Bệnh đa hồng cầu (PV) là một loại ung thư máu mà tủy xương tạo ra quá nhiều tế bào máu. Các tế bào hồng cầu và tiểu cầu thừa sẽ làm máu dày hơn và dễ đông máu hơn.
Cục máu đông có thể xảy ra ở nhiều bộ phận của cơ thể và gây ra tổn thương. Một loại cục máu đông là huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), thường xảy ra ở chân. DVT có thể dẫn đến thuyên tắc phổi (PE) có khả năng gây tử vong. Nguy cơ DVT cao hơn ở những người bị PV.
Có nhiều loại và nguyên nhân khác nhau của đau chân. Không phải tất cả các cơn đau chân đều liên quan đến PV và chuột rút không nhất thiết có nghĩa là bạn bị DVT. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về các loại đau chân và khi nào bạn nên liên hệ với bác sĩ của mình.
Tại sao bệnh đa hồng cầu lại gây đau nhức chân?
PV làm cho máu đặc hơn bình thường do lượng hồng cầu và tiểu cầu cao. Nếu bạn bị PV và đau chân, cục máu đông có thể là nguyên nhân.
Số lượng tế bào hồng cầu cao làm cho máu dày hơn, do đó nó chảy kém hiệu quả hơn. Các tiểu cầu được thiết kế để kết dính với nhau để làm chậm quá trình chảy máu khi bạn bị chấn thương. Quá nhiều tiểu cầu có thể gây ra cục máu đông hình thành bên trong tĩnh mạch.
Mức độ cao hơn của cả hồng cầu và tiểu cầu làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và gây tắc nghẽn. Cục máu đông trong tĩnh mạch chân có thể gây ra các triệu chứng bao gồm đau chân.
Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) là gì?
Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) là khi cục máu đông xảy ra trong một tĩnh mạch lớn và sâu. Nó xảy ra thường xuyên nhất ở vùng xương chậu, cẳng chân hoặc đùi. Nó cũng có thể hình thành trong một cánh tay.
PV khiến máu chảy chậm hơn và dễ đông máu hơn, làm tăng nguy cơ mắc DVT. Điều quan trọng là phải biết các triệu chứng của DVT nếu bạn có PV. Bao gồm các:
- sưng ở một chi
- đau hoặc chuột rút không do chấn thương
- da đỏ hoặc ấm khi chạm vào
Một nguy cơ chính của DVT là cục máu đông có thể tự vỡ và di chuyển đến phổi của bạn. Nếu một cục máu đông bị kẹt trong động mạch trong phổi của bạn, nó sẽ chặn máu đến phổi của bạn. Đây được gọi là thuyên tắc phổi (PE) và là một cấp cứu y tế đe dọa tính mạng.
Các dấu hiệu và triệu chứng của PE bao gồm:
- khó thở đột ngột và thở gấp
- đau ngực, đặc biệt khi ho hoặc cố gắng hít thở sâu
- ho ra chất lỏng màu đỏ hoặc hơi hồng
- nhịp tim nhanh hoặc không đều
- cảm thấy lâng lâng hoặc chóng mặt
Bạn có thể thực hiện PE mà không có bất kỳ dấu hiệu nào của DVT, chẳng hạn như đau chân. Bạn nên nhận trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của PE, có hoặc không kèm theo đau chân.
Chuột rút chân
Chuột rút ở chân không phải lúc nào cũng chỉ ra một tình trạng y tế nghiêm trọng hơn như DVT và không nhất thiết phải liên quan đến PV. Chúng thường không nghiêm trọng và tự biến mất trong vòng vài phút.
Chuột rút là hiện tượng cơ bắp bị thắt chặt đột ngột và không chủ ý, thường là ở cẳng chân.
Các nguyên nhân có thể bao gồm mất nước, hoạt động quá mức cơ, căng cơ hoặc giữ nguyên tư thế trong thời gian dài. Chuột rút có thể không có nguyên nhân rõ ràng.
Chuột rút có thể kéo dài vài giây đến vài phút. Bạn có thể cảm thấy đau âm ỉ ở chân sau khi hết chuột rút.
Các dấu hiệu và triệu chứng của chuột rút ở chân bao gồm:
- Đau buốt hoặc nhức ở chân của bạn đột ngột và dữ dội và kéo dài vài giây đến vài phút
- một khối u nơi cơ đã thắt chặt
- không thể di chuyển chân của bạn cho đến khi cơ thả lỏng
Điều trị đau chân
Điều trị đau chân phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.
Điều quan trọng là điều trị DVT để giảm nguy cơ bị PE. Nếu bạn có PV, bạn có thể đã sử dụng thuốc làm loãng máu. Thuốc của bạn có thể được điều chỉnh nếu bác sĩ chẩn đoán DVT.
Bác sĩ của bạn cũng có thể khuyên bạn nên mang vớ nén. Những chất này giúp giữ cho máu lưu thông ở chân và giảm nguy cơ DVT và PE.
Để điều trị chuột rút ở chân, hãy thử xoa bóp hoặc kéo căng các cơ cho đến khi chúng thư giãn.
Ngăn ngừa đau chân
Một số chiến lược có thể giúp ngăn ngừa DVT và chuột rút ở chân.
Các mẹo sau có thể giúp ngăn ngừa DVT nếu bạn có PV:
- Thực hiện theo kế hoạch điều trị PV của bạn để kiểm soát các triệu chứng và giữ cho máu không quá đặc.
- Dùng tất cả các loại thuốc được bác sĩ đề nghị theo đúng chỉ dẫn.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp bất kỳ rắc rối nào với các tác dụng phụ hoặc nhớ uống thuốc theo chỉ định.
- Duy trì liên lạc thường xuyên với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn để thảo luận về các triệu chứng và công việc máu.
- Cố gắng tránh ngồi trong thời gian dài.
- Hãy nghỉ ngơi để vận động ít nhất 2 đến 3 giờ một lần và thường xuyên kéo giãn cơ thể.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng lưu lượng máu và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
- Sử dụng vớ nén để hỗ trợ lưu thông máu tốt.
Cách để ngăn ngừa chuột rút ở chân:
- Mất nước có thể gây ra chuột rút ở chân. Cố gắng uống nhiều nước trong ngày.
- Chỉ mũi chân lên xuống vài lần mỗi ngày để kéo căng cơ bắp chân.
- Mang giày hỗ trợ và thoải mái.
- Đừng nhét ga trải giường quá chặt. Điều này có thể giữ cho chân và bàn chân của bạn bị kẹt ở cùng một vị trí qua đêm và làm tăng nguy cơ bị chuột rút ở chân.
Khi nào đến gặp bác sĩ
DVT là một biến chứng nghiêm trọng của PV có thể dẫn đến thuyên tắc phổi đe dọa tính mạng. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của DVT hoặc PE.
Mang đi
PV là một loại ung thư máu gây ra lượng hồng cầu và tiểu cầu cao. PV không được điều trị làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, bao gồm cả huyết khối tĩnh mạch sâu. DVT có thể gây ra thuyên tắc phổi, có thể gây tử vong nếu không được điều trị y tế kịp thời.
Không phải tất cả các cơn đau chân đều là DVT. Chuột rút ở chân là hiện tượng phổ biến và thường tự khỏi nhanh chóng. Nhưng đỏ và sưng cùng với đau chân có thể là dấu hiệu của DVT. Điều quan trọng là phải được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ DVT hoặc PE.
-butt-hair.jpg)
