Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Khi bạn nghĩ đến cần sa, tetrahydrocannabinol (THC) có thể là chất cannabinoid đầu tiên bạn nghĩ đến. Nhưng có một loại cannabinoid phổ biến khác cần lưu ý trên radar của bạn: cannabidiol (CBD).
Trong khi phần lớn các nghiên cứu về CBD là mới hoặc đang diễn ra, một số bằng chứng cho thấy CBD có thể có những lợi ích sức khỏe nhất định, như giảm đau.
Vì những lợi ích tiềm năng này, các sản phẩm CBD đủ loại đã tràn ngập thị trường. Có thể khó để tách sản phẩm tuyệt vời khỏi sản phẩm không tốt - hãy để một mình hiểu thuật ngữ CBD, như cô lập và toàn phổ.
Chúng tôi đã giúp bạn hướng dẫn nhanh chóng và dễ dàng này về sự khác biệt giữa từng hình thức CBD.
So sánh toàn phổ và phân lập như thế nào
Cả CBD toàn phổ và CBD phân lập đều là chiết xuất từ cây cần sa. Nhưng mặc dù chúng đến từ cùng một loại thực vật, vẫn có những điểm khác biệt.
Các sản phẩm CBD toàn phổ chứa một lượng nhỏ các cannabinoid khác, như THC, cũng như flavonoid và tecpen, là những hợp chất có lợi cung cấp mùi hương và hương vị độc đáo.
Các sản phẩm cô lập CBD được tinh chế thêm, vì vậy chúng chỉ có chứa CBD.
Tại sao sử dụng CBD toàn phổ?
Lý thuyết tác dụng phụ cho thấy rằng dùng CBD và THC cùng với tecpen, có thể hiệu quả hơn dùng cannabinoid một mình. Đó là lý do tại sao một số người thích sử dụng CBD toàn phổ.
Một đánh giá năm 2011 trên Tạp chí Dược học Anh cho thấy rằng dùng kết hợp tecpen và cannabinoids có thể giúp:
- sự lo ngại
- đau đớn
- viêm
- co giật
- ung thư
- nhiễm nấm
Đánh giá tương tự cũng kết luận rằng CBD có thể giúp làm giảm các tác dụng THC không mong muốn, như đói, lo lắng và an thần.
Nghiên cứu từ năm 2018 cho thấy một số tecpen và flavonoid được tìm thấy trong cần sa có thể làm giảm viêm và cung cấp các tác dụng bảo vệ thần kinh.
Tuy nhiên, cũng như nhiều khía cạnh khác của CBD, nghiên cứu về hiệu ứng ngoại lai vẫn đang tiếp tục - và không phải tất cả đều đồng ý.
Ví dụ: một nghiên cứu năm 2019 trên tạp chí Cannabis and Cannabinoid Research không tìm thấy sự thay đổi nào trong các thụ thể cannabinoid CB1 và CB2, một phần của hệ thống endocannabinoid của bạn, khi tecpen được thêm vào THC.
Cần phải nghiên cứu thêm để có thể biết chắc chắn về cách thức hoạt động của hiệu ứng ngoại lai.
Tại sao sử dụng CBD cô lập?
Một số người có thể muốn thử CBD nhưng lại không thích THC. Đó là nơi xuất hiện sự cô lập CBD, vì đây là dạng CBD thuần túy nhất.
Mặc dù CBD cô lập sẽ không cung cấp bất kỳ lợi ích nào từ hiệu ứng ngoại cảm, một số nghiên cứu cho thấy rằng chỉ dùng CBD vẫn có thể có lợi.
Loại CBD nào phù hợp với bạn?
CBD cô lập có thể phù hợp với bạn nếu bạn:
- Muốn có một sản phẩm không hương, không mùi. Mặc dù một số sản phẩm phân lập CBD có thêm hương liệu, nhưng các sản phẩm không hương liệu sẽ khá không có mùi vị.
- Muốn tránh THC hoàn toàn.
- Muốn dùng liều lượng lớn CBD.
- Phải trải qua thử nghiệm ma túy. CBD toàn phổ có thể xuất hiện nhiều hơn trong quá trình thử nghiệm ma túy. Tuy nhiên, có thể có một chút khả năng là các sản phẩm cô lập cũng sẽ xuất hiện. Ngay cả các sản phẩm CBD “không có THC” cũng có thể chứa một lượng nhỏ THC.
CBD toàn phổ có thể là lựa chọn phù hợp nếu bạn muốn:
- Những lợi ích của hiệu ứng ngoại lai. Vì lượng THC sẽ ít hơn 0,3 phần trăm, bạn sẽ không gặp bất kỳ hiệu ứng thần kinh nào của THC.
- Một hồ sơ hương vị đất. Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm có hương vị đầy đủ, nhưng các loại không có hương vị sẽ có vị hơi giống đất.
- Một sản phẩm kém tinh tế. CBD cô lập phải trải qua quá trình tinh chế nhiều hơn so với THC toàn phổ.
Cách chúng tôi chọn các sản phẩm CBD tốt nhất
Chúng tôi đã thực hiện nghiên cứu để mang đến cho bạn các lựa chọn khu trung tâm và toàn phổ được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi. Tất cả đều đáp ứng các tiêu chí của chúng tôi về chất lượng, an toàn và minh bạch:
- được làm bằng cây gai dầu trồng ở Hoa Kỳ
- đã được kiểm tra bởi phòng thí nghiệm của bên thứ ba
- không chứa hơn 0,3% THC, theo chứng chỉ phân tích (COA)
- vượt qua kiểm tra kim loại nặng, thuốc trừ sâu và nấm mốc, theo COA
Chúng tôi cũng đã xem xét:
- quá trình sản xuất và chứng nhận
- nếu các thành phần được chứng nhận hữu cơ
- danh tiếng thương hiệu và các chỉ số tin cậy của người tiêu dùng, chẳng hạn như đánh giá của người dùng và cờ đỏ như thư cảnh báo của FDA hoặc các tuyên bố về sức khỏe không được hỗ trợ
Hướng dẫn định giá
- $ = dưới $ 40
- $$ = $41–$60
- $$$ = hơn $ 60
Sản phẩm CBD toàn phổ tốt nhất
Lazarus Naturals High-Spectrum CBD Tincture
- Giá: $ - $$$
- Hiệu lực CBD: 750 miligam (mg) trên chai 15 mililit (mL), 3.000 mg trên chai 60 mL hoặc 6.000 mg trên chai 120 mL
- COA: Có trên trang sản phẩm
Mỗi chai Lazarus Naturals High Potency Full-Spectrum CBD Tincture bao gồm một ống nhỏ giọt chia độ để định lượng chính xác khoảng 50 mg CBD trên mỗi khẩu phần 1 mL. Cồn là thuần chay và không chứa hương vị nhân tạo, chất bảo quản hoặc chất làm ngọt thêm vào. Nó được làm bằng cây gai dầu trồng ở Oregon.
Mua Lazarus Naturals High Potency Full-Spectrum CBD Tincture trên mạng.
Dầu xoa bóp của công ty Moon Mother Hemp
- Giá: $$ - $$$
- Hiệu lực CBD: 500 mg mỗi chai 2 ounce (oz.) Hoặc 1.000 mg mỗi 4 oz. chai
- COA: Có sẵn trực tuyến
Dầu xoa bóp CBD tại chỗ này không chứa chất độc hại, không chứa gluten và không chứa đậu nành. Cây gai dầu được sử dụng để tạo ra sản phẩm là hữu cơ và có nguồn gốc từ Colorado.
Ngoài CBD toàn phổ, nó bao gồm tinh dầu hoa oải hương thư giãn và dầu jojoba dưỡng ẩm.
Mua Dầu xoa bóp Moon Mother Hemp Company trên mạng.
Dầu chiết xuất cây gai dầu LiftMode, Bình tĩnh
- Giá: $
- Hiệu lực CBD: 1.500 mg mỗi chai 30 mL
- COA: Có sẵn trực tuyến
Một nửa khẩu phần nhỏ giọt dầu CBD này chứa khoảng 25 mg CBD và 1 mg melatonin. Melatonin có thể hữu ích nếu bạn khó ngủ.
Dầu cũng bao gồm tinh dầu hoa cúc, nhũ hương và hoa oải hương giúp thư giãn. Nó không chứa GMO, chất độn và gluten.
Mua Dầu chiết xuất cây gai dầu LiftMode, Calm trên mạng.
Sản phẩm cô lập CBD tốt nhất
Pure Relief Pure Hemp Gummies
- Giá: $$
- Hiệu lực CBD: 30 mg mỗi kẹo dẻo
- COA: Có sẵn trực tuyến
Những chú gấu dẻo dai CBD mạnh mẽ này có sẵn trong công thức ban ngày và công thức ban đêm, có thêm melatonin.
Kẹo cao su được nhuộm bằng chất tạo màu tự nhiên chứ không phải chất nhân tạo. Chúng được làm ngọt bằng xi-rô glucose hữu cơ và đường mía.
Mua Kẹo cao su gai tinh khiết Pure Relief trên mạng. Sử dụng mã “HEALTH15” để được giảm giá 15% (không bao gồm gói).
Fab CBD Chews
- Giá: $$
- Hiệu lực CBD: 25 mg mỗi kẹo dẻo
- COA: Có sẵn trực tuyến
Những viên nhai CBD có hương vị trái cây này là thức ăn thuần chay, không biến đổi gen và không chứa gluten. CBD có nguồn gốc từ cây gai dầu được trồng theo phương pháp hữu cơ. Chúng được làm ngọt bằng đường mía hữu cơ và xi-rô bột sắn.
Lưu ý rằng trong khi Fab CBD nói rằng những viên kẹo cao su này được làm từ phân lập CBD, COA cho thấy một lượng rất nhỏ terpene d-limonene. Mặc dù chúng không chứa bất kỳ cannabinoid nào khác, nhưng điều đó cho thấy rằng kẹo cao su có thể được phân loại tốt hơn là phổ rộng.
Mua Fab CBD Chews trên mạng. Sử dụng mã “HEALTHLINE” để được giảm giá 20% cho lần mua hàng đầu tiên của bạn.
Kanibi CBD Pure Isolate
- Giá: $$ - $$$
- Hiệu lực của CBD: 750 mg mỗi 1 oz. chai hoặc 1.500 mg mỗi 1 oz. chai
- COA: Có trên trang sản phẩm
Sản phẩm phân lập CBD của Kanibi có sẵn trong quế, Skittles và các loại không có hương vị. Nó được làm bằng cây gai dầu hữu cơ được trồng ở Hoa Kỳ và dầu MCT.
Công ty cung cấp đảm bảo hoàn tiền 100%.
Mua Kanibi CBD Pure Isolate trên mạng. HEALTHLINE10 để được giảm giá 10%.
Cách mua sắm ở khu trung tâm
Một số công ty CBD đưa ra tuyên bố gây hiểu lầm về sản phẩm của họ - một số thậm chí còn dán nhãn sai. Và vì FDA không điều chỉnh các sản phẩm CBD giống như cách cơ quan này điều chỉnh các loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung, nên điều đó có nghĩa là điều cực kỳ quan trọng là phải thực hiện nghiên cứu cẩn thận.
Hãy chú ý những điều sau đây khi mua sắm các sản phẩm ở khu vực trung tâm:
Kết quả kiểm tra
Tìm kiếm các sản phẩm có COA cập nhật từ phòng thí nghiệm của bên thứ ba. Một số công ty sẽ gửi COA cùng với sản phẩm, trong khi những công ty khác có thể đăng trực tuyến. Trong một số trường hợp, bạn có thể phải yêu cầu nó qua email.
Dưới đây là những điều cần kiểm tra khi bạn xem xét COA:
- Chất gây ô nhiễm. Kiểm tra để đảm bảo rằng sản phẩm không chứa thuốc trừ sâu, nấm mốc hoặc kim loại nặng.
- Hồ sơ cannabinoid. Ví dụ: nếu bạn muốn mua một sản phẩm cô lập CBD, hãy xác minh rằng sản phẩm không có THC.
- Hiệu lực. Kiểm tra để đảm bảo rằng lượng CBD được liệt kê trên COA khớp với những gì được liệt kê trên nhãn.
Thành phần
Đảm bảo sản phẩm bạn đang mua thực sự chứa CBD. Nếu danh sách thành phần chỉ ghi dầu hạt gai dầu hoặc Cần sa sativa dầu, nó không chứa CBD.
Nguồn CBD
Chọn các sản phẩm làm từ cây gai dầu hữu cơ được trồng ở Hoa Kỳ. Cây gai dầu trồng ở Hoa Kỳ phải tuân theo quy định, vì vậy nó không được chứa hơn 0,3% THC theo luật.
Loại CBD
Bạn chọn loại CBD nào tùy thuộc vào bạn, nhưng nếu bạn muốn tránh THC, hãy chọn sản phẩm cô lập CBD. Nếu bạn muốn có các hợp chất cần sa khác, hãy chọn một sản phẩm có quang phổ đầy đủ.
Loại sản phẩm
Có tất cả các loại sản phẩm CBD trên thị trường, từ thuốc bôi đến kẹo cao su.
Các sản phẩm CBD tại chỗ giúp nhắm mục tiêu các vùng đau cụ thể. Dầu và kẹo cao su hữu ích hơn để giảm đau toàn thân.
Cách sử dụng CBD
Có thể khó tìm được liều lượng phù hợp khi sử dụng các sản phẩm CBD tại chỗ, nhưng một nguyên tắc chung là bạn nên sử dụng lượng kem bôi không phải CBD nhiều như bạn dùng.
Khi dùng dầu hoặc kẹo cao su, hãy luôn bắt đầu với liều lượng thấp nhất và tăng dần lên. Edibles có thể mất nhiều thời gian hơn để phát huy tác dụng so với các loại sản phẩm khác, vì vậy hãy đợi một chút trước khi bạn dùng thêm.
Một tuần sau khi bắt đầu CBD, hãy đánh giá lại các triệu chứng của bạn. Nếu bạn không nhận thấy sự cải thiện nhiều, hãy tăng liều lượng khoảng 5 mg mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn tìm ra liều lượng phù hợp cho mình.
Nếu bạn cần thêm trợ giúp để tìm ra liều lượng CBD, hãy xem hướng dẫn liều lượng CBD của chúng tôi.
An toàn và tác dụng phụ
Tổ chức Y tế Thế giới lưu ý rằng CBD nói chung là an toàn và được dung nạp tốt, nhưng nó có thể gây ra tác dụng phụ ở một số người.
Một số nghiên cứu ghi nhận các tác dụng phụ tiềm ẩn, bao gồm:
- thay đổi về sự thèm ăn và cân nặng
- bệnh tiêu chảy
- mệt mỏi
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi thử dùng CBD. Điều đó đặc biệt quan trọng nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, vì CBD có thể tương tác với một số loại thuốc nhất định, bao gồm cả những loại thuốc có cảnh báo bưởi.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ăn các sản phẩm CBD với các bữa ăn nhiều chất béo có thể làm tăng đáng kể nồng độ CBD trong máu của bạn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ gặp các tác dụng phụ.
Lấy đi
CBD toàn phổ chứa một lượng nhỏ các hợp chất cần sa khác, như flavonoid và tecpen. Nó cũng chứa một lượng nhỏ THC.
Phân lập CBD chỉ chứa CBD.
Trong khi hiệu ứng ngoại lai gợi ý rằng các sản phẩm toàn phổ có thể hoạt động tốt nhất, phân lập CBD vẫn có thể tạo ra các tác dụng có lợi.
Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ sản phẩm CBD nào.
CBD có hợp pháp không? Các sản phẩm CBD chiết xuất từ cây gai dầu (với ít hơn 0,3% THC) là hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng vẫn là bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng lại hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật của tiểu bang của bạn và luật của bất kỳ nơi nào bạn đến du lịch. Hãy nhớ rằng các sản phẩm CBD không kê đơn không được FDA chấp thuận và có thể được dán nhãn không chính xác.
