Tổng quat
Sắc tố đề cập đến màu sắc của da. Rối loạn sắc tố da gây ra những thay đổi cho màu da của bạn. Melanin được tạo ra bởi các tế bào trong da và là sắc tố chịu trách nhiệm cho màu da của bạn.
Tăng sắc tố da là tình trạng khiến làn da của bạn trở nên đen sạm. Điều này có thể ảnh hưởng đến các mảng da hoặc toàn bộ cơ thể của bạn. Đốm đồi mồi, còn được gọi là đốm gan, là một dạng tăng sắc tố phổ biến.
Tăng sắc tố thường vô hại nhưng đôi khi có thể do một tình trạng bệnh lý có từ trước. Một số loại thuốc cũng có thể khiến làn da của bạn đen đi. Đó là một vấn đề thẩm mỹ đối với hầu hết mọi người.
Điều trị sắc tố tại nhà
Có một số cách mà bạn có thể điều trị chứng tăng sắc tố da tại nhà. Trong khi một số biện pháp khắc phục chúng tôi chia sẻ ở đây là giai thoại, một số nghiên cứu cho thấy các thành phần chính của chúng có tác dụng trên sắc tố da.
Giấm táo
Giấm táo có chứa axit axetic, mà nghiên cứu cho thấy có thể làm sáng da.
Để sử dụng phương thuốc này:
- Kết hợp giấm táo và nước với hai phần bằng nhau trong một bình chứa.
- Bôi lên các mảng tối của bạn và để trong 2-3 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
- Lặp lại hai lần mỗi ngày bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn.
Nha đam
Theo một nghiên cứu năm 2012, lô hội có chứa aloin, một hợp chất làm giảm sắc tố tự nhiên đã được chứng minh là có tác dụng làm sáng da và hoạt động hiệu quả như một phương pháp điều trị tăng sắc tố da không độc hại.
Để sử dụng:
- Thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ.
- Rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
- Lặp lại hàng ngày cho đến khi màu da của bạn được cải thiện.
Hành đỏ
Hành đỏ (Allium cepa) chiết xuất là một thành phần trong một số loại kem làm sáng da và sẹo có bán trên thị trường. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lớp vỏ khô của hành tím có thể làm sáng da hiệu quả. Tìm kiếm các loại kem trị tăng sắc tố có chứa Allium cepa và sử dụng theo chỉ dẫn.
Chiết xuất trà xanh
Nghiên cứu cho thấy chiết xuất trà xanh có thể có tác dụng làm dịu da khi thoa lên da. Bạn có thể mua chiết xuất trà xanh và áp dụng theo chỉ dẫn. Một số trang web đề xuất đắp túi trà xanh lên các vết thâm để có tác dụng làm sáng da, mặc dù không có bằng chứng nào chứng minh cho tuyên bố này.
Nếu bạn muốn dùng thử, hãy làm theo các bước sau:
- Ngâm một túi trà xanh trong nước đun sôi từ ba đến năm phút.
- Lấy túi trà ra khỏi nước và để nguội - bạn không muốn bỏng da.
- Xoa túi trà lên các mảng tối của bạn.
- Lặp lại hai lần một ngày cho đến khi bạn nhận được kết quả.
Nước trà đen
Một nghiên cứu trên động vật được công bố vào năm 2011 cho thấy nước trà đen làm sáng các đốm đen trên chuột lang. Nước trà đen được áp dụng hai lần một ngày, sáu ngày một tuần trong bốn tuần.
Để thử phiên bản điều trị tăng sắc tố của riêng bạn tại nhà:
- Thêm một thìa lá trà đen tươi vào một cốc nước cất đang sôi.
- Hầm trong hai giờ và lọc để loại bỏ lá.
- Nhúng một miếng bông vào nước trà và thoa lên vùng da bị tăng sắc tố, hai lần một ngày.
- Lặp lại mỗi ngày trong sáu ngày một tuần, trong bốn tuần.
Chiết xuất cam thảo
Chiết xuất cam thảo có chứa các thành phần hoạt tính đã được chứng minh là có tác dụng làm sáng da tăng sắc tố do nám da và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các loại kem bôi có chứa chiết xuất cam thảo có bán tại quầy. Sử dụng theo chỉ dẫn trên bao bì.
Sữa
Sữa, sữa tách bơ và thậm chí cả sữa chua đều được chứng minh là có tác dụng làm sáng da đổi màu một cách hiệu quả. Axit lactic là thành phần chịu trách nhiệm cho hiệu ứng này.
Để sử dụng bất kỳ điều nào trong số này để điều trị sắc tố:
- Nhúng một miếng bông vào sữa.
- Xoa nó lên các vùng da bị thâm hai lần một ngày.
- Lặp lại hàng ngày cho đến khi bạn thấy kết quả.
Tương cà chua
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Anh vào năm 2011 cho thấy rằng bột cà chua giàu lycopene bảo vệ da chống lại các khía cạnh ngắn hạn và dài hạn của các tổn thương ảnh. Những người tham gia nghiên cứu đã tiêu thụ 55 gram bột cà chua trong dầu ô liu hàng ngày trong 12 tuần.
Chiết xuất từ hoa phong lan
Theo nghiên cứu, chiết xuất từ hoa phong lan cũng có hiệu quả tương tự như vitamin C. Bôi chiết xuất từ hoa phong lan lên da trong tám tuần đã cải thiện kích thước và sự xuất hiện của các mảng tối.
Bạn có thể mua các sản phẩm dành cho da có chiết xuất từ hoa phong lan, bao gồm mặt nạ, kem và tẩy tế bào chết. Sử dụng theo hướng dẫn để có kết quả tốt nhất.
Masoor dal (đậu lăng đỏ)
Mặt nạ Masoor dal, được làm từ đậu lăng đỏ, phổ biến như một phương pháp điều trị tăng sắc tố. Mặc dù không có bất kỳ bằng chứng nào chứng minh những tuyên bố này, nhưng đậu lăng đỏ rất giàu chất chống oxy hóa được biết là tốt cho da.
Để làm mặt nạ dal masoor của riêng bạn:
- Ngâm 50 gram đậu lăng đỏ qua đêm trong một bát nước.
- Sử dụng máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm để tạo hỗn hợp nhuyễn.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô da bằng khăn.
Nguyên nhân gây ra sắc tố da
Tác hại của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra sắc tố da và thường ảnh hưởng đến các bộ phận của cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các nguyên nhân khác bao gồm:
- một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc hóa trị liệu
- hormone thai kỳ
- bệnh nội tiết, chẳng hạn như bệnh Addison
- nám da
- kháng insulin
- kích ứng da hoặc chấn thương
Điều trị tăng sắc tố y tế
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố da của bạn, việc điều trị có thể bao gồm việc giải quyết tình trạng bệnh tiềm ẩn hoặc ngừng thuốc. Có một số lựa chọn điều trị y tế nếu các biện pháp trị nám tại nhà không mang lại cho bạn kết quả như mong muốn. Bao gồm các:
- mặt nạ hóa học
- microdermabrasion
- ánh sáng xung cường độ cao (IPL)
- tái tạo bề mặt bằng laser
- phương pháp áp lạnh
Lấy đi
Tăng sắc tố thường là một mối quan tâm về thẩm mỹ hơn là về y tế. Có một số biện pháp trị nám tại nhà có thể giúp bạn làm sáng các mảng tối.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn lo lắng về sắc tố da của mình hoặc nghi ngờ rằng sự đổi màu da của bạn là do tình trạng sức khỏe cơ bản hoặc do thuốc.
