này cũng có một chút đường học hỏi. Họ không cứng để sử dụng, nhất thiết, nhưng họ phải thực hành một số.
Bao cao su bên trong cũng ít ôm sát vào dương vật hơn - một số người dùng tận hưởng sự tự do này, nhưng những người khác nói rằng phần vật liệu thừa cản trở cảm giác.
Bao cao su bên ngoài
Nó là gì? Đối với các lựa chọn kiểm soát sinh sản, cao su là một cổ điển. Về cơ bản là một chiếc baggie đi qua dương vật khi giao hợp, bao cao su bên ngoài được thiết kế để hứng bất kỳ chất lỏng nào (ví dụ như tinh dịch trước khi xuất tinh) chảy ra khỏi dương vật.
Hiệu quả: Sử dụng hoàn hảo: 97 phần trăm. Sử dụng điển hình: 86 phần trăm.
Chi phí trung bình: Miễn phí– $ 2 mỗi cái.
Ưu điểm: Bao cao su bên ngoài hoạt động hai nhiệm vụ bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn. Chà! Và bởi vì chúng có sẵn trong các lựa chọn cao su và không phải cao su nên nguy cơ dị ứng là rất thấp.
Ngoài ra, việc dọn dẹp hậu kỳ cũng trở nên dễ dàng.
Nhược điểm: Chúng không dễ bị đánh lừa. Ồ và, giống như bao cao su bên trong, trong khi một số người nói rằng chúng giúp tăng khoái cảm, thì những người được sử dụng để quan hệ tình dục không rào cản có thể thấy ngược lại.
Hãy nhớ rằng: Bao cao su bên trong và bên ngoài là lựa chọn kiểm soát sinh sản duy nhất cũng làm giảm nguy cơ lây truyền STI!
Bọt biển
Nó là gì? Miếng bọt biển tránh thai là một đĩa nhựa mềm (không có mủ) được bão hòa trong chất diệt tinh trùng. Bạn đặt nó vào sâu bên trong âm đạo, nơi nó bao phủ cổ tử cung và chặn tinh trùng xâm nhập vào tử cung, giết chết chúng nếu chúng cố gắng.
Hiệu quả: Sử dụng hoàn hảo: 91 phần trăm. Sử dụng thông thường: 80 phần trăm.
Chi phí trung bình: 4–6 đô la mỗi chiếc.
Ưu điểm: Bạn có thể kích thích cậu bé hư này trong tối đa 24 giờ trước khi giao hợp. Và nó có thể được duy trì trong bao nhiêu vòng quan hệ tình dục mà bạn có thể vừa với cửa sổ 24 giờ đó.
Nhược điểm: Bạn phải để miếng bọt biển trong âm đạo 6 giờ sau khi quan hệ, điều mà một số người nói rằng cảm thấy lộn xộn (nghĩ: xuất tinh nhỏ giọt). Nguy cơ mắc hội chứng sốc nhiễm độc cũng tăng lên một chút với phương pháp này.
Một số người cảm thấy khó có thể xuất hiện tại chỗ. Nếu bạn ghét sử dụng băng vệ sinh, thì phương pháp này không dành cho bạn.
Cơ hoành
Nó là gì? Một dạng thuốc tránh thai theo toa, có thể tái sử dụng, màng ngăn là một đĩa silicon mềm. Bạn làm ướt nó bằng chất diệt tinh trùng, sau đó đưa nó vào âm đạo, nơi nó hoạt động giống như vệ sĩ của cổ tử cung (er, bảo vệ em bé), giữ cho tinh trùng ra ngoài.
Hiệu quả: Sử dụng hoàn hảo: lên đến 96 phần trăm. Điển hình: 88 phần trăm.
Chi phí trung bình: Miễn phí– $ 80, tùy thuộc vào bảo hiểm y tế, cộng với chi phí thăm khám của bác sĩ và chi phí thuốc diệt tinh trùng.
Ưu điểm: Không chứa hormone và không chứa latex, màng chắn là một lựa chọn phù hợp nếu bạn muốn có một lựa chọn không có nhiệt độ hoặc bị dị ứng với latex. Nó cũng có thể được để trong 24 giờ hôi hám (miễn là bạn thêm chất diệt tinh trùng sau mỗi 6 giờ!).
Nhược điểm: Đối với những người thích thú vui nhanh chóng và điên cuồng, tùy chọn này không dành cho bạn. Các cơ hoành có thể bị văng ra khỏi vị trí với lực đẩy mạnh.
Nó cũng không phải là một lựa chọn tuyệt vời cho những người biết rằng họ sẽ không thể tiếp tục áp dụng lại chất diệt tinh trùng hoặc những người dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu.
Mũ cổ tử cung
Nó là gì? Cái gì trông giống như một chiếc mũ thủy thủ trẻ em nhưng thực sự là một lớp bọc silicone có thể tái sử dụng, được kê đơn mà bạn đổ đầy chất diệt tinh trùng và phủ lên cổ tử cung để ngăn tinh trùng xâm nhập vào tử cung của bạn? Nắp cổ tử cung!
Hiệu quả: Những người chưa từng sinh con: 86%. Những người đã sinh con: 71%.
Chi phí trung bình: Miễn phí– $ 90, tùy thuộc vào bảo hiểm y tế của bạn, cộng với chi phí thăm khám của bác sĩ và chi phí thuốc diệt tinh trùng.
Ưu điểm: Bạn không muốn các tác động nội tiết tố của thuốc viên, que cấy, thuốc tiêm hoặc miếng dán? Có lẽ muốn có thai trong tương lai gần? Mũ cổ tử cung đã trở lại của bạn.
Chúng cũng là một lựa chọn tốt cho những người muốn tiết kiệm tiền. Họ có thể được để lại cho nhiều hành vi giao hợp trong suốt 48 giờ. Chúng chỉ cần được thay thế hàng năm hoặc lâu hơn, vì vậy chi phí cho mỗi lần sử dụng là khá thấp.
Một chiến thắng khác: Bạn không phải lo lắng về việc sử dụng lại chất diệt tinh trùng.
Nhược điểm: Một số người nhạy cảm với chất diệt tinh trùng, điều này PHẢI để phương pháp này hoạt động. Nắp cũng phải được giữ nguyên trong 4 giờ sau khi quan hệ tình dục, điều này khiến một số người cảm thấy khó chịu.
Nó cũng cần có đơn thuốc và phải được thay thế sau mỗi 12 tháng. Vì vậy, có một chút công việc liên quan đến việc thu thập và duy trì chúng.
Chất diệt tinh trùng
Nó là gì? Ngoài tác dụng với bọt biển, màng ngăn và nắp cổ tử cung, chất diệt tinh trùng cũng có thể được sử dụng cho chính nó. Phun hoặc đưa chất này vào âm đạo của bạn trước khi quan hệ tình dục. Trong quá trình quan hệ tình dục, các chất hóa học trong goop sẽ giết chết tinh trùng.
Hiệu quả: Khi sử dụng một mình, nó có hiệu quả 72%.
Chi phí trung bình: $ 6–18 mỗi chai, hoặc 60 cent– $ 3 mỗi lần sử dụng.
Ưu điểm: Bạn không cần đơn thuốc cho tùy chọn không chứa hormone này! Nó có bán tại quầy ở hầu hết các cửa hàng.
Nhược điểm: Có RẤT NHIỀU lựa chọn chất diệt tinh trùng khác nhau trên thị trường, vì vậy việc tìm kiếm một loại thuốc diệt tinh trùng bạn thích nhất có thể phải thử một số lần.
Chất diệt tinh trùng cũng nhạy cảm về thời gian - nó cần 10 đến 15 phút để tan trước khi giao hợp và sau một giờ, bạn sẽ cần thoa thêm.
Thuốc tránh thai khẩn cấp ≠ ngừa thaiMặc dù có hiệu quả cao khi được dùng đúng cách (trong vòng 72 giờ sau khi giao hợp), viên thuốc EC không nên được sử dụng như biện pháp ngừa thai thường quy.
Ruiz nói: “Đó là một phương pháp dự phòng hiệu quả, nhưng nó không hiệu quả bằng các lựa chọn kiểm soát sinh sản.
Thêm vào đó, anh ấy nói, “Đó là một liều lượng hormone rất cao, vì vậy việc dùng nó thường xuyên có thể sẽ không làm cho bạn cảm thấy tốt hơn.”
Nếu bạn muốn thứ gì đó được sử dụng theo lịch trình
Những em bé luôn đúng giờ, những người theo chủ nghĩa hoàn hảo Loại A và những người đam mê GoogleCal, những tùy chọn này là dành cho bạn.
Mọi người khác? Biết rằng bốn tùy chọn dưới đây cần được thực hiện theo một lịch trình rất chính xác.
Ruiz nói: “Ngay cả một hoặc hai ngày nghỉ lịch trình cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của chúng.
Bắn
Nó là gì? Phương pháp ngừa thai được gọi là “tiêm thuốc” - bất ngờ, bất ngờ - cần phải tiêm thuốc. Cụ thể là tiêm hormone progestin cứ sau 90 ngày tại phòng khám của bác sĩ.
Nó ngăn ngừa mang thai bằng cách ngăn cản quá trình rụng trứng diễn ra. Không rụng trứng = không có thai.
Hiệu quả: Sử dụng hoàn hảo: 99 phần trăm. Sử dụng điển hình: 94 phần trăm.
Chi phí trung bình: Miễn phí– $ 150 mỗi 3 tháng, tùy thuộc vào bảo hiểm y tế của bạn cộng với chi phí khám bác sĩ.
Ưu điểm: Nó siêu hiệu quả ... miễn là bạn nhớ đi khám mỗi 12 đến 13 tuần như kim đồng hồ.
Nhiều người dùng báo cáo rằng thuốc tiêm làm giảm lưu lượng kinh nguyệt, đau bụng kinh hoặc chấm dứt kinh nguyệt hoàn toàn. Chuột rút, ai?
Nhược điểm: Buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt, tăng cân và trầm cảm đã được báo cáo.
Nếu bạn muốn có thai sau khi tiêm, hãy biết rằng khả năng thụ thai có thể kéo dài đến 12 tháng sau liều cuối cùng của bạn.
Nhẫn
Nó là gì? Rất khác với nhẫn tâm trạng hoặc vòng đeo tay đám cưới, đây là một chiếc nhẫn bằng nhựa rộng 2 inch, do bác sĩ kê đơn có chứa estrogen và progesterone. Bằng cách ngừng rụng trứng, vòng tránh thai sẽ khiến bạn không thể mang thai. Không rụng trứng = không có trứng = không có thai.
Bạn tự lắp vòng vào và để ở đó trong 3 tuần, sau đó tháo vòng ra trong vòng 1 tuần để có kinh. Sau đó, bạn hoán đổi nó cho một cái mới.
Hiệu quả: Sử dụng hoàn hảo: 99 phần trăm. Sử dụng điển hình: 91 phần trăm.
Chi phí trung bình: Miễn phí– $ 200 mỗi vòng, mỗi tháng, tùy thuộc vào bảo hiểm sức khỏe của bạn cộng với chi phí khám bác sĩ ban đầu.
Ưu điểm: Bạn có thể đưa nó vào và quên nó trong 3 tuần! Nhiều người báo cáo rằng nó làm giảm lưu lượng máu, giúp giảm mụn trứng cá và làm cho kinh nguyệt đều đặn hơn.
Nhược điểm: Căng vú và đau đầu là những tác dụng phụ được báo cáo phổ biến nhất. Mặc dù bạn Nên được bảo vệ khỏi việc mang thai vào tuần bạn không đeo vòng, việc mang thai là một rủi ro nếu bạn bị tuột vòng.
Vá
Nó là gì? Hãy coi miếng dán như một hình xăm giả làm ngừng thai. Bạn dán nó lên bắp tay, mông hoặc lưng, nó sẽ giải phóng estrogen và progestin vào cơ thể. Những hormone này làm ngừng rụng trứng, có nghĩa là không thể mang thai.
Bạn áp dụng một miếng dán mới mỗi tuần trong 3 tuần, sau đó không sử dụng miếng dán trong một tuần để bạn có thể có kinh.
Hiệu quả: Sử dụng hoàn hảo: 99 phần trăm. Sử dụng điển hình: 91 phần trăm.
Chi phí trung bình: Miễn phí– $ 50 mỗi tháng, tùy thuộc vào bảo hiểm y tế của bạn cộng với chi phí khám bác sĩ ban đầu.
Ưu điểm: Bạn đeo nó vào, sau đó không phải đối phó với nó trong một tuần! Và hầu hết người dùng báo cáo không có tác dụng phụ.
Nhược điểm: Khi các tác dụng phụ được báo cáo, chúng bao gồm buồn nôn, đau đầu, căng tức ngực và kích ứng da. Nó cũng đòi hỏi sự siêng năng hàng tuần, có nghĩa là có nhiều rủi ro do con người gây ra.
Thuốc kết hợp
Nó là gì? Thuốc viên kết hợp có tên như vậy vì nó kết hợp estrogen và progestin để ngăn buồng trứng phóng thích trứng, và do đó ngăn ngừa sự thụ thai. Một lựa chọn theo toa, thuốc phải được uống mỗi ngày vào cùng một thời điểm để phát huy tác dụng.
Hiệu quả: Sử dụng hoàn hảo: 99 phần trăm. Sử dụng điển hình: 91 phần trăm.
Chi phí trung bình: Miễn phí– $ 50 mỗi tháng, tùy thuộc vào bảo hiểm y tế của bạn cộng với chi phí khám bác sĩ ban đầu.
Ưu điểm: Nó không cần phải được đưa vào hoặc cấy ghép! Nó cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng thời kỳ.
Nhược điểm: Bạn phải dùng nó mỗi (!) Duy nhất (!) Ngày (!) Tại chính xác cùng thời gian. Quên dùng nó và hiệu quả ngày càng giảm. Nói cách khác, rủi ro do lỗi của con người là cao.
Thuốc viên mini
Nó là gì? Còn được gọi là viên thuốc chỉ chứa progestin, viên thuốc nhỏ chỉ theo toa là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tránh estrogen. Thuốc ngăn chặn sự rụng trứng, có nghĩa là không có thai.
Hiệu quả: Sử dụng hoàn hảo: 99 phần trăm. Sử dụng thông thường: 93 phần trăm.
Chi phí trung bình: Miễn phí– $ 50 mỗi tháng, tùy thuộc vào bảo hiểm y tế của bạn cộng với chi phí khám bác sĩ ban đầu.
Ưu điểm: Bởi vì nó không chứa estrogen, nó là một lựa chọn tốt cho những người đang cho con bú, trên 25 tuổi, dưới 1 tháng sau khi sinh hoặc những người có phản ứng xấu với viên thuốc kết hợp. Nó cũng được báo cáo là giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng kinh nguyệt.
Nhược điểm: Chủ yếu, nó cần được thực hiện mỗi ngày vào cùng một thời điểm. Một số người cho biết ngực bị căng và nổi mụn.
Nếu bạn muốn thứ gì đó ít phải bảo trì và lâu dài
Không phải là một nhà lập kế hoạch? Bạn không có kế hoạch nhận preggo sớm? Các tùy chọn dài hạn, bảo trì thấp hơn này có thể hấp dẫn bạn.
Cấy ghép
Nó là gì? Một que nhựa có kích thước bằng đầu que diêm, que cấy được ~ cấy ~ dưới da, nơi nó tiết ra hormone progestin, ngăn cản sự rụng trứng và do đó mang thai.
Hiệu quả: Hơn 99 phần trăm.
Chi phí trung bình: Miễn phí - 800 đô la cho việc cấy ghép, tùy thuộc vào bảo hiểm y tế của bạn. Thêm vào đó, ~ $ 300 cho việc loại bỏ và chi phí cuộc hẹn ban đầu.
Ưu điểm: Một trong những lựa chọn hiệu quả nhất hiện có, mô cấy kéo dài đến 3 năm và có thể được lấy ra bất cứ lúc nào. Nó không có estrogen, làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt cho những người cần hoặc muốn tránh nó.
Ruiz nói: “Một lợi ích chính là nó không yêu cầu khám phụ khoa, đó là lý do tại sao đây là lựa chọn được những người hành kinh trẻ tuổi sử dụng nhiều nhất.
Nhược điểm: Việc cấy ghép không phải là một thỏa thuận quá lớn. Nhưng nó làm yêu cầu gây tê cục bộ và một cây kim lớn, và bạn có thể bị đau trong vài ngày sau đó.
Nó cũng có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt và có thể gây ra các tác dụng phụ nhỏ như mụn trứng cá, căng tức ngực và tăng cân.
Vòng tránh thai bằng đồng
Nó là gì? Dụng cụ tử cung (IUD) là một dụng cụ nhỏ, hình chữ T được đặt vào tử cung của bạn trong quá trình thăm khám của bác sĩ. Có hai loại vòng tránh thai chính. Vòng tránh thai bằng đồng, đôi khi được gọi là vòng tránh thai không nhiệt đới, hoạt động bằng cách ngăn chặn tinh trùng.
Sự thật thú vị: Tinh trùng không thích đồng! Vì vậy, khi gặp vòng tránh thai bằng đồng, chúng sẽ bơi theo hướng ngược lại khiến chúng không thể gặp trứng. Nếu tinh trùng không bao giờ gặp được trứng, thì việc mang thai sẽ không thể xảy ra.
Hiệu quả: Hơn 99,9 phần trăm.
Chi phí trung bình: Miễn phí - $ 1,300, tùy thuộc vào bảo hiểm y tế của bạn, cộng với chi phí thăm khám và cắt bỏ của bác sĩ.
Ưu điểm: Bác sĩ của bạn có thể đưa nó vào và bạn có thể quên nó đến 12 năm. Và nếu bạn quyết định có thai, bạn có thể lấy nó ra và bắt đầu thử ngay sau đó.
Ruiz lưu ý: “Bạn vẫn có kinh hàng tháng, điều mà một số người hành kinh cảm thấy an ủi.
Nhược điểm: Các tác dụng phụ bao gồm xuất hiện đốm ngẫu nhiên trong thời gian đầu sử dụng, chuột rút nhiều hơn trong kỳ kinh nguyệt và chảy nhiều hơn.
Vòng tránh thai nội tiết
Nó là gì? Vòng tránh thai nội tiết cũng được bác sĩ đưa vào tử cung. Chúng tiết ra một lượng nhỏ progestin, chất này ngăn chặn sự rụng trứng và do đó không thể mang thai trong 3 đến 7 năm cùng một lúc.
Hiệu quả: Hơn 99 phần trăm.
Chi phí trung bình: Miễn phí– $ 1,300 tùy thuộc vào bảo hiểm y tế của bạn cộng với chi phí khám và loại bỏ của bác sĩ ban đầu.
Ưu điểm: Nó có thể được giữ nguyên từ 3 đến 7 năm! Và, Ruiz nói, “Progestin chỉ lưu thông ở vùng sinh dục và thấp hơn nhiều so với lượng có trong thuốc tránh thai nội tiết tố”.
Nhược điểm: Vòng tránh thai nội tiết có thể khiến bạn ngừng kinh (mà một số người dùng có thể coi là “chuyên nghiệp”) hoặc làm cho chúng nhẹ hơn nhiều.
Nếu bạn muốn thứ gì đó tồn tại vĩnh viễn
Cân nhắc những ưu và nhược điểm của việc triệt sản vĩnh viễn và sẵn sàng làm điều đó? Đây là điều bạn cần biết nhanh chóng.
Thắt ống dẫn tinh
Nó là gì? Đối với những người có tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh là một phẫu thuật ngoại trú bao gồm việc chặn hoặc cắt các ống dẫn tinh trùng từ tinh hoàn đến dương vật để giữ cho tinh trùng không được thêm vào để phóng tinh. Hãy nhớ rằng: Không có tinh trùng = không có thai.
Hiệu quả: Hơn 99 phần trăm.
Giá: Miễn phí - 1.000 đô la, tùy thuộc vào bảo hiểm y tế của bạn cộng với chi phí thăm khám của bác sĩ.
Ưu điểm: Mặc dù thắt ống dẫn tinh có thể được đảo ngược, nhưng nó được coi là một giải pháp kiểm soát sinh sản vĩnh viễn.
Nhược điểm: Sau khi bạn lấy nó, bác sĩ phải xác minh rằng không có tinh dịch nào có thể xuất tinh. Vì vậy, trong 3 tháng đầu tiên sau khi thắt ống dẫn tinh, bạn sẽ cần sử dụng các biện pháp ngừa thai khác.
Ngoài ra: Mặc dù đây là một cuộc phẫu thuật ngoại trú, nó vẫn là một cuộc phẫu thuật yêu cầu gây tê cục bộ.
Thắt ống dẫn trứng
Nó là gì? Một thủ thuật mà những người có ống dẫn trứng có thể mắc phải, thắt ống dẫn trứng bao gồm việc chặn, thắt hoặc cắt ống dẫn trứng để vận chuyển trứng từ buồng trứng đến tử cung. Và khi nào trứng không vào được tử cung? Mang thai là không thể!
Hiệu quả: Hơn 99 phần trăm.
Giá: Miễn phí– $ 6.000, tùy thuộc vào bảo hiểm y tế của bạn cộng với chi phí thăm khám của bác sĩ.
Ưu điểm: Thắt ống dẫn trứng là một phương pháp ngừa thai vĩnh viễn. Và mặc dù bạn có thể (một cơ hội rất nhỏ!) Có thể đảo ngược quy trình hoặc mang thai qua IVF sau đó, không có gì đảm bảo.
Nhược điểm: Chủ yếu, đó là một cuộc phẫu thuật. Mặc dù đây là một thủ tục trong ngày, nhưng các bác sĩ đôi khi sẽ sử dụng phương pháp yêu cầu rạch.
Cũng có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng thắt ống dẫn trứng sẽ làm bạn ngừng kinh hoàn toàn - điều này không xảy ra!
Nếu bạn đang dùng testosterone
“Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng những người được chỉ định là phụ nữ khi sinh đang sử dụng testosterone không thể mang thai, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đúng”, nhà trị liệu tập trung vào chấn thương và nhà giáo dục tình dục Aida Manduley, LCSW cho biết.
Nếu bạn chưa trải qua phẫu thuật đáy, bạn vẫn có thể mang thai.
Manduley nói: “Trừ khi một nhà cung cấp dịch vụ y tế nói với bạn rằng bạn vô sinh hoặc không thể mang thai, hãy cho rằng mang thai là một rủi ro.
Nói cách khác, tùy thuộc vào cấu trúc giải phẫu của bạn đời và kiểu quan hệ tình dục mà bạn đang có, bạn có thể muốn xem xét biện pháp tránh thai.
Bất kỳ phương pháp ngừa thai nào ở trên đều là một lựa chọn - bao gồm cả các phương pháp nội tiết tố. Liệu pháp thay thế hormone và kiểm soát sinh sản bằng hormone có thể được sử dụng cùng nhau.
Nếu mối quan tâm chính của bạn là quản lý triệu chứng
Tùy thuộc vào triệu chứng bạn đang cố gắng kiểm soát, có BC cho điều đó. Biểu đồ dưới đây có thể giúp bạn.
Điểm mấu chốt
Dòng chữ khéo léo “Nụ cười em bé, bạn đang sống. You’ve got options ”phù hợp ở đây. Và tốt hơn nữa: Không có lựa chọn nào tồi. Nó chỉ phụ thuộc vào tính cách, lối sống, mục tiêu, ưu tiên và mối quan tâm của bạn.
Và hãy nhớ rằng, bạn không cần phải tự mình tìm ra tất cả. Một bác sĩ có thể giúp đỡ.
Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và sức khỏe, đồng thời là Huấn luyện viên Cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, đã thử nghiệm hơn 200 máy rung, và ăn, say rượu và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Khi rảnh rỗi, cô ấy có thể đọc sách và tiểu thuyết lãng mạn, ép ghế hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
