Giác hơi là gì?
Giác hơi là một loại liệu pháp thay thế có nguồn gốc từ Trung Quốc. Nó liên quan đến việc đặt cốc trên da để tạo lực hút. Việc hút máu có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa lành vết thương.
Những người ủng hộ cũng cho rằng việc hút dịch giúp tạo điều kiện thuận lợi cho dòng chảy của “khí” trong cơ thể. Qi là một từ tiếng Trung Quốc có nghĩa là sinh lực. Một nhà giả kim và thảo dược nổi tiếng của Đạo giáo, Ge Hong, được cho là lần đầu tiên thực hành giác hơi. Ông sống từ năm 281 đến năm 341 sau Công nguyên.
Nhiều đạo sĩ tin rằng giác hơi giúp cân bằng âm và dương, hay âm và dương trong cơ thể. Khôi phục sự cân bằng giữa hai thái cực này được cho là giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh cũng như khả năng tăng lưu lượng máu và giảm đau.
Giác hơi giúp tăng lưu thông máu đến khu vực đặt cốc. Điều này có thể làm giảm căng cơ, có thể cải thiện lưu lượng máu tổng thể và thúc đẩy quá trình sửa chữa tế bào. Nó cũng có thể giúp hình thành các mô liên kết mới và tạo ra các mạch máu mới trong mô.
Mọi người sử dụng giác hơi để bổ sung cho việc chăm sóc của họ đối với một loạt các vấn đề và điều kiện.
Các loại giác hơi khác nhau là gì?
Giác hơi ban đầu được thực hiện bằng cách sử dụng sừng động vật. Sau đó, những chiếc “cốc” được làm từ tre và sau đó là gốm. Lực hút chủ yếu được tạo ra thông qua việc sử dụng nhiệt. Những chiếc cốc ban đầu được làm nóng bằng lửa và sau đó được đắp lên da. Khi chúng nguội đi, những chiếc cốc sẽ hút da vào bên trong.
Giác hơi hiện đại thường được thực hiện bằng cách sử dụng cốc thủy tinh được làm tròn như quả bóng và mở ở một đầu.
Có hai loại thử nghiệm chính được thực hiện ngày nay:
- Giác hơi khô là một phương pháp chỉ dùng để hút.
- Giác hơi ướt có thể bao gồm cả việc hút và chảy máu thuốc có kiểm soát.
Bác sĩ của bạn, tình trạng sức khỏe của bạn và sở thích của bạn sẽ giúp xác định phương pháp được sử dụng.
Tôi nên mong đợi điều gì khi điều trị bằng giác hơi?
Trong quá trình trị liệu bằng giác hơi, một chiếc cốc được đặt trên da và sau đó được làm nóng hoặc hút lên da. Cốc thường được làm nóng bằng lửa bằng cách sử dụng rượu, thảo mộc hoặc giấy được đặt trực tiếp vào cốc. Nguồn lửa được loại bỏ và cốc được làm nóng được đặt với mặt thoáng trực tiếp trên da của bạn.
Một số người thực hành giác hơi hiện đại đã chuyển sang sử dụng máy bơm cao su để tạo ra lực hút thay vì các phương pháp nhiệt truyền thống hơn.
Khi đặt cốc nóng lên da của bạn, không khí bên trong cốc lạnh đi và tạo ra chân không hút da và cơ lên trên cốc. Da của bạn có thể chuyển sang màu đỏ do các mạch máu phản ứng với sự thay đổi của áp suất.
Với giác hơi khô, cốc được đặt trong một khoảng thời gian nhất định, thường từ 5 đến 10 phút. Với phương pháp giác hơi ướt, thường chỉ đặt cốc trong vài phút trước khi người tập lấy cốc ra và rạch một đường nhỏ để lấy máu.
Sau khi lấy cốc ra, người hành nghề có thể dùng thuốc mỡ và băng che các khu vực đã khum trước đó. Điều này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Bất kỳ vết bầm tím nhẹ hoặc các vết khác thường biến mất trong vòng 10 ngày kể từ ngày điều trị.
Giác hơi đôi khi được thực hiện cùng với các phương pháp điều trị bằng châm cứu. Để có kết quả tốt nhất, bạn cũng có thể nhịn ăn hoặc chỉ ăn các bữa ăn nhẹ từ hai đến ba giờ trước buổi thử nếm.
Những điều kiện nào có thể điều trị giác hơi?
Giác hơi đã được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh. Nó có thể đặc biệt hiệu quả trong việc xoa dịu các tình trạng gây đau nhức cơ bắp.
Vì cốc cũng có thể được áp dụng cho các điểm bấm huyệt chính, phương pháp này có thể có hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về tiêu hóa, các vấn đề về da và các tình trạng khác thường được điều trị bằng bấm huyệt.
Một đánh giá năm 2012 về các nghiên cứu cho thấy khả năng chữa bệnh của liệu pháp giác hơi có thể không chỉ là hiệu ứng giả dược. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng liệu pháp giác hơi có thể giúp điều trị các tình trạng sau, trong số những bệnh khác:
- tấm lợp
- liệt mặt
- ho và khó thở
- mụn
- thoát vị đĩa đệm thắt lưng
- thoái hóa đốt sống cổ
Tuy nhiên, các tác giả thừa nhận rằng hầu hết trong số 135 nghiên cứu mà họ đã xem xét đều có mức độ sai lệch cao. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để đánh giá hiệu quả thực sự của giác hơi.
Phản ứng phụ
Không có nhiều tác dụng phụ liên quan đến giác hơi. Các tác dụng phụ bạn có thể gặp thường sẽ xảy ra trong quá trình điều trị của bạn hoặc ngay sau đó.
Bạn có thể cảm thấy lâng lâng hoặc chóng mặt trong quá trình điều trị. Bạn cũng có thể bị đổ mồ hôi hoặc buồn nôn.
Sau khi điều trị, vùng da xung quanh vành cốc có thể bị kích ứng và có hình tròn. Bạn cũng có thể bị đau tại các vị trí vết mổ hoặc cảm thấy choáng váng hoặc chóng mặt ngay sau phiên làm việc.
Nhiễm trùng luôn có nguy cơ xảy ra sau khi trải qua liệu pháp giác hơi. Rủi ro là nhỏ và thường tránh được nếu bác sĩ của bạn thực hiện đúng các phương pháp làm sạch da và kiểm soát nhiễm trùng trước và sau buổi trị liệu.
Các rủi ro khác bao gồm:
- sẹo trên da
- tụ máu (bầm tím)
Người tập của bạn nên đeo tạp dề, găng tay dùng một lần và kính bảo hộ hoặc dụng cụ bảo vệ mắt khác. Họ cũng nên sử dụng thiết bị sạch sẽ và tiêm vắc xin thường xuyên để đảm bảo bảo vệ khỏi một số bệnh, như viêm gan.
Luôn nghiên cứu kỹ lưỡng các học viên để bảo vệ an toàn cho chính bạn.
Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào trong số này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Họ có thể cung cấp các biện pháp khắc phục hoặc các bước bạn có thể thực hiện trước phiên của mình để tránh bất kỳ sự khó chịu nào.
Những điều cần lưu ý
Hầu hết các chuyên gia y tế không được đào tạo hoặc không có nền tảng về y học bổ sung và thay thế (CAM). Bác sĩ của bạn có thể thận trọng hoặc không thoải mái khi trả lời các câu hỏi liên quan đến các phương pháp chữa bệnh như giác hơi.
Một số học viên CAM có thể đặc biệt nhiệt tình với các phương pháp của họ, thậm chí đề nghị bạn bỏ qua các phương pháp điều trị y tế thông thường do bác sĩ tư vấn.
Nhưng nếu bạn chọn thử giác hơi như một phần của kế hoạch điều trị, hãy thảo luận với bác sĩ về quyết định của bạn. Tiếp tục thăm khám bác sĩ thường xuyên liên quan đến tình trạng của bạn để có được lợi ích tốt nhất của cả hai.
Liệu pháp giác hơi không được khuyến khích cho tất cả mọi người. Cần hết sức thận trọng đối với các nhóm sau:
- Bọn trẻ. Trẻ em dưới 4 tuổi không nên nhận liệu pháp giác hơi. Trẻ lớn hơn chỉ nên điều trị trong thời gian rất ngắn.
- Người lớn tuổi. Da của chúng ta trở nên mỏng manh hơn khi chúng ta già đi. Bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng cũng có thể có tác dụng.
- Người đang mang thai. Tránh khum vào bụng và lưng dưới.
- Những người đang hành kinh.
Không sử dụng giác hơi nếu bạn sử dụng thuốc làm loãng máu. Cũng tránh giác hơi nếu bạn có:
- cháy nắng
- một vết thương
- vết loét trên da
- trải qua chấn thương gần đây
- rối loạn cơ quan nội tạng
Chuẩn bị cho cuộc hẹn thử nếm của bạn
Giác hơi là một phương pháp điều trị được thực hành lâu đời có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của tình trạng sức khỏe tạm thời và mãn tính.
Như với nhiều liệu pháp thay thế, hãy nhớ rằng chưa có nghiên cứu mở rộng nào được thực hiện mà không có sự thiên vị để đánh giá đầy đủ hiệu quả thực sự của nó.
Nếu bạn chọn thử giác hơi, hãy xem xét sử dụng nó như một biện pháp bổ sung cho các lần khám bác sĩ hiện tại của bạn, không phải là một sự thay thế.
Dưới đây là một số điều cần cân nhắc trước khi bắt đầu liệu pháp giác hơi:
- Người hành nghề giác hơi chuyên điều trị bệnh gì?
- Người tập sử dụng phương pháp giác hơi nào?
- Cơ sở vật chất có sạch sẽ không? Người hành nghề có thực hiện các phép đo an toàn không?
- Người hành nghề có chứng chỉ nào không?
- Bạn có một tình trạng nào đó có thể được hưởng lợi từ giác hơi không?
Trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp thay thế nào, hãy nhớ cho bác sĩ biết rằng bạn đang có kế hoạch kết hợp nó vào kế hoạch điều trị của mình.
