Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng viêm âm đạo do vi khuẩn

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Viêm âm đạo do vi khuẩn

Viêm âm đạo do vi khuẩn là tình trạng nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn phát triển quá mức.

Âm đạo tự nhiên có một môi trường chứa vi khuẩn “tốt” và “xấu”. Trong trường hợp bị viêm âm đạo do vi khuẩn, có quá nhiều vi khuẩn xấu, làm mất cân bằng môi trường âm đạo.

Viêm âm đạo do vi khuẩn là một tình trạng phổ biến mà nhiều phụ nữ có thể mắc phải, bất kể họ đã quan hệ tình dục hay chưa. Có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị và ngăn ngừa nó. Một số có thể hiệu quả hơn những loại khác.

Những phương pháp điều trị này có thể sẽ không hiệu quả như thuốc kê đơn. Nhưng nhiều người đến mà không có một số tác dụng phụ mà thuốc kê đơn có thể gây ra.

1. Sữa chua

Sữa chua là một chế phẩm sinh học tự nhiên, có nghĩa là nó có rất nhiều vi khuẩn lành mạnh trong đó. Ăn sữa chua có thể giúp đưa vi khuẩn lành mạnh trở lại cơ thể.

Điều này giúp thiết lập một môi trường âm đạo cân bằng và có thể giúp chống lại các vi khuẩn xấu. Để có được những lợi ích đầy đủ, hãy ăn ít nhất một khẩu phần sữa chua mỗi ngày.

2. Chế phẩm sinh học

Sữa chua có chứa một số lợi khuẩn. Nhưng có rất nhiều chất bổ sung lợi khuẩn có sẵn.

Theo một đánh giá năm 2014, tập trung vào tác động của men vi sinh đối với bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn, có bằng chứng cho thấy việc bổ sung lợi khuẩn hàng ngày có thể giúp điều trị và ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn.

Nếu bạn bị viêm âm đạo do vi khuẩn, hãy thử dùng men vi sinh hàng ngày để giúp điều trị và ngăn ngừa các trường hợp viêm âm đạo do vi khuẩn trong tương lai. Probiotics có dạng viên hoặc dạng lỏng.

Nếu bạn đã được kê đơn thuốc kháng sinh, thuốc này có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt cũng như vi khuẩn xấu. Các chất bổ sung probiotic và sữa chua có thể giúp thay thế các vi khuẩn tốt.

3. Tỏi

Tỏi có đặc tính kháng khuẩn mạnh và từ lâu nó đã được sử dụng như một phương pháp điều trị tại nhà cho bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn.

Một nghiên cứu năm 2014 đã so sánh việc sử dụng viên tỏi và metronidazole uống, một loại thuốc kháng sinh, trong việc điều trị tình trạng này. Kết quả nghiên cứu cho thấy uống viên bổ sung tỏi có thể là một lựa chọn để điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn.

4. Hydrogen peroxide

Một nghiên cứu năm 2003 cho thấy rằng khoảng 1 ounce hydrogen peroxide được sử dụng hàng ngày trong 1 tuần khi tưới âm đạo có thể giúp điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn cũng như các loại thuốc truyền thống.

Nó đi kèm với lợi thế là chi phí thấp hơn nhiều so với các loại thuốc này. Nó cũng có ít tác dụng phụ hơn.

5. Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ có thể giúp điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn. Một nghiên cứu nhỏ đã báo cáo điều trị thành công bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn chỉ với dầu cây trà.

Các loại tinh dầu như dầu cây trà cần được pha loãng với dầu vận chuyển như dừa, hạnh nhân hoặc dầu ô liu. Chọn một loại dầu mà bạn biết là bạn không bị dị ứng và trộn 5 đến 10 giọt dầu cây trà trong 1 ounce dầu vận chuyển.

Không sử dụng dầu cây trà mà không trộn với dầu vận chuyển trước vì nó có thể làm bỏng da non.

Nhiều người bị dị ứng với dầu cây trà.

Trước khi thực hiện biện pháp khắc phục tại nhà này, hãy thử một lượng nhỏ dầu đã pha loãng trên da trước khi sử dụng trên mô âm đạo mềm của bạn. Nếu không có phản ứng trong vòng 24 đến 48 giờ, nó sẽ an toàn để sử dụng.

Có nhiều cách khác nhau để sử dụng tinh dầu trà để điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn, bao gồm trộn nó với dầu dừa (hoặc một loại dầu vận chuyển khác) và ngâm tampon vào đó.

Đưa tampon vào âm đạo và lấy ra sau một giờ. Loại bỏ nó sớm hơn nếu có bất kỳ kích ứng nào. Lặp lại điều này một vài lần mỗi ngày. Đừng ngủ với băng vệ sinh bằng cây trà đã được pha loãng tại chỗ.

Bạn cũng có thể mua thuốc đặt âm đạo bằng tinh dầu trà trực tuyến.

Cây chè là một loại tinh dầu. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không giám sát nó về độ an toàn, chất lượng hoặc độ tinh khiết. Đảm bảo mua nó từ một nguồn có uy tín.

6. Đồ lót cotton thoáng khí

Một số loại đồ lót nhất định, kể cả vải thun, không thoáng khí như đồ lót cotton. Mặc đồ lót làm từ những chất liệu này có thể giữ ẩm. Điều này có thể là nơi sinh sản của vi khuẩn và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn.

Theo Bộ Y tế và Sức khỏe của Đại học New Hampshire, để giúp bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn của bạn nhanh chóng chữa lành và ngăn ngừa các trường hợp sau này, hãy mặc đồ lót bằng vải cotton thoáng khí.

Ngoài ra, tránh mặc quần bó sát.

7. Axit boric

Viên nang axit boric có thể được sử dụng để điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn.

Trong một nghiên cứu ban đầu, sự kết hợp của liệu pháp kháng khuẩn ức chế và axit boric đặt trong âm đạo đã được sử dụng để điều trị bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn tái phát ở 58 phụ nữ.

Kết quả nghiên cứu cho thấy các mức độ điều trị thành công khác nhau được định nghĩa là đạt được sự thuyên giảm. Mức độ thành công được phân loại dựa trên kết quả của quá trình điều trị.

Nó an toàn để sử dụng trong âm đạo và đã được chứng minh là có hiệu quả như một số phương pháp điều trị y tế.

Cần nghiên cứu thêm để hiểu rõ hơn về phương pháp điều trị này.

Tuy nhiên, lưu ý rằng axit boric là không phải ăn được; độc hại khi ăn. Nó nên được tránh xa trẻ em và động vật. Nó cũng không an toàn để sử dụng nếu bạn đang mang thai.

8. Đừng thụt rửa

Một số phụ nữ thụt rửa vì họ tin rằng nó làm cho họ “sạch hơn”. Trên thực tế, nó có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn âm đạo và làm tăng khả năng nhiễm trùng.

Âm đạo tự làm sạch và việc thụt rửa chỉ đẩy ra môi trường tự nhiên.

9. Quan hệ tình dục an toàn hơn

Theo Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ, sử dụng bao cao su có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn.

Quan hệ tình dục với mới hoặc nhiều bạn tình mà không sử dụng biện pháp ngăn cản có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Luôn sử dụng bao cao su hoặc các phương pháp rào cản khác để giúp thực hành tình dục an toàn hơn.

10. Thực hành tốt vệ sinh

Vùng hậu môn và âm đạo gần nhau. Bằng cách thực hành vệ sinh tốt, bạn có thể giúp điều trị và ngăn ngừa các trường hợp viêm âm đạo do vi khuẩn.

Luôn lau từ trước ra sau sau khi sử dụng phòng tắm. Điều này có nghĩa là lau từ âm đạo về phía trực tràng để tránh bất kỳ sự ô nhiễm nào từ phân.

Dưới đây là một số mẹo bổ sung:

Thay băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh nhiều lần mỗi ngày trong kỳ kinh nguyệt.
Luôn rửa sạch đồ chơi tình dục của bạn bằng xà phòng và nước nóng.
Giả sử rằng đối tác của bạn cũng có vi khuẩn trên cơ quan sinh dục của họ và cả hai bạn có thể cần được điều trị.

Tất cả những điều này sẽ giúp giải quyết các trường hợp viêm âm đạo do vi khuẩn một cách nhanh chóng nhất.