Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Tất cả chúng ta đều cương cứng
Hãy thể hiện giọng nói Oprah của bạn, bởi vì bạn gặp khó khăn và bạn gặp khó khăn, và bạn gặp khó khăn…
Đúng vậy, mọi người thuộc mọi giới tính và cơ quan sinh dục đều có thể cương cứng, không chỉ những người có dương vật!
Nhưng rất có thể bạn không học điều đó trong lớp học sức khỏe. Vì vậy, để giúp bạn trở nên mập mạp hơn, chúng tôi tổng hợp tờ này về cương cứng âm vật.
Chờ đã, chủ sở hữu âm hộ có thể nhận được boner?
Vâng!
Cố vấn tình dục lâm sàng Eric M. Garrison, tác giả cuốn sách “Làm chủ nhiều tư thế quan hệ tình dục” cho biết: “Đó là một phản ứng sinh lý rất bình thường, tự nhiên và thể chất đối với kích thích.
Làm thế nào điều này xảy ra?
Khi hầu hết mọi người nói “âm vật”, họ thường nói về nút tình yêu nhạy cảm nằm ở đỉnh của môi âm hộ (môi dưới của bạn).
Nhưng đó không phải là toàn bộ âm vật. Nó chỉ là phần bên ngoài, được gọi là quy đầu. Cũng có một phần bên trong.
Âm vật kéo dài trở lại cơ thể (thường gần 4 inch!) Và xung quanh ống âm đạo, Garrison giải thích. Nếu bạn tách âm vật hoàn toàn khỏi cơ thể, nó sẽ trông giống như một chiếc xương đòn.
Khi bị kích thích, máu dồn đến mô cương cứng tạo nên âm vật (mô giống như ở dương vật), khiến nó bị căng sữa. Đây là sự cương cứng của âm vật.
Đây có phải là quá trình giống như với sự cương cứng của dương vật không?
Vâng! Những người có dương vật cương cứng khi lưu lượng máu được dẫn đến các mô cương dương của họ.
Sự khác biệt là khi những người có âm hộ cương cứng, bạn thực sự không thể nhìn thấy chúng, bởi vì phần lớn của âm vật nằm bên trong cơ thể.
Kích thước tăng trung bình là bao nhiêu?
Khi cương cứng, phần âm vật mà bạn có thể nhìn thấy (quy đầu) “sẽ cao nhất ra khỏi nắp âm vật và phát triển về kích thước từ 50 đến 300 phần trăm,” theo Heather Jeffcoat, một bác sĩ vật lý trị liệu chuyên về chức năng tình dục.
“Và môi âm đạo sẽ sưng lên khi kích thích để chúng to hơn bình thường từ hai đến ba lần,” cô nói.
Và hãy nhớ rằng: Ngay cả các phần của cấu trúc âm vật, bạn cũng không thể thấy sưng và căng do lưu lượng máu tăng lên.
Nó trông như thế nào?
Garrison nói: “Bạn sẽ không thấy âm vật phát triển thêm vài inch và hướng lên trời. Đó là bởi vì, một lần nữa, hầu hết sự cương cứng xảy ra ở bên trong.
Nhưng sẽ có một số những thay đổi đáng chú ý, anh ấy nói.
Thông thường, nắp âm vật sẽ kéo ra sau, và nụ bên ngoài sẽ căng lên, khiến nó lộ rõ hơn.
Do lượng máu chảy ra, âm vật có thể có màu hồng hoặc đỏ đậm hơn.
Môi âm hộ bên trong và bên ngoài cũng có thể bị căng và sưng lên. Và bởi vì các tuyến Bartholin bên trong âm đạo đôi khi tiết ra chất bôi trơn khi kích thích, âm vật và môi âm hộ xung quanh có thể lấp lánh với chất bôi trơn tự nhiên.
Nó cảm thấy như thế nào?
Khi chạm vào, âm vật nói chung sẽ cảm thấy cứng và to hơn bình thường. Garrison nói: “Độ khó chính xác phụ thuộc vào chủ nhân của âm vật. Khi chạm vào, nó có thể siêu nhạy.
Nhưng nếu bạn có âm vật và bạn đang đọc nội dung này, có thể bạn đã cương cứng âm vật khi bạn bị kích thích và không thực sự nhận thấy.
Garrison giải thích, nhiều người sẽ không nhận ra sự cương cứng của âm vật của họ là sự cương cứng của âm vật.
“Họ sẽ cảm thấy rằng cảm giác‘ tôi được bật lên ’và tận hưởng những cảm giác thể chất thường đi kèm với điều đó, nhưng sẽ không cảm thấy bất cứ điều gì‘ đặc biệt ’bên ngoài”, anh nói.
Tuy nhiên, đối với những người khác, sự cương cứng của âm vật tạo ra cảm giác rõ ràng hơn nhiều.
Ví dụ, Jessie K., một phụ nữ chuyển giới 33 tuổi, nói: “Đúng vậy, âm vật của tôi trở nên cứng và sưng lên khi tôi bật. Và nó, giống như, ở trạng thái này nhạy cảm hơn 100 lần so với bình thường. ”
Jake B., một người đàn ông chuyển giới 25 tuổi về testosterone, cho biết, “Sau khoảng 2 tháng kể từ ngày T, âm vật của tôi bắt đầu phát triển và bây giờ khi tôi kích thích, nó trở nên cương cứng rất rõ ràng. Khi điều đó xảy ra, nó cảm thấy thực sự tốt, gần như ngứa ran. Nó trở nên siêu nhạy cảm. "
Có phải mọi chủ sở hữu âm hộ đều nhận được chúng không?
Điều này có lẽ sẽ không làm bạn ngạc nhiên, nhưng nghiên cứu về chủ đề này hoàn toàn là MIA. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để trả lời câu hỏi này một cách chính xác.
Cho đến lúc đó, câu trả lời phụ thuộc vào người bạn hỏi.
Theo Jeffcoat, có: "Điều này có thể xảy ra ở tất cả những người bị bệnh thô tục."
Garrison không chắc lắm. Anh ấy nói rằng cũng giống như một số người sở hữu âm hộ có thể phun ra và một số người thì không, một số người sở hữu âm hộ có thể cương cứng âm vật và một số người thì không.
Ông nói: “Cho dù bạn có gặp khó khăn hay không thì cơ thể của bạn vẫn bình thường / tự nhiên / khỏe mạnh.
Bạn có thể làm gì để cảm thấy dễ chịu hơn không?
Đúng, nhiều thứ!
Như Garrison giải thích, "thực sự bất cứ điều gì khiến bạn nóng hơn đều có thể làm cho sự cương cứng trở nên mạnh mẽ hơn hoặc dễ chịu hơn."
Dưới đây là một vài gợi ý.
Chạm vào nó!
Âm vật, giống như dương vật, nhạy cảm nhất khi bạn được kích thích. Và nếu bạn cương cứng âm vật, rất có thể bạn đang bị cắm sừng. Vì vậy, hãy tiếp tục và chạm vào nó.
Garrison nói: “Không có cách nào sai khi chạm vào âm vật đã cương cứng.
Để tìm những gì bạn cảm thấy tốt nhất, hãy thử nghiệm với:
- khai thác nó
- di chuyển ngón tay của bạn xung quanh nó theo chiều kim đồng hồ và vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ
- vuốt ve nó lên xuống hoặc từ bên này sang bên kia
- chạm vào các mặt của nó
Sử dụng đồ chơi tình dục
Garrison cho biết: “Lelo Sona Cruise hoặc Womanizer sử dụng công nghệ hút để kích thích và tăng lưu lượng máu đến âm vật.
Đối với những người sở hữu âm hộ sử dụng testosterone, Garrison khuyên bạn nên thử Buck Off Sleeve, đây là một loại ống tay thủ dâm được sản xuất đặc biệt dành cho nam giới chuyển giới và những người không bình thường sử dụng testosterone.
“Nó cho phép bạn giật âm vật theo cách tương tự như cách bạn làm với Fleshlight hoặc bất kỳ ống tay thủ dâm dương vật nào khác,” anh nói.
Thử nghiệm với viền
Edging là việc thực hành ngăn bản thân đạt được cực khoái ngay trước khi bạn chuẩn bị đi xuống để đạt được cực khoái cuối cùng tốt hơn.
Jeffcoat nói: “Việc dựng mép sẽ làm tăng thời gian cương cứng của âm vật và làm cho nó trở nên mạnh mẽ hơn.
Gặp bác sĩ trị liệu sàn chậu
Bởi vì sàn chậu đóng một vai trò trong tất cả các hoạt động tình dục, Jeffcoat lưu ý rằng "đảm bảo cơ sàn chậu của bạn mạnh mẽ và khỏe mạnh cũng có thể giúp ích."
Lưu ý: Điều này không có nghĩa là thực hiện Kegels hoàn toàn đơn giản. Nó có nghĩa là đến gặp bác sĩ trị liệu sàn chậu, người có thể đánh giá sức khỏe của sàn chậu của bạn và cho bạn các bài tập tại nhà để thử Nếu cần thiết để hỗ trợ sức khỏe của nó.
Tìm một bác sĩ trị liệu sàn chậu có trình độ chuyên môn tại thư mục này, do Hiệp hội Vật lý trị liệu Hoa Kỳ cung cấp.
Sống một lối sống lành mạnh khác
Garrison nói: “Sự cương cứng của âm vật phụ thuộc vào sự tắc nghẽn mạch máu hoặc lưu lượng máu.
Vì vậy, những thứ hỗ trợ lưu lượng máu khỏe mạnh, chẳng hạn như một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và không hút thuốc hoặc uống rượu, sẽ giúp cải thiện tình trạng khó khăn của bạn.
Khi nào thì đó là dấu hiệu của điều gì khác?
Mặc dù âm vật cương cứng là một phản ứng bình thường và lành mạnh khi bị kích thích, nhưng nó không phải là điều nên xảy ra nếu không có kích thích tình dục.
Nếu có, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn kích thích sinh dục dai dẳng (PGAD) hoặc chứng priapism.
PGAD là một tình trạng có thể dẫn đến việc mọi người bị kích thích và cương cứng âm vật ngay cả khi không có bất kỳ kích thích thể chất, thị giác, âm thanh hoặc tình dục nào khác xảy ra.
Jeffcoat nói, điều này có thể thực sự gây khó khăn cho cuộc sống hàng ngày của bạn.
Garrison nói: “Priapism là khi có sự cương cứng, nhưng không có kích thích tình dục. "Thông thường, sự cương cứng kéo dài 4 giờ hoặc hơn và có thể trở nên đau đớn."
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra những tình trạng này, nhưng phổ biến nhất bao gồm:
- một số loại thuốc, như SSRI hoặc thuốc làm loãng máu
- các chất giải trí, như cần sa hoặc cocaine
- một số rối loạn và bệnh tật, chẳng hạn như bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm và bệnh bạch cầu
Trong cả hai trường hợp, nhà trị liệu tình dục Angela Watson (hay còn gọi là Bác sĩ Climax) nói rằng bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
“Ngoài việc gây đau đớn, sự cương cứng kéo dài của âm vật có thể dẫn đến mô sẹo [mà] có thể hình thành bên dưới âm vật rất khó loại bỏ,” cô nói.
Điểm mấu chốt
Âm vật có ngoạn mục không?
Khi bạn bị kích thích, nó có thể trở nên cứng, cực nhạy và có màu hồng và đẹp. Miễn là sự cương cứng không tự phát, không gây đau đớn hoặc kéo dài nghiêm trọng, hãy tận hưởng nó!
Gabrielle Kassel là một nhà văn về tình dục và sức khỏe tại New York và là Huấn luyện viên cấp 1 của CrossFit. Cô ấy trở thành một người buổi sáng, đã thử nghiệm hơn 200 máy rung, và ăn, say rượu và chải bằng than - tất cả đều nhân danh báo chí. Khi rảnh rỗi, cô ấy có thể đọc sách và tiểu thuyết lãng mạn, ép ghế hoặc múa cột. Theo dõi cô ấy trên Instagram.
.jpg)
.jpg)
