Ba phụ nữ chia sẻ kinh nghiệm của họ khi sử dụng ứng dụng mới của Healthline dành cho những người đang sống chung với bệnh ung thư vú.
Breast Cancer Healthline là một ứng dụng miễn phí dành cho những người phải đối mặt với chẩn đoán ung thư vú. Ứng dụng có sẵn trên App Store và Google Play. Tải xuống ở đây.
Đối với nhiều người đang trải qua giai đoạn ung thư vú, gia đình và bạn bè luôn hỗ trợ vô điều kiện và cần thiết. Nhưng có mối liên hệ với những người đang trải nghiệm chính xác những gì bạn đang có là điều không thể thay thế.
Breast Cancer Healthline (BCH) là một ứng dụng miễn phí được tạo ra cho những người mắc bệnh ung thư vú. Ứng dụng đối sánh bạn với những người khác dựa trên điều trị, giai đoạn ung thư và sở thích cá nhân, để bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm, trao đổi ý kiến với nhau và bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của bạn với người hiểu rõ.
Ann Silberman, người được chẩn đoán ung thư vú vào năm 2009. “Ứng dụng này là một cách đột phá để giúp những phụ nữ mắc bệnh ung thư vú kết nối với nhau và thảo luận về chẩn đoán và điều trị của họ”, Ann Silberman, người nhận được chẩn đoán ung thư vú vào năm 2009. “Ai đó sợ hãi hoặc có một ngày tồi tệ có thể có một nhóm người đã ở đó - [ngay] trong túi của cô ấy [đang chờ] kết nối. ”
Ericka Hart, người nhận được chẩn đoán ung thư vú hai bên năm 28 tuổi, đồng ý.
“Tôi cảm thấy rất dễ dàng khi nói chuyện với những người sống sót sau căn bệnh ung thư vú khác, đôi khi hơn cả những người thân trong gia đình tôi, bởi vì họ hiểu được những gì tôi đã trải qua. Ứng dụng này là một cơ hội để kết nối với những người có được nó, loại trừ những rắc rối, ”cô nói.
Tạo cộng đồng của riêng bạn
Ứng dụng BCH kết hợp bạn với các thành viên từ cộng đồng hàng ngày lúc 12 giờ đêm. Múi giờ Thái Bình Dương. Bạn cũng có thể duyệt hồ sơ thành viên và yêu cầu khớp ngay lập tức. Nếu ai đó muốn kết hợp với bạn, bạn sẽ được thông báo ngay lập tức. Sau khi kết nối, các thành viên có thể nhắn tin cho nhau và chia sẻ ảnh.
“Vì vậy, nhiều nhóm hỗ trợ ung thư vú mất nhiều thời gian [trong] thời gian để kết nối bạn với những người sống sót khác, hoặc họ kết nối bạn dựa trên những gì họ tin rằng sẽ hiệu quả. Tôi thích rằng đây là một thuật toán ứng dụng hơn là một người thực hiện 'đối sánh', "Hart nói.
“Chúng tôi không cần phải điều hướng một trang web về bệnh ung thư vú và tìm các nhóm hỗ trợ hoặc đăng ký các nhóm hỗ trợ mà có lẽ [đã] bắt đầu. Chúng tôi chỉ cần có vị trí của mình và một người nào đó để nói chuyện thường xuyên nếu chúng tôi cần / muốn, ”cô nói.
Hart, một phụ nữ da đen tự nhận mình là người đồng tính, cũng đánh giá cao cơ hội kết nối với rất nhiều bản dạng giới.
Hart nói: “Những người sống sót sau ung thư vú thường được đánh dấu là phụ nữ chuyển giới và điều quan trọng là không chỉ thừa nhận rằng ung thư vú xảy ra với nhiều danh tính, mà nó còn tạo ra một không gian để những người có danh tính khác nhau kết nối.
Cảm thấy được khuyến khích trò chuyện
Khi bạn tìm thấy các kết quả phù hợp, ứng dụng BCH giúp trò chuyện trở nên dễ dàng bằng cách cung cấp các ứng dụng phá băng để trả lời.
“Vì vậy, nếu bạn không biết phải nói gì, bạn có thể trả lời [các câu hỏi] hoặc bỏ qua nó và chỉ nói xin chào,” Silberman giải thích.
Đối với Anna Crollman, người nhận được chẩn đoán ung thư vú vào năm 2015, việc có thể tùy chỉnh những câu hỏi đó sẽ tạo thêm dấu ấn cá nhân.
“Phần yêu thích của tôi trong phần giới thiệu là chọn‘ Điều gì nuôi sống tâm hồn bạn? ’Điều này khiến tôi cảm thấy mình giống một con người hơn và không chỉ là một bệnh nhân”, cô nói.
Ứng dụng cũng thông báo cho bạn khi bạn được đề cập trong một cuộc trò chuyện, vì vậy bạn có thể tham gia và giữ cho tương tác tiếp tục.
“Thật tuyệt khi có thể nói chuyện với những người mới mắc căn bệnh của tôi, những người đã trải qua những gì tôi gặp phải và giúp đỡ họ, cũng như có một nơi mà tôi có thể nhận được sự giúp đỡ nếu cần thiết,” Silberman nói.
Hart lưu ý rằng việc có tùy chọn thường xuyên đối sánh với mọi người đảm bảo bạn sẽ tìm thấy ai đó để trò chuyện.
“Cũng cần lưu ý rằng chỉ vì mọi người đã chia sẻ kinh nghiệm về bệnh ung thư vú ở các mức độ khác nhau, điều đó không có nghĩa là họ sẽ kết nối với nhau. Kinh nghiệm của mỗi cá nhân về bệnh ung thư vú vẫn [cần] được tôn vinh. Không có một kích cỡ phù hợp với tất cả, ”cô nói.
Chọn tham gia và không tham gia trò chuyện nhóm
Đối với những người thích tham gia trong một nhóm hơn là các cuộc trò chuyện riêng tư, ứng dụng cung cấp các cuộc thảo luận nhóm mỗi ngày trong tuần, do một hướng dẫn BCH dẫn dắt. Các chủ đề được đề cập bao gồm điều trị, lối sống, sự nghiệp, các mối quan hệ, mới được chẩn đoán và sống với giai đoạn 4.
“Tôi thực sự thích phần nhóm của ứng dụng,” Crollman nói. “Phần tôi thấy đặc biệt hữu ích là người hướng dẫn giúp việc bảo tồn tiếp tục, trả lời các câu hỏi và thu hút người tham gia. Nó giúp tôi cảm thấy rất được chào đón và quý trọng trong các cuộc trò chuyện. Là một người sống sót sau vài năm điều trị, thật là bổ ích khi tôi cảm thấy mình có thể đóng góp cái nhìn sâu sắc và hỗ trợ cho những phụ nữ mới được chẩn đoán trong cuộc thảo luận. ”
Silberman chỉ ra rằng việc có một lượng nhỏ các lựa chọn theo nhóm sẽ giúp các lựa chọn không trở nên quá tải.
“Hầu hết những gì chúng ta cần nói đều được bao hàm trong những gì có,” cô nói và nói thêm rằng sống với giai đoạn 4 là nhóm nhạc yêu thích của cô. "Chúng tôi cần một nơi để nói về các vấn đề của mình, bởi vì chúng rất khác so với giai đoạn đầu."
Silberman nói: “Mới sáng nay, tôi đã có một cuộc trò chuyện về một người phụ nữ mà bạn bè không muốn nói về trải nghiệm ung thư của cô ấy sau một năm. “Mọi người trong cuộc sống của chúng ta không thể bị đổ lỗi rằng họ không muốn nghe về bệnh ung thư mãi mãi. Tôi nghĩ không ai trong chúng tôi cũng vậy. Vì vậy, điều quan trọng là chúng ta phải có một nơi để thảo luận mà không tạo gánh nặng cho người khác. "
Khi bạn tham gia một nhóm, bạn không cam kết với nhóm đó. Bạn có thể rời đi bất cứ lúc nào.
“Tôi từng là thành viên của nhiều nhóm hỗ trợ trên Facebook, và tôi sẽ đăng nhập và xem trên news feed của mình rằng mọi người đã qua đời. Tôi là người mới tham gia vào các nhóm, vì vậy tôi không nhất thiết phải có liên hệ với mọi người, nhưng nó đã dẫn đến việc ngập trong những người chết, ”Hart nhớ lại. “Tôi thích ứng dụng là thứ mà tôi có thể chọn tham gia hơn là chỉ nhìn thấy [nó] mọi lúc.”
Hart chủ yếu tập trung vào nhóm "phong cách sống" trong ứng dụng BCH, vì cô ấy muốn có con trong tương lai gần.
“Nói chuyện với mọi người về quá trình này trong môi trường nhóm sẽ rất hữu ích. Thật đáng yêu khi nói chuyện với mọi người về những lựa chọn họ đã chọn hoặc đang xem xét, [và] cách họ đối phó với những cách thay thế để cho con bú sữa mẹ, ”Hart nói.
Nhận thông tin với các bài báo có uy tín
Khi không có tâm trạng tham gia với các thành viên của ứng dụng, bạn có thể ngồi lại và đọc các bài báo liên quan đến lối sống và tin tức về ung thư vú, do các chuyên gia y tế của Healthline đánh giá.
Trong tab được chỉ định, điều hướng các bài viết về các lựa chọn chẩn đoán, phẫu thuật và điều trị. Khám phá các thử nghiệm lâm sàng và nghiên cứu ung thư vú mới nhất. Tìm cách để nuôi dưỡng cơ thể của bạn thông qua việc giữ gìn sức khỏe, chăm sóc bản thân và sức khỏe tinh thần. Ngoài ra, hãy đọc những câu chuyện cá nhân và lời chứng thực từ những người sống sót sau ung thư vú về hành trình của họ.
Silberman nói: “Chỉ với một cú nhấp chuột, bạn có thể đọc các bài báo giúp bạn cập nhật những gì đang diễn ra trong [thế giới] ung thư.
Ví dụ, Crollman nói rằng cô ấy đã nhanh chóng có thể tìm thấy các câu chuyện tin tức, nội dung blog và các bài báo khoa học về một nghiên cứu về chất xơ của đậu vì nó liên quan đến ung thư vú, cũng như một bài đăng trên blog được viết bởi một người sống sót sau ung thư vú kể chi tiết trải nghiệm cá nhân của cô ấy.
“Tôi rất thích bài báo thông tin có thông tin xác thực cho thấy nó đã được kiểm chứng thực tế, và rõ ràng là có dữ liệu khoa học để hỗ trợ thông tin được hiển thị. Trong thời đại của những thông tin sai lệch như vậy, thật mạnh mẽ để có một nguồn đáng tin cậy cho thông tin sức khỏe, cũng như các phần liên quan cá nhân hơn về các khía cạnh cảm xúc của căn bệnh này, ”Crollman nói.
Sử dụng một cách dễ dàng
Ứng dụng BCH cũng được thiết kế để giúp bạn dễ dàng điều hướng.
“Tôi thích ứng dụng Healthline do thiết kế hợp lý và dễ sử dụng. Tôi có thể dễ dàng truy cập nó trên điện thoại của mình và không phải cam kết nhiều về thời gian sử dụng, ”Crollman nói.
Silberman đồng ý, lưu ý rằng ứng dụng chỉ mất vài giây để tải xuống và rất đơn giản để bắt đầu sử dụng.
“Thực sự không có gì để học cả. Tôi nghĩ ai cũng có thể hiểu ra được, nó được thiết kế rất đẹp, ”cô nói.
Đó chính xác là mục đích của ứng dụng: một công cụ có thể được sử dụng dễ dàng bởi tất cả những người đang đối mặt với bệnh ung thư vú.
“Tại thời điểm này, cộng đồng [ung thư vú] vẫn đang đấu tranh để tìm các nguồn lực mà họ cần tất cả ở một nơi và kết nối với những người sống sót khác ở gần họ và những người ở xa có cùng trải nghiệm,” Crollman nói. “Điều này có tiềm năng lan rộng như một không gian hợp tác giữa các tổ chức - một nền tảng để kết nối những người sống sót với thông tin, nguồn lực, hỗ trợ tài chính có giá trị, cũng như các công cụ điều hướng ung thư.”
Cathy Cassata là một nhà văn tự do, chuyên viết về những câu chuyện xung quanh sức khỏe, sức khỏe tâm thần và hành vi của con người. Cô có sở trường viết theo cảm xúc và kết nối với độc giả một cách sâu sắc và hấp dẫn. Đọc thêm công việc của cô ấy ở đây.
.jpg)
